Mamusie czerwcowe 2015! :)

[country111]

naciecie to jedno ale suchosc przy kp to inna bajka. U nas pierwszy raz to byla masakra. Drugiego na razie nie bylo

[Domincia_1987]

Napisane przez justi699

dybry



dalej trzyma głowę na 1 str przekładanie nic nie daje bo z powrotem sobie układa po swojemu. Ech...

Próbowałas polożyć ją całą na boczku i podeprzeć jej plecki?? U nas to się fajnie sprawdza

Napisane przez sylwusiach

wstawiam fotkee, ocen..mi sie wydaje ze to nie ma wplywu na jej wzrok ale dla swietego spokoju juz zgodzilam sie zeby skierowala nas na jakies badanie

Minimalna różnica, ale może rzeczywiście to lepiej sprawdzic.


Dziewczyny a waszym dzieciaczkom dalej sie chwieją glowy jak leza na brzuszkach i podnosza główki ??

[Marei]

Napisane przez kika1989wroc

Mam dziś mało czasu, więc tak szybko tylko napisze ze na allegro są znów kupony na 10 złotych przy zakupie powyżej 50 zł

Jak wam wysylaja te kupony? Ja nic nie mam

[201710041131]

Nie wytrzymam dziewczyny po co ja sie decydowałam na dziecko i ono sie meczy i ja i po co to wszyStko


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[pani_pierozkowa]

Napisane przez country111

naciecie to jedno ale suchosc przy kp to inna bajka. U nas pierwszy raz to byla masakra. Drugiego na razie nie bylo

Ooo prawda... ja dalej mam z tym mega problem i pomijając nawet fakt że libido mam na poziomie dna i trzech metrów mułu to współżycie mnie boli Nawet jak Tż się napracuje i jest mokro to boli i tak, nie wiem o co chodzi bo ja jestem po cc przecież ://

A po ostatnim razie to w ogóle już mam stresa bo za bardzo poszaleliśmy chyba i dostałam mega zapalenia układu moczowego... 2 tygodnie antybiotyku

[myboyismine]

Napisane przez mehja

serio? no to cofam pytanie w takim razie




Dziewczyny, które były nacinane przy porodzie sn: kiedy był dokładnie wasz 1 raz po porodzie?
ja jestem 5,5tyg po porodzie i zbliża się ten dzień ale boję się koszmarnie, że to nacięcie jeszcze się nie zagoiło, że będzie bolało i że się rozejdzie

U mnie po 6tygodniach ale troszke bolalo...
w sumie niedawno dopiero czulam sie 'komfortowo'

Napisane przez country111

naciecie to jedno ale suchosc przy kp to inna bajka. U nas pierwszy raz to byla masakra. Drugiego na razie nie bylo

nie mialam nigdy problemu z suchoscia, przy kp tez sie nie pojawila

[industria]

masija, szuuu, współczuje

Napisane przez kaczuszka1986

Dochody Twoje i TZ z urzędu skarbowego, akt urodzenia-kopia i oryginał do wglądu, Twój dowód, zaświadczenie od lekarza o ciąży tyle

nooo ja dzisiaj byłam w moim mopsie pytać. dostałam kupe oświadczeń do wypisania, do tego donieść ksero dowodów obu, zaświadcznia o zarobkach za 2013 moje i tż, akt urodzenia, zaświadczenie od lekarza, pity 11, zaświadczenie z zusu o składkach zdrowotnych, umowy o prace .....masakra. nie wiem kiedy to wszystko załatwie też kurde robią problemy....

póki co złożyłam w urzedzie skarbowym wnioski o wydanie zaświadczeń o dochodach
nie wiem co oni potem roią z tymi papierami, palą w centralnym w mopsie czy co

Napisane przez masija

Heh tylko kiedy?
Tż mówił, że jak ciąża kiepska to dziecko spokojne miało być.. Możemy sobie te bajki między poślady włożyć

ale bzdura
ja miałam wzorową ciąże i dziecko póki co ( tfu tfu tfu) też spokojne ...obym nie zapeszyła

Napisane przez pani_pierozkowa

Hej


Stawiam driny!!! Julek kończy 3 miechy
Stawiam driny! Julek dzisiaj kończy 3 miechy!!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

oooo wódy bym sie napila takiej zmrożonej
właśnie walnełam gigersa z lodówy. patologia

