|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4831 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Na pewno ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4832 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
a poza tym tych paru kg pewnie nie widać nawet Ty je widzisz, bo znasz siebie najlepiej, ale inni już niekoniecznie za rzucenie palenie i magistra ![]() Cytat:
|
||||
|
|
|
#4833 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#4834 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
lubię jeść no właśnie tak myślałam!!!! to może jeszcze wytopię ostatnie 3-4kg do 45 ![]() Cytat:
i na Mazury i nad morze?![]() odpoczywaj, należy Ci się |
|||
|
|
|
#4835 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Anka, oczywiście, ze widać różnicę! walcz dalej! Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4836 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
aaa przypomniałyście mi, że OITNB jest cały 3 sezon
a jak widzę Worda to mnie telepie
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4837 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Katienka Siema Magistra! jestem taka dumna ![]() Anka Pewnie, że widać różnicę! ![]() Aniabaniaa siemka! Dzieńdoberek Dzisiaj wolne
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4838 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
|
|
|
|
#4839 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry pięknym Paniom
|
|
|
|
#4840 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Tak, na szczęście już wczoraj wieczorem była i mogłam wziąć prysznic
![]() Cytat:
![]() Na Mazury w piątek a nad morze dopiero 8 sierpnia ![]() Cytat:
za trening
|
||
|
|
|
#4841 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
a nie wiem
ale staram się nie przejmować![]() zwracam uwagę na najważniejsze rzeczy patrząc co się dzieje na waku ostatnio to musiałabym być anorektyczką, żeby tu pasować ![]() za trening. co za książkę czytasz?![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51991162]Dzień dobry pięknym Paniom gdzie się podziewałaś? Cytat:
a kiedy wracacie?
|
|
|
|
|
#4842 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51991162]Dzień dobry pięknym Paniom
Nie dzień dobry tylko gdzie byłam pisaj |
|
|
|
#4843 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() Doberek ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51991162]Dzień dobry pięknym Paniom No hej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4844 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
zbliżamy się do końca wątku
![]() jak się sprężymy to może go dzisiaj wykończymy
|
|
|
|
#4845 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Już jestem więc i nowy wątek będzie, myślałam że już jest, ale się zdziwiłam mocno
|
|
|
|
#4846 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Katiennnka gratki
i za palenie i za Tż Madzia za trening Scarlett Pokażemy im jeszcze na co nas stać blaszok udanego "wakacjowania" |
|
|
|
#4847 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#4848 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#4849 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
bo coś nam to topornie idzie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4850 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4851 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Byłam w sobotę nad wodą, ale leżałam tylko na brzegu, mam za dużo złych myśli o sobie w głowie. Wstydziłam się wstać i iść do wody
|
|
|
|
#4852 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51991479]Byłam w sobotę nad wodą, ale leżałam tylko na brzegu, mam za dużo złych myśli o sobie w głowie. Wstydziłam się wstać i iść do wody
[/QUOTE]Miałabym podobnie dlatego nie wiem czy w tym roku jakąś plaże zaliczę
|
|
|
|
#4853 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#4854 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51991533]Ja też nie chętnie poszłam
[/QUOTE]W zeszłym roku nie byłam ani razu, dwa lata temu jeździłam, ale tylko wieczorem Czas to zmienić chyba
|
|
|
|
#4855 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51991363]Już jestem więc i nowy wątek będzie, myślałam że już jest, ale się zdziwiłam mocno
[/QUOTE]no coś nam nie idzie wykańczanie ale wykruszyło nam się parę osób, tj. Żuczek się mniej udziela z wiadomych powodów a Anns na stażu na końcu świata ![]() Cytat:
![]() ja też staram się mieć, ale też czasem takie głupoty mega biorę do siebie [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51991479]Byłam w sobotę nad wodą, ale leżałam tylko na brzegu, mam za dużo złych myśli o sobie w głowie. Wstydziłam się wstać i iść do wody [/QUOTE]a ja nie zamierzam siętym przejmować i byłam na basenie i jadę nad morze i nie pozwolę, żeby głupie myśli popsuły mi wakacje.
|
|
|
|
|
#4856 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Ja się wlasnie przejmuje i na sama myśl ze będę musiala strój kąpielowy kupić cos mnie trafia
Ale jeszcze mam czas to schudnę , bo póki co nawet jedzenie ogarnęłam
__________________
![]() M |
|
|
|
#4857 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Scarlett
Jeśli mamy na myśli to samo to też się zaczęłam zastanawiać na sobą i powrotem do ostrej redukcji Córka czarownicy, Bokserka i Delirium ![]() Traxx Cześć Zgubo Tulipan Zazdroszczę Ci tych Mazur
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#4858 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Właśnie wróciłam z policji.
|
|
|
|
#4859 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4860 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:57.






ja trochę mniej 

zapuściłam się totalnie, przytyłam i to tak chamsko, bo akurat na lato...
plus jest taki, że od 2 miesięcy nie palę papierosów
a z nowości to od miesiąca mam TŻ, a od tygodnia jestę magistrę
Ty je widzisz, bo znasz siebie najlepiej, ale inni już niekoniecznie













