Mamusie wrześniowe 2015 r. cz. IX

[misiskuku]

Napisane przez aakkzzii

Mmm pyszna jajecznica z kiełbasa i pomidorem kozak !

oo jakbym zjadła ze szczypiorkiem ale nie mam wiejskich jajek

[namisek1990]

Czesc,
Współczuję kiepskiej nocy dziewczyny. Ja już się przyzwyczailam do kręcenia w nocy na łóżku.

Dziecko mało aktywne. W nocy szalało.

Nie mam humoru

[fatal21]

U mnie załączone ma dziś ADHD chyba chłodniejsze powietrze na niego dziala

Wysłane z mojego Nexus 4 przy użyciu Tapatalka

[ridja devojka]

Napisane przez namisek1990

Czesc,
Współczuję kiepskiej nocy dziewczyny. Ja już się przyzwyczailam do kręcenia w nocy na łóżku.

Dziecko mało aktywne. W nocy szalało.

Nie mam humoru

Przez tą kiepską noc?

Ja zaraz zacznę prasować pozostałe ciuszki, jestem taka szczęśliwa, że nie ma tego upału

Musimy niedługo na 1. stronę dopisać, że mamy już dwa dzieciaczki i nie wiadomo jak będzie z Tusią, może zaraz dopiszemy trzeciego

[bianeczkaa]

Napisane przez owieczkaa

Bianeczkaa zgadzam się z Tobą w kwestii siostry - nie wtrącać się. Ostatecznie jeszcze nie widziałam nastolatki na przykład która sika w majtki i je mleko modyfikowane więc ostatecznie się nauczy.

Wiesz, babci chyba bardziej o to chodzi, że oni mają z nim wieczne problemy. A to pęcherz, a to salmonella chociaż tu tylko wykryto bakterie, a na dodatek skrzywienie kręgosłupa. Mały się wyrywa do jedzenia, denerwuje płacze a jej sie nic nie chce zrobić. Niby nastolatek nie ma takich, ale dzieci w wieku 8 lat, które przyjmują tylko przecierki są :/

Napisane przez fatal21

U mnie załączone ma dziś ADHD chyba chłodniejsze powietrze na niego dziala

Wysłane z mojego Nexus 4 przy użyciu Tapatalka

A wiesz, że ADHD nie istnieje

[namisek1990]

Ridja
Jakieś mam takie myśli różne... Nie pozytywne w każdym razie...

W ofercie Lidla te dresy mi się podobają.

---------- Dopisano o 11:15 ---------- Poprzedni post napisano o 11:15 ----------

Te dla kobiet :p

[bianeczkaa]

Napisane przez ridja devojka

Przez tą kiepską noc?

Ja zaraz zacznę prasować pozostałe ciuszki, jestem taka szczęśliwa, że nie ma tego upału

Musimy niedługo na 1. stronę dopisać, że mamy już dwa dzieciaczki i nie wiadomo jak będzie z Tusią, może zaraz dopiszemy trzeciego

No i wydaje mi się, że wątek powinnam w następnej części przejąć któraś z dziewczyn z bardziej odległym terminem, bo ja Tusia urodzi to może nie mieć czasu na zabawę w dopisywanie.

[czarownica_tea]

Ridja- indukcje można zrobić nie tylko oksytocyną ale również przez przebicie pęcherza płodowego lub założenie balonika do szyjki macicy albo żel/czopek z prostaglandynami. A próbę oksytocynową się robi podając małą dawkę oxy pod kontrolą KTG żeby zobaczyć jak reaguje macica i jak w czasie skurczów zachowuje się tętno dziecka

[Mediona]

Wczoraj wkońcu spakowałam torbe dla małej. Spociłam sie jak świnia i nasapałam ja wieprz Do mojej torby musze dokupić wode i batony proteinowe. Musze zmykac szybko do wanny bo czekam na kolesia co mi okna na zewnątrz umyje, ale napisała esa ze bedzie albo dzisiaj albo jutro wiec nie wiem dokładnie o której wpadnie. Byle przyszedł i mi umył. No a w środku to sobie juz sama walne. Najgorsze to firany, b o musze wszystkie prasować.

