|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4681 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 069
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Cytat:
Ja tez.. ale nie doczekam się tęsknię za morzem ![]() Ale masz cudownie. Jednak co morze to morze
__________________
Dobro wraca
![]() "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
|
|
|
|
#4682 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Omg...dziewczyno zróbcie coś z tym bo sie oboje zamęczycie
---------- Dopisano o 09:45 ---------- Poprzedni post napisano o 09:44 ---------- A ja napisze, ze moja lubelszczyzna tez jest bardzo ladna
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
#4683 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 069
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Chyba kupie folie i będę steppowac zawinieta w folię bo ja nie widzę efektów swojego działania. A najlepsze jest to ze TŻ nie mówi o moich ćwiczeniach ani słowa. Pokazałam mu zdjęcia-efekty i on nie widzi żadnej różnicy. Niby wiwm ze umie dogryzc z tym ze i tak przytyje bo za wiele już prób podejmowałam by schudnąć :/ ale jakoś w tych ćwiczeniach nie ma jego... w sumie czekam aż mi dogryzie bo zawsze tak jest. Zawsze.
---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:48 ---------- Musiałam siw wyzalic.
__________________
Dobro wraca
![]() "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
|
|
|
#4684 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Cytat:
Moze zazdrosci, ze tak Ci dobrze idzie a on nie umie sie zmobilizowac?
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
|
#4685 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 746
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Cytat:
Poza tym, schudłaś już osiem kilo, nie? To są piękne efekty
__________________
|
|
|
|
|
#4686 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Hej
![]() Na wadze 60,6 - Kurde ale się zapuscilam! Ja uwielbiam trójmiasto @ szczególnie Sopot. Kiedyś jeździłam tam bardzo często, a teraz jakoś brakuje mi kompana ; ( Color, zobaczę Twoje efekty dopiero wieczorem jak wrócę do domu jestem strasznie ciekawa ![]() Stokrotko, olej go i rób swoje może obawia się, że jak będziesz miała super figurę to nie odpedzisz się od adoratorow ; D
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
|
|
|
#4687 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 746
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#4688 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Babeczko wiem:-/ a dzis rocznica
![]() Stokrotenka moze dlatego nie widzi ze cie widzi codziennie? Ruciu wczoraj poszalalas? U mnie 56.6 powoli ale coraz blizej
|
|
|
|
#4689 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 069
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Cytat:
Cytat:
Cytat:
---------- Dopisano o 10:44 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ---------- Widzi efekt na wadze jak się ważę. Poza tym widzi że ćwiczę. Może ja za dużo wymagam ?
__________________
Dobro wraca
![]() "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho Edytowane przez stokrotenka18 Czas edycji: 2015-07-12 o 10:43 |
|||
|
|
|
#4690 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 746
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Cytat:
Kurczę, ja bym tak nie mogła. Motywować się tym, że twój facet zobaczy, że ktoś inny się za Tobą ogląda. Po pierwsze, wiem, że by mu to sprawiło przykrość, a po drugie, to przede wszystkim sobie chcę się podobać, a potem jemu i nie interesuje mnie zdanie nikogo innego A on wie, że to jest dla mnie ważne i mnie wspiera, mimo że uważa, że nie jest mi to potrzebne
__________________
|
|
|
|
|
#4691 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Cytat:
Planujecie cos w ta rocznice razem robic? Gdzies wyjsc? Idzcie gdzies, jest niedziela wiec na pewno obydwoje mozecie
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
|
#4692 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Narazie zbieramy sie na rower i z planow to tyle
|
|
|
|
#4693 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
O czyli wy jednak robicie cos czasem razem;D to i tak juz jakies lepsze wiadomosci niz zwykle
![]() Jesli planow tylko tyle, to moze zaproponuj jakies wyjscie wieczorem
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
#4694 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Tak, to było wczoraj. U rodziców jakiś nie mogę się opanować. Tutaj mamy stałe pory posiłków - śniadanie, kawa ze słodkim, obiad dwudniowy, słodkie i kolacja. Mama gotuje pyszne rzeczy, których nie jem na codzień..
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
|
|
|
#4695 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 746
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Rozumiem, chodzi mi o to, że chyba trochę za wcześnie na wnioski o zapuszczeniu w takim układzie
__________________
|
|
|
|
#4696 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 055
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Cytat:
juz dawno tyle nie wazylam. tez dzis lece do rodzicow na poltora tygodnia, ale zamierzamy sie z mamuska ostro trzymac diety i odchudzac zrobcie sobie piknik Cytat:
Cytat:
![]() a tutaju nas strasznie mi sie podoba mala odleglosc do wielu ciekawych miejsc w Europie mam migrene
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|||
|
|
|
#4697 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Czerwona Torebka
Wiadomości: 487
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Tubis jesteś z Łodzi czy tylko tu studiujesz? U mnie waga 74-75 a bylo 78, wiec zawsze coś
![]() Mam wolny weekend a w sumie nie robilam nic. Od wczoraj plakalam chyba z 5 razy juz. Wykoncze sie.
