PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

[neska002]

Napisane przez mmelisjaa

Neska, kurki z marketu nie smakują jak kurki jak będę miała trochę wolnego skocze sama na grzyby 😎 tęsknię za tym, zawsze były rodzinne wypady na grzyby.

Wróciłam z zakupów kupiłam gorzka czekoladę, zmieniam taktykę tym razem i kostki czy dwóch czekolady nie będę sobie odmawiać, specjalnie kupiłam gorzka co prawda kosztowała około 9zl w Tesco ale czego się nie robi :-D

W ogóle jeśli chodzi o słodycze to jeśli będę miała ochotę będę zjadać coś mniejszego może unikne napadów.

Prawda. U mnie zawsze chodziło się na grzyby z tatą, a teraz tak rzadko jeżdzę do domu, że nie ma nawet okazji

Myślę że taka taktyka się sprawdzi, ja stosuję ją i dzięki temu nie mam tego poczucia że czegoś mi kategorycznie nie wolno, bo wiadomo że najwięcej ciągnie do tego co zakazane :P

---------- Dopisano o 18:23 ---------- Poprzedni post napisano o 18:17 ----------

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

ja mysle, ze jutro jest dobry czas zeby zaczac diete czuje sie grubo i zle, wiec pora to zmienic



bulka z frytkami ?

Witaj w klubie Po 2dniach obżarstwa czuję się tak samo - jak stu kilowy prosiak Nie mogę się doczekać powrotu do normalności i normalnego jedzenia, jak dobrze że to już jutro

Tak, bułka z frytkami. To taki nasz szczeciński specjał. Bułka taka jak do kebaba, do tego frytki i sosy. Dobre jest, wolę to niż kebab

---------- Dopisano o 18:33 ---------- Poprzedni post napisano o 18:23 ----------

Nie mogę patrzeć na jedzenie

[201605161428]

Napisane przez ruciaaa

Neska, oficjalnie jeszcze nie zaczęłam urlopu dopiero we wtorek

Kocie, mam tak samo.. Kiedyś zrobiłabym wszystko dla płaskiego brzucha, a teraz jakoś nie mam takiego parcia. Ciesze się, że mam z powrotem fajne, jędrne cycki ;D

Melisja, nie doroslam jeszcze do gorzkiej czekolady ; p

TheUnlike, zrobiłaś kiedyś cały program?

Tak Dwa razy robilam caly i mialam super efekty, dlatego znow do niego wracam

[babeczki]

też się zdziwiłam tą bułką z frytkami

ja dziś byłam z rodzicami w zamościu odwiedzić rodzinę, ale najpierw przez pół dnia sami łaziliśmy sobie po mieście, zjedliśmy napierw lody (po 2 gałki) potem poszliśmy na obiad ja- polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym z frytkami i surówkami + piwko z sokiem a chwilę później poszliśmy na deser, rodzice po gofrze a ja gorąca czekolada z wiśniami i bitą śmietaną pyszny dzień ! ale ile to wszystko musiało mieć kalorii

mam 1 dzień @ - więc chyba potrzebowałam dużo jedzenia

a moje paznokcie trzymają się dziś już 10-ty dzień i są piękne, nic nie odpadło, tylko odrost coraz większy

[mmelisjaa]

Rucia tez nie lubię ale wzięłam piękne opakowanie miała zjadłam dwie kostki i mi smakuje :-D

Ja wczoraj zrobiłam 003 taki nudziakowy kolor, ale musiałam obciąć i nie mam ładnego kształtu, musze mieć krótkie do pracy bo masaż bańka chińska robie żeby klientki nie drapac :-D
Babeczki u mnie neony tez pięknie się trzymały tylko odrost był :-D

[agafisia]

hej chciałabym się do was dołączyć potrzebuje forum,motywacji,plotek i wsparcia żeby ruszyć tyłek i po wakacjach zacząć go odchudzać
parę osób z waszego forum znam, parę kojarzę, resztę poznam
przyjmiecie? @-->--

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Agafisia hej

Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

[neska002]

Napisane przez babeczki

też się zdziwiłam tą bułką z frytkami

ja dziś byłam z rodzicami w zamościu odwiedzić rodzinę, ale najpierw przez pół dnia sami łaziliśmy sobie po mieście, zjedliśmy napierw lody (po 2 gałki) potem poszliśmy na obiad ja- polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym z frytkami i surówkami + piwko z sokiem a chwilę później poszliśmy na deser, rodzice po gofrze a ja gorąca czekolada z wiśniami i bitą śmietaną pyszny dzień ! ale ile to wszystko musiało mieć kalorii

mam 1 dzień @ - więc chyba potrzebowałam dużo jedzenia

a moje paznokcie trzymają się dziś już 10-ty dzień i są piękne, nic nie odpadło, tylko odrost coraz większy

