Polecamy:

Promyk03 · 2015-08-03, 17:19

jaki przepis

gotuję makaron kapustę kiszoną

smażę pieczarki cebulkę oraz boczuś mieszka i doprawiam

stokrotenka18 · 2015-08-03, 17:24

Ja mam na koniec cyklu ochotę na wszystko

Promyk03 · 2015-08-03, 17:25

ja też

znów robię tartę tym razem z jagodami i bezą

tubisiowy_klem · 2015-08-03, 17:42

A ja idę biegać

mads · 2015-08-03, 18:00

Tubiś w taki upał

powodzenia

tubisiowy_klem · 2015-08-03, 18:10

Ale gorąco

3.90 km - 21 min 26 s - 326 kcal

Jutro to chyba pobiegam o 20...

BuryKotZPiwnicy · 2015-08-03, 18:16

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

Kocie na lazanki tez mam ochotę

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

Nie. Nigdy nie jadłam. Ale Promyk ma !

nigdy nie jadlas a masz na nie ochote

?

Promyk03 · 2015-08-03, 18:44

jem chipsy proszę o baty

stokrotenka18 · 2015-08-03, 18:48

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

nigdy nie jadlas a masz na nie ochote

?

Tak. Czytałam mnóstwo przepisów i to musi być pyszne !

mads · 2015-08-03, 19:12

Jade na fitness, ale upal

babeczki · 2015-08-03, 20:37

Cytat:

Napisane przez tubisiowy_klem

Monika od października będę na 5

czyli rok

Identyko jak ja :p

Wrocilam z wisni ide sie kapac i spac

jutro nie wstaje na 6

jutro TZ idzie pilnowac od 6 bo ma wolne w pracy;p ja jade dopiero na wazenie kolo 12

stokrotenka18 · 2015-08-03, 20:59

30 minut rozciagniec i pompowanie posladkow.
25 minut 1700 krokow

Na dziś tyle

mads · 2015-08-03, 21:25

Stokrotenka szalejesz

U mnie 60 minut.

stokrotenka18 · 2015-08-03, 22:54

+ kilka przysiadów z obciazeniem 12 kg psa !

---------- Dopisano o 22:54 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ----------

Srednio czuje żebym wykorzystała na maksa ten dzień w treningach. Nosi mnie

mads · 2015-08-04, 06:28

Witam w kolejnym dniu

u mnie w planie zdrowe jedzenie bez grzechów i 60 min tbc

tubisiowy_klem · 2015-08-04, 08:51

Promyk03 · 2015-08-04, 09:02

hejka

stokrotenka

u mnie ok waga 68,4

ale brzuch jak balon czekam na @

babeczki · 2015-08-04, 09:10

Hej dziewczyny

dzis znow bedzie goraco...

Promyk03 · 2015-08-04, 09:12

Upal

ja idę do lekarza na 12-ta

tubisiowy_klem · 2015-08-04, 09:21

No upał, upał, a ja dzisiaj muszę być ubrana elegancko

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2015-08-04, 09:23

Tubiś kciuki!

Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

tubisiowy_klem · 2015-08-04, 09:26

Gryzelda trzymaj chociaż i tak już dopadł mnie dół, że i tak gó.no z tego będzie

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2015-08-04, 09:28

Ja ostatnio byłam z chrzestną u radcy prawnego, bo walczymy przed sądem a rentę dla niej. To mi pan radca powiedział, że mogę u niego aplikację zrobić

i że on by mnie widział w zawodzie

a jestem hmm... 4 lata po studiach? A Ty na świeżo, więc będzie good!

Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

stokrotenka18 · 2015-08-04, 09:32

Tubiś powodzenia

Ja wczoraj trenowałam z psem

ma 12 kg i był moim obciążeniem na przysiadach

toż mu odpowiadało

póki TŻ mi nie przywiezie lepszych ciężarków i gryfu to będzie moim trenerem personalnym

tubisiowy_klem · 2015-08-04, 09:34

stokrotenka przysiady z psem?

musiało to nieźle wyglądać z boku

stokrotenka18 · 2015-08-04, 09:38

Cytat:

Napisane przez tubisiowy_klem

stokrotenka przysiady z psem?

musiało to nieźle wyglądać z boku

mam zdjęcie

tubisiowy_klem · 2015-08-04, 09:38

Wrzuć do klubu

stokrotenka18 · 2015-08-04, 09:40

Cytat:

Napisane przez tubisiowy_klem

Wrzuć do klubu

wrzucę jak nie zapomnę po południu

Promyk03 · 2015-08-04, 09:42

To wygladalo przezabawnie

stokrotenka18 · 2015-08-04, 09:43

Cytat:

Napisane przez Promyk03

To wygladalo przezabawnie

jaki był zadowolony

on lubi ćwiczyć ze mną

na macie

2015-08-03, 17:19	#1021
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 231	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII jaki przepis gotuję makaron kapustę kiszoną smażę pieczarki cebulkę oraz boczuś mieszka i doprawiam __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2015-08-03, 17:24	#1022
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Ja mam na koniec cyklu ochotę na wszystko __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2015-08-03, 17:25	#1023
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 231	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII ja też znów robię tartę tym razem z jagodami i bezą __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2015-08-03, 17:42	#1024
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII A ja idę biegać

2015-08-03, 18:00	#1025
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 408	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Tubiś w taki upał powodzenia __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2015-08-03, 18:10	#1026
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Ale gorąco 3.90 km - 21 min 26 s - 326 kcal Jutro to chyba pobiegam o 20...

2015-08-03, 18:44	#1028
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 231	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII jem chipsy proszę o baty __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2015-08-03, 19:12	#1030
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 408	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Jade na fitness, ale upal __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2015-08-03, 20:59	#1032
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII 30 minut rozciagniec i pompowanie posladkow. 25 minut 1700 krokow Na dziś tyle __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2015-08-03, 21:25	#1033
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 408	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Stokrotenka szalejesz U mnie 60 minut. __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2015-08-03, 22:54	#1034
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII + kilka przysiadów z obciazeniem 12 kg psa ! ---------- Dopisano o 22:54 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ---------- Srednio czuje żebym wykorzystała na maksa ten dzień w treningach. Nosi mnie __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2015-08-04, 06:28	#1035
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 408	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Witam w kolejnym dniu u mnie w planie zdrowe jedzenie bez grzechów i 60 min tbc __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2015-08-04, 08:51	#1036
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

2015-08-04, 09:02	#1037
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 231	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII hejka stokrotenka u mnie ok waga 68,4 ale brzuch jak balon czekam na @ __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2015-08-04, 09:10	#1038
babeczki Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Lbn Wiadomości: 5 168	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Hej dziewczyny dzis znow bedzie goraco... __________________ Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

2015-08-04, 09:12	#1039
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 231	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Upal ja idę do lekarza na 12-ta __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2015-08-04, 09:21	#1040
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII No upał, upał, a ja dzisiaj muszę być ubrana elegancko

2015-08-04, 09:23	#1041
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Tubiś kciuki! Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

2015-08-04, 09:26	#1042
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Gryzelda trzymaj chociaż i tak już dopadł mnie dół, że i tak gó.no z tego będzie

2015-08-04, 09:28	#1043
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Ja ostatnio byłam z chrzestną u radcy prawnego, bo walczymy przed sądem a rentę dla niej. To mi pan radca powiedział, że mogę u niego aplikację zrobić i że on by mnie widział w zawodzie a jestem hmm... 4 lata po studiach? A Ty na świeżo, więc będzie good! Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

2015-08-04, 09:32	#1044
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 069	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Tubiś powodzenia Ja wczoraj trenowałam z psem ma 12 kg i był moim obciążeniem na przysiadach toż mu odpowiadało póki TŻ mi nie przywiezie lepszych ciężarków i gryfu to będzie moim trenerem personalnym __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2015-08-04, 09:34	#1045
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII stokrotenka przysiady z psem? musiało to nieźle wyglądać z boku

2015-08-04, 09:38	#1047
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Wrzuć do klubu

2015-08-04, 09:42	#1049
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 231	Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII To wygladalo przezabawnie __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)