Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 31

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez ScarlettO

moj kot mnie jakos ostatnio unika, nie wiem czemu
nie wiem czy bede umiala sama je obsłużyć

oj, każdej z nas się zdarza nie daj się, jutro też jest dzien i będzie lepiej

JA też je średnio obsługuję ale możemy pokombinować.

Wiem, że jutro będzie lepiej ale to dalej nie zmienia faktu, że czuję się fatalnie.
Gdzie endorfinki po bieganiu, ja się pytam?

[ScarlettO]

Napisane przez Georgina_Kincaid

JA też je średnio obsługuję ale możemy pokombinować.

Wiem, że jutro będzie lepiej ale to dalej nie zmienia faktu, że czuję się fatalnie.
Gdzie endorfinki po bieganiu, ja się pytam?

coś pomyślimy

oj taki dzień widocznie ja w takie dni już nic nie robię, włączam sobie film i smęcę

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez ScarlettO

coś pomyślimy

oj taki dzień widocznie ja w takie dni już nic nie robię, włączam sobie film i smęcę

Ja zamęczam cały świat swoim gadaniem jak mi źle

[ScarlettO]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ja zamęczam cały świat swoim gadaniem jak mi źle

jak masz się po tym czuć lepiej

Madzia zajrzyj do Klubu w wolnej chwili

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez ScarlettO

jak masz się po tym czuć lepiej

Madzia zajrzyj do Klubu w wolnej chwili

Mi pomaga takie 'wymarudzenie' się

[ScarlettO]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Mi pomaga takie 'wymarudzenie' się

mnie tylko chwilowo pomaga, potem pogrązam się bardziej

---------- Dopisano o 20:21 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ----------

Tak napisałaś i spojrzałam w lustro i sama sie załamałam

[nonetheless]

Napisane przez ScarlettO

odkurzacz to lepiej kupić lepszy, z większa moca, jak planujecie mieć dywany czy wykładziny a Mama nie da Ci niczego?

Nieeee, nienawidzę wykładzin czy dywanów, w mieszkaniu mamy jeden, ale zwinę go i schowam
Biorę z domu talerze, szklanki, garnki itd, to czego mamy więcej ale wiele rzeczy muszę też kupić. Żelazko dzisiaj dorwałam z Philipsa w promocji za 100zł

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez ScarlettO

mnie tylko chwilowo pomaga, potem pogrązam się bardziej

---------- Dopisano o 20:21 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ----------

Tak napisałaś i spojrzałam w lustro i sama sie załamałam

Nie no nie dołuj się przeze mnie

[tulipan1994]

Georgina

Napisane przez ScarlettO

tydzień temu mówił, że do końca tamtego tygodnia, a teraz nie pytałam ehhh.. w sumie to przeszkadza mi to trochę, bo i tak się uczę, najbardziej narzekam na sen i to, że mamy tak mało czasu dla siebie, ale wiem, że jak mi odpadną egzaminy to łatwiej bedzie

Już niedługo :-*

Napisane przez ScarlettO

jak Młody sobie poradził?

Dał radę bez problemu

TŻ siedzi z tatą więc wracam do nauki

[ScarlettO]

Napisane przez nonetheless

Nieeee, nienawidzę wykładzin czy dywanów, w mieszkaniu mamy jeden, ale zwinę go i schowam
Biorę z domu talerze, szklanki, garnki itd, to czego mamy więcej ale wiele rzeczy muszę też kupić. Żelazko dzisiaj dorwałam z Philipsa w promocji za 100zł

O to tanio niech długo służy

Napisane przez Georgina_Kincaid

Nie no nie dołuj się przeze mnie

Nie przejmuj sie to nie Twoja wina spojrzałam w lustro i stwierdziłam ze świnka jestem po prostu naprawdę trzeba schudnąć :/

[nonetheless]

Napisane przez ScarlettO

O to tanio niech długo służy

Nie dziękuję
Tż ma mnóstwo różnych fantów w domu np nigdy nie używany mikser, czy grill elektryczny rodzice mu to wszystko wpychają więc ja nie wiem jak się z tym wszystkim zabierzemy w poniedziałek

[arnama]

Po ognichu...
Zjadlam sera, 2 kielbaski z chlebem i wsio popite piwskiem piekne ukoronowanie calego paskudnego tygodnia- tym razem w sensie jedzeniowym.