Napisane przez mehja

czy każde dziecko ma ciemieniuchę? bo moja jeszcze nie miała i nie wiem czy będzie miała? to tylko w określonym wieku jest?

ja też właśnie chciałam o to zapytać....chociaż wczoraj zauważyłam taki jakby drobniutki łupieżyk. to jest ciemieniucha? nawet nie wiem jak wygląda, ale słyszałam że jak jest lżejsza postać to właśnie jak łupież...
:conf used:

Napisane przez justi699

u nas się znowu mówi,że jaka mama była w ciąży (spokojna, nerwowa, płaczliwa,itp) takie jest dziecko przez kilka miesięcy.

ooo i w to uwierze. zawsze sie śmieje że na Gosie spływa mój spoój i opanowanie sąsiadka w ciaży miała straszne jazdy z meżem, ciągłe awantury, bardzo nerwowa była, atmosfera napięta i mały jak sie urodził to strasznie ryczał. on stop. zresztą ma 3 lata a do tej pory beczy o wszystko..

Napisane przez kejtiCe

Sylwia a mocno to widać? Bo mi się zdaje że Wojtek też tak ma

eee tak , każdy czowiek ma jakies asymetrie. ja też mam jedno oko mniejsze jak sie przyjzec. cycki też są różne, no i co


dziś odebraliśmy młodej karte nfz

[kejtiCe]

Napisane przez pani_pierozkowa

Ooo prawda... ja dalej mam z tym mega problem i pomijając nawet fakt że libido mam na poziomie dna i trzech metrów mułu to współżycie mnie boli Nawet jak Tż się napracuje i jest mokro to boli i tak, nie wiem o co chodzi bo ja jestem po cc przecież ://

A po ostatnim razie to w ogóle już mam stresa bo za bardzo poszaleliśmy chyba i dostałam mega zapalenia układu moczowego... 2 tygodnie antybiotyku

Ja też cc i bolało strasznie. Do teraz trochę boli na początku.

[Aika213]

Napisane przez sylwusiach

wstawiam fotkee, ocen..mi sie wydaje ze to nie ma wplywu na jej wzrok ale dla swietego spokoju juz zgodzilam sie zeby skierowala nas na jakies badanie

Kurczę ja tam nic nie widzę zeby była różnica no ale lepiej sprawdzić. W sumie człowiek nie jest symetryczny, prawa i lewa strona sie różni np, jedna pierś jest większa od drugiej.

[mehja]

Napisane przez kejtiCe

MASIJA ja nie zajarzylam na początku o co chodzi z tym schnięciem. Jednak co do tego co mówiła moja teściowa, to wszyscy twierdzą, że właśnie ta mała Hania ma garba od tego. Podobno lekarze też tak mówią, bo oni jeżdżą z nią na zabiegi. Ja sama nie wiem czy w to wierzyć. Natomiast nie wierzę, że dziecko płacze bez powodu lub dlatego że takie jest.. Nie aż tyle. przytulam Was mocno!


.

to schynięcie to od nie podtrzymywania główki? wydaje się logiczne że wtedy może się coś w kręgosłupie uszkodzić

Napisane przez kejtiCe

Justi a ja się z tym nie zgodzę. Bardzo ciężko psychicznie przechodzilam ciążę. Najpierw ciężko było mi pogodzić się z tym, że będę miała dziecko, potem wszystkie zaliczenia na uczelni, a potem choroba i śmierć taty. Generalnie byłam placzliwa, znerwicowana, bardzo często piłam melise. Mama powtarzała, że Wojtek też taki będzie i mam wyluzowac. A nie wyluzowalam, a Wojtek nie jest w żadnym stopniu uciążliwy.

u mnie też się to nie potwierdziło. ciąża zagrożona, dużo stresu a mała spokojna

Napisane przez justi699

u nas 1 próba po 6 tyg bez jednego dnia. Nieudana
Potem- 7tyg- poszło ale do dziś mnie boli trochę

nie pocieszacie

Napisane przez sylwusiach

i teraz dziewczyny nie wiem czy mam sie smiac czy plakac.. byla u mnie health visitor i powiedziala ze mala musi byc skonsultowana z okulista bo lewe oczko ma troszke mniejsze od prawego...

dla swiętego spokoju lepiej sprawdzić

Napisane przez kika1989wroc

Mam dziś mało czasu, więc tak szybko tylko napisze ze na allegro są znów kupony na 10 złotych przy zakupie powyżej 50 zł

ooo a co trzeba zrobić żeby dostać?
ostatnio czekałam na kupony i nic więc zrobiłam w końcu wielkie zakupy bez a teraz dają wrrr

Napisane przez country111

naciecie to jedno ale suchosc przy kp to inna bajka. U nas pierwszy raz to byla masakra. Drugiego na razie nie bylo

ale żelik dałby radę czy to taka suchość tam w środku?

