Polecamy:

rombek · 2015-07-30, 06:55

Dzień dobry

66.9kg i spadki w obwodach

babeczki · 2015-07-30, 06:56

Brawo!

Melduje sie i ja

BuryKotZPiwnicy · 2015-07-30, 07:11

Cytat:

Napisane przez babeczki

Ja wrocilam z sadu wisniowego kolo 20 do domu i .... zaczelam drylowac wisnie do przetworow

ide sie wykapac i nareszcie spac

chetnie bym Ci pomogla. Zawsze relaksowala mnie taka robota, bo sie pogadalo z kims przy okazji

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

Dziś zrobiłam szpinak z feta i makaronem. Pycha ! Ale najlepiej z kurczakiem. Jednak mięsnego akcentu brakuje mimo że ja mięsna nie jestem

Faza na szpinak rozpoczęta !

---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ----------

Nie ćwiczyłam. Dopiero wróciłam do domu. Nie miałam czasu. Padam.
Będę robić pilates z Chodakowska jutro

szpinak juz sie rozmraza

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;52246810]Kocie a na co Ci cała Gryzelda?

Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

[/QUOTE]
mozemy sobie wspolnie pohaftowac

nogi mnie bola po wczoraj

czesc

babeczki · 2015-07-30, 07:13

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

chetnie bym Ci pomogla. Zawsze relaksowala mnie taka robota, bo sie pogadalo z kims przy okazji

szpinak juz sie rozmraza

mozemy sobie wspolnie pohaftowac

nogi mnie bola po wczoraj

czesc

Hehe

no wczoraj pomoc by sie przydala:p ale masz racje

zawsze jak przywożę jakieś owoce na przetwory, to z mamą przegadamy kilka godzin

wczora tak samo, ja drylowalam, mama juz odmierzala cukier i zaczynala robic dzemy i tak sie gadalo

BuryKotZPiwnicy · 2015-07-30, 07:31

Wiecie, ze w tym roku (za 3 miesiace) stuknie nam 2 lata na watku :O

babeczki · 2015-07-30, 07:59

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Wiecie, ze w tym roku (za 3 miesiace) stuknie nam 2 lata na watku :O

Hoho

powinnyśmy zrobić spotkanie integracyjne

Promyk03 · 2015-07-30, 08:09

Hejka

Gratuluje spadku

Widzę że zacznie się zaraz faza na szpinak

muszę dzis wytrwac 9 h w pracy i będę miała 3 dni wolne

stokrotenka18 · 2015-07-30, 08:56

Dzień dobry Fitnesiątka

incognito - masz rację, trza sie poprawić

Cytat:

Napisane przez rombek

Dzień dobry

66.9kg i spadki w obwodach

pięknie

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

szpinak juz sie rozmraza

Kocie

Ja dziś znów mam, bo nagotowałam z TŻ na dwa dni

wersja ze schabowym

Cytat:

Napisane przez babeczki

Hoho

powinnyśmy zrobić spotkanie integracyjne

o to to! Warszawa! Proponuję Warszawę

Najlepiej się dostosować terminowo pod Nasze światowe Panie

Ja jestem z Wami od okolicy walentynek

babeczki · 2015-07-30, 09:24

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

Dzień dobry Fitnesiątka

incognito - masz rację, trza sie poprawić

pięknie

Kocie

Ja dziś znów mam, bo nagotowałam z TŻ na dwa dni

wersja ze schabowym

o to to! Warszawa! Proponuję Warszawę

Najlepiej się dostosować terminowo pod Nasze światowe Panie

Ja jestem z Wami od okolicy walentynek

Ja bym wolala lublin;p mialabym blisko

ale warszawa dla mnie tez nie tragedia

tubisiowy_klem · 2015-07-30, 09:55

colorblue · 2015-07-30, 09:59

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

6 wstaje, szybko się umyć, ubrać i zrobić makijaż; często zmieniam ciuch na koniec

wychodzę (albo i nie) z psem, piłam kawę-teraz drożdże pijam z rana

7:10 wychodze z domu na stacje pkp
7:37 mam pociąg
8:35 jestem w pracy (spozniona 5 minut) jem owsiankę
W czasie 8 godzin mam stres związany z szefową
13:00 jem obiad
16:30 lece na pociąg do domu
18:40 w domu
19:00-19:30 kolacja
Później pobawić się z psem, pocwiczyc, odpocząć, zrobić sobie SPA domowe, spotkać się z Tż jesli ma wolne, wsztstko w łazience zajmuje mi minimum godzinę bo musi być perfect - zwracam tu uwagę że jestem perfekcjonistką po prostu no... izaczyna mnie to meczyć