__________________
Muszę być silna! 78kg... 70kg... 64kg...--->cel 58/60kg |
|
|
|
#4698 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Kaliope co sie dzieje??
|
|
|
|
#4699 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Kaliooope co się stało?
studiuję, ale jestem bardzo często bo mieszkam 21 km od Łodzi
|
|
|
|
#4700 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Czerwona Torebka
Wiadomości: 487
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Tubis to pjona, ja tu mieszkam
No nic w sumie caly czas ciągnie się to samo... I niby zrozumial (a przynajmniej do niego to dochodzi powoli) ze mamusia nie jest taka cacy i ze tez zrobila i dalej robi duzo zebysmy nie byli razem. Ale narazie nic nie mówię, zobaczymy co z tego wyniknie. ..
__________________
Muszę być silna! 78kg... 70kg... 64kg...--->cel 58/60kg |
|
|
|
#4701 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 055
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Cytat:
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
|
|
|
#4702 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Cytat:
|
|
|
|
|
#4703 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Czerwona Torebka
Wiadomości: 487
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Wiem. Jest mi okropnie ciężko. Sama nie wiem juz co mam myśleć. Każdy, nawet z jego rodziny mówi, że mamusia tez co swoje robila i robi i że z nią ciezko jest zyc i nie opłaca się nawet rozmawiać na niektóre tematy bo nie ma sensu. Tak mi powiedziała jej siostra, która mieszka dwa domy dalej. .. Ze ona podjudzala go ciągle bo chciala sie mnie pozbyc... i wez tu czlowieku funkcjonuj normalnie
__________________
Muszę być silna! 78kg... 70kg... 64kg...--->cel 58/60kg |
|
|
|
#4704 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Kaliope ty teraz przechodzisz kolejna faze rozstania...jest ci zle samej, czujesz sie samotna, dopada cie tesknota...twoja podswiadomosc bedzie teraz szukala usprawiedliwien dla jego wszystkich zlych zachowan:-/ nie pozwol samej sobie wmowic ze matka tak.na niego wplynela ze robil to co robil
Pamietaj ze nie bylo ci z nim dobrze:-/ jak wrocisz do niego to wrocisz do punktu wyjscia, nie mysl o tym ze on chce wrocic i napewno bedzie lepiej, ze on jest ofiara matki, ze zostawiasz piekne mieszkanie... Nie daj sie! Pisze to i mysle ze sama powinnam wziac niektore z tych slow do serca
|
|
|
|
#4705 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Czerwona Torebka
Wiadomości: 487
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Karolinek to wszystko jest ładnie, pieknie napisane... Sama komus pewnie tez bym tak doradzila ale samemu tak zrobic nie jest łatwo. .. czekam na jego ruch... ma gadac z matka nie wiem o czym i chce zrobić osobne wejście. .. zobaczymy czy zrobi w ogóle cokolwiek i wtedy dopiero bede sie zastanawiać... juz dawno nie bylam w takim stanie i nie wiem czy kiedykolwiek w ogóle bylam... tak bardzo chcialabym wierzyc w to co mowi a jeszcze bardziej bym chciala zeby naprawdę się zmienil
__________________
Muszę być silna! 78kg... 70kg... 64kg...--->cel 58/60kg |
|
|
|
#4706 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Kaliope wiem bo sama bylam w podobnej sytuacji i z podobnym facetem...
Ale sama musisz dojsc do rozstania takiego ostatecznego, wiem z doswiadczenia ze nikt ci tego nie wytlumaczy, wydaje mi sie ze juz jestes jedna noga znowu w tym zwiazku .. Mam nadzieje ze sie nie zawiedziesz i bedziesz szczesliwa |
|
|
|
#4707 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Czerwona Torebka
Wiadomości: 487
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Nie, jezeli o to chodzi to nie jestem
ja nie zrobię zadnego kroku poki nie zobaczę, ze on robi jakiekolwiek kroki w te strone. Nie mam zamiaru sie plaszczyc ani wysilac. Teraz jego kolej. Moze dotrze, moze nie to się okaze. Jak wyjdzie to wyjdzie, jak nie to trudno. Teraz dzialania sa w jego rekach. No i o zadnym mieszkaniu od razu nie ma mowy. Ale jak będzie to się okaze.
__________________
Muszę być silna! 78kg... 70kg... 64kg...--->cel 58/60kg |
|
|
|
#4708 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Kaliope, powrót do niego będzie Twoim największym błędem..
Czasami zastanawiam się, jak kobiety podobne od Ciebie mogą tak bardzo uzależnić sie od takich dupkow? A co najlepsze posty wszystkim im wybaczyć i żyć jakby nic się nie stało.. Wiem, że to nie moje życie, ale chyba ktoś powinien przemówić Ci do rozsądku. Pamiętaj, że w związku czasami sama miłość nie wystarczy.. Trzymaj się dzielnie. Buziak
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
|
|
|
#4709 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Ruciu to jest milosc , taka slepa, toksyczna, uzalezniajaca ale jednak milosc:-/ znam z autopsji..do tej pory mam straszny zal do bylego ze spieprzyl cos co moglo byc na cale zycie
Trzeba samemu sie uwolnic, to przemawianie do rozsadku nic nie da:-/ Moze akurat Kaliope bedzie wyjatkiem od reguly |
|
|
|
#4710 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI
Widzisz, ja jestem inna.. Dumna i honorową księżniczka, jak powiada mój tata
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:11.




czy coś przeoczyłam?

tęsknię za morzem 