Napisane przez meneq

Jestem po wizycie: dziec ma sie dobrze, wazy 2868g, ktg nie wykazalo zadnych skurczow, szyjka zamknieta, ale zaczyna robic sie miekka. Ciaza za dwa dni bedzie donoszona i dostalam zalecenie - wiecej sie ruszac ;-)

To juz fajna waga brzdąca. No to kochana spacer spacer i jeszcze raz spacer. Ja sie musze w tygodniu przejechac na basen tak mi sie chce popływać.

Napisane przez mysza007

Pobiłam rekord, usypiałam do tej pory max. o 4 nad ranem, a tu juz 5 a ja nie śpię
zaczynam sie martwic, czy przypadkiem coś ze mną nie tak, to jest nienormalne

Kobieto idz do lekarza. Starszne te twoje zasypianie.

Napisane przez Małgosia89

Dzien doberek Z racji tego, ze ginka powiedziala ze mam sie oszczedzac i porod bedzie szybciej niz termin to zdecydowalam (a raczej moj TZ to na mnie wymusil i wpoil do mojej glowy), ze trzeba naprawde zwolnic obroty i dzisiaj ide ostatni dzien do roboty pozamykac wszystkie sprawy. Od jutra jestem dostepna gdyby sie paliło lub walilo, co mam nadzieje nie nastąpi


Ciekawe co z oczarowana...

ty jeszcze pracujesz. Szok. Ja zaczełam ostatni tydzień urlopu i od nastepnego tygodnia zaczynam macierzyńskie.

Napisane przez meryy82

Tylko czy nasze dzieciczki będą nas słuchać i będą planowo wychodzić?
Zaraz zbieram się do ginki na kontrolę, to się dowiem co Matylda wyprawia.

Daj znać.

Napisane przez owieczkaa

Biszkopty bo lekkostrawne, zapakowane i wygodne. Ale jak wolisz jakieś ciasteczko czy coś to kupuj. Problem tez jest taki ze na porodowce nie pozwalają jeść co jest największą głupota świata bo poród może się nawet zatrzymać od tego wiec jeść po kryjomu trzeba. A jak nie zjesz w czasie porodu to przyda się po jak akurat między posiłkami wypadnie a po porodzie jest wilczy głód podobno.

Czopek glicerynowy

W uk każą wziąć ze sobą wode do picia i batony proteinowe. Jeżeli tracisz siły i poród jest długi podjadasz batoniki.

Napisane przez malena1979

Iza tak, PCOS to po prostu skrót od angielskiej nazwy Zespołu Policystycznych (Wielotorbielowatych) Jajników. Rzeczywiście mocno utrudnia zajście w ciążę, ale jak widać po mnie i bianeczce nie czyni niemożliwym na szczęście.

Ja tez sie bałam ze nici z ciąży mam PCOS i 8 lat temu miałam operacje na jajniki wszystkie torbiele mi popękały i miałam krwotok wewnętny i jeden jajnik był podcinany. Ale wszystko sie udało. Po 3 miesiącach zobaczyliśmy 2 kreseczki

Napisane przez bianeczkaa

Nie, to wina oxy. Po samym przebiciu owszem pojawiły się skurcze, owszem bolały ale były rzadkie i to jest całkiem inny poziom bólu

---------- Dopisano o 10:32 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ----------

Babcia do mnie dzwoniła, chyba chciała, żebym pogadała z siostrą na temat jej sposobów wychowywania, ale kurde sory, ja się ni chce wtrącać. Oni tam są najmądrzejsi, to po co maja się na mnie fukać? Dziecko ma prawie rok, a prawie nic nie je. Mleko (mm) i kasza, czasem od wielkiego dzwonu jakiś derek z truskawkami czy coś takiego a tak to nic.....zero zupek, czegokolwiek. Na pytanie czemu nie daje dziecku chleba z masłem np to odp że nikt masła nie kupił Na nocnik go nie sadza, bo w interneci piszą, że dopiero od 1,5 roku się powinno Mówi babcia, że tylko w tym internecie siedzi i słucha się koleżaneczek. Co za masakra. Ale co mam jej powiedzieć, przecież jej nie zrobię awantury. Jeszcze żeby miala męża normalnego, to z nim bym pogadała a to psychol.