Napisane przez szuuu

Nie wytrzymam dziewczyny po co ja sie decydowałam na dziecko i ono sie meczy i ja i po co to wszyStko


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

tż przyjedzie dziś cię odciążyć?

[kejtiCe]

Napisane przez mehja

to schynięcie to od nie podtrzymywania główki? wydaje się logiczne że wtedy może się coś w kręgosłupie uszkodzić

nie mam pojęcia możliwe. chociaż w takim młodym kręgosłupie wszystko mogło się stać...




chciałam iść z Małym na spacer, pochodziliśmy trochę po wertepach i ciągle były jakieś nerwy, więc wróciłam do domu. Włożyłam do ubóstwianego starego bujaczka - od razu śpi...

[justi699]

ja nie kp a tez sucho..

[kejtiCe]

Napisane przez szuuu

Nie wytrzymam dziewczyny po co ja sie decydowałam na dziecko i ono sie meczy i ja i po co to wszyStko


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Kochana, Tż mógłby troszkę wziąć Małego, żebyś spędziła chwilę sama..

Napisane przez industria

nooo ja dzisiaj byłam w moim mopsie pytać. dostałam kupe oświadczeń do wypisania, do tego donieść ksero dowodów obu, zaświadcznia o zarobkach za 2013 moje i tż, akt urodzenia, zaświadczenie od lekarza, pity 11, zaświadczenie z zusu o składkach zdrowotnych, umowy o prace .....masakra. nie wiem kiedy to wszystko załatwie też kurde robią problemy....

póki co złożyłam w urzedzie skarbowym wnioski o wydanie zaświadczeń o dochodach
nie wiem co oni potem roią z tymi papierami, palą w centralnym w mopsie czy co



oooo wódy bym sie napila takiej zmrożonej
właśnie walnełam gigersa z lodówy. patologia



ja też właśnie chciałam o to zapytać....chociaż wczoraj zauważyłam taki jakby drobniutki łupieżyk. to jest ciemieniucha? nawet nie wiem jak wygląda, ale słyszałam że jak jest lżejsza postać to właśnie jak łupież...
:conf used:



ooo i w to uwierze. zawsze sie śmieje że na Gosie spływa mój spoój i opanowanie sąsiadka w ciaży miała straszne jazdy z meżem, ciągłe awantury, bardzo nerwowa była, atmosfera napięta i mały jak sie urodził to strasznie ryczał. on stop. zresztą ma 3 lata a do tej pory beczy o wszystko..

U nas w mopsie to samo. Na razie byłam pobrać oświadczenia, a dalej nie chce mi się tego robić.


Ja od porodu ciągle miałam ochotę na alkohol, wiecznie mogłam pić reddsa, gingersa, shandy.. aż wyszłam w piątek i napiłam się mojej ukochanej wódki z red bullem, i więcej alkoholu mi nie trzeba.



U nas też się to objawiło łupieżykiem. Ogólnie po przejechaniu ręką było szorstkie.


Co do odczuwalnych emocji, to ja też się zgodzę. Generalnie teraz jestem spokojna, ale raz mnie Tż wkurzył, to Mały na rękach u mnie bardzo płakał, a u Tża od razu się uspokoił.

Ogólnie jestem w szoku, jak takie małe dziecko rozpoznaje osoby. W piątek to zauważyłam, że on bardzo lubi być z nami. Moja siostra go zabawiała wieczorem i ciągle marudził, nie płakał, ale tak kwękał dziwnie. Wystarczyło, że podszedł do nich Tż i zaraz był spokój.