Klade się spac o polnocy. Kiedyś ledwo widziałam na oczy przy 8 h snu

Jedyne co moge doradzic to za szybko jesz kolacje

je sie 2-3 godziny przed snem wiec spokojnie pozniej mozesz cos przegryzc

Cytat:

Napisane przez rombek

Dzień dobry

66.9kg i spadki w obwodach

Brawooo!!! Ja wazylam sie z ciekawości codziennie he he. Teraz mam kare i od 2 tygodni prawie się nie waze bo tu gdzie jestem nie maja wagi :p ciekawa jestem ile przybyło he he

Hej laseczki

Mimo iz się malo udzielam to czytam was codziennie. W sobote wracam do domu. A od poniedziałku do ćwiczeń. Juz nie moge sie doczekać! Brakuje mi tego strasznie

BuryKotZPiwnicy · 2015-07-30, 10:03

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

Dzień dobry Fitnesiątka

incognito - masz rację, trza sie poprawić

pięknie

Kocie

Ja dziś znów mam, bo nagotowałam z TŻ na dwa dni

wersja ze schabowym

o to to! Warszawa! Proponuję Warszawę

Najlepiej się dostosować terminowo pod Nasze światowe Panie

Ja jestem z Wami od okolicy walentynek

Cytat:

Napisane przez babeczki

Ja bym wolala lublin;p mialabym blisko

ale warszawa dla mnie tez nie tragedia

gdzie mi tam do Warszawy albo Lublina

*stolice jeszcze bym przebolala bo nie bylam

Lepszy Kraków

i wspolny lot balonem

melduje 45 minut orbitreka

stokrotenka18 · 2015-07-30, 10:04

Color w sumie nie jest mi źle, a wracam do domu i chce mi się jeść, więc ostatni posiłek

nie bardzo mam czas nawet na jedzenie pozniej, nie wiem czy padnę czy nie

---------- Dopisano o 10:04 ---------- Poprzedni post napisano o 10:03 ----------

do Karkowa może być, ja bym pojechała - uwielbiam

babeczki · 2015-07-30, 10:12

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

gdzie mi tam do Warszawy albo Lublina

*stolice jeszcze bym przebolala bo nie bylam

Lepszy Kraków

i wspolny lot balonem

melduje 45 minut orbitreka

Jaki lot balonem ;p na wspolna pizze!

stokrotenka18 · 2015-07-30, 10:14

Cytat:

Napisane przez babeczki

Jaki lot balonem ;p na wspolna pizze!

hahahahaha dietetyczną

BuryKotZPiwnicy · 2015-07-30, 10:16

Cytat:

Napisane przez babeczki

Jaki lot balonem ;p na wspolna pizze!

to tez

pizze, lody z ul. Sławskowskiej

i wino nad wisla

Jovisse · 2015-07-30, 10:25

Ja jestem oczywiście za Krakowem....

Wczoraj znów byłam za sukniami i już jest ostateczny plan - jeśli Pani zdoła mi uszyć moją ukochaną Ariadnę z Nabli z lekkimi poprawkami to to będzie to

A jeśli nie, to mam drugą suknię, która jest prawie równie piękna i też ślicznie w niej wyglądam

Będzie pięknie!

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------

I w Krakowie nie na pizzę, tylko na krakowskie kumpiry!!

Albo zapiekanki z kazimierza z okrąglaka

BuryKotZPiwnicy · 2015-07-30, 10:41

Cytat:

Napisane przez Jovisse

Ja jestem oczywiście za Krakowem....