Oj szalejemy Ale co by nie było - takie chwile z bliskimi warto celebrować i nie wyobrażam sobie żeby powiedzieć "nie dziękuję, odchudzam się". Nie jemy tak codziennie czy co tydzień. Także wyrzuty sumienia idą w kąt. Choć nie ukrywam, że marzę już o normalnym jedzeniu i samopoczuciu, na takim żarełku czuję się zdecydowanie za ciężko

---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:02 ----------

Napisane przez mmelisjaa

Rucia tez nie lubię ale wzięłam piękne opakowanie miała zjadłam dwie kostki i mi smakuje :-D

Ja wczoraj zrobiłam 003 taki nudziakowy kolor, ale musiałam obciąć i nie mam ładnego kształtu, musze mieć krótkie do pracy bo masaż bańka chińska robie żeby klientki nie drapac :-D
Babeczki u mnie neony tez pięknie się trzymały tylko odrost był :-D

Jaka to czekolada? Ile ma % kakao?

[babeczki]

Napisane przez mmelisjaa

Rucia tez nie lubię ale wzięłam piękne opakowanie miała zjadłam dwie kostki i mi smakuje :-D

Ja wczoraj zrobiłam 003 taki nudziakowy kolor, ale musiałam obciąć i nie mam ładnego kształtu, musze mieć krótkie do pracy bo masaż bańka chińska robie żeby klientki nie drapac :-D
Babeczki u mnie neony tez pięknie się trzymały tylko odrost był :-D

Tez kupilam 003 wlasnie zeby miec jakis ladny jasny roz i nudziak 032 kupilam

Ciekawe kiedy przyjda moje paczuchy ;D bo czekam na jakies 5 czy 6

[ruciaaa]

Napisane przez TheUnlike

Tak Dwa razy robilam caly i mialam super efekty, dlatego znow do niego wracam

Mogłabyś podać jakieś konkrety?

Napisane przez babeczki

też się zdziwiłam tą bułką z frytkami

ja dziś byłam z rodzicami w zamościu odwiedzić rodzinę, ale najpierw przez pół dnia sami łaziliśmy sobie po mieście, zjedliśmy napierw lody (po 2 gałki) potem poszliśmy na obiad ja- polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym z frytkami i surówkami + piwko z sokiem a chwilę później poszliśmy na deser, rodzice po gofrze a ja gorąca czekolada z wiśniami i bitą śmietaną pyszny dzień ! ale ile to wszystko musiało mieć kalorii

mam 1 dzień @ - więc chyba potrzebowałam dużo jedzenia

a moje paznokcie trzymają się dziś już 10-ty dzień i są piękne, nic nie odpadło, tylko odrost coraz większy

Babeczko, ale poszalalas znając życie pewnie schudlas z pół kilo:P

Napisane przez mmelisjaa

Rucia tez nie lubię ale wzięłam piękne opakowanie miała zjadłam dwie kostki i mi smakuje :-D

Ja wczoraj zrobiłam 003 taki nudziakowy kolor, ale musiałam obciąć i nie mam ładnego kształtu, musze mieć krótkie do pracy bo masaż bańka chińska robie żeby klientki nie drapac :-D
Babeczki u mnie neony tez pięknie się trzymały tylko odrost był :-D

może tez się kiedyś do niej przekonam na razie wole milke toffi z orzechami

Napisane przez agafisia

hej chciałabym się do was dołączyć potrzebuje forum,motywacji,plotek i wsparcia żeby ruszyć tyłek i po wakacjach zacząć go odchudzać
parę osób z waszego forum znam, parę kojarzę, resztę poznam
przyjmiecie? @-->--

Witaj

[neska002]

Napisane przez agafisia

hej chciałabym się do was dołączyć potrzebuje forum,motywacji,plotek i wsparcia żeby ruszyć tyłek i po wakacjach zacząć go odchudzać
parę osób z waszego forum znam, parę kojarzę, resztę poznam
przyjmiecie? @-->--

Witaj
Napiszesz coś o sobie? Czym się zajmujesz? Ile masz lat? Co lubisz? Jakie masz cele? itd

