|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-07-13, 20:07 | #3451 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Godzinka na orbim zaliczona ciężko mi szło dzisiaj
|
2015-07-13, 20:26 | #3452 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
a ja dziś 12 km spaceru ( do miasta i z powrotem). Miałam iść biegać ale nogi nie dadzą rady.. A teraz kolacja - omlet z warzywami
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
2015-07-13, 20:28 | #3453 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
No sami dietujacy wsrod nas Super
Ja troche wieczorem zgrzeszylam ciemna bulka z miodem ale ochota na słodkie mnie ogarnela a to bylo mniejsze zło.
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
2015-07-13, 21:19 | #3454 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-07-13, 21:20 | #3455 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
A ja bym zjadla kurczaka z rozna
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
2015-07-13, 21:28 | #3456 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-07-13, 21:29 | #3457 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-07-13, 21:30 | #3458 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
A ja może jutro zjem jak w trakcie pracy uda sie nam wymknac do miasta
---------- Dopisano o 22:30 ---------- Poprzedni post napisano o 22:30 ---------- Ja w domu to na weekend zrobie.... mmmmm.....
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
2015-07-13, 21:30 | #3459 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-07-13, 21:31 | #3460 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
oooo randka sie szykuje :-D
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
2015-07-13, 21:32 | #3461 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-07-13, 21:33 | #3462 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Najwazniejsze, ze beda pelne brzuchy :-D
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
2015-07-13, 21:33 | #3463 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Jak biesiada to ja sie piszę a będziemy śpiewać uciekła mu przepióreczka w żyto ?
|
2015-07-13, 21:35 | #3464 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Cytat:
---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:34 ---------- A do tej sałatki dodales coś jeszcze,mieszales z serkiem czy coś? |
|
2015-07-13, 21:35 | #3465 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-07-13, 21:35 | #3466 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-07-13, 21:35 | #3467 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
jaki Dudi jest rozchwytywany
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
2015-07-13, 21:36 | #3468 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-07-13, 21:36 | #3469 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Nie no ja bym tam pośpiewała
|
2015-07-13, 21:38 | #3470 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Cytat:
Nie, tylko ocet, pieprz i trochę oliwy. ---------- Dopisano o 22:38 ---------- Poprzedni post napisano o 22:37 ---------- Ciekawe gdzie ;( Ja też, lubię karaoke :-P |
|
2015-07-13, 21:40 | #3471 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Ogólnie wrzuciłam ci na gwiazdach trenuj
|
2015-07-14, 04:54 | #3472 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Siemka
Mialam noc pelna snow ale jakoś żadnego nie pamietam. Bicepsy mnie bola. Dzis zmasakruje nogi i tylek.
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
2015-07-14, 05:11 | #3473 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
A mnie sie nic nie śniło
|
2015-07-14, 08:02 | #3474 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Ale mam fajnie... urwalam sie z D na miasto... ale sie wypachnil :-D
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
2015-07-14, 08:10 | #3475 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Mrrrrr..... zazdraszczam
|
2015-07-14, 08:27 | #3476 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
nooooo ale mam banana na twarzy
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
2015-07-14, 08:48 | #3477 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Chwile człowiek nic nie piszę a tu rozpusta, pot i kóło adoracji Dudiego
Ciekawie..
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
2015-07-14, 09:19 | #3478 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Ja chyba o czymś nie wiem
---------- Dopisano o 10:19 ---------- Poprzedni post napisano o 09:57 ---------- I wpadłem w obsesję ważenia, ale dzisiaj jest 97,7 |
2015-07-14, 10:54 | #3479 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
2015-07-14, 11:52 | #3480 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Monia, przyjechałam do męża i same problemy. Nie mialam za wiele czasu.. Ale juz jest lepiej. Na swoim wreszcie i juz na spokojnie..
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:11.