Wczoraj znów byłam za sukniami i już jest ostateczny plan - jeśli Pani zdoła mi uszyć moją ukochaną Ariadnę z Nabli z lekkimi poprawkami to to będzie to

A jeśli nie, to mam drugą suknię, która jest prawie równie piękna i też ślicznie w niej wyglądam

Będzie pięknie!

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------

I w Krakowie nie na pizzę, tylko na krakowskie kumpiry!!

Albo zapiekanki z kazimierza z okrąglaka

to wazy az kilogram ?

mozna tam jesc jednego na pol

? Tak na przyszlosc pytam

Jovisse · 2015-07-30, 10:43

A co do monotonii dnia to ja już jakiś czas temu obieram sobie jakiś cel, na który czekam (wydarzenie, wyjazd, cokolwiek, co wiem, że sprawi mi przyjemność

) i kiedy dopada mnie monotonia życia to sobie myślę o tym dniu, że już tak niedaleko i od razu mi lepiej

Wczoraj np miałam taki dzień, szukanie sukni ślubnej to super sprawa

Następnym jest wesele koleżanki w przyszłą sobotę, a następnym 4 dni w Bieszczadach z tżtem

A dalej się zobaczy

---------- Dopisano o 10:43 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------

Eee, no kilogram to raczej nie waży

Może, możesz sobie wziąć jednego i zjeść na spółę, dużo osób tak robi

tubisiowy_klem · 2015-07-30, 10:46

Mogę sobie zrobić dzisiaj w ramach diety pizzę na obiad?

Jovisse · 2015-07-30, 10:48

Na kalafiorowym spodzie - czemu nie

Ja zrobiłam leczo!

Jak zwykle opóźniona, bo widzę, że Wy już przechodzicie na szpinak

stokrotenka18 · 2015-07-30, 10:49

Cytat:

Napisane przez Jovisse

Na kalafiorowym spodzie - czemu nie

Ja zrobiłam leczo!

Jak zwykle opóźniona, bo widzę, że Wy już przechodzicie na szpinak

ważne ze jemy wszystkie to samo

Leczo rządzi

babeczki · 2015-07-30, 10:54

Cytat:

Napisane przez tubisiowy_klem

Mogę sobie zrobić dzisiaj w ramach diety pizzę na obiad?

Jasne!

tubisiowy_klem · 2015-07-30, 10:55

Cytat:

Napisane przez Jovisse

Na kalafiorowym spodzie - czemu nie

Ja zrobiłam leczo!

Jak zwykle opóźniona, bo widzę, że Wy już przechodzicie na szpinak

Cytat:

Napisane przez babeczki

Jasne!

Jovisse kalafiorowy spód?

Masz jakiś przepis?

Raczej myślałam o zmieszaniu 1:1 mąkę pszenną i żytnią

babeczki · 2015-07-30, 11:45

Cytat:

Napisane przez tubisiowy_klem

Jovisse kalafiorowy spód?

Masz jakiś przepis?

Raczej myślałam o zmieszaniu 1:1 mąkę pszenną i żytnią

Wpisz w necie przepis na kalafiorowy spod do pizzy i na kazdej stronie jest taki sam przepis

ludzie pisza ze smaczne

tubisiowy_klem · 2015-07-30, 11:52

babeczki już spojrzałam

jakoś do mnie nie przemawia

BuryKotZPiwnicy · 2015-07-30, 12:20

Cytat:

Napisane przez Jovisse

Eee, no kilogram to raczej nie waży

Może, możesz sobie wziąć jednego i zjeść na spółę, dużo osób tak robi

na ich stronie pisze ze sam ziemniak to pol kilograma

a drugie pol to dodatki

kiedys moze wyprobuje

migrena mnie zwalila z nog. Musze cos wymyslec, zeby nie stracic reszty dnia

Mo_Nika · 2015-07-30, 12:23

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;52240615]
Monika wszystkiego najlepszego!
[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez tubisiowy_klem

babeczki ja segreguję swoje i część idzie do kosza a część do tego kontenera PCK

do kontenerów to lepiej nie wrzucac... bo to ciucholandów idzie

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

o to to! Warszawa! Proponuję Warszawę

Najlepiej się dostosować terminowo pod Nasze światowe Panie

o tak, Warszawa

tubisiowy_klem · 2015-07-30, 12:23

BuryKocie też jestem skazana na permanentny ból głowy, więc wiem co czujesz

Aaaa miałam Ci napisać! Wczoraj zaczęłam czytać PS. kocham Cię. Przeczytałam dopiero kilka rozdziałów a upłakałam się jak nienormalna