Rodzice sie klada, ja ide do brata na ploty lub film <i browary>

Tata mi pokazal wypis ze szpitala. Jest zle :-(
Ale powiem tyle ze wszystko juz zalezy od mamy :-(
Tata znow kolo Niej lata, glaszcze po glowce, trzyma za raczke... Kurde do nas dzieci to nigdy nie mial takich uczuc :-P zawsze twarda reka i wsparcie w razie klopotow ;-)

Non
To jednak sprzetow mozesz zyskac wiecej niz Ci sie wydaje jak TZ przyniesie swoje "wiano"

[ScarlettO]

Napisane przez nonetheless

Nie dziękuję
Tż ma mnóstwo różnych fantów w domu np nigdy nie używany mikser, czy grill elektryczny rodzice mu to wszystko wpychają więc ja nie wiem jak się z tym wszystkim zabierzemy w poniedziałek

Grill elektryczny to fajna sprawa, szybkie obiady bedą no i tosty, nie trzeba opiekacza wtedy

Napisane przez arnama

Po ognichu...
Zjadlam sera, 2 kielbaski z chlebem i wsio popite piwskiem piekne ukoronowanie calego paskudnego tygodnia- tym razem w sensie jedzeniowym.

Rodzice sie klada, ja ide do brata na ploty lub film <i browary>

Tata mi pokazal wypis ze szpitala. Jest zle :-(
Ale powiem tyle ze wszystko juz zalezy od mamy :-(
Tata znow kolo Niej lata, glaszcze po glowce, trzyma za raczke... Kurde do nas dzieci to nigdy nie mial takich uczuc :-P zawsze twarda reka i wsparcie w razie klopotow ;-)

Non
To jednak sprzetow mozesz zyskac wiecej niz Ci sie wydaje jak TZ przyniesie swoje "wiano"

Dużo siły dla Was i oby Mama podjęła dobra decyzje dla siebie miłego wieczoru z bratem

[nonetheless]

Napisane przez arnama

Non
To jednak sprzetow mozesz zyskac wiecej niz Ci sie wydaje jak TZ przyniesie swoje "wiano"

On ma chyba więcej rzeczy niż ja na szczęście najpotrzebniejsze rzeczy mamy, jeszcze tylko patelnia i możemy się wprowadzać

[ScarlettO]

Dzien dobry

[Niedorosla_Antonina]

hej

weekend cały w domu w ogóle nie miałam ochoty wychodzić gdziekolwiek.
Już połowa wrzesnia prawie ale czas leci

nadrobię i ide robić koktajl na śniadanko

[nonetheless]

Dzień dobry jakoś kompletnie bez humoru jestem

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez anns_

Melduję 13 km biegu - trochę marszu wyszło, po pobiegłam w las gdzie góry, błoto itd. (fragment trasu rzeźnika )

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ale cicho dzisiaj
właśnie wrocilam do domu byłam wybrać oprawki i przy okazji kupiłam sweterek w mohito

pokaż

Napisane przez tulipan1994

Pamiętacie jak mówiłam że będziemy biegać? No to meldujemy pierwszy trening :-D Stwierdziliśmy że biegam 2 minuty, jedna szybki marsz, do tego oczywiście rozgrzewka i rozciąganie. Wyszło 15 min (bez rozgrzewki i rozciągania).

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję 5,8km biegania Dzisiaj cała trasa ciągłym biegiem

Kochana, bo trochę zmieniłaś tryb życia i dlatego tak Ci sie wydaje, więcej wychodzisz ze znajomymi na wakacjach mogłaś sie pilnować bardziej, ale sie nie załamuj, tylko walcz

[Lamelkaa]

Hej


Agunia
Pokaż okularki jakie wybrałaś i sweterek


Anns
Za bieg rzeznika
Dobre było to piwo Tego co Ci smakuje nie było

Tulipan
Za bieg dla Ciebie i Młodego


Arnama
Mam nadzieję, że mama weźmie się za siebie i będzie leczyć

Non
Gdzie kupiłaś to żelazko?
Tz super graty z domu zabierze

ScarlettO
Dam znać
Od poniedziałku zacznę stosować


Georgina
Za bieg
Dzis już lepiej się czujesz?




Kogo pominelam a ćwiczył to

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez arnama

Tata mi pokazal wypis ze szpitala. Jest zle :-(
Ale powiem tyle ze wszystko juz zalezy od mamy :-(
Tata znow kolo Niej lata, glaszcze po glowce, trzyma za raczke... Kurde do nas dzieci to nigdy nie mial takich uczuc :-P zawsze twarda reka i wsparcie w razie klopotow ;-)

Non
To jednak sprzetow mozesz zyskac wiecej niz Ci sie wydaje jak TZ przyniesie swoje "wiano"

Dużo siły i zdrowia dla mamy

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Kochana, bo trochę zmieniłaś tryb życia i dlatego tak Ci sie wydaje, więcej wychodzisz ze znajomymi na wakacjach mogłaś sie pilnować bardziej, ale sie nie załamuj, tylko walcz

Wiem, wiem. Wczoraj miałam jakiś taki kiepski dzień. Dziś już jest lepiej.

