Polecamy:

babeczki · 2015-07-23, 17:37

To ja was pociesze, ze jutro jedziemy z TZ na kebaba

mads · 2015-07-23, 18:28

A ja zasnęłam :/ mam nadzieje ze później pojde normalnie spać.

rombek · 2015-07-23, 18:33

Cytat:

Napisane przez babeczki

To ja was pociesze, ze jutro jedziemy z TZ na kebaba

A ja dzisiaj pożarłam dwie duże gałki lodów o smaku czekoladowego brownie i słonego karmelu

ale w temperaturze 36 stopni ciężko mi to uznać za grzech

Obkupiłam się też w jednej z krakowskich drogerii w półprodukty kosmetyczne i będę w domu sama robić preparat do body wrappingu

babeczki · 2015-07-23, 18:34

Cytat:

Napisane przez rombek

A ja dzisiaj pożarłam dwie duże gałki lodów o smaku czekoladowego brownie i słonego karmelu

ale w temperaturze 36 stopni ciężko mi to uznać za grzech

Obkupiłam się też w jednej z krakowskich drogerii w półprodukty kosmetyczne i będę w domu sama robić preparat do body wrappingu

Slonego karmelu?

jeszcze powiedz ze dobre

rombek · 2015-07-23, 18:48

Cytat:

Napisane przez babeczki

Slonego karmelu?

jeszcze powiedz ze dobre

Pyszne właśnie

Wczoraj jadłam marchewkowe, te już były zbyt udziwnione

babeczki · 2015-07-23, 18:50

Cytat:

Napisane przez rombek

Pyszne właśnie

Wczoraj jadłam marchewkowe, te już były zbyt udziwnione

Hehe

A ja dalej nie mam pradu po tej burzy z rana :p

Ciekawe czy karolinek juz cos napisala w klubie, bo ja przez tel nie wejde ;p

Mo_Nika · 2015-07-23, 18:55

Cytat:

Napisane przez babeczki

Ciekawe czy karolinek juz cos napisala w klubie, bo ja przez tel nie wejde ;p

jeszcze nie :P

stokrotenka18 · 2015-07-23, 20:27

a gdzie wszystkie?

ćwiczyły ?

Zaraz zaczynam ćwiczyć, muszę się zmusić, ponieważ nie mam siły i padam, chyba ta pogoda tak działa na mnie

rombek · 2015-07-23, 20:29

Od jutra

Wracam do moich hantli, steppera i butów do biegania

tubisiowy_klem · 2015-07-23, 20:30

Ja tam dzisiaj biegałam

Karolinek1987 · 2015-07-23, 20:57

Melduje zumbe i wpis w klubie

stokrotenka18 · 2015-07-23, 21:07

Tubis pięknie !

Ja melduje 18 minut Brazylijskich Posladkow. Weszłam na stepper. Musze rozładować energię inaczej z rana wstanę taka nie-żywa.

mads · 2015-07-23, 21:23

Ja melduje trx. Tak mi się nie chciało iść a było super

stokrotenka18 · 2015-07-23, 22:30

1800 kroków steppera 27 minut

spada mi forma, jakoś kolana mnie bolą

---------- Dopisano o 22:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

Zawinieta w folię

mmelisjaa · 2015-07-23, 22:57

Hej

U mnie tak po krotce, dużo na głowie, gabinet kupa, z dietą jest ciężko ale w miarę się trzymam.

Ostatnie dni były masakra, psychicznie padalam, już jest lepiej ;-) weekend spędzam z tzetem, mam nadzieję że obejdzie się bez grzechów jedzeniowych 😊

Rombek przeczytałam " słonecznego karmelu " :Cojest:

Weekend u mnie ma być niestety burzowy, ale mamy trochę pomysłów z tztem do spędzenia czasu w domu. Jeszcze chce kupić " czarne historie" wiec bez wizyty w empiku nie obejdzie :-D

incognito6 · 2015-07-24, 03:50

Cytat:

Napisane przez babeczki

Slonego karmelu?

jeszcze powiedz ze dobre

Uwielbiam solony karmel... Ta sol fantastycznie wyciaga aromat

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

1800 kroków steppera 27 minut

spada mi forma, jakoś kolana mnie bolą

---------- Dopisano o 22:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

Zawinieta w folię

Steper chyba dosc mocno obciaza kolana

stokrotenka18 · 2015-07-24, 07:34

Cytat:

Napisane przez incognito6

Uwielbiam solony karmel... Ta sol fantastycznie wyciaga aromat

Steper chyba dosc mocno obciaza kolana

Tylko ja teraz tak czuje a mam stepper od września. Obstawiam jednak Chodakowska.

Mmelisja ja też tak przeczytałam !

stokrotenka18 · 2015-07-24, 07:54

Cytat:

Napisane przez incognito6

Uwielbiam solony karmel... Ta sol fantastycznie wyciaga aromat

Steper chyba dosc mocno obciaza kolana

Tylko ja teraz tak czuje a mam stepper od września. Obstawiam jednak Chodakowska.