[justi699]

szuu

[sylwusiach]

Napisane przez szuuu

Nie wytrzymam dziewczyny po co ja sie decydowałam na dziecko i ono sie meczy i ja i po co to wszyStko


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

dziewczyno, nie doluj sie, kazda z nas pzez to przechodzi wkrotce bedzie lepiej, zobaczysz

Napisane przez Aika213

Kurczę ja tam nic nie widzę zeby była różnica no ale lepiej sprawdzić. W sumie człowiek nie jest symetryczny, prawa i lewa strona sie różni np, jedna pierś jest większa od drugiej.

dokladnie.. ale skoro mnie skierowala, to pojde

[pani_pierozkowa]

Napisane przez industria

masija, szuuu, współczuje



nooo ja dzisiaj byłam w moim mopsie pytać. dostałam kupe oświadczeń do wypisania, do tego donieść ksero dowodów obu, zaświadcznia o zarobkach za 2013 moje i tż, akt urodzenia, zaświadczenie od lekarza, pity 11, zaświadczenie z zusu o składkach zdrowotnych, umowy o prace .....masakra. nie wiem kiedy to wszystko załatwie też kurde robią problemy....

póki co złożyłam w urzedzie skarbowym wnioski o wydanie zaświadczeń o dochodach
nie wiem co oni potem roią z tymi papierami, palą w centralnym w mopsie czy co


ale bzdura
ja miałam wzorową ciąże i dziecko póki co ( tfu tfu tfu) też spokojne ...obym nie zapeszyła



oooo wódy bym sie napila takiej zmrożonej
właśnie walnełam gigersa z lodówy. patologia



ja też właśnie chciałam o to zapytać....chociaż wczoraj zauważyłam taki jakby drobniutki łupieżyk. to jest ciemieniucha? nawet nie wiem jak wygląda, ale słyszałam że jak jest lżejsza postać to właśnie jak łupież...
:conf used:



ooo i w to uwierze. zawsze sie śmieje że na Gosie spływa mój spoój i opanowanie sąsiadka w ciaży miała straszne jazdy z meżem, ciągłe awantury, bardzo nerwowa była, atmosfera napięta i mały jak sie urodził to strasznie ryczał. on stop. zresztą ma 3 lata a do tej pory beczy o wszystko..



eee tak , każdy czowiek ma jakies asymetrie. ja też mam jedno oko mniejsze jak sie przyjzec. cycki też są różne, no i co


dziś odebraliśmy młodej karte nfz

Dzwonię zara po opiekę wyrodna matko
Apropo picia, kurczę Młody mi idzie spać o 21 i potem wstaje na jedzenie koło 2, kusi mnie żeby jak już zaśnie walnąć piwo na pół z Tż, bo do tej 2 to zejdzie z mleka... a mi się tak chce takie zimnego pszenicznego jasniutkiego piwka mniaaaam

Napisane przez kejtiCe

Ja też cc i bolało strasznie. Do teraz trochę boli na początku.

Lipa Ja tak lubię seksiki Kurczę gdyby nie to że Julek jest "produktem" tej ciąży to bym stwierdziła że to do dupska wszystko jest, rozstępy, sflaczały brzuch, zaraz dojdą kijowe cyce po karmieniu, nici z seksików.... chcę mieć jeszcze dzieci ale kurde ciąża to mi funduje cały pakiet samych negatywnych skutków... nic mnie nie ominęło ;/

[groszkolino]

Napisane przez Marei

Jak wam wysylaja te kupony? Ja nic nie mam

Ja tez poproszę o info.

Napisane przez szuuu

Nie wytrzymam dziewczyny po co ja sie decydowałam na dziecko i ono sie meczy i ja i po co to wszyStko


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Po to, ze bardzo kochasz Konrada a dla Niego jesteś najlepsza Mama na świecie !

[pani_pierozkowa]

Napisane przez szuuu

Nie wytrzymam dziewczyny po co ja sie decydowałam na dziecko i ono sie meczy i ja i po co to wszyStko


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Nie mów tak! Nie dołuj się Dasz radę, to minie z czasem!

[kejtiCe]

Napisane przez pani_pierozkowa

Dzwonię zara po opiekę wyrodna matko
Apropo picia, kurczę Młody mi idzie spać o 21 i potem wstaje na jedzenie koło 2, kusi mnie żeby jak już zaśnie walnąć piwo na pół z Tż, bo do tej 2 to zejdzie z mleka... a mi się tak chce takie zimnego pszenicznego jasniutkiego piwka mniaaaam



Lipa Ja tak lubię seksiki Kurczę gdyby nie to że Julek jest "produktem" tej ciąży to bym stwierdziła że to do dupska wszystko jest, rozstępy, sflaczały brzuch, zaraz dojdą kijowe cyce po karmieniu, nici z seksików.... chcę mieć jeszcze dzieci ale kurde ciąża to mi funduje cały pakiet samych negatywnych skutków... nic mnie nie ominęło ;/

Dokładnie! Brzuch teraz to mój mega kompleks, płaska dupa i cycki już mam nie takie jak wcześniej. Ale uśmiech rekompensuje wszystko.
Na szczęście u nas już seksik wraca na swój tor, haha. Tylko trzeba uważać, wczoraj widziałam lecacego bociana!!!