W ogóle dzisiaj w nocy sobie przypomniałam, że jutro zaczynają mi się zabiegi z krioterapii i nie wiem, czy mam wszystko co potrzebuje Trzeba będzie pogrzebać w szafie.

---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:47 ----------

Napisane przez Lamelkaa

Georgina
Za bieg
Dzis już lepiej się czujesz?

Tak, dziękuję

[ScarlettO]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

weekend cały w domu w ogóle nie miałam ochoty wychodzić gdziekolwiek.
Już połowa wrzesnia prawie ale czas leci

nadrobię i ide robić koktajl na śniadanko

a u mnie nauka
nom, zaraz zimnica będzie

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry jakoś kompletnie bez humoru jestem

u mnie też średnio

Napisane przez Lamelkaa

ScarlettO
Dam znać
Od poniedziałku zacznę stosować

ok wzięłaś szampon i odżywkę tego samego rodzaju?

Napisane przez Georgina_Kincaid

Wiem, wiem. Wczoraj miałam jakiś taki kiepski dzień. Dziś już jest lepiej.

W ogóle dzisiaj w nocy sobie przypomniałam, że jutro zaczynają mi się zabiegi z krioterapii i nie wiem, czy mam wszystko co potrzebuje Trzeba będzie pogrzebać w szafie.

to dobrze

a na co te zabiegi?

Laski, potrzymajcie dzisiaj mocno jak wszystko dobrze pójdzie to dziś/jutro powiem o co chodziło, jak pójdzie niedobrze też powiem, ale to ważna sprawa bardzo

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez ScarlettO

to dobrze

a na co te zabiegi?

Laski, potrzymajcie dzisiaj mocno jak wszystko dobrze pójdzie to dziś/jutro powiem o co chodziło, jak pójdzie niedobrze też powiem, ale to ważna sprawa bardzo

Do kriokomory, więc będzie wesoło, z tego co wyczytałam to temp od -110*C do -160*C Dostałam skierowanie głownie ze względu na to, że bark mi trzeszczy jak u starszej pani, ale ogólnie cała się sypię, wiec lekarz dał mi zabiegi na całość

No to

[ScarlettO]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Do kriokomory, więc będzie wesoło, z tego co wyczytałam to temp od -110*C do -160*C Dostałam skierowanie głownie ze względu na to, że bark mi trzeszczy jak u starszej pani, ale ogólnie cała się sypię, wiec lekarz dał mi zabiegi na całość

No to

reumatyzm?

nie dziękuję

piję kawkę i myślę, co chcę na śniadanie, ale chyba jajecznica będzie

[Lamelkaa]

Napisane przez ScarlettO

ok wzięłaś szampon i odżywkę tego samego rodzaju?


Laski, potrzymajcie dzisiaj mocno jak wszystko dobrze pójdzie to dziś/jutro powiem o co chodziło, jak pójdzie niedobrze też powiem, ale to ważna sprawa bardzo

Szampon i odżywkę a jeszcze maska była, ale już nie brałam.

Trzymam

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez ScarlettO

reumatyzm?

nie dziękuję

piję kawkę i myślę, co chcę na śniadanie, ale chyba jajecznica będzie

Hmm reumatyzm chyba nie, ale łamią mnie moje połamane kości na zmianę pogody
Jajecznica może też sobie zrobię

[Veiovis]

Dzień dobry
Wczorajsze świętowanie zakończone Zjadłam pizzę, wypiłam piwo, a potem jeszcze dwa drinki A i zapomniałam o kawałku ciasta, ktore musialam zjeść bo wyszło przepyszne Jak ktoś szuka czegoś na specjalną okazję to polecam!
Dzisiaj powrót do rzeczywistości i zaraz zabieram się za obiad bo teściowie nas odwiedzają

Napisane przez tulipan1994

Zobaczę jak będzie u mnie

I jak się trzyma?

Napisane przez anns_

Melduję 13 km biegu - trochę marszu wyszło, po pobiegłam w las gdzie góry, błoto itd. (fragment trasu rzeźnika )

Piękny wynik!

