PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

[stokrotenka18]

a na wieczór będę robić leczo ale nie mam papryki, bo chodzić za papryką mi się nie chciało

[Mo_Nika]

Stokrotka podzielisz sie przepisem na zupe?

[stokrotenka18]

Napisane przez Mo_Nika

Stokrotka podzielisz sie przepisem na zupe?

Właściwie nie wiem czy dobrze robiłam ją bo robiłam po swojemu
Do wody wrzuciłam kawałek udka kurczaka, marchewka, kawałek selera, pietruszka, natka, sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy w tym czasie rozdrabniałam 2 szt cebulki w robocie kuchennym i jak mięsko jeszcze nie do końca doszło to wrzuciłam cebulkę. Chwilkę pogotowąło się, wyjęłam mięsko i wszytskie pływające farfocle i zblendowałam na gładką masę i dodałam troszkę sera.
Ale chyba źle zrobiłam bo jakiść liść laurowy mi się rozdrobnił i ser go oblepił więc przecedziłam wszytsko i mam zupę cebulową bez niespodzianek
Jeszcze będę miała na jutro

+ grzanki oczywiście

[Mo_Nika]

Stokrotka, dziekuje

[stokrotenka18]

Proszę

[ruciaaa]

Za chwilę koniec wątku, czy któraś dziewczyna jest chętna do założenia kolejnego?

[Promyk03]

Napisane przez ruciaaa

Za chwilę koniec wątku, czy któraś dziewczyna jest chętna do założenia kolejnego?

zgłaszałam się ale nie zostałam wybrana buuu

[BuryKotZPiwnicy]

dzien dobry

u mnie narazie:
dwie grahamki z salata, szynka i serem chrzanowym
twarozek z jogurtem i malinami, pol lyzeczki cukru
dwa chude golabki z sosem grzybowym

powniej bob i albo kasza jaglana z malinami, albo jajecznica na odrobinie kielbasy

a poza tym MIGRENA
przepraszam, ze na nim nie odpowiem i nie skomentuje

[Mo_Nika]

Napisane przez ruciaaa

Za chwilę koniec wątku, czy któraś dziewczyna jest chętna do założenia kolejnego?

zgodnie z zasadami powinnaś byc nią Ty jako że masz najwiecej postów

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez ruciaaa

Za chwilę koniec wątku, czy któraś dziewczyna jest chętna do założenia kolejnego?

jestes teraz najbardziej rozgadana na watku
wiec Ty :P

zapomnialam sie pochwalic, ze dzis na wadze bylo 58,9
wakacyjno slubne obzarstwo ze mnie schodzi a później bedzie prawdziwe odchudzanie

[mads]

Rucia spamerka

[ruciaaa]

Ja założyłam ostatni wątek za Karolinek

Promyku, jeśli chcesz to bardzo proszę jesteś na 3 miejscu, ja w domu piszę tylko z telefonu, więc będę go zakładać z 2 h Także jeśli masz pomysł, oddaje Ci pałeczkę

Chyba, że są inne kandydatury?

[mads]

Pewnie jak zwykle nie :P

[ruciaaa]

Mads, a Ty się obijasz! Zakładasz?

[mads]

Ja siedzę ciągle na tel :P

[Promyk03]

Napisane przez ruciaaa

Ja założyłam ostatni wątek za Karolinek

Promyku, jeśli chcesz to bardzo proszę jesteś na 3 miejscu, ja w domu piszę tylko z telefonu, więc będę go zakładać z 2 h Także jeśli masz pomysł, oddaje Ci pałeczkę

Chyba, że są inne kandydatury?

nie mam pomysłu

[mads]

Ale jeśli jest osoba chętna to nie widzę problemu żeby założyła nowy wątek

[Promyk03]

ale już coś myślę

[colorblue]

Napisane przez ruciaaa

Hej Dziewczyny

Colorblue, dopiero dziś przeczytałam że byłaś chora. Miałam podobne objawy, a lekarz stwierdził rotawirusa i niestety żadne lekarstwa nie pomagały.. Po 3 dniach w końcu przeszło Jak u Ciebie?

Rombek, może dołączę do wyzwania - muszę tylko zobaczyć na czym dokładnie polega. Z jakim obciążeniem chcesz ćwiczyć?

A teraz mądrość ludowa na środę:"Mężczyzna, który jest ci przeznaczonym, przyjdzie do ciebie bez żadnej magii.
(...)Przyjdzie i zostanie, choćbyś próbowała go odpędzić po tysiąckroć. Zaś taki, którego musisz siłą przywoływać, z pewnością nie jest tym twoim. Więc przyzywanie go nie przyniesie ci szczęścia, tylko ból."

Dzieki na szczescie dzisiaj juz dobrze i nie moge sie doczekac wieczornych cwiczen :p

Napisane przez Promyk03

ale już coś myślę

Mysl i zakladaj





Jenyyy glodna jestem :p od kiedy mam wakacje mam zero regularnosci posilkow..jem malo i zamiast 5 razy jem ze 3.. Zbyt malo kalorii..tymbardziej ze cwicze. A to da odwrotny efekt od tego jaki bym chciala :/ bo organizm zacznie magazynowac..ehhh

[babeczki]

Ja wcinam kluski z serem na obiad

Zakladajcie watek jak ktoras ma wene

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez Promyk03

ale już coś myślę

czekamy
biore sie do pracy

---------- Dopisano o 16:10 ---------- Poprzedni post napisano o 16:08 ----------

Napisane przez babeczki

Ja wcinam kluski z serem na obiad

Zakladajcie watek jak ktoras ma wene

jeszcze 60 wpisow

[Promyk03]

o 17 idę na spacer z TŻ także może się dam rady więc iech wtedy założy ktoś inny nie będę wstrzymywała

[ruciaaa]

Ciekawe czy dzisiaj go wykończymy

---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:30 ----------

Colorblue, to było jednodniowe?

[Promyk03]

zobaczymy

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Rucia jak będziesz pisać po 2 posty na raz to pewnie tak

Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

[colorblue]

Napisane przez ruciaaa

Ciekawe czy dzisiaj go wykończymy

---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:30 ----------

Colorblue, to było jednodniowe?

Przed wczoraj zaczelo sie po 22.. Nie moglam spac prawie do 2 w nocy..myslalam ze umieram..tak strasznych skurczy zoladka i jelit dawno nie mialam..bynajmniej nawet nie pamietam :/.. Wczoraj jeszcze zle sie czulam..zoladek scisniety..slaba bylam.. Na szczescie obylo sie bez rewolucji kibelkowych

[ruciaaa]

Gryzelda, to był błąd wizażu Dopisałam tylko, więc liczy się jak pojedynczy

[Jovisse]

Zrobiłam dziś pierogowe szaleństwo... Robię pierogi od 12, a końca nie widać Nie wiem ile już ich mam, ale pewnie dobrze ponad 100...

[incognito6]

Ale pedzicie dziewczyny

Jovisse, pierogi powiadasz

Musze sie w koncu zabrac za pierozki i golabki, dawno nie jadlam, a same sie nie zrobia

Z dieta u mnie kiepsko
Dzis mnie napadl sernik ... Kupilam sobie kawaleczek, ale jaki byl dobry

Ale mimo dietowej kleski, na pole dancingu udalo mi sie zrobic jedna figure, a tydzien temu jeszcze tylka nie bylam w stanie podniesc

[Karolinek1987]

A ja dzis chcialam isc na step a tu dupa, nie ma miejsc
Nawet wtyki na silce nie pomoga bo wszystkie stepy zajete :-(
Jak ja kocham pierogiiiii