Lepiej się nie wtrącać. Bedziesz chciała dobrze a wyjdziesz później na najgorszą. Tak zawsze jest.

[fatal21]

Bianeczka powiedz to mojemu latajacemu holendrowi w macicy.

Wysłane z mojego Nexus 4 przy użyciu Tapatalka

[owieczkaa]

Napisane przez bianeczkaa

Wiesz, babci chyba bardziej o to chodzi, że oni mają z nim wieczne problemy. A to pęcherz, a to salmonella chociaż tu tylko wykryto bakterie, a na dodatek skrzywienie kręgosłupa. Mały się wyrywa do jedzenia, denerwuje płacze a jej sie nic nie chce zrobić. Niby nastolatek nie ma takich, ale dzieci w wieku 8 lat, które przyjmują tylko przecierki są :/

A wiesz, że ADHD nie istnieje

No racja, ale ja mam takie zdanie ze ludzie się nie zmieniają. Skoro babcia prosi cie o pomoc to znaczy ze wszyscy jej próbowali przemówić do rozsądku i nic nie zdziałali. Szkoda dziecka bo ono cierpi najbardziej ale decyzje i tak podejmują rodzice...

[bianeczkaa]

Napisane przez namisek1990

Ridja
Jakieś mam takie myśli różne... Nie pozytywne w każdym razie...

W ofercie Lidla te dresy mi się podobają.

---------- Dopisano o 11:15 ---------- Poprzedni post napisano o 11:15 ----------

Te dla kobiet :p

[misiskuku]

Czy któraś z Was zauważyła, że jest spokojniesza? Bo ja byłam wcześniej cała w nerwach a teraz nawet Tż mi powiedział, że chyba się wyciszam przed porodem, spokojna się taka zrobiłam.. Im bliżej i powinnam bardziej panikować to u mnie odwrotnie. Może to dlatego, że wcześniej miałam nic nie gotowe i to mnie stresowało, a teraz tylko czekamy na rozwój akcji

[ridja devojka]

Napisane przez namisek1990

Ridja
Jakieś mam takie myśli różne... Nie pozytywne w każdym razie...

No to chyba normalne w ciąży, ja mam na zmianę myśli bardzo pozytywne i bardzo negatywne, tzn strach, obawy itp. To chyba naturalne.

Napisane przez bianeczkaa

No i wydaje mi się, że wątek powinnam w następnej części przejąć któraś z dziewczyn z bardziej odległym terminem, bo ja Tusia urodzi to może nie mieć czasu na zabawę w dopisywanie.

Noo pewnie tak, ale ja np. nie wiem jak to się robi. Któraś z dziewczyn z drugiej połowy września się orientuje co i jak z zakładaniem wątku?

[Mediona]

Napisane przez misiskuku

Czy któraś z Was zauważyła, że jest spokojniesza? Bo ja byłam wcześniej cała w nerwach a teraz nawet Tż mi powiedział, że chyba się wyciszam przed porodem, spokojna się taka zrobiłam.. Im bliżej i powinnam bardziej panikować to u mnie odwrotnie. Może to dlatego, że wcześniej miałam nic nie gotowe i to mnie stresowało, a teraz tylko czekamy na rozwój akcji

Ja jestem spokojniejsza odkąd zaszłam w ciąże. Wcześniej bylam taka poszczelona normalnie ADHD. Hihi

[meneq]

Napisane przez Mediona

Wczoraj wkońcu spakowałam torbe dla małej. Spociłam sie jak świnia i nasapałam ja wieprz Do mojej torby musze dokupić wode i batony proteinowe. Musze zmykac szybko do wanny bo czekam na kolesia co mi okna na zewnątrz umyje, ale napisała esa ze bedzie albo dzisiaj albo jutro wiec nie wiem dokładnie o której wpadnie. Byle przyszedł i mi umył. No a w środku to sobie juz sama walne. Najgorsze to firany, b o musze wszystkie prasować.

To juz fajna waga brzdąca. No to kochana spacer spacer i jeszcze raz spacer. Ja sie musze w tygodniu przejechac na basen tak mi sie chce popływać.

Kobieto idz do lekarza. Starszne te twoje zasypianie.

ty jeszcze pracujesz. Szok. Ja zaczełam ostatni tydzień urlopu i od nastepnego tygodnia zaczynam macierzyńskie.