Zapraszamy

[BuryKotZPiwnicy]

babeczki - ale mialas pyszny dzien ! to u mnie byly lody, zupa buraczkowa z jajkiem, i nalesniki z twarogiem (3)

neska - jutro wracamy na zdrowe tory ! Stwierdzam ze dieta bedzie mi wychodzic w zimie bo nie bedzie lodow

Co do mojego omleta to zapomnialam napisac ze do ciasta dodaje jeszcze szczypte proszku do pieczenia i lyzke wody i pieke na teflonie pod przykryciem, na niepelnej mocy palnika.

kiedys kupilam w BurgerKingu bulke z plackiem ziemniaczanym zdziwilam sie mocno, bo myslalam ze to bedzie co innego a kupilam w biegu.


We wtorek zrobie moje pierwsze hybrydy

agafisia - czesc ! przyda nam sie nowa moc ! Czy ja Cie skads nie kojarze ´?

[agafisia]

faaajnie
kojarzę z was mmejlise, burego kota,rucie... karolinek to była pierwsza znajoma z forum byłam na innym z dziewczynami od lat ale się sypło...myślę że częściowo z mojej winy-ale człowiek się uczy na błędach:P w każdym razie-było a nie jest nie piszę się w rejestr hehe
mam na imię Agnieszka, mężata od 6 lat,dzieci brak( nie lubię i nie chcę) lat 30, nie pracuję (najpierw tak ustaliliśmy z mężem a teraz nawet gdybym chciała to nie wolno mi-problemy z kręgosłupem) zajmuję się domem, mężem i psem
walczę o siebie od jakiegoś czasu-tzn o mniejszą ilość kg na wadze:P
165 cm obecnie 66 kilo...chciałabym 60 ważyć ale każdy kg mnie cieszy...baaaaardzo ciężko mi schudnąć-taki organizm...nie głodzę się, mogę wytrwać bez słodyczy ale kocham gotować i jeść...aaa i jestem leniem kanapowym...jak sie zmobilizuję to ćwiczę-mel b lubię, mam stepper, rowerek, twister(zkurzone) i chodzę ostatnio na kije ze względu na problemy z kręgosłupem...tyle o mnie

---------- Dopisano o 20:20 ---------- Poprzedni post napisano o 20:18 ----------

bury kocie-twojego nicka nie zapomne ja też miałam zupkę buraczkową z buraczków z działki na jutro jeszcze zostało...i sałatkę na kolację (o lodach i piwie się nie ladnie wypowiadać na pierwszej stronie swojego nowego forum:P

[201605161428]

Rucia: jutro wrzuce info ile wymiarowo stracilam, bo teraz robie format komputera

[ruciaaa]

TheUnlike, ja wytrzymałam tylko 3 dni, dlatego jesteśmy strasznie ciekawa a efekt jeszcze się utrzymuje?

[neska002]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

babeczki - ale mialas pyszny dzien ! to u mnie byly lody, zupa buraczkowa z jajkiem, i nalesniki z twarogiem (3)

neska - jutro wracamy na zdrowe tory ! Stwierdzam ze dieta bedzie mi wychodzic w zimie bo nie bedzie lodow

Co do mojego omleta to zapomnialam napisac ze do ciasta dodaje jeszcze szczypte proszku do pieczenia i lyzke wody i pieke na teflonie pod przykryciem, na niepelnej mocy palnika.

kiedys kupilam w BurgerKingu bulke z plackiem ziemniaczanym zdziwilam sie mocno, bo myslalam ze to bedzie co innego a kupilam w biegu.


We wtorek zrobie moje pierwsze hybrydy

Mam podobne wnioski - w zimę schudniemy, latem za dużo pokus się czai na nas. Grille, lody, desery i tak dalej, to zdecydowanie za dużo. A w zimę nic nie kusi, no schudniemy i już

Dzięki za wskazówki, jutro startuję z wyrobem omletów. Może tak mi posmakuje, że będę robić tak często jak leczo

Ide na hybrydę do koleżanki, stwierdziłam że w pracy nie pokażę się z takimi pazurami jakie mam teraz. Wakacje mi strasznie zniszczyły dłonie, zbieranie owoców i praca fizyczna zrobiły swoje

Jutro poniedziałek a ja się z tego cieszę, chyba zwariowałam

[ruciaaa]

Neska, od jutra zaczynasz pracę czy dopiero od wtorku?

