Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

[ScarlettO]

Napisane przez arnama

Mi cały dzień szwankuje. Ciągle wyświetla się wielocytowanie z prawie całego dnia, kiedy chcę nowego posta napisać i po dodaniu posta nie kieruje na str wątku, tylko jest biała czysta strona

Mi się karnet skończył, ale w poniedziałek kupię na nowy miesiąc i zaczynam

Spróbuj na telefonie xD ale na laptopie tez mi działał dobrze...

Pamiętacie w ogóle jak TŻ dostał telefon służbowy? Nie korzysta z niego i stwierdził ze może mi go oddać oczywiście wiadomo, nie na własność, ale to ultra miłe z jego strony

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

Super
Sami?

Sami Działka na Mazurach więc może być fajnie

Napisane przez ScarlettO

kocham szejki z maka a najbardziej to lody w kubeczku z podwójną polewą karmelową

no jak to za słodka

Ja też lubię Wczoraj nawet piłam czekoladowego
No jasne pobij mnie za obrażenie milki Naprawdę jakoś mnie strasznie zamula. Kiedyś nie miałam problemu jeść i jeść a teraz mnie odrzuciło troszkę. Może to i lepiej

Napisane przez ScarlettO

oo na długo?
w Polsce też potrafi być pięknie

Na jakieś 3-4 dni

Napisane przez agulaaaa

u mnie półtorej godzinki roweru, prawie 22 km, spokojna przejażdzka ale fajnie, jak chłodniej
pilnuję się z żarciem, wracam z pełną parą z dniem 1 lipca bo tu za ponad2 miesiące planowane wczasy

Napisane przez anulciak85

Silownie melduje...

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Jakie ciacho?
Dzięki dzięki ale dziś nie pomogą Czy ja zawsze muszę mieć takie szczęście i siąść tam gdzie trudniejsza grupa? W ogóle mieliśmy egzamin z tamtego roku i na lajcie bym zaliczyła ale to czym się dzisiaj popisali to jakaś masakra

A takie zwykłe- biszkopt bg, masa budyniowa, truskawki, maliny i galaretka
Poczekajmy na wyniki

Napisane przez StupidAlice

Melduje 8 km bieg + trening obwodowy

Napisane przez tulipan1994

10 lipca chyba wyjeżdżam na kilka dni na przedsmak wakacji do TŻ na działkę

Faaajnie

Napisane przez ScarlettO

no właśnie, jak się na nie woła? cip cip? XD

Tak to moja babcia kury zagania

Napisane przez arnama

Niezbyt atrakcyjne się wydawało to fokarium

Mnie się podobało i całe 5 zł za bilet

Napisane przez ScarlettO

to po co jechać na zakupy jak masz i tak rozmrażać lodówkę? akrat idealnie, bo nic nie ma w niej

Zanim opróżnię zamrażalkę to trochę minie tam jest głównie chleb TŻ-ta, warzywa na patelnię, mięso i trochę obiadów zamrożonych a coś dodatkowo jeść trzeba

Napisane przez anulciak85

Silownie melduje...

[arnama]

TŻta tak przypiliło że z buta poszedł po pizze do pizzerii bo nie mieliśmy namacalnej gotówki pod dachem żeby zamówić

[heroine86]

Napisane przez arnama

Też Wam tak dziwnie wizaż chodzi

U mnie na lapku działa, ale w telefonie nie

Napisane przez ScarlettO

swoją drog oglądałyście filmik na yt jak płacze mała foczka? rozrywa serce, a przy tym jest takie urocze KLIK

Rozczulające

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez ScarlettO

oo na długo?
w Polsce też potrafi być pięknie


to po co jechać na zakupy jak masz i tak rozmrażać lodówkę? akrat idealnie, bo nic nie ma w niej

---------- Dopisano o 17:23 ---------- Poprzedni post napisano o 17:20 ----------



toż to nie ptaki

swoją drog oglądałyście filmik na yt jak płacze mała foczka? rozrywa serce, a przy tym jest takie urocze KLIK

Jasne jest wiele cudownych miejsc np mazury
ale właśnie nie miałam na myśli miejsc
nevermind


