Zaromania i Zaromaniaczki ;) cz.LVII

[Corii]

Napisane przez myszola21

o tak Shaun da nam popalić

Który dzien lecisz juz ze Shaunem? Wciągnał mnie niebotycznie ten facet - motywuje jak mało kto Taki pozytywnie zakręcony krejzol, ze szok
Pociągnełam jeszcze jego Insanity, to jak T25 skończe. Ale Insanity to masakra, której i tak doczekac sie nei moge, bo lubie takie wyzwania Ciekawe, czy padne czy nie

[gabi1234]

Napisane przez UNIKALNA1983

Dzień dobry !!! U mnie 2 dzień słoneczko ale chłodno.

Też się muszę za siebie wziąć !!! Kto mi poleci dobry specyfik poprawiający kondycję skóry- chodzi o brzuch- w zasadzie wrócił do normy ale skóra wymaga pielęgnacji.

Ania wygladasz genialnie, nie jestes szkieletorem masz kobiece ksztalty ale nie jetes gruba. Brzuchol nawilzaj nawilzaj masuj nawilzaj masuj nawilzaj nawilzaj

---------- Dopisano o 08:53 ---------- Poprzedni post napisano o 08:50 ----------

Napisane przez anciaahk

I dobrze że świr. Są boskie
Z wagą też rozumiem. Ja po powrocie będę bała się wejść.

Mnie tak naprawde waga srednio obchodzi a te moje 55 to tylko takie widzimisie....mozna wazyc 50 i wygladac zle a mozna wazyc 60 inwygladac ze brak tchu!!!

[myszola21]

Napisane przez anciaahk

Dołączam się do obżartusów, ale jeszcze tylko 2 dni i powrót . Tłumaczę sobie, że w Pl nie byłoby szans na spróbowanie tych smaków. I tym się rozgrzeszam .

Kochana masz perfekt forme więc nie żałuj sobie tym bardziej na wakacjach

Napisane przez Corii

Który dzien lecisz juz ze Shaunem? Wciągnał mnie niebotycznie ten facet - motywuje jak mało kto Taki pozytywnie zakręcony krejzol, ze szok
Pociągnełam jeszcze jego Insanity, to jak T25 skończe. Ale Insanity to masakra, której i tak doczekac sie nei moge, bo lubie takie wyzwania Ciekawe, czy padne czy nie

już 3 to insanity to taki czad? nie strasz

Napisane przez gabi1234

Ania wygladasz genialnie, nie jestes szkieletorem masz kobiece ksztalty ale nie jetes gruba. Brzuchol nawilzaj nawilzaj masuj nawilzaj masuj nawilzaj nawilzaj

---------- Dopisano o 08:53 ---------- Poprzedni post napisano o 08:50 ----------



Mnie tak naprawde waga srednio obchodzi a te moje 55 to tylko takie widzimisie....mozna wazyc 50 i wygladac zle a mozna wazyc 60 inwygladac ze brak tchu!!!

sama bym chciała ważyć 55, a jeszcze kilka miesięcy temu waga mi pokazywała 63

[kowanna30]

[1=523c2d977675f8d89e6472e efe6f460b6ab4010a_6580dd2 588396;52686542]Też dzisiaj swoje odebrałam i jak je wyjęłam z pudełka to myślałam że się nie zmieszczę bo to to miało w biodrach mniej niż ja mam w pasie
Ale na szczęście ładnie się naciągają i są


Apali spodnie XS u mnie zostają [/QUOTE]

Kasiula - przeżyłam to samo przy rozpakowywaniu paczuchy
Dziewczyny - jeszcze raz bardzo Wam dziękuję za alarm gaciowy Specjalne podziękowania dla Kari za linka

[Corii]

Napisane przez myszola21

już 3 to insanity to taki czad? nie strasz

To jest masakra nad masakrami Looknij sobie zajawki na YT
Ja tez 3 tydzien A który workout najbardziej lubisz ?

[steam_engine]

Napisane przez anciaahk

Dołączam się do obżartusów, ale jeszcze tylko 2 dni i powrót . Tłumaczę sobie, że w Pl nie byłoby szans na spróbowanie tych smaków. I tym się rozgrzeszam .