[neska002]

Napisane przez agafisia

faaajnie
kojarzę z was mmejlise, burego kota,rucie... karolinek to była pierwsza znajoma z forum byłam na innym z dziewczynami od lat ale się sypło...myślę że częściowo z mojej winy-ale człowiek się uczy na błędach:P w każdym razie-było a nie jest nie piszę się w rejestr hehe
mam na imię Agnieszka, mężata od 6 lat,dzieci brak( nie lubię i nie chcę) lat 30, nie pracuję (najpierw tak ustaliliśmy z mężem a teraz nawet gdybym chciała to nie wolno mi-problemy z kręgosłupem) zajmuję się domem, mężem i psem
walczę o siebie od jakiegoś czasu-tzn o mniejszą ilość kg na wadze:P
165 cm obecnie 66 kilo...chciałabym 60 ważyć ale każdy kg mnie cieszy...baaaaardzo ciężko mi schudnąć-taki organizm...nie głodzę się, mogę wytrwać bez słodyczy ale kocham gotować i jeść...aaa i jestem leniem kanapowym...jak sie zmobilizuję to ćwiczę-mel b lubię, mam stepper, rowerek, twister(zkurzone) i chodzę ostatnio na kije ze względu na problemy z kręgosłupem...tyle o mnie

---------- Dopisano o 20:20 ---------- Poprzedni post napisano o 20:18 ----------

bury kocie-twojego nicka nie zapomne ja też miałam zupkę buraczkową z buraczków z działki na jutro jeszcze zostało...i sałatkę na kolację (o lodach i piwie się nie ladnie wypowiadać na pierwszej stronie swojego nowego forum:P

Liczysz kalorie?

No to powiem Ci nieskromnie że powinno Ci się u nas spodobać mam nadzieję, że tak będzie, zabieramy się do roboty i walczymy

[babeczki]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

babeczki - ale mialas pyszny dzien ! to u mnie byly lody, zupa buraczkowa z jajkiem, i nalesniki z twarogiem (3)

neska - jutro wracamy na zdrowe tory ! Stwierdzam ze dieta bedzie mi wychodzic w zimie bo nie bedzie lodow

Co do mojego omleta to zapomnialam napisac ze do ciasta dodaje jeszcze szczypte proszku do pieczenia i lyzke wody i pieke na teflonie pod przykryciem, na niepelnej mocy palnika.

kiedys kupilam w BurgerKingu bulke z plackiem ziemniaczanym zdziwilam sie mocno, bo myslalam ze to bedzie co innego a kupilam w biegu.


We wtorek zrobie moje pierwsze hybrydy

agafisia - czesc ! przyda nam sie nowa moc ! Czy ja Cie skads nie kojarze ´?

A jakim kolorem? juz masz jakies plany?

[neska002]

Napisane przez ruciaaa

Neska, od jutra zaczynasz pracę czy dopiero od wtorku?

W zasadzie to od piątku zaczęłam tj. byłam na spotkaniu z koleżankami ze świetlicy i ustalałyśmy wszystko, która jaką ma sale, przeglądałyśmy zgłoszenia dzieci do świetlicy, wypisywałyśmy dzienniki. Jutro mam rade pedagogiczną, we wtorek dalej będziemy robić papierkowe rzeczy, a w środę idę na 12 na świetlicę i już że tak powiem poznam swoja pracę od kuchni, mam nadzieję że dam radę i się nie zniechęcę po tym pierwszym dniu.

Mam fajne koleżanki - 3 są nowe z tego jedna dopiero co po studiach tak jak ja, reszta już pracowała w tej szkole w świetlicy ale też słabo ogarniają, ciągle mówią że one też mają stresa bo wrzesień będzie szalony, nikt nie będzie nic wiedział, wyjdą wszelkie zaniedbania w organizacji i tak dalej. Uprzedziły że przez pierwsze 2 miesiące będe wracać do domu z poczuciem beznadziejności, że się nie nadaję do tego zawodu i tak dalej, mówią że to normalna sprawa bo ta praca jest specyficzna i nieprzewidywalna ze względu na to że nigdy niewiadomo ile będzie dzieci na świetlicy, czy pójdziemy za kogoś na zastępstwo i tak dalej. Także nadal się stresuję ale już podchodzę do tego z większym luzem i wiem, że jak ktoś mnie opieprzy za coś to mam się tym aż tak nie przejmować bo to jest normalna że za jakieś zaniedbania będą szukać kozła ofiarnego

