|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#721 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
![]() Ja bym zjadła chińczyka Cytat:
![]() Ten czerwony sweterek śliczny jest I też lubię spodnie z wyższym stanem ![]() Dla mnie omlet z bananem jest tak słodki, że nie wyobrażam sobie na nim nic słodkiego. Ale może mamy jakiś inny przepis ![]() A tego ryżu nigdy nie jadłam. Cytat:
![]() Jakie ciacho? Też bym coś upiekła hmm... Hero mamie i siostrze placuszki też smakowały
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|||
|
|
|
#722 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Dzień dobry
Melduje wczorajsze 5 km biegu ![]() Tule mocno te, które trzeba ![]() ---------- Dopisano o 17:32 ---------- Poprzedni post napisano o 17:30 ---------- O'Hara czy to nie Ty miałaś mieć bana na zakupy? Albo chleb z masłem do końca miesiąca?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#723 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#724 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#725 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ---------- Cytat:
Rozpływam się kiedy tak piszesz
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#726 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Ma byc wyprzedaz -40 -50% wiec dzis za to nie zaplacilam
Georgina (kurde musze Ci wymyslic jakis skrot, moze Gina? ) ![]() Alice za biegA torba calkiem gladka w ksztalcie worka, duza, w srodku ma 2 lub 3 przegrodki i kilka kieszonek. Mialam Wam foto zrobic ale ludziska sie zeszli na koniec
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#727 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
![]() Cytat:
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#728 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
|
|
|
|
|
#729 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
Muszę zapisać
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#730 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
zwykły?
czy edge? :PCytat:
![]() ten czerwony to jakiś no name, był z h&m też ale miał brzydkie kieszenie (nie lubię) ja mogłabym jeść banana z nutellą samego do dziś mi zostało![]() Cytat:
![]() no cóż tak miało być właśnie ale poniosło mnie choć i tak się cieszę, bo waga już stoi od dłuższego czasu i nie idzie w górę, a dla mnie to ogromny sukces więc w końcu zacznie spadać![]() to akurat mi się z punktem G skojarzyło |
||
|
|
|
#731 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||||
|
|
|
#732 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Znalazłam dość duże białe znamie na pośladku malutkiej... jak zaczełam czytać w internecie to nie znalazłam niczego innego niż bielactwo
|
|
|
|
#733 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
![]() Ja tam H&M wielbię
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#734 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
super jest Cytat:
półtora roku w sierpniu go spłacilam teraz wzięłam nowy a tamten będę sprzedawać ![]() Cytat:
![]() Cytat:
EDGE niby fajnie wygląda ale dużo lepszy nie jest ale sporo droższy
__________________
![]() M |
||||
|
|
|
#735 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
![]() Cytat:
Cytat:
Ja juz na dzisiaj zaliczyłam ćw z FB i zaraz lece do koleżanki
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||
|
|
|
#736 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Jak jak widać H&M wielbię tylko w lumpach Uciekam zaraz na bieganko z kolegą. Dzisiaj ja mam narzucić tempo, zobaczymy
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
|
|
|
#737 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
mnie się humor zepsuł na koniec dnia, nie udało się. no trudno, nie będę się poddawać
|
|
|
|
#738 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#739 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
dobry na wieczór
![]() zresetowali mi połączenie internetowe, ale mi ciśnienie skoczyło ![]() melduje banisha to moje meldowanie się już nudne robi ![]() teraz wszamię kolację i poczytam co się działo
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#740 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
![]() Jutro jak wrócę z T to już będę za połowa tego tygodnia pracy
|
|
|
|
#741 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
choć z h&m lubię bardzo bieliznępo co psuć czekoladę bananem? na tym wątku? oo kobieto Cytat:
m nie teraz będzie szkoda kupować coś w hm za normalną cenę ![]() Cytat:
![]() to niech sę dobrze sprawuje ![]() Cytat:
![]() też by mi ciśnienie skoczyło, Internet taki uzależniający
|
||||
|
|
|
#742 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Nie mogę z lapka się zalogować
|
|
|
|
#743 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Wiem, że doktor google na każdą dolegliwość widzi raka, ale niestety białe przebarwienia nie mają innej nazwy
Widziałam zdjęcia identycznych plamek jak u niej i niestety 28 idę na wizytę to na pewno pokażę to lekarzowi... teraz idę na kieliszek winka i spać.
|
|
|
|
#744 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Melduje silke
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#745 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
dobrze że już dobrze między Wami przywróciłam ustawienia fabryczne i było to samo ![]() ale obczaiłam że jak włączę w tych trybach lampę to jest ok więc widać słabo doświetlone miejsca musiały być ![]() dobrze że na reszcie ustawień działa bo już się wystraszyłam że coś z migawką nie tak ![]() super ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() nie tyle uzależniające bo mam co robić bez neta i tak szczerze to powinnam się zacząć innymi rzeczami ale i się wkurzyłam że będzie tak jak ostatnio, ze znowu będzie trzeba się z nimi użerać
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||||
|
|
|
#746 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
![]() Cytat:
eh, też nie lubię się uzerać...a ja ostatnio tez panika, że Internet nie działa, ale okazało się że tylko kabel się obluzował
|
||
|
|
|
#747 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Alice, Grape
![]() ScarlettO Szalejesz w lampach G masz szczęście, że mnie tu nie było jak punkt był na tapecie ![]() Tulipan Fajne jest to ciasto ![]() Jadę we wtorek włosy podciac w końcu ![]() ---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:33 ---------- Arnamcia
|
|
|
|
#748 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Byłam dzisiaj pierwszy raz u babci tżta na wsi
on moją całą rodzinę zna, a ja do dziś znałam tylko jego rodziców i siostrę no ale poznałam babcię i wujka z żoną i co najważniejsze chyba mnie polubili i dostałam skrzynkę jabłek i pomidorów i wiadro śliwek
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#749 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Nas zazwyczaj w domu nie ma jak mają się wydarzyć takie sprawy i najczęściej zostawiają kartkę z kontaktem i umawiamy się na konkretny termin i godzinę ![]() Pokłóciliśmy się z TŻ przez telefon dla nas
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
|
|
|
#750 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Pokażesz lekarzowi i będziesz wiedziała dokładnie ![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Melduję zumbę A teraz raczę się ciepłym mlekiem z syropem korzennymW ogóle to na zumbie byłam załamana. Widziałam w lustrze strasznego pulpeta. Masakra. Dosłownie wielki głaz tłuszczu. Ale jak tańczyłam to patrzę a kawałek dalej wcale nie jest ze mną tak źle 3 zajęcia stałam przed pogrubiającym lustrem![]() ---------- Dopisano o 22:34 ---------- Poprzedni post napisano o 22:34 ---------- Cytat:
A jakie łupy |
||||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:37.




albo pieczone lub w formie frytek 



pwoeim Wam, że jak raz dziennie zjem sobie jakąś bułę z nutellą albo coś z czekoladą to nie mam parcia na rzucanie się na jedzenie 









ale poniosło mnie