Anka nie żartuj! Korzystaj z wakacji i ciesz sie chwilą, wrócisz do domu to bedziesz sie martwić ale jestem pewna ze i tak nie bedzie o co

[6790786c74369d4f1da9b9af17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8421cef]

Napisane przez anciaahk

Dołączam się do obżartusów, ale jeszcze tylko 2 dni i powrót . Tłumaczę sobie, że w Pl nie byłoby szans na spróbowanie tych smaków. I tym się rozgrzeszam .

na urlopie to się nie liczy i już 20stego nie będę miała żadnych wyrzutów

[kilkakroplizcytryny]

Napisane przez Kamila96

to zamów może ma Tobie będzie ok na mnie jest za krótki

hehe.. moze na wyprzy teraz musze przystopowac

[myszola21]

Napisane przez Corii

To jest masakra nad masakrami Looknij sobie zajawki na YT
Ja tez 3 tydzien A który workout najbardziej lubisz ?

najbardziej mi w kość daje total body więc tak moje ciało go nie cierpi a ja lubie

[kilkakroplizcytryny]

Napisane przez Corii

Do nich na pewno nie oddam Jeśli już miałabym do wyboru all, to w licytacji - na pewno by poszedł Ale i tak obiecałam Ewcikowi, jesli zrezygnuje, wiec problemu ze zbytem nie przewiduje
Na razie zostawiam sobie tydzień do namyslu Szczerze, to gdyby to był szary szlafrok z kapturem to bym sie ni sekundy nie zastanawiała, czy zostawić, ale straciłam nadzieję, na zdobycie go juz Widuje na all, ale nie moje rozmiary, a w sumie nie pamietam juz czy najmniejszy był S czy XS

Rozumiem, ze Ty zachwycona dalej swoim? Doprasowałas te zagniecenia? Ja na razie na sucho i na szybko, ale musze na mokro jak zostawie, bo jednak za mocno w paczce pognietli

a no tak Ewcik przecież chciała ja tak , jestem zachwycona ja swojego potraktowałam prasowaczem parowym i jest ok, moze spróbuj też żelazkiem z parą?

[Corii]

Napisane przez myszola21

najbardziej mi w kość daje total body więc tak moje ciało go nie cierpi a ja lubie

Zgadza sie, TBC jest najbardziej wymagajace A z tego co patrzałam to rosnie jego ilosc w 3 i 4 2 razy w tygodniu, a w 5 az 3 Za to przy AB Intervals to ja sie relaksuje
Cwiczysz 5 dni w tygodniu, jak rozpiska? Ja nie, ja jak zwykle 6, ale w 6-ty daje Jill.

---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:32 ----------

Napisane przez kilkakroplizcytryny

a no tak Ewcik przecież chciała ja tak , jestem zachwycona ja swojego potraktowałam prasowaczem parowym i jest ok, moze spróbuj też żelazkiem z parą?

No mokro/para najlepiej Na razie sie nei spiesze Ale rozum podpowiada i nasza Monicar tez - ze za ta cene to zdecydowanie zostawić i mysle, ze to rozsądne

[kilkakroplizcytryny]

Napisane przez Corii

No mokro/para najlepiej Na razie sie nei spiesze Ale rozum podpowiada i nasza Monicar tez - ze za ta cene to zdecydowanie zostawić i mysle, ze to rozsądne

ja też tak myślę

[myszola21]

Napisane przez Corii

Zgadza sie, TBC jest najbardziej wymagajace A z tego co patrzałam to rosnie jego ilosc w 3 i 4 2 razy w tygodniu, a w 5 az 3 Za to przy AB Intervals to ja sie relaksuje
Cwiczysz 5 dni w tygodniu, jak rozpiska? Ja nie, ja jak zwykle 6, ale w 6-ty daje Jill.

---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:32 ----------



No mokro/para najlepiej Na razie sie nei spiesze Ale rozum podpowiada i nasza Monicar tez - ze za ta cene to zdecydowanie zostawić i mysle, ze to rozsądne

ja to sie boje że mi nic nie zeszczupleje a przybiore jak Wisła we Włodawie Ja ćwiczyłam w 1 tygodniu 6 razy i ten streching w niedziele a w tym dałam sobie siana, a w tym może dam skalpel z Ewką

[Corii]

Napisane przez kilkakroplizcytryny

ja też tak myślę

A poki co zycze sobie na all szary szlafrok zarowy z kapturem

---------- Dopisano o 09:47 ---------- Poprzedni post napisano o 09:45 ----------

Napisane przez myszola21

ja to sie boje że mi nic nie zeszczupleje a przybiore jak Wisła we Włodawie Ja ćwiczyłam w 1 tygodniu 6 razy i ten streching w niedziele a w tym dałam sobie siana, a w tym może dam skalpel z Ewką

Czemu masz przybrać? Znaczy jak ktos jest bardzo szczupły, to na pewno troche przybierze, ponieważ mięsnie z puchu nie są Ale to średnio 2-3 kg, a i tak nie ma porównania miedzy fajnymi zwartymi miesniami, a galaretką i pelikanami