Szwagierka która też jest pedagogiem i zaczynała swoją karierę tez od pracy w świetlicy, mówiła mi mniej więcej to samo. Zaleciła zaopatrzyć się w 3 butelki wina na wrzesień

Walczę ze sobą... bo ja zawsze byłam ambitna, aż za bardzo i od razu bym chciała wiedzieć wszystko, być super w tym co robię, nie mylić się ani razu i robić tak żeby wszyscy byli zadowoleni a niestety tak się nie da :/

[agafisia]

neska-czasem was podglądałam -nawet jak na swoim forum byłam długo już jesteście podobały mi się zawsze wasze wierszyki na rozpoczęcie nowego wątka nawet kiedyś chyba napisałam gratulacje dla autorki
nie liczę kalorii-tzn. patrze co ile ma i unikam raczej kalorycznych rzeczy...staram się nie jeść tłustych rzeczy bo mam wysoki cholesterol i się odzwyczaiłam...ale kiełbasce z grila nie odmówię mam oporny organizm..nawet jak ćwiczę i się pilnuję słabo chudnę...myślę że to przez tabsy anty...no ale cały czas walczę jakbym przestała to już bym poszła ładnie w górę

---------- Dopisano o 20:42 ---------- Poprzedni post napisano o 20:41 ----------

neska-jesteś nauczycielką?

[201605161428]

Napisane przez ruciaaa

TheUnlike, ja wytrzymałam tylko 3 dni, dlatego jesteśmy strasznie ciekawa a efekt jeszcze się utrzymuje?

Po pierwszym shredzie zeszlam do 60kg, a potem na anty przytylam na 66. Za drugim razem zeszlam do 63 i tak trzymam Licze ze teraz znow zejde do tych 59/60

[stokrotenka18]

Dziękuję za wszystkie gratulacje
Jutro Was nadrobie. Padam

[ruciaaa]

Neska, dasz radę pierwsze dni w każdej pracy są chyba najgorsze

TheUnlike, ładne spadki zaliczyłas. A oprócz tego miałaś dietę?

---------- Dopisano o 20:47 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ----------

Agafisia, najlepsze wierszyki układała Karolinek

[201605161428]

Ruciaa nie tyle diete, co pilnuje tego jakiej jakosci i w jakich ilosciach jem, ale tez sie specjalnie nie ograniczam Po shredzie najwieksze spadki widzialam na nogach w sumie w udach zgubilam juz kolo 12-13cm

[babeczki]

Kiedy ona do nas wroci

[agafisia]

ruciaa-tak coś mi się wydawało że to ona taka zdolniacha
unlike-ło matko-ja też tak chce 12 cm z ud toż to niemożliwe
neska-to wnioskuje że pierwszy dzień w szkole...yyy w pracy powodzenia

[babeczki]

Napisane przez agafisia

faaajnie
kojarzę z was mmejlise, burego kota,rucie... karolinek to była pierwsza znajoma z forum byłam na innym z dziewczynami od lat ale się sypło...myślę że częściowo z mojej winy-ale człowiek się uczy na błędach:P w każdym razie-było a nie jest nie piszę się w rejestr hehe
mam na imię Agnieszka, mężata od 6 lat,dzieci brak( nie lubię i nie chcę) lat 30, nie pracuję (najpierw tak ustaliliśmy z mężem a teraz nawet gdybym chciała to nie wolno mi-problemy z kręgosłupem) zajmuję się domem, mężem i psem
walczę o siebie od jakiegoś czasu-tzn o mniejszą ilość kg na wadze:P
165 cm obecnie 66 kilo...chciałabym 60 ważyć ale każdy kg mnie cieszy...baaaaardzo ciężko mi schudnąć-taki organizm...nie głodzę się, mogę wytrwać bez słodyczy ale kocham gotować i jeść...aaa i jestem leniem kanapowym...jak sie zmobilizuję to ćwiczę-mel b lubię, mam stepper, rowerek, twister(zkurzone) i chodzę ostatnio na kije ze względu na problemy z kręgosłupem...tyle o mnie

---------- Dopisano o 20:20 ---------- Poprzedni post napisano o 20:18 ----------

bury kocie-twojego nicka nie zapomne ja też miałam zupkę buraczkową z buraczków z działki na jutro jeszcze zostało...i sałatkę na kolację (o lodach i piwie się nie ladnie wypowiadać na pierwszej stronie swojego nowego forum:P

Hej to Ty juz dlugo na forum odchudzaniowym ze kojarzysz tyle 'naszych' dziewczyn?