Jakby ktoś wszedł do mnie do pokoju to by myślał, że coś mi się stało

stokrotenka18 · 2015-07-30, 12:47

Cytat:

Napisane przez tubisiowy_klem

babeczki już spojrzałam

jakoś do mnie nie przemawia

ja mam ochotę na kalafiora z polewą z bułki tartej

2015-07-30, 06:55	#811
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 746	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Dzień dobry 66.9kg i spadki w obwodach __________________

2015-07-30, 06:56	#812
babeczki Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Lbn Wiadomości: 5 168	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Brawo! Melduje sie i ja __________________ Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

2015-07-30, 07:31	#815
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 055	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Wiecie, ze w tym roku (za 3 miesiace) stuknie nam 2 lata na watku :O __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2015-07-30, 08:09	#817
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 231	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Hejka Gratuluje spadku Widzę że zacznie się zaraz faza na szpinak muszę dzis wytrwac 9 h w pracy i będę miała 3 dni wolne __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2015-07-30, 09:55	#820
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

2015-07-30, 10:04	#823
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Color w sumie nie jest mi źle, a wracam do domu i chce mi się jeść, więc ostatni posiłek nie bardzo mam czas nawet na jedzenie pozniej, nie wiem czy padnę czy nie ---------- Dopisano o 10:04 ---------- Poprzedni post napisano o 10:03 ---------- do Karkowa może być, ja bym pojechała - uwielbiam __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2015-07-30, 10:25	#827
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Ja jestem oczywiście za Krakowem.... Wczoraj znów byłam za sukniami i już jest ostateczny plan - jeśli Pani zdoła mi uszyć moją ukochaną Ariadnę z Nabli z lekkimi poprawkami to to będzie to A jeśli nie, to mam drugą suknię, która jest prawie równie piękna i też ślicznie w niej wyglądam Będzie pięknie! ---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ---------- I w Krakowie nie na pizzę, tylko na krakowskie kumpiry!! Albo zapiekanki z kazimierza z okrąglaka __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

2015-07-30, 10:43	#829
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII A co do monotonii dnia to ja już jakiś czas temu obieram sobie jakiś cel, na który czekam (wydarzenie, wyjazd, cokolwiek, co wiem, że sprawi mi przyjemność ) i kiedy dopada mnie monotonia życia to sobie myślę o tym dniu, że już tak niedaleko i od razu mi lepiej Wczoraj np miałam taki dzień, szukanie sukni ślubnej to super sprawa Następnym jest wesele koleżanki w przyszłą sobotę, a następnym 4 dni w Bieszczadach z tżtem A dalej się zobaczy ---------- Dopisano o 10:43 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ---------- Eee, no kilogram to raczej nie waży Może, możesz sobie wziąć jednego i zjeść na spółę, dużo osób tak robi __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

2015-07-30, 10:46	#830
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Mogę sobie zrobić dzisiaj w ramach diety pizzę na obiad?

2015-07-30, 10:48	#831
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Na kalafiorowym spodzie - czemu nie Ja zrobiłam leczo! Jak zwykle opóźniona, bo widzę, że Wy już przechodzicie na szpinak __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

2015-07-30, 11:52	#836
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII babeczki już spojrzałam jakoś do mnie nie przemawia

2015-07-30, 12:23	#839
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII BuryKocie też jestem skazana na permanentny ból głowy, więc wiem co czujesz Aaaa miałam Ci napisać! Wczoraj zaczęłam czytać PS. kocham Cię. Przeczytałam dopiero kilka rozdziałów a upłakałam się jak nienormalna Jakby ktoś wszedł do mnie do pokoju to by myślał, że coś mi się stało

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)