Napisane przez ScarlettO

i jak, zmiękły? tort się udaL?
udanego świętowania

Dziękuję
Jak pisałam wyżej ciasto niebo w gębie! Dosłownie jak cukierki ferrero rocher

Napisane przez arnama

Tata mi pokazal wypis ze szpitala. Jest zle :-(
Ale powiem tyle ze wszystko juz zalezy od mamy :-(

Trzymam kciuki za mamę i dobre dla niej decyzję

Napisane przez ScarlettO

Laski, potrzymajcie dzisiaj mocno jak wszystko dobrze pójdzie to dziś/jutro powiem o co chodziło, jak pójdzie niedobrze też powiem, ale to ważna sprawa bardzo

Bardzo mocno!

[ScarlettO]

Napisane przez Lamelkaa

Szampon i odżywkę a jeszcze maska była, ale już nie brałam.

Trzymam

powinnam sobie włosowe spa zrobić dziś, ale nie chce mi się

Napisane przez Georgina_Kincaid

Hmm reumatyzm chyba nie, ale łamią mnie moje połamane kości na zmianę pogody
Jajecznica może też sobie zrobię

mnie na szczęście nie, ale mnie łeb boli na zmiane ciśnienia, najgorzej właśnie zimą jest

a jak się spało dziś?

---------- Dopisano o 09:16 ---------- Poprzedni post napisano o 09:12 ----------

Napisane przez Veiovis

Dzień dobry
Wczorajsze świętowanie zakończone Zjadłam pizzę, wypiłam piwo, a potem jeszcze dwa drinki A i zapomniałam o kawałku ciasta, ktore musialam zjeść bo wyszło przepyszne Jak ktoś szuka czegoś na specjalną okazję to polecam!
Dzisiaj powrót do rzeczywistości i zaraz zabieram się za obiad bo teściowie nas odwiedzają

raz, nie zawsze a czasem organizm potrzebuje nadwyżki kalorycznej, żeby waga spadała nie raz TŻ miał tak, że jak się pilnował to miał zastoje, a jeden cheat meal i waga zaczynała spadać także to może pozytywnie wpłynąć na chudnięcie, nie mówię, ze zawsze tak jest ale umiejętność odpuszczenia sobie też jest ważna

z Polski zjeżdżają do Was?

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez ScarlettO

powinnam sobie włosowe spa zrobić dziś, ale nie chce mi się



mnie na szczęście nie, ale mnie łeb boli na zmiane ciśnienia, najgorzej właśnie zimą jest

a jak się spało dziś?

Też powinnam trochę o włosy zadbać

Też mnie głowa boli, mam takie migreny w okresie jesienno-zimowo-wiosennym że brak słów. Mam nadzieję, że może to bieganie jakoś pozytywnie wpłynie na mój organizm i że migren będzie mniej.

A spało się jak na mnie dobrze. Zasnęłam po jakiejś godzinie, budziłam się w nocy i trochę miałam problem z ponownym zaśnięciem ale nie najgorzej A nad ranem moje czarne futro stwierdziło, że trzeba mnie obudzić Więc dostał jeść i teraz grzecznie się tuli

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry jakoś kompletnie bez humoru jestem

Ojej czemu?

Napisane przez ScarlettO

Laski, potrzymajcie dzisiaj mocno jak wszystko dobrze pójdzie to dziś/jutro powiem o co chodziło, jak pójdzie niedobrze też powiem, ale to ważna sprawa bardzo

Napisane przez Georgina_Kincaid

Do kriokomory, więc będzie wesoło, z tego co wyczytałam to temp od -110*C do -160*C Dostałam skierowanie głownie ze względu na to, że bark mi trzeszczy jak u starszej pani, ale ogólnie cała się sypię, wiec lekarz dał mi zabiegi na całość

No to

Mój tata często jeździ na kriokomorę

Napisane przez Veiovis

I jak się trzyma?

Perfekcyjnie

Dzień dobry Muszę się w końcu ubrać i zasiąść do książek To będzie długi dzień

[nonetheless]

Napisane przez Lamelkaa

Non
Gdzie kupiłaś to żelazko?
Tz super graty z domu zabierze

Carrefour market
Wiem akurat myślałam nad zakupem blendera albo miksera, a on mówi że ma mikser w dodatku z dzbankiem do rozdrabniania
Robimy sobie wyprawkę jakbyśmy po prostu szli na swoje, a nie jak biedni studenci

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

Napisane przez tulipan1994

Ojej czemu?

Nie mam pojęcia ale nie wyszłam jeszcze z łóżka, mimo że umieram z głodu, bo po prostu mi się nie chce