Daj znać.

W uk każą wziąć ze sobą wode do picia i batony proteinowe. Jeżeli tracisz siły i poród jest długi podjadasz batoniki.

Ja tez sie bałam ze nici z ciąży mam PCOS i 8 lat temu miałam operacje na jajniki wszystkie torbiele mi popękały i miałam krwotok wewnętny i jeden jajnik był podcinany. Ale wszystko sie udało. Po 3 miesiącach zobaczyliśmy 2 kreseczki

Lepiej się nie wtrącać. Bedziesz chciała dobrze a wyjdziesz później na najgorszą. Tak zawsze jest.

Z zalecen sie tylko posmialam: one sa dla Japonek, ktore cala ciaze pieszcza sie ze soba. Ja musialabym zrezygnowac ze spania, zeby miec jeszcze wiecej ruchu ;-)

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:25 ----------

Napisane przez misiskuku

Czy któraś z Was zauważyła, że jest spokojniesza? Bo ja byłam wcześniej cała w nerwach a teraz nawet Tż mi powiedział, że chyba się wyciszam przed porodem, spokojna się taka zrobiłam.. Im bliżej i powinnam bardziej panikować to u mnie odwrotnie. Może to dlatego, że wcześniej miałam nic nie gotowe i to mnie stresowało, a teraz tylko czekamy na rozwój akcji

Jak najbardziej, teraz pelen relaks

[ridja devojka]

Napisane przez misiskuku

Czy któraś z Was zauważyła, że jest spokojniesza? Bo ja byłam wcześniej cała w nerwach a teraz nawet Tż mi powiedział, że chyba się wyciszam przed porodem, spokojna się taka zrobiłam.. Im bliżej i powinnam bardziej panikować to u mnie odwrotnie. Może to dlatego, że wcześniej miałam nic nie gotowe i to mnie stresowało, a teraz tylko czekamy na rozwój akcji

Mnie bardzo uspokoiło:
- zakończenie remontu
- spakowanie torby
- wyprasowanie i poukładanie ubranek
Od tamtej pory jestem o wiele spokojniejsza

[bianeczkaa]

Napisane przez Mediona

Wczoraj wkońcu spakowałam torbe dla małej. Spociłam sie jak świnia i nasapałam ja wieprz Do mojej torby musze dokupić wode i batony proteinowe. Musze zmykac szybko do wanny bo czekam na kolesia co mi okna na zewnątrz umyje, ale napisała esa ze bedzie albo dzisiaj albo jutro wiec nie wiem dokładnie o której wpadnie. Byle przyszedł i mi umył. No a w środku to sobie juz sama walne. Najgorsze to firany, b o musze wszystkie prasować.

To juz fajna waga brzdąca. No to kochana spacer spacer i jeszcze raz spacer. Ja sie musze w tygodniu przejechac na basen tak mi sie chce popływać.

Kobieto idz do lekarza. Starszne te twoje zasypianie.

ty jeszcze pracujesz. Szok. Ja zaczełam ostatni tydzień urlopu i od nastepnego tygodnia zaczynam macierzyńskie.

Daj znać.

W uk każą wziąć ze sobą wode do picia i batony proteinowe. Jeżeli tracisz siły i poród jest długi podjadasz batoniki.

Ja tez sie bałam ze nici z ciąży mam PCOS i 8 lat temu miałam operacje na jajniki wszystkie torbiele mi popękały i miałam krwotok wewnętny i jeden jajnik był podcinany. Ale wszystko sie udało. Po 3 miesiącach zobaczyliśmy 2 kreseczki

Lepiej się nie wtrącać. Bedziesz chciała dobrze a wyjdziesz później na najgorszą. Tak zawsze jest.

No i właśnie tak powiedziałam, szczególnie, ze na moich oczach tosię nie dzieje.

Napisane przez owieczkaa

No racja, ale ja mam takie zdanie ze ludzie się nie zmieniają. Skoro babcia prosi cie o pomoc to znaczy ze wszyscy jej próbowali przemówić do rozsądku i nic nie zdziałali. Szkoda dziecka bo ono cierpi najbardziej ale decyzje i tak podejmują rodzice...