Nazbieralam na jutro czereśni do pracy
truskawki mi zaczynają bokiem wychodzić

[agulaaaa]

Scarlett Kochany jest

Agunia jak mogą się truskawki przejeść ja będę rozpaczać, jak się skończą świeżutkie pyszniutkie , ale seozn malinowy nadciąga

Arnamcia pizza na kolacyjkę ? korzystaj, dobrze, że od poiedziałku ogarnięcie


ja dorzucam jeszcze 45 min ćwiczeń z Tomaszem, teraz prysznic udany dzień
taki detoksik też by mi się przydał, lżejsze żarcie..

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez agulaaaa

Scarlett Kochany jest

Agunia jak mogą się truskawki przejeść ja będę rozpaczać, jak się skończą świeżutkie pyszniutkie , ale seozn malinowy nadciąga

Arnamcia pizza na kolacyjkę ? korzystaj, dobrze, że od poiedziałku ogarnięcie


ja dorzucam jeszcze 45 min ćwiczeń z Tomaszem, teraz prysznic udany dzień
taki detoksik też by mi się przydał, lżejsze żarcie..

Mogą bo juz 2 tydzień codziennie koktail mamy ale spokojnie jeden dzień przerwy i znowu będę chciala
Widziałam już malinki ale drogie jeszcze są

[ScarlettO]

Napisane przez tulipan1994

Sami Działka na Mazurach więc może być fajnie

Ja też lubię Wczoraj nawet piłam czekoladowego
No jasne pobij mnie za obrażenie milki Naprawdę jakoś mnie strasznie zamula. Kiedyś nie miałam problemu jeść i jeść a teraz mnie odrzuciło troszkę.

To nie zostawisz nas na długo uff ale fajnie, Mazury są piękne
Bo weź, tu wątek milkomaniaczek wiec się wykruszasz

Napisane przez heroine86

Zanim opróżnię zamrażalkę to trochę minie tam jest głównie chleb TŻ-ta, warzywa na patelnię, mięso i trochę obiadów zamrożonych a coś dodatkowo jeść trzeba

No tak, rozumiem ja mam fazę na melona

Napisane przez arnama

TŻta tak przypiliło że z buta poszedł po pizze do pizzerii bo nie mieliśmy namacalnej gotówki pod dachem żeby zamówić

tez tak mam jak mi się czegoś zachce a najgorsze jest to jak nie mogę tego zdobyć, to potrafię przez następne kilka dni znaleźć np jakiegoś batona czy coś i nic innego nie może być, bo ochota nie minie

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jasne jest wiele cudownych miejsc np mazury
ale właśnie nie miałam na myśli miejsc
nevermind


Nazbieralam na jutro czereśni do pracy
truskawki mi zaczynają bokiem wychodzić

Oj, muszę kupić czereśnie ale truskawek jeszcze dość nie mam

Polskie morze, Mazury czy góry

[tulipan1994]

Hero nie musimy czekać Za to inny egzamin zdałam

Napisane przez agulaaaa

ja dorzucam jeszcze 45 min ćwiczeń z Tomaszem, teraz prysznic udany dzień
taki detoksik też by mi się przydał, lżejsze żarcie..

Napisane przez ScarlettO

To nie zostawisz nas na długo uff ale fajnie, Mazury są piękne
Bo weź, tu wątek milkomaniaczek wiec się wykruszasz

Może to tylko chwilowe
Jutro biorę małego na wycieczkę do Warszawy

[felliciti]

Cześć dziewczyny
Nie ma to jak skręcić kolano w drugim dniu odchudzania... Nie będę Wam tu smęcić i zaśmiecać wątku, wszystkim życzę osiągnięcia wymarzonych celów i pamiętajcie, uważajcie podczas jazdy na rowerze

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jasne jest wiele cudownych miejsc np mazury
ale właśnie nie miałam na myśli miejsc
nevermind

zabrzmiało to intrygująco i tajemniczo Może rozwiniesz temat

Napisane przez agulaaaa

Arnamcia pizza na kolacyjkę ? korzystaj, dobrze, że od poiedziałku ogarnięcie


ja dorzucam jeszcze 45 min ćwiczeń z Tomaszem, teraz prysznic udany dzień
taki detoksik też by mi się przydał, lżejsze żarcie..

