|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4591 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4592 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Pomierzyłam się teraz 97 jest a w talii o zgrozo 12cm więcej niż przed ciążą (75).
Kurcze jak z boku mnie satysfakcjonuje to się w szerz duża zrobiłam i mnie to wkurza, także chyba do zdjęć się będę bokiem ustawiać co by nie narzekać ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4593 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Dobra już nie jem
![]() Idę się ogarnąć i spadam do Tż teściowej cv pisać ![]() Przejechałabym się nad jezioro, ale mam same długie spodnie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4594 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Ja w piekarni mam teraz w lato jakos ok 34*
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Wysłane z mojego SM-G357FZ przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 17:03 ---------- Poprzedni post napisano o 17:02 ---------- Bylam na otwartym basenie i.. Sie zjaralam ![]() Wysłane z mojego SM-G357FZ przy użyciu Tapatalka |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4595 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Melduje trening siłowy dolnych partii, płynę
![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#4596 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4597 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
![]() ![]() |
![]() |
#4598 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;52325664]Trochę się tego obawiam bo jak to ja? Sama? Z małej wioski do wielkiego miasta? Może i bym nie przepadła, ale nie wiem.
[/QUOTE]dasz radę, to się wydaje takie trudne ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4599 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
melduję ok. 40 minutowy trening siłowy górnych partii ciała. W następnym tygodniu ogarnę ćwiczenia na dół
![]()
__________________
R. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4600 | |||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
jego reakcja jaka?
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() mam nadzieję, że sen Małej się wyreguluje ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#4601 | |||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#4602 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4603 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() No i to najważniejsze ![]() ![]() ![]() Dostałam macierzyński ![]() ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4604 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4605 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4606 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
R. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4607 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() Chyba chciał coś innego powiedzieć bo jak mnie zobaczył z bliska to było 'fiu fiu jaka zmiana' i ta mina ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]()
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4608 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() ![]() Ja teraz mam 94,5 cm i nie wyobrażam sobie więcej ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4609 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() Dalam rade ! Kolezanka pozyczyla mi stroj ale.. Nieusztywniony stanik sprawial ze czulam sie jak mala plaska dziewczynka ktora w ogole go nie potrzebuje i te sterczace wentyle od zimnej wody ![]() Wysłane z mojego SM-G357FZ przy użyciu Tapatalka |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4610 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() ![]() Ale mała daje w kość dzisiaj...to chyba po szczepieniu bo tak źle nigdy nie było ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4611 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Przes.rane
![]() ![]() ![]() No nie wiem właśnie ![]() Cytat:
![]() ![]() Super ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() No na pewno po szczepieniu... a nie gorączkuje?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4612 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4613 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() ![]() LB o talii wcześniej pisałaś? Ty drobniutka to miałaś mniej pamiętam ;P bo napisałaś, że ponad 70 coś o jacie ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4614 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4615 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Nie gorączkuje ale już chyba mam powód
![]() Daliśmy jej mm zjadła 95ml...chyba tracę pokarm...aż się poryczałam ![]() Niestety teraz mam 75, było 63 bo ja beztaliowiec jestem.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4616 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4617 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Za mało....do tego dieta leży i kwiczy, wyeliminowałam prawie wszystko bo mała ma kolki oczywiście nic nie pomogło do tego, ona mało śpi więc co za tym idzie ja jeszcze mniej...zmęczona jestem. Kumulacja i nic dziwnego, że pokarmu coraz mniej...
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4618 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4619 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() Musisz znalezc chwile na odpoczynek mysle ze to chwila nie tylko dla ciebie ale i dla malej. Mysle ze musisz pogadac z tżem i jakos znalezc jeszcze chwilke choc wiem ze to ciezkie bo siostra sama ma dwumiesieczna rozrabiare w domu ![]() ![]() ![]() Wysłane z mojego SM-G357FZ przy użyciu Tapatalka |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4620 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() Zrobiłam sobie spacer 4km, średnio szybkim tempem, do sklepu. Chciałabym pobiegać, ale chyba powinnam poczekać jeszcze ze 2-3 dni. W końcu dopiero 2gi dzień na lekach i pierwszy, że czuję się lepiej. Chciałam kupić banany ale nie było. Nie wiem jak przeżyję, ostatnio banany schodzą u mnie w wielkich ilościach. Kupiłam sobie w zamian nektarynki i loda. Idąc do sklepu spotkałam R, wracał autem, zatrzymał się i miał dziwnie zmartwioną minkę że idę do sklepu, że on wraca, ale szybko zakończyłam że zrobię sobie spacer ![]() Nie mam pomysłu na kolację ..
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:23.