Też mam takie zdanie. a niestety w jej rodzinie to ważne żeby każdy sobie udowadniał słownie jaki dzidziuś słodziutki trele morele, a tak to każdy ma w dupie. Tylko babcię serce boli.

---------- Dopisano o 11:29 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

Napisane przez ridja devojka

No to chyba normalne w ciąży, ja mam na zmianę myśli bardzo pozytywne i bardzo negatywne, tzn strach, obawy itp. To chyba naturalne.



Noo pewnie tak, ale ja np. nie wiem jak to się robi. Któraś z dziewczyn z drugiej połowy września się orientuje co i jak z zakładaniem wątku?

Normalnie, wchodzisz na dział "Będę mamą" i tam jest jak unas na dole i górze odp to tam nowy wątek czy jakoś tak i piszesz. A później to tylko edytujesz pierwszy post.

[owieczkaa]

Napisane przez misiskuku

Czy któraś z Was zauważyła, że jest spokojniesza? Bo ja byłam wcześniej cała w nerwach a teraz nawet Tż mi powiedział, że chyba się wyciszam przed porodem, spokojna się taka zrobiłam.. Im bliżej i powinnam bardziej panikować to u mnie odwrotnie. Może to dlatego, że wcześniej miałam nic nie gotowe i to mnie stresowało, a teraz tylko czekamy na rozwój akcji

To potwierdza moją teorię że nigdy nie urodzę, bo w ciąży jak na mnie byłam łagodna jak baranek a teraz mnie wszystko za przeproszeniem w***wia.

[olkka16]

Napisane przez misiskuku

Czy któraś z Was zauważyła, że jest spokojniesza? Bo ja byłam wcześniej cała w nerwach a teraz nawet Tż mi powiedział, że chyba się wyciszam przed porodem, spokojna się taka zrobiłam.. Im bliżej i powinnam bardziej panikować to u mnie odwrotnie. Może to dlatego, że wcześniej miałam nic nie gotowe i to mnie stresowało, a teraz tylko czekamy na rozwój akcji

Też już bardziej wyluzowałam , ale to przez to, że większość rzeczy już gotowa, kupiona i nie muszę się stresować, że urodzę a nic nie będzie gotowe. Dziewczyny czemu Wy kupujecie te lewatywy/czopki?

Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka

[bianeczkaa]

Napisane przez misiskuku

Czy któraś z Was zauważyła, że jest spokojniesza? Bo ja byłam wcześniej cała w nerwach a teraz nawet Tż mi powiedział, że chyba się wyciszam przed porodem, spokojna się taka zrobiłam.. Im bliżej i powinnam bardziej panikować to u mnie odwrotnie. Może to dlatego, że wcześniej miałam nic nie gotowe i to mnie stresowało, a teraz tylko czekamy na rozwój akcji

Ja tak mam, ogólnie jestem spokojniejsza ale jak już mi braknie cierpliwości to masakra.

[oczarowana]

hej kobity

ja na szybciora pisze goscinnie korzystajac z neta.
jestem w dwupaku,to nie były wody tylko śluz.
szyjkę mam zamkniętą choć nieznacznie skruconą a te bóle w pachwinach to naturalna rzecz świadcząca o zbliżajacym sie wielkimi krokami porodzie-spojenie mi się rozciąga i wszystko tam na dole-relakstna,hormon który za to odpowiada pracuje teraz na zwiekszonych 10 krotnie obrotach i luzują się wszystkie więzadła,stawy.
no ale siedzę jak na bombie.
mam nieregularne przepowiadajace.
to tyle. gdyby coś sie zaczeło ,jak nie bede moagła zawiadomic tu na forum (brak neta) to spisałąm sobie pare nr do was i dam znac sms

[namisek1990]

Ridja
Mam takie napady smutku, że szok... W ogóle to nastawiałam się na poród wcześniej teraz czuje że raczej to będzie w terminie. Ciągle bym spala nie mam na nic ochoty nawet wstać z łóżka...

Bianeczkaa
Nie bij

Misiskuku
Mnie cała ciąża uspokoiła bo jestem raczej typem choleryka.