[pani_pierozkowa]

Napisane przez kejtiCe

Dokładnie! Brzuch teraz to mój mega kompleks, płaska dupa i cycki już mam nie takie jak wcześniej. Ale uśmiech rekompensuje wszystko.
Na szczęście u nas już seksik wraca na swój tor, haha. Tylko trzeba uważać, wczoraj widziałam lecacego bociana!!!

No tak zapomniałam o płaskodupiu.... Ja mam jeszcze trochę flaka na brzuchu jest lepiej ale jeszcze trochę jest...ale ćwiczę, mam nadzieje że to trochę pomoże...

My jedziemy na żywioł Pieróg się wycofuje kiedy trzeba Tabletek mi nie wolno, spirali nie chcę, a gumką chyba by mnie zaobcierał na śmierć, mam nadzieję że nie będzie z tego Julka 2

[mehja]

Napisane przez pani_pierozkowa

Dzwonię zara po opiekę wyrodna matko
Apropo picia, kurczę Młody mi idzie spać o 21 i potem wstaje na jedzenie koło 2, kusi mnie żeby jak już zaśnie walnąć piwo na pół z Tż, bo do tej 2 to zejdzie z mleka... a mi się tak chce takie zimnego pszenicznego jasniutkiego piwka mniaaaam



Lipa Ja tak lubię seksiki Kurczę gdyby nie to że Julek jest "produktem" tej ciąży to bym stwierdziła że to do dupska wszystko jest, rozstępy, sflaczały brzuch, zaraz dojdą kijowe cyce po karmieniu, nici z seksików.... chcę mieć jeszcze dzieci ale kurde ciąża to mi funduje cały pakiet samych negatywnych skutków... nic mnie nie ominęło ;/

to napij się piwa. jak masz taką dużą przerwę w karmieniu wieczornym to śmiało możesz.

miałam gdzieś taką fajną rozpiskę co i ile można wypić i kiedy karmić, poszukam


mnie tylko rozstępy ominęły a tak to wszystkich uroków ciąży doświadczyłam

[kejtiCe]

Napisane przez pani_pierozkowa

No tak zapomniałam o płaskodupiu.... Ja mam jeszcze trochę flaka na brzuchu jest lepiej ale jeszcze trochę jest...ale ćwiczę, mam nadzieje że to trochę pomoże...

My jedziemy na żywioł Pieróg się wycofuje kiedy trzeba Tabletek mi nie wolno, spirali nie chcę, a gumką chyba by mnie zaobcierał na śmierć, mam nadzieję że nie będzie z tego Julka 2

A ja nie ćwiczę jeszcze.. nie chce mi się w tych upalach.

Haha! Podziwiam!!! ja już drugi raz nie ryzykuje.

[kika1989wroc]

Napisane przez Marei

Jak wam wysylaja te kupony? Ja nic nie mam

Ja mam dwa konta na allegro. Z jednego korzystam bardzo często a z drugiego w ogóle. I zawsze jak rozdają kupony to dostaje tylko na konto z którego nie korzystam dostaje na maila wiadomość ze kupon do pobrania w aplikacji mobilnej

Napisane przez szuuu

Nie wytrzymam dziewczyny po co ja sie decydowałam na dziecko i ono sie meczy i ja i po co to wszyStko


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Biedna może mógłby cie ktoś odciążyć żebyś mogła pójść na jakiś spacer do kosmetyczki czy na zakupy i trochę naładować baterie. Musisz trochę odpocząć od tego wszystkiego bo niepotrzebnie się zadreczasz

[pani_pierozkowa]

Napisane przez mehja

to napij się piwa. jak masz taką dużą przerwę w karmieniu wieczornym to śmiało możesz.

miałam gdzieś taką fajną rozpiskę co i ile można wypić i kiedy karmić, poszukam


mnie tylko rozstępy ominęły a tak to wszystkich uroków ciąży doświadczyłam

żeby tylko Młody nie zrobił psikusa i się wcześniej nie obudził

Napisane przez kejtiCe

A ja nie ćwiczę jeszcze.. nie chce mi się w tych upalach.