Ja zjadłam tylko nie cały malutki kawałeczek, jakoś nie miałam ochoty na nią





Scarlet też tak mam ze smakami na coś, już kiedyś wspominałam



Mój wujek wylądował w szpitalu

[tulipan1994]

Napisane przez felliciti

Cześć dziewczyny
Nie ma to jak skręcić kolano w drugim dniu odchudzania... Nie będę Wam tu smęcić i zaśmiecać wątku, wszystkim życzę osiągnięcia wymarzonych celów i pamiętajcie, uważajcie podczas jazdy na rowerze

Zdrówka
Już nas zostawiasz

Napisane przez arnama

Mój wujek wylądował w szpitalu

Co się stało?

[arnama]

Tulipanku na serce, więcej w klubie napisałam...

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Tulipanku na serce, więcej w klubie napisałam...

Idę poczytać.

[heroine86]

Napisane przez ScarlettO

Pamiętacie w ogóle jak TŻ dostał telefon służbowy? Nie korzysta z niego i stwierdził ze może mi go oddać oczywiście wiadomo, nie na własność, ale to ultra miłe z jego strony

Miło

Napisane przez agulaaaa

ja dorzucam jeszcze 45 min ćwiczeń z Tomaszem, teraz prysznic udany dzień .

Napisane przez tulipan1994

Hero nie musimy czekać Za to inny egzamin zdałam

No to super

[ScarlettO]

Napisane przez agulaaaa

Scarlett Kochany jest


ja dorzucam jeszcze 45 min ćwiczeń z Tomaszem, teraz prysznic udany dzień
taki detoksik też by mi się przydał, lżejsze żarcie..

Ano jest

Napisane przez aguniaaaaa041986

Widziałam już malinki ale drogie jeszcze są

Tez widziałam, no ale drogie...

Napisane przez felliciti

Cześć dziewczyny
Nie ma to jak skręcić kolano w drugim dniu odchudzania... Nie będę Wam tu smęcić i zaśmiecać wątku, wszystkim życzę osiągnięcia wymarzonych celów i pamiętajcie, uważajcie podczas jazdy na rowerze

Szybkiego powrotu do zdrowia zatem
Trzymaj dietę i nie opuszczaj nas dieta to i tak podstawa

Napisane przez arnama

Mój wujek wylądował w szpitalu

Zdrówka dla niego. no i siły dla Was

[magda_lena40]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

[B]
Magda ja chyba sobie zaserwuję taki detoks, bo przed @ jestem i masakrycznie wyglądam, jem dużo i niekoniecznie dozwolone rzeczy popatrzę dokładnie w to, co wrzuciłaś

Ja nie będę się tego bardzo ściśle trzymać, ale ogólny zarys mi się podoba i większość przepisów też, więc sobie z nich skorzystam


Melka
Ogromne dla TZa!


Arnama
Zdrowka dla wujka!


za wszystkie biegi, rowery i inne ćwiczenia


Czułam się dzisiaj do przez całe popołudnie, taka wymemłana i bez sił do życia oby jutro było już lepiej, bo mnie czeka powtórka z wczoraj także siły będą potrzebne a w piątek jadę do Krakowa na siatkę (PL-USA)


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

No to super

[Lamelkaa]

Dzień dobry

Napisane przez agulaaaa

Alice za trening


u mnie półtorej godzinki roweru, prawie 22 km, spokojna przejażdzka ale fajnie, jak chłodniej
pilnuję się z żarciem, wracam z pełną parą z dniem 1 lipca bo tu za ponad2 miesiące planowane wczasy

Napisane przez anulciak85

Silownie melduje...

Napisane przez tulipan1994

Sami Działka na Mazurach więc może być fajnie

Zazdroszczę takiego wyjazdu

Napisane przez agulaaaa

ja dorzucam jeszcze 45 min ćwiczeń z Tomaszem, teraz prysznic udany dzień
taki detoksik też by mi się przydał, lżejsze żarcie..