Plecy w krzyżu mnie bolą... Od 2 dni :/

[bianeczkaa]

Napisane przez olkka16

Też już bardziej wyluzowałam , ale to przez to, że większość rzeczy już gotowa, kupiona i nie muszę się stresować, że urodzę a nic nie będzie gotowe. Dziewczyny czemu Wy kupujecie te lewatywy/czopki?

Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka

Żeby się przeczyścic i nie zrobić kupy podczas porodu.



Miałam napisać o tych czopkach i chyba zapomniałam. To są czopki chyba glicerynowe? A aplikacja jest prosta. W łazience sobie go wkładasz - to nie boli. Czekasz ile możesz najdłużej wytrzymać i robisz kupe I tyle. Przy lewatywie to masz rurkę w dupsku i pompują ci tam płyn. Dość dziwne uczucie i nie należy do najmilszych. No i trzeba uważać, żeby to się z ciebie nie wylało

---------- Dopisano o 11:37 ---------- Poprzedni post napisano o 11:34 ----------

Napisane przez namisek1990

Ridja
Mam takie napady smutku, że szok... W ogóle to nastawiałam się na poród wcześniej teraz czuje że raczej to będzie w terminie. Ciągle bym spala nie mam na nic ochoty nawet wstać z łóżka...

Bianeczkaa
Nie bij

Misiskuku
Mnie cała ciąża uspokoiła bo jestem raczej typem choleryka.

Plecy w krzyżu mnie bolą... Od 2 dni :/

Będzie, będzie się działo, będzie zabawa....
Ty lepiej dopakuj torbę i siedź już na niej

A nie wiem czy mówiła, że i mnie dzisiaj jakiś długi żółty glut na papierze. Nie wiem, czy to czop się rusza czy co. Na pewno nie mąż, bo go nie ugosciłam wczoraj :P

[Mediona]

Napisane przez bianeczkaa

A nie wiem czy mówiła, że i mnie dzisiaj jakiś długi żółty glut na papierze. Nie wiem, czy to czop się rusza czy co. Na pewno nie mąż, bo go nie ugosciłam wczoraj :P

Hahahah

---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 10:40 ----------

Ok. Okapana juz. Czekam na goscia by mi okna umyl. W tym czasie biore sie za paznokcie w nogach. Zyczcie mi powodzenia.

[aakkzzii]

Nie jadę na ten gbs dziś. Idę spać. W końcu chłodniej można pospać w dzień mam zamiar to wykorzystać właśnie.

[namisek1990]

Bianeczka
Oj raczej to po łóżku szpitalnym niż oznaki porodu. Nijak mi wygodnie leżeć :/.

Rozwalilas mnie z tym ugoszczeniem hehehe.

Czy ruchy waszych dzieci was bola? Bo mnie te szybkie i mocno napinajace brzuch i skórę tak...

---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:44 ----------

Oczarowana
Lada dzień urodzisz i to szybciej ode mnie zobaczysz

[bianeczkaa]

Napisane przez namisek1990

Bianeczka
Oj raczej to po łóżku szpitalnym niż oznaki porodu. Nijak mi wygodnie leżeć :/.

Rozwalilas mnie z tym ugoszczeniem hehehe.

Czy ruchy waszych dzieci was bola? Bo mnie te szybkie i mocno napinajace brzuch i skórę tak...

---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:44 ----------

Oczarowana
Lada dzień urodzisz i to szybciej ode mnie zobaczysz

Mnie raczej nie. Boli czasem jak skóra się mocniej napina ale ogólnie uffff.....tym razem nie boli poprzednio bolało za je bi ście bo mnie kopała po narządach. No ok, jak maca bożenę to boli. Właśnie teraz

[namisek1990]

Bianeczkaa
Mnie po bokach boli rozciąga mi tam wszystko.

Kurza dupa. Leżeć ani na plecach ani na boku ciągle ten krzyż :/

[ridja devojka]

Napisane przez olkka16

Dziewczyny czemu Wy kupujecie te lewatywy/czopki?

Żeby się nie obsrać podczas parcia
Ja tam wolę przed niż w trakcie
Bianeczka mnie przekonała jednak do czopków zamiast lewatywy, wolałabym żeby liczba osób wkładających mi cokolwiek do tyłka pozostała jak najmniejsza