|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1381 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
![]() Cos specjalnego to moglabym dla TZta zrobic a nie dla gromady ludzi ![]() No wodki bedzie pod dostatkiem ![]() ![]() Ja to pracuje,TZ piatek ma wolny ale i tak pewnie bedzie ogarnianie na szybko,bo swiezsze zawsze lepsze ![]() No w pracy akurat nie mam wplywu jak klime ustawia. No i jak usiade tez,bo nie mamy stalych miejsc :/ w jednych wieje bardziej w innych mniej,jak sie trafi. Ake generalnie to raczej nie popracuje tam zbyt dlugo jeszcze.. musza porzadnie sie wziac za szukanie czegos nowego ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1382 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
![]() Wiadomo ![]() ![]() Eh... przesrane z tą pracą w dzisiejszych czasach ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1383 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Dzien dobry
![]() Ja juz w pracy,niedlugo zaczynam :/ byle do 14 ![]() Choc dluzy sie ostatnio strasznie i dzwonia jak szaleni,ciagle mega kolejki oczekujacych,masakra ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1384 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Dzień dobry
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1385 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Dzień dobry
![]() Znowu gorąco ![]() ![]() Zbieram się na zakupy ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1386 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ja już mam serdecznie dość tych upałów
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1387 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ja też mam dość
![]() Wróciłam ledwo żywa ![]() ![]() ![]() Justyś i jak łóżeczko? ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1388 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
![]() Powoli ogarniam ![]() ![]() ![]() A wózek zamówiony, ale jeszcze nie ma ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1389 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
też mam już serdecznie dość tych upałów
![]() w ogóle dzień z ![]() Z moim życiowym szczęściem do nowych rzeczy TŻ zegarek się już popsuł ![]() ![]() ![]() no i grill elektryczny chyba też nam padł ![]() ![]() ![]() masakra ten dzień ![]() biorę się zaraz za jakieś ćwiczenia ![]() a jutro wieczorem jadę z mamą oglądać mieszkania ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1390 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ania, nie martw się, na pewno Wam wymienią ten zegarek albo naprawią
![]() ![]() Mnie zaczął bardzo brzuch boleć, że ,musieliśmy wrócić ze sklepu, właśnie się położyłam a tż pojechał dokończyć zakupy ![]() Fajnie z tymi mieszkaniami, jakie będziecie oglądać? ![]() Justyś, jaki wózek zamówiłaś? ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1391 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
![]() ![]() już lepiej? no generalnie szukamy 3 pokojowego, rozkładowego, no i w okolicach w których dawniej mieszkałam ![]() jutro jakieś 4 mieszkania mamy do oglądania, także zobaczymy co i jak ![]() jeeeezu, jaka duchota, masakra ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#1392 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ania, troszkę lepiej
![]() ![]() Zażyłam Nospę i krople żołądkowe ![]() ![]() Fajnie ![]() ![]() ![]() A jak w tej okolicy co mieszkałaś poprzednio to będziesz mieć blisko do rodziców ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1393 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
![]() no mniejszego nie bierzemy pod uwagę, bo to bez sensu ![]() ![]() ![]() no takie jest założenie, żeby było w miarę blisko. Przyda się jak się dzieci pojawią i będzie potrzebna pomoc dziadków ![]() ![]() ![]() muszę ogarnąć sobie jedzenie na jutro, ale nic kompletnie mi się nie chce ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1394 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
No 3 pokoje to w sam raz
![]() My w sumie mamy 4 pokoje ale korzystamy głównie z dwóch ![]() ![]() ![]() ale jakby w przyszłości pojawiło się dziecko to można spokojnie zrobić pokój dla dziecka oddzielnie ![]() No to dobre założenie ![]() ![]() Mi też się nic nie chce ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1395 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
![]() jak jest więcej to jeszcze lepiej ![]() ![]() no właśnie ![]() leż i odpoczywaj ![]() a ja zbieram ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1396 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ja dopiero teraz się ogarnęłam
![]() Wykąpałam się i leżę już w łóżeczku ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1397 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
![]() ![]() dzisiejsze podsumowanie ![]() I omlet owsiany z masłem orzechowym i bananem II twarożek grani z papryką i mixem ziaren III kiełbasa z piersi kurczaka na ciepło z musztardą, pomidor, papryka fittapy-trening rąk+ abs with Jamie Alderton +Tabata+skakanka + rowerek IV pierś z kurczaka, kasza gryczana, brokuły, świeży sok z marchwi i selera naciowego V biały ser z cynamonem, 3migdały |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1398 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ania, ładnie, zdrowo i smacznie
![]() ![]() ![]() Ania, ile mniej więcej kupowaliście wódki na wesele? tzn tak średnio ile na osobę? bo ja nie mam pojęcia co i jak ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1399 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
![]() a Ty jak tam? no my kupiliśmy 300 flaszek. No ale jak kupowaliśmy to liczyliśmy, że będzie sporo więcej osób ![]() no dużo ogólnie poszło, każdemu dawaliśmy na wychodne, też dużo rozdaliśmy na oczepinach. Ale też inne alkohole były, mniej osób niż planowaliśmy, więc kilka kartonów nam zostało. Nie pamiętam już dokładnie ile, ale dużo ogólnie ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1400 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
U Mnie dzisiaj tak
1. bułka grahamka,połówka z wędzonym łososiem, sałatą i rzodkiewką, a druga połówka z serem kozim, pomidorem i jajkiem 2. jogurt naturalny z musli, bananem i nektarynką 3. makaron, sos pomidorowy, pulpety, parmezan 4. lody Diuna z Biedronki 5. serek wiejski Aha, bo ja właśnie sie nie orientuje w tym temacie ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1401 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
![]() no lepiej, żeby zapas był, niż się martwić czy starczy. A wódka się nie zmarnuje ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1402 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Dziękuję
![]() No dokladnie ![]() My właśnie w tym tygodniu chcemy to ogarnąć ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1403 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1404 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Tż chce Stocka albo Finlandię
![]() Ja się nie znam więc nie wiem ![]() Ostatnio porównywaliśmy w różnych sklepach i w hurtowniach, to najlepiej się opłacało w Auchan i Carrefourze ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1405 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
![]() My stocka mielismy,ale glownie dlatego ze tz zalatwil taniej ![]() A ile osob w koncu ma u Was byc? |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1406 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ja się nie znam w ogóle na wódkach
![]() ![]() 70 osób ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1407 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
![]() No nam duzo odpadlo.. I to takich po ktorych bysmy sie nie spodziewali.. No ale ostatecznie ilosc osob byla w sam raz,mimo ze duzo mniej niz planowalismy ![]() A do kiedy macie potwierdzenie obecnosci? Choc to i tak pic na wode,bo niewiele osob zwraca na to uwage ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1408 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Do końca sierpnia
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1409 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
Wiedzielismy co i jak,tylko dzieki temu ze zalatwialismy dojazd i musieli sie deklarowac. A i tak 4os nie pojawialy sie bez zadnej informacji,mimo ze mowili ze na pewno beda ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1410 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Denerwujące to jest
![]() I co te 4 osoby też po weselu nie dały znać czemu nie przyszły? ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:32.