Napisane przez tulipan1994

Hero nie musimy czekać Za to inny egzamin zdałam



Może to tylko chwilowe
Jutro biorę małego na wycieczkę do Warszawy

Co będziecie zwiedzać?

[heroine86]

Dzień dobry

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez magda_lena40

Ja nie będę się tego bardzo ściśle trzymać, ale ogólny zarys mi się podoba i większość przepisów też, więc sobie z nich skorzystam

ja też trochę z tego zaczerpnę

hej
jejku, cały dzień muszę być pod telefonem, bo nie wiem kiedy mam sie telefonu spodziewać echh..

Już po śniadaniu i herbatce

[nonetheless]

Dzień dobry próbowałam wczoraj Was ogarnąć i odpisać ale nie mam czasu. Wstaję o 7, chodzę spać grubo po północy i praktycznie cały czas coś jest do roboty, jak nie w pracy to w mieszkaniu. Morze widziałam w sumie przez jakieś 10 minut dzisiaj mam wolny wieczór to może pójdę z tżtem na plażę posiedzieć przy piwku

Wczoraj skończyłyśmy z koleżanką zmianę po północy i poszłyśmy do biedronki po coś do jedzenia. Przyczepili się do nas jacyś goście i nie chcieli puścić nas do domu na szczęście koleżanka ukradkiem zadzwoniła po chłopaków i "przypadkiem" nas spotkali i zabrali stamtąd

[ScarlettO]

Napisane przez magda_lena40

Czułam się dzisiaj do przez całe popołudnie, taka wymemłana i bez sił do życia oby jutro było już lepiej, bo mnie czeka powtórka z wczoraj także siły będą potrzebne a w piątek jadę do Krakowa na siatkę (PL-USA)


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

No to oby już dzisiaj było lepiej

Napisane przez Niedorosla_Antonina

jejku, cały dzień muszę być pod telefonem, bo nie wiem kiedy mam sie telefonu spodziewać echh..



Już po śniadaniu i herbatce

no to nie tak źle i tak zadzwonią w godzinach pracy, także tylko pół dnia pod telefonem

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry próbowałam wczoraj Was ogarnąć i odpisać ale nie mam czasu. Wstaję o 7, chodzę spać grubo po północy i praktycznie cały czas coś jest do roboty, jak nie w pracy to w mieszkaniu. Morze widziałam w sumie przez jakieś 10 minut dzisiaj mam wolny wieczór to może pójdę z tżtem na plażę posiedzieć przy piwku

Wczoraj skończyłyśmy z koleżanką zmianę po północy i poszłyśmy do biedronki po coś do jedzenia. Przyczepili się do nas jacyś goście i nie chcieli puścić nas do domu na szczęście koleżanka ukradkiem zadzwoniła po chłopaków i "przypadkiem" nas spotkali i zabrali stamtąd

No to zalatana jesteś a podoba Ci się?
Dobrze, ze Was chłopaki zgarnęli, jejku, jak ja nie lubię takich sytuacji...

[heroine86]

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry próbowałam wczoraj Was ogarnąć i odpisać ale nie mam czasu. Wstaję o 7, chodzę spać grubo po północy i praktycznie cały czas coś jest do roboty, jak nie w pracy to w mieszkaniu. Morze widziałam w sumie przez jakieś 10 minut dzisiaj mam wolny wieczór to może pójdę z tżtem na plażę posiedzieć przy piwku

Wczoraj skończyłyśmy z koleżanką zmianę po północy i poszłyśmy do biedronki po coś do jedzenia. Przyczepili się do nas jacyś goście i nie chcieli puścić nas do domu na szczęście koleżanka ukradkiem zadzwoniła po chłopaków i "przypadkiem" nas spotkali i zabrali stamtąd