Stretching jaki ćwiczyłas? Ja mam joge w tygodniu do normalnych ćwiczen, wiec za stertching dobrze robi

[panna zet]

Też chciałam zacząć insanity. Przerzucam sobie to wyzwanie na nowy rok.
Na razie cwicze z ciezarami i daja super efekty. Uwielbiam przysiady i martwe ciągi

[Corii]

Napisane przez panna zet

Też chciałam zacząć insanity. Przerzucam sobie to wyzwanie na nowy rok.
Na razie cwicze z ciezarami i daja super efekty. Uwielbiam przysiady i martwe ciągi

Czemu dopiero na nowy rok? Ja jak skończe T25 to lece z Insanity, ale ze duzo jeszcze mi zostało, to pewno tez z nowym rokiem zacznę

[eleonorka cyrolka]

a treningi sa na yt czy trzeba kupic jakies plytki (i gdzie)
ja co prawda jestem jeszcze nie gotowa na niego ale mysle ze za 2 miesiace bede


poki co cwicze mel b rano ok 60 min pozniej wieczorem basen bieganie lub silka
co jakis czas robie sobie wycisk np w jeden dzien 100 km na rowerze poi ktorym zastanawiam sie czy zyje czy mi sie zdaje
ale efekty sa
widze ze mocno podkrecil mi sie metabolizm stracilam tylko 2,5 kilo ale zdrowo i wszystko jakby podnioslo sie nieco o pietro

[Corii]

Napisane przez eleonorka cyrolka

a treningi sa na yt czy trzeba kupic jakies plytki (i gdzie)
ja co prawda jestem jeszcze nie gotowa na niego ale mysle ze za 2 miesiace bede

Wszystko w sieci, jak zwykle, chomik, warezy etc

[myszola21]

Napisane przez Corii

A poki co zycze sobie na all szary szlafrok zarowy z kapturem

---------- Dopisano o 09:47 ---------- Poprzedni post napisano o 09:45 ----------



Czemu masz przybrać? Znaczy jak ktos jest bardzo szczupły, to na pewno troche przybierze, ponieważ mięsnie z puchu nie są Ale to średnio 2-3 kg, a i tak nie ma porównania miedzy fajnymi zwartymi miesniami, a galaretką i pelikanami

Stretching jaki ćwiczyłas? Ja mam joge w tygodniu do normalnych ćwiczen, wiec za stertching dobrze robi

nie wiem jakoś sie boje stretching z schaunem ma sie rozumieć

[Corii]

Napisane przez myszola21

nie wiem jakoś sie boje stretching z schaunem ma sie rozumieć

A widzisz, ja nie mam stretchingu z nim, w katalogu T25 Alfie nie było, osobno ma? Ile trwa?

[myszola21]

Napisane przez Corii

Czemu dopiero na nowy rok? Ja jak skończe T25 to lece z Insanity, ale ze duzo jeszcze mi zostało, to pewno tez z nowym rokiem zacznę

też mam taki plan

Napisane przez eleonorka cyrolka

a treningi sa na yt czy trzeba kupic jakies plytki (i gdzie)
ja co prawda jestem jeszcze nie gotowa na niego ale mysle ze za 2 miesiace bede


poki co cwicze mel b rano ok 60 min pozniej wieczorem basen bieganie lub silka
co jakis czas robie sobie wycisk np w jeden dzien 100 km na rowerze poi ktorym zastanawiam sie czy zyje czy mi sie zdaje
ale efekty sa
widze ze mocno podkrecil mi sie metabolizm stracilam tylko 2,5 kilo ale zdrowo i wszystko jakby podnioslo sie nieco o pietro

efekty muszą być jak ćwiczysz dwa razy dziennie, pochwal sie

[panna zet]

Napisane przez Corii

Czemu dopiero na nowy rok? Ja jak skończe T25 to lece z Insanity, ale ze duzo jeszcze mi zostało, to pewno tez z nowym rokiem zacznę

W pazdzierniku ide na zabieg, wiec przez dwa m-ce nie bede mogla dzwigac. Bede robic delikatne spiny i przysiady. Wiec zanim powroce do pelnej formy to pewnie bedzie 2016 rok.
Postanowienie noworoczne- zaczac insanity. Mocno brzmi
TZ mi sciagnal PiYO, ale dla mnie to takie za lajtowe.

