![]() |
#4441 |
👸🏼 Barbie 💜 M.A.C
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Holodeck
Wiadomości: 68 536
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
![]() ![]() ![]() Pociągnełam jeszcze jego Insanity, to jak T25 skończe. Ale Insanity to masakra, której i tak doczekac sie nei moge, bo lubie takie wyzwania ![]() ![]()
__________________
Live long and prosper 🖖🏻 |
![]() ![]() |
![]() |
#4442 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 19 733
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
---------- Dopisano o 08:53 ---------- Poprzedni post napisano o 08:50 ---------- Mnie tak naprawde waga srednio obchodzi a te moje 55 to tylko takie widzimisie....mozna wazyc 50 i wygladac zle a mozna wazyc 60 inwygladac ze brak tchu!!!
__________________
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4443 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 13 107
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
konsultuje się ![]() 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 ![]() 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/ |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4444 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 206
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
[1=523c2d977675f8d89e6472e efe6f460b6ab4010a_6580dd2 588396;52686542]Też dzisiaj swoje odebrałam i jak je wyjęłam z pudełka to myślałam że się nie zmieszczę bo to to miało w biodrach mniej niż ja mam w pasie
![]() Ale na szczęście ładnie się naciągają i są ![]() Apali spodnie XS u mnie zostają ![]() Kasiula - przeżyłam to samo przy rozpakowywaniu paczuchy ![]() Dziewczyny - jeszcze raz bardzo Wam dziękuję za alarm gaciowy ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4445 |
👸🏼 Barbie 💜 M.A.C
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Holodeck
Wiadomości: 68 536
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
To jest masakra nad masakrami
![]() ![]() Ja tez 3 tydzien ![]()
__________________
Live long and prosper 🖖🏻 |
![]() ![]() |
![]() |
#4446 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 3 295
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
Anka nie żartuj! Korzystaj z wakacji i ciesz sie chwilą, wrócisz do domu to bedziesz sie martwić ale jestem pewna ze i tak nie bedzie o co ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4447 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 28 466
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
|
![]() ![]() |
![]() |
#4448 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Wieluń/Bedford
Wiadomości: 647
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
hehe.. moze na wyprzy teraz musze przystopowac
![]()
__________________
https://instagram.com/hillfarmersblues/ |
![]() ![]() |
![]() |
#4449 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 13 107
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]()
__________________
konsultuje się ![]() 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 ![]() 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4450 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Wieluń/Bedford
Wiadomości: 647
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() ![]()
__________________
https://instagram.com/hillfarmersblues/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4451 | ||
👸🏼 Barbie 💜 M.A.C
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Holodeck
Wiadomości: 68 536
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cwiczysz 5 dni w tygodniu, jak rozpiska? Ja nie, ja jak zwykle 6, ale w 6-ty daje Jill. ---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:32 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Live long and prosper 🖖🏻 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4452 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Wieluń/Bedford
Wiadomości: 647
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]()
__________________
https://instagram.com/hillfarmersblues/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4453 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 13 107
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() ![]()
__________________
konsultuje się ![]() 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 ![]() 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4454 | |
👸🏼 Barbie 💜 M.A.C
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Holodeck
Wiadomości: 68 536
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
![]() ![]() ---------- Dopisano o 09:47 ---------- Poprzedni post napisano o 09:45 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Stretching jaki ćwiczyłas? Ja mam joge w tygodniu do normalnych ćwiczen, wiec za stertching dobrze robi ![]()
__________________
Live long and prosper 🖖🏻 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4455 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 986
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Też chciałam zacząć insanity. Przerzucam sobie to wyzwanie na nowy rok.
Na razie cwicze z ciezarami i daja super efekty. Uwielbiam przysiady i martwe ciągi ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4456 | |
👸🏼 Barbie 💜 M.A.C
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Holodeck
Wiadomości: 68 536
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]()
__________________
Live long and prosper 🖖🏻 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4457 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 2 863
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
a treningi sa na yt czy trzeba kupic jakies plytki (i gdzie)
ja co prawda jestem jeszcze nie gotowa na niego ale mysle ze za 2 miesiace bede poki co cwicze mel b rano ok 60 min pozniej wieczorem basen bieganie lub silka co jakis czas robie sobie wycisk np w jeden dzien 100 km na rowerze poi ktorym zastanawiam sie czy zyje czy mi sie zdaje ale efekty sa widze ze mocno podkrecil mi sie metabolizm stracilam tylko 2,5 kilo ale zdrowo i wszystko jakby podnioslo sie nieco o pietro |
![]() ![]() |
![]() |
#4458 | |
👸🏼 Barbie 💜 M.A.C
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Holodeck
Wiadomości: 68 536
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]()
__________________
Live long and prosper 🖖🏻 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4459 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 13 107
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() ![]()
__________________
konsultuje się ![]() 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 ![]() 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4460 |
👸🏼 Barbie 💜 M.A.C
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Holodeck
Wiadomości: 68 536
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
A widzisz, ja nie mam stretchingu z nim, w katalogu T25 Alfie nie było, osobno ma? Ile trwa?
__________________
Live long and prosper 🖖🏻 |
![]() ![]() |
![]() |
#4461 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 13 107
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() Cytat:
![]()
__________________
konsultuje się ![]() 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 ![]() 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/ |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4462 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 986
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
Postanowienie noworoczne- zaczac insanity. Mocno brzmi ![]() TZ mi sciagnal PiYO, ale dla mnie to takie za lajtowe. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4463 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 28 466
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
LadyI,
dziękuję za rady aparatowe, odwołałam wizytę, idę na kolejną konsultację do gabinetu, któremu bardziej ufam, ale z racji ósemek, pewnie aparat już po nowym roku ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4464 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 13 107
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
też 25minut wpisz sobie strech focus t25 wyskoczy online ja ściągnęłam pełny z jakiegoś bloga ale okazał sie niekompletny ![]()
__________________
konsultuje się ![]() 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 ![]() 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4465 | |
👸🏼 Barbie 💜 M.A.C
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Holodeck
Wiadomości: 68 536
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() Eee to ja wole joge, lepiej rozciaga ![]() ---------- Dopisano o 09:59 ---------- Poprzedni post napisano o 09:58 ---------- ![]()
__________________
Live long and prosper 🖖🏻 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4466 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 875
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4467 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 574
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() mega Rozalia wygląda ![]() ![]() gdzie fotyyyyyyyyyyyyyyyy ![]() ![]() Cytat:
![]() zostaw, bo super wyglądasz ![]() ale jakby Ci się odwidział to pamiętaj o mnie... ![]()
__________________
http://s4.suwaczek.com/20120602290114.png ![]() ![]() http://s8.suwaczek.com/200507243438.png ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4468 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 15 864
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() Dzien dobryyy..ja znowu z doskoku ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4469 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 875
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() ![]() z crossfitem to musisz uważać, bo to bardzo kontuzyjny sport, najlepiej ćwiczyć pod okiem kogoś kto sie zna na rzeczy, bo można sobie łatwo krzywdę zrobić ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4470 | |
👸🏼 Barbie 💜 M.A.C
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Holodeck
Wiadomości: 68 536
|
Dot.: Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII
Cytat:
![]() No cena do mnie przemawia i ogólnie podoba mi się on ![]() Własnie problem z fotkami, lustro mam w tym miejscu. Drugie jeszcze jest, ale w pokoju na połnoc, tylem do swiatla i kiepsko widać ![]()
__________________
Live long and prosper 🖖🏻 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:49.