Czas szybko minie, zobaczysz dni uciekają
Sytuacji nie zazdroszczę... dobrze, że wróciliście bezpiecznie do domu z chłopakami
A Biedronka po północy otwarta była?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

zabrzmiało to intrygująco i tajemniczo Może rozwiniesz temat



Ja zjadłam tylko nie cały malutki kawałeczek, jakoś nie miałam ochoty na nią





Scarlet też tak mam ze smakami na coś, już kiedyś wspominałam



Mój wujek wylądował w szpitalu

Mogę rozwinąć
To to co już kiedyś widziałam...irytuje i zniesmacza mnie brak tolernacji, warunki pracy i życia, każdy chodzi nafoszony i nachmurzony i wiecznie wszystko zle
Oczywiście nie mówie o wszystkich , ale o większości

Zdrówka dla wujka

Dzien dobry
Ja już w pracy cos mi się dłuzy ten tydzień

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry próbowałam wczoraj Was ogarnąć i odpisać ale nie mam czasu. Wstaję o 7, chodzę spać grubo po północy i praktycznie cały czas coś jest do roboty, jak nie w pracy to w mieszkaniu. Morze widziałam w sumie przez jakieś 10 minut dzisiaj mam wolny wieczór to może pójdę z tżtem na plażę posiedzieć przy piwku

Wczoraj skończyłyśmy z koleżanką zmianę po północy i poszłyśmy do biedronki po coś do jedzenia. Przyczepili się do nas jacyś goście i nie chcieli puścić nas do domu na szczęście koleżanka ukradkiem zadzwoniła po chłopaków i "przypadkiem" nas spotkali i zabrali stamtąd

Dobrze, że wybrnęłyście z tej sytuacji
ojjj i ja znam takie sytuacje a jak np. są pod wpływem %% to już gorzej, bo nawet chamskie słowa na odczepienie się nie wpływają. Kiedyś jeden frajer usłyszał żeby spadał od mojej kumpeli to ścisnął jej rękę
własnie, Biedra otwarta


Scarlett tylko, że biuro ich jest otwarte nawet późnym popołudniem no nic, zobaczymy

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

Zazdroszczę takiego wyjazdu

Co będziecie zwiedzać?

Chodź z nami
Jedziemy do Kopernika bo mały nigdy nie był i zobaczymy gdzie jeszcze

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry próbowałam wczoraj Was ogarnąć i odpisać ale nie mam czasu. Wstaję o 7, chodzę spać grubo po północy i praktycznie cały czas coś jest do roboty, jak nie w pracy to w mieszkaniu. Morze widziałam w sumie przez jakieś 10 minut dzisiaj mam wolny wieczór to może pójdę z tżtem na plażę posiedzieć przy piwku

Wczoraj skończyłyśmy z koleżanką zmianę po północy i poszłyśmy do biedronki po coś do jedzenia. Przyczepili się do nas jacyś goście i nie chcieli puścić nas do domu na szczęście koleżanka ukradkiem zadzwoniła po chłopaków i "przypadkiem" nas spotkali i zabrali stamtąd

Dobrze, że chłopaki byli w zasięgu

Napisane przez heroine86

Czas szybko minie, zobaczysz dni uciekają
Sytuacji nie zazdroszczę... dobrze, że wróciliście bezpiecznie do domu z chłopakami
A Biedronka po północy otwarta była?

We Władku w okresie wakacyjnym jest podobno całodobowa
Dzień dobry Budyniowa owsianka z malinami i jagodami

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry próbowałam wczoraj Was ogarnąć i odpisać ale nie mam czasu. Wstaję o 7, chodzę spać grubo po północy i praktycznie cały czas coś jest do roboty, jak nie w pracy to w mieszkaniu. Morze widziałam w sumie przez jakieś 10 minut dzisiaj mam wolny wieczór to może pójdę z tżtem na plażę posiedzieć przy piwku

Wczoraj skończyłyśmy z koleżanką zmianę po północy i poszłyśmy do biedronki po coś do jedzenia. Przyczepili się do nas jacyś goście i nie chcieli puścić nas do domu na szczęście koleżanka ukradkiem zadzwoniła po chłopaków i "przypadkiem" nas spotkali i zabrali stamtąd

Dobrze ze Wam się nic nie stało
A ogólnie zadowolona jesteś ?

[agulaaaa]

hej hej, ja już po omlecie, wzięłam się za sprzątanie i może jakiś trening odpalę