[6790786c74369d4f1da9b9af17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8421cef]

LadyI,
dziękuję za rady aparatowe, odwołałam wizytę, idę na kolejną konsultację do gabinetu, któremu bardziej ufam, ale z racji ósemek, pewnie aparat już po nowym roku

[myszola21]

Napisane przez Corii

A widzisz, ja nie mam stretchingu z nim, w katalogu T25 Alfie nie było, osobno ma? Ile trwa?

też 25minut wpisz sobie strech focus t25 wyskoczy online ja ściągnęłam pełny z jakiegoś bloga ale okazał sie niekompletny

[Corii]

Napisane przez myszola21

też 25minut wpisz sobie strech focus t25 wyskoczy online ja ściągnęłam pełny z jakiegoś bloga ale okazał sie niekompletny

Zanim odpowiedzialas, zdazylam znalezc i przejrzec
Eee to ja wole joge, lepiej rozciaga

---------- Dopisano o 09:59 ---------- Poprzedni post napisano o 09:58 ----------

Napisane przez myszola21

też mam taki plan

[KARI1604]

Napisane przez patrysienka

Fakt, ja jak jadłam czekoladę to nie tyłam, od kiedy przerzuciłam się na ciasteczka i inne nocne podjadanie to od razu widać efekt uboczny. We wrześniu mam zamiar przebiec 100 km, na razie 50 mam za sobą.. I po bieganiu świetne samopoczucie , przy skakance to ja wymiękam

czekolada to chyba, obok chałwy, najzdrowszy słodycz... jakkolwiek to nie brzmi

[ewcik]

Napisane przez Phoebee

Ja futro mam chyba w zaledwie jednym skafandrze, ale odpinam Nie pasuje mi; a kolejno, czuję się w nim jak...

uwielbiam Twoje emotki

Napisane przez LadyI

ooo randeczka fajnie fajnie

Wiecie skąd sukienka ?

mega Rozalia wygląda , też chciałabym taką sukienkę

Napisane przez gabi1234

Przyszly skorzane porty....sa meeeeeegaaaaa

gdzie fotyyyyyyyyyyyyyyyy doczekać się nie mogę

Napisane przez Corii

Do nich na pewno nie oddam Jeśli już miałabym do wyboru all, to w licytacji - na pewno by poszedł Ale i tak obiecałam Ewcikowi, jesli zrezygnuje, wiec problemu ze zbytem nie przewiduje
Na razie zostawiam sobie tydzień do namyslu Szczerze, to gdyby to był szary szlafrok z kapturem to bym sie ni sekundy nie zastanawiała, czy zostawić, ale straciłam nadzieję, na zdobycie go juz Widuje na all, ale nie moje rozmiary, a w sumie nie pamietam juz czy najmniejszy był S czy XS

Rozumiem, ze Ty zachwycona dalej swoim? Doprasowałas te zagniecenia? Ja na razie na sucho i na szybko, ale musze na mokro jak zostawie, bo jednak za mocno w paczce pognietli

Corii dziękuję, że pamiętasz o mnie..
zostaw, bo super wyglądasz może jakbyś jeszcze inne foto zrobiła w nim (w sensie inne tło)
ale jakby Ci się odwidział to pamiętaj o mnie...

[iva78]

Napisane przez UNIKALNA1983

Mam rozkloszowany płaszcz, kupiłam kamizelkę... Podoba mi się sweterek wiązany...Co ja tu robię !!!

Kamizelka jest sliczna o ile piszemy o tej co Gabi kupila. Co do plaszcza to fason fajny, ale z paskiem sie nie popisali. Wedlug mnie jest koszmarny.

Dzien dobryyy..ja znowu z doskoku

[KARI1604]

Napisane przez myszola21

ale ja o sobie, że zjadłam 1/12 czekolady i już mam to z tyłu głowy, bo potem obejrzałam top model i zobaczyłam jak gilonowa schudła, słyszałam cuda o crossficie połączonym z dietą ale ona mnie mega zmotywowała

a mnie się jej figura zupełnie nie podoba chociż przyznac trzeba, ze schudła sporo
z crossfitem to musisz uważać, bo to bardzo kontuzyjny sport, najlepiej ćwiczyć pod okiem kogoś kto sie zna na rzeczy, bo można sobie łatwo krzywdę zrobić

[Corii]

Napisane przez ewcik

Corii dziękuję, że pamiętasz o mnie..
zostaw, bo super wyglądasz może jakbyś jeszcze inne foto zrobiła w nim (w sensie inne tło)
ale jakby Ci się odwidział to pamiętaj o mnie...

Jak obiecałam, to się tego trzymam
No cena do mnie przemawia i ogólnie podoba mi się on
Własnie problem z fotkami, lustro mam w tym miejscu. Drugie jeszcze jest, ale w pokoju na połnoc, tylem do swiatla i kiepsko widać