Rodzina Wam nie 'dogaduje' o dzieciach? Bo zawsze wszyscy na okolo wiedza lepiej czy para chce dzieci czy nie

[ruciaaa]

TheUnlike, jejku ale dużo Ci spadło w cm może tez spróbuję jak wrócę z wakacji. Widziałam metamorfozy z zagranicy i zawsze myślałam, że to fake, a tu proszę..

Agafisia, a Ty byłaś kiedyś z nami czy tylko nas podgladalas?

[neska002]

Napisane przez ruciaaa

Ja od wczoraj czytam książkę "Potęga podświadomości" - mam mieszane uczucia.

To książka B. Pawlikowskiej?

---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 21:01 ----------

Napisane przez agafisia

neska-to wnioskuje że pierwszy dzień w szkole...yyy w pracy powodzenia

Dziękuję na pewno się przyda bo różnie to bywa u mnie z wiarą w siebie i często sama sobie podcinam skrzydła ale walczę z takim myśleniem

---------- Dopisano o 21:05 ---------- Poprzedni post napisano o 21:04 ----------

Napisane przez TheUnlike

Po shredzie najwieksze spadki widzialam na nogach w sumie w udach zgubilam juz kolo 12-13cm

Gratulacje! Mega wynik, a jak myślę to nie koniec, tym bardziej szacunek się należy

---------- Dopisano o 21:06 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ----------

Napisane przez babeczki

Kiedy ona do nas wroci

Oby wróciła

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez agafisia

faaajnie
kojarzę z was mmejlise, burego kota,rucie... karolinek to była pierwsza znajoma z forum byłam na innym z dziewczynami od lat ale się sypło...myślę że częściowo z mojej winy-ale człowiek się uczy na błędach:P w każdym razie-było a nie jest nie piszę się w rejestr hehe
mam na imię Agnieszka, mężata od 6 lat,dzieci brak( nie lubię i nie chcę) lat 30, nie pracuję (najpierw tak ustaliliśmy z mężem a teraz nawet gdybym chciała to nie wolno mi-problemy z kręgosłupem) zajmuję się domem, mężem i psem
walczę o siebie od jakiegoś czasu-tzn o mniejszą ilość kg na wadze:P
165 cm obecnie 66 kilo...chciałabym 60 ważyć ale każdy kg mnie cieszy...baaaaardzo ciężko mi schudnąć-taki organizm...nie głodzę się, mogę wytrwać bez słodyczy ale kocham gotować i jeść...aaa i jestem leniem kanapowym...jak sie zmobilizuję to ćwiczę-mel b lubię, mam stepper, rowerek, twister(zkurzone) i chodzę ostatnio na kije ze względu na problemy z kręgosłupem...tyle o mnie

---------- Dopisano o 20:20 ---------- Poprzedni post napisano o 20:18 ----------

bury kocie-twojego nicka nie zapomne ja też miałam zupkę buraczkową z buraczków z działki na jutro jeszcze zostało...i sałatkę na kolację (o lodach i piwie się nie ladnie wypowiadać na pierwszej stronie swojego nowego forum:P

wow. a czlowiek czasam mysli ze zachowuje w internecie anonimowosc az boje sie zapytac czemu zostalam tak zapamietana
co sie dzieje, ze nie mozezs podjac pracy ?
dzieci to indywidualna sprawa.
tez mam zupke na jutro
i tez uwielbiam gotowac i jesc

Napisane przez babeczki

A jakim kolorem? juz masz jakies plany?

haha. jeszcze ich nie widzialam. Ja zamowilam same jasne pastelki. Jesli juz jakos zaszaleje to pewnie zrobie pare kropek
jak i kiedy sie naklada efekt syrenki ?

Napisane przez TheUnlike

Ruciaa nie tyle diete, co pilnuje tego jakiej jakosci i w jakich ilosciach jem, ale tez sie specjalnie nie ograniczam Po shredzie najwieksze spadki widzialam na nogach w sumie w udach zgubilam juz kolo 12-13cm

wow.


ja jutro wyprobuje mel b na xboxie gra na kazdy dzien przygotowuje inny trening

---------- Dopisano o 21:08 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------

neska - tylko polecam przesiac make przez sitko moj maz uwielbia te omlety i robie mu je nawet czasami przed praca o 7 rano