Mmelisja ja też tak przeczytałam !

stokrotenka18 · 2015-07-24, 07:58

tubisiowy_klem · 2015-07-24, 08:35

Wczoraj na koniec dnia zjadłam kakaowego loda

Ale od dzisiaj już ładnie

tubisiowy_klem · 2015-07-24, 08:35

Wczoraj na koniec dnia zjadłam kakaowego loda

Ale od dzisiaj już ładnie

stokrotenka18 · 2015-07-24, 09:01

Dzień dobry!
Jakie na dziś plany ? I na weekend?

stokrotenka18 · 2015-07-24, 09:03

tubisiowy_klem · 2015-07-24, 09:07

Mam dzisiaj dobry dzień!

tubisiowy_klem · 2015-07-24, 09:07

Mam dzisiaj dobry dzień!

stokrotenka18 · 2015-07-24, 09:08

Już piszę 3 raz posta

stokrotenka18 · 2015-07-24, 09:57

oo matko!!!

BuryKotZPiwnicy · 2015-07-24, 10:30

czesc

mnie jeszcze wczoraj wieczorem wzial @... a to oznacza ze jeszcze nie zwariowalam na punkcie czekolady i orzechow (podstawa wczorajszej diety) i nie musze sie leczyc

jeszcze dwa dni bolu brzucha i wracam do swiata zywych

o 11 biore sie do pracy

tubisiowy_klem · 2015-07-24, 11:10

Coś wizaż szwankuje

Karolinek1987 · 2015-07-24, 11:15

Heej

O dziwo na wadze 55.5 chyba chudne z nerwow

2015-07-23, 17:37	#421
babeczki Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Lbn Wiadomości: 5 168	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII To ja was pociesze, ze jutro jedziemy z TZ na kebaba __________________ Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

2015-07-23, 18:28	#422
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 408	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII A ja zasnęłam :/ mam nadzieje ze później pojde normalnie spać. __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2015-07-23, 20:27	#428
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII a gdzie wszystkie? ćwiczyły ? Zaraz zaczynam ćwiczyć, muszę się zmusić, ponieważ nie mam siły i padam, chyba ta pogoda tak działa na mnie __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2015-07-23, 20:29	#429
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 746	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Od jutra Wracam do moich hantli, steppera i butów do biegania __________________

2015-07-23, 20:30	#430
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Ja tam dzisiaj biegałam

2015-07-23, 20:57	#431
Karolinek1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-10 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 755	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Melduje zumbe i wpis w klubie

2015-07-23, 21:07	#432
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Tubis pięknie ! Ja melduje 18 minut Brazylijskich Posladkow. Weszłam na stepper. Musze rozładować energię inaczej z rana wstanę taka nie-żywa. __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2015-07-23, 21:23	#433
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 408	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Ja melduje trx. Tak mi się nie chciało iść a było super __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2015-07-23, 22:30	#434
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII 1800 kroków steppera 27 minut spada mi forma, jakoś kolana mnie bolą ---------- Dopisano o 22:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ---------- Zawinieta w folię __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2015-07-23, 22:57	#435
mmelisjaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 793	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Hej U mnie tak po krotce, dużo na głowie, gabinet kupa, z dietą jest ciężko ale w miarę się trzymam. Ostatnie dni były masakra, psychicznie padalam, już jest lepiej ;-) weekend spędzam z tzetem, mam nadzieję że obejdzie się bez grzechów jedzeniowych 😊 Rombek przeczytałam " słonecznego karmelu " :Cojest: Weekend u mnie ma być niestety burzowy, ale mamy trochę pomysłów z tztem do spędzenia czasu w domu. Jeszcze chce kupić " czarne historie" wiec bez wizyty w empiku nie obejdzie :-D __________________ Przeszłości już nie ma, przyszłości jeszcze nie ma, jest tylko teraz. Tu i teraz możesz coś zmienić. Tylko od Ciebie zależy jakiego wyboru dokonasz "Bo w życiu nie chodzi o to by przeczekać burzę, lecz by nauczyć się tańczyć w deszczu"

2015-07-24, 07:58	#439
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho Edytowane przez stokrotenka18 Czas edycji: 2015-07-24 o 09:57

2015-07-24, 08:35	#440
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Wczoraj na koniec dnia zjadłam kakaowego loda Ale od dzisiaj już ładnie

2015-07-24, 08:35	#441
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Wczoraj na koniec dnia zjadłam kakaowego loda Ale od dzisiaj już ładnie

2015-07-24, 09:01	#442
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Dzień dobry! Jakie na dziś plany ? I na weekend? __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho Edytowane przez stokrotenka18 Czas edycji: 2015-07-24 o 09:57

2015-07-24, 09:03	#443
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho Edytowane przez stokrotenka18 Czas edycji: 2015-07-24 o 09:57

2015-07-24, 09:07	#444
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Mam dzisiaj dobry dzień!

2015-07-24, 09:07	#445
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Mam dzisiaj dobry dzień!

2015-07-24, 09:08	#446
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Już piszę 3 raz posta __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2015-07-24, 09:57	#447
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII oo matko!!! __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2015-07-24, 10:30	#448
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 055	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII czesc mnie jeszcze wczoraj wieczorem wzial @... a to oznacza ze jeszcze nie zwariowalam na punkcie czekolady i orzechow (podstawa wczorajszej diety) i nie musze sie leczyc jeszcze dwa dni bolu brzucha i wracam do swiata zywych o 11 biore sie do pracy __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2015-07-24, 11:10	#449
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Coś wizaż szwankuje

2015-07-24, 11:15	#450
Karolinek1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-10 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 755	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Heej O dziwo na wadze 55.5 chyba chudne z nerwow

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)