Haha! Podziwiam!!! ja już drugi raz nie ryzykuje.

Ja właśnie zaczęłam zanim się upały zaczęły i stwierdziłam że już nie przerywam bo potem nie będzie mi się chciało zaczynać od nowa, a najgorzej było właśnie zacząć, teraz już się nawet zaczełam cieszyć na te treningi, o dziwo dodają mi energii

Żebym się właśnie nie przejechała ginka zakazała przez rok zachodzić w ciążę żeby się wszystko wygoiło po cc ładnie

[Marei]

Napisane przez kejtiCe

Dokładnie! Brzuch teraz to mój mega kompleks, płaska dupa i cycki już mam nie takie jak wcześniej. Ale uśmiech rekompensuje wszystko.
Na szczęście u nas już seksik wraca na swój tor, haha. Tylko trzeba uważać, wczoraj widziałam lecacego bociana!!!

Haha moja przychodnia położnych nazywa się bocian i jutro tam idę na gimnastykę popołogową
Czyli jutro jakby co żadnych seksow

[kejtiCe]

Napisane przez pani_pierozkowa

żeby tylko Młody nie zrobił psikusa i się wcześniej nie obudził



Ja właśnie zaczęłam zanim się upały zaczęły i stwierdziłam że już nie przerywam bo potem nie będzie mi się chciało zaczynać od nowa, a najgorzej było właśnie zacząć, teraz już się nawet zaczełam cieszyć na te treningi, o dziwo dodają mi energii

Żebym się właśnie nie przejechała ginka zakazała przez rok zachodzić w ciążę żeby się wszystko wygoiło po cc ładnie

Haha, no uważaj lepiej

Napisane przez Marei

Haha moja przychodnia położnych nazywa się bocian i jutro tam idę na gimnastykę popołogową

O proszę, haha co to za gimnastyka?

[Marei]

Napisane przez kejtiCe

Haha, no uważaj lepiej

O proszę, haha co to za gimnastyka?

Nie wiem dokładnie. Odbudowujaca mięśnie miednicy po ciąży i porodzie

[mehja]

Napisane przez pani_pierozkowa

Ja właśnie zaczęłam zanim się upały zaczęły i stwierdziłam że już nie przerywam bo potem nie będzie mi się chciało zaczynać od nowa, a najgorzej było właśnie zacząć, teraz już się nawet zaczełam cieszyć na te treningi, o dziwo dodają mi energii

a co to za treningi?
ja szukam jakiś, chce zacząć niedługo bo za pare dni mi się połóg kończy


macie jakieś doświadczenia z Chodakowską? warto? te ćwiczenia są gdzieś na necie dostępne bo się jeszcze nie orientowałam

[pani_pierozkowa]

Napisane przez mehja

a co to za treningi?
ja szukam jakiś, chce zacząć niedługo bo za pare dni mi się połóg kończy


macie jakieś doświadczenia z Chodakowską? warto? te ćwiczenia są gdzieś na necie dostępne bo się jeszcze nie orientowałam

30 dniowe wyzwanie z Mel B wygoogluj sobie, wyskoczy mnóstwo planów treningowych na miesiąc

Chodakowska podobno bardzo skuteczna, ale jak dla mnie to jej ćwiczenia za bardzo kolana obciążają, ja jestem już po 3 operacjach i dla mnie to odpada niestety.... poza tym za dużo szumu medialnego wokół siebie robi i jakoś mnie irytuje

[kejtiCe]

Napisane przez mehja

a co to za treningi?
ja szukam jakiś, chce zacząć niedługo bo za pare dni mi się połóg kończy


macie jakieś doświadczenia z Chodakowską? warto? te ćwiczenia są gdzieś na necie dostępne bo się jeszcze nie orientowałam

Ja cwiczylam kiedyś skalpel i było ok. Trochę monotonne, ale bardzo mobilizuje liczenie powtórzen i widać, że są postępy. Jak zacznę ćwiczyć, to na pewno znowu skalpel. Ona ma też dużo serii ćwiczeń na uda, pośladki. Niektóre bardzo, bardzo lubiłam.
Bardzo lubię Tiffany Rothe. Fajne ćwiczenia na boczki.
Nigdy nie cwiczylam z Mel B, ale słyszałam, że jest super.