Diety modelek.

[Miu_Miu]

Napisane przez lexie

Ale to taka specjalna dla modelek jest

A w dodatku mogli dać bardzo zachęcający tytuł: "Stosuj tę dietę, zostaniesz modelką".

[201801220933]

tak własnie..to jest spacjalna DIETA DLA MODELEK,
i niech cie ręka boska broni - jeśli nie jesteś MODELKĄ nie stosuj jej
bo DIETY DLA MoDELEK to sa specjalne diety dostosowane do MODELEK,

a tak w ogóle to jeśłi nie jesteście MODELKAMI to nie powinnyście sie wypowiadac w tym temacie

to żadna dieta tylko głodówka..no dobra niech będzie dieta głodówkowa..
ale żeby głodówce nadawać nazwę i dobierac specjalne produkty..tak własciwie to nie wiadomo nawet na jakiej zasadzie.ja też mogę sobie ułozyć taka "dietę" i nazwać ja swoim imieniem...bez sensu

[Ather]

Napisane przez lexie

Ale to taka specjalna dla modelek jest

tia...


czasami przeraża mnie fakt, że tak łatwo 'wkręcić' niektóre dziewczyny w te wszystkie bzdurne diety, łykną wszystko Dlatego zawsze mnie trafia jak widzę że udzielają rad niedoświadczone osoby, typu: "tydzień na samych owocach i warzywach to dobre oczyszczenie - polecam" albo 'tydzień na kaszy' .
I to myślenie 'im mniej tym lepiej'... ech.

[Miu_Miu]

Napisane przez "niusia"

tak własnie..to jest spacjalna DIETA DLA MODELEK,
i niech cie ręka boska broni - jeśli nie jesteś MODELKĄ nie stosuj jej
bo DIETY DLA MoDELEK to sa specjalne diety dostosowane do MODELEK,

a tak w ogóle to jeśłi nie jesteście MODELKAMI to nie powinnyście sie wypowiadac w tym temacie

to żadna dieta tylko głodówka..no dobra niech będzie dieta głodówkowa..
ale żeby głodówce nadawać nazwę i dobierac specjalne produkty..tak własciwie to nie wiadomo nawet na jakiej zasadzie.ja też mogę sobie ułozyć taka "dietę" i nazwać ja swoim imieniem...bez sensu

Po prostu wilk w owczej skórze . Zwykłe paskudztwo pod fajną nazwą .

[Lexie]

Też tak pomyślałam, że skoro ja nie modelka - nie powinnam się tu w ogóle odzywać

[201801220933]

to może odzywajmy sie ale MODELKI jako patrycjuszki tego świata niech nie zwracają na nas uwagi, albo niech każdy zakłąda wątek - "diety dla wszystkich którzy nie sa modelkami", "diety dla naucyzcielek' "diety dla informatyków" "diety dla mistrzów rękodzieła"

[lawenda99]

Napisane przez "niusia"

"diety dla mistrzów rękodzieła"

diety dla biżuteryjek - jedz koraliki
diety dla manikiurzystek - jedz tipsy...

[agatka-a]

Napisane przez Ather

tia...


czasami przeraża mnie fakt, że tak łatwo 'wkręcić' niektóre dziewczyny w te wszystkie bzdurne diety, łykną wszystko Dlatego zawsze mnie trafia jak widzę że udzielają rad niedoświadczone osoby, typu: "tydzień na samych owocach i warzywach to dobre oczyszczenie - polecam" albo 'tydzień na kaszy' .
I to myślenie 'im mniej tym lepiej'... ech.

ja tam bym mogła: "tydzień na malibu" - byłabym w 7 niebie

[Aramintha]

Napisane przez agatka-a

ja tam bym mogła: "tydzień na malibu" - byłabym w 7 niebie

"Tygodniowa dieta plaż Malibu, dla modelek i nie tylko,ale za to tylko na Wizażu"

śniadanie - malibu z mlekiem i 2 kostkami lodu
II śniadanie - malibu z sokiem ananasowym i 1 kostką lodu
obiad - malibu czyste + 3 kostki lodu
podwieczorek - podwójne malibu z sokiem z limetki i 1 kostka lodu
kolacja - malibu z mlekiem migdałowym BEZ LODU


Hej dziewczyny, kiedy zaczynamy

[anulka262]

przeczytalam ten watek i jestem w szoku ! mam 173 cm moze 174, waze 62 kg wymiary mam okolo 90 68, 90, nosze rozmiar glownie 36, mam kobiece ksztalty ale wszyscy mi mowia ze jestem szczupla!ze mam fajna figure.czytam tutaj ze dziewczyny mojego wzrostu maja ponad 10 kg mniej.nie moge sobie wyobrazic jak one wygladaja....gdybym ja tyle miala nie bylo by mnie....wiadomo kazdy ma inna budowe, ale taka waga jest niedowaga, to jest juz chorobliwe.co innego jesli dziewczyna jest naturalnie chuda, zajada sie wszytskim na co ma ochote a i tak wazy 49 kg przy ponad 170, a co innego jesli sie odchudza i jest na takiej diecie?! boshe...to jest chore...odchudzenie to proces podczas ktorego organizm wraca do normalnosci PODKRESLAM N-O-R-M-A-L-N-O-S-C-I, a przeciez zanizanie i tak bardzo niskiej wagi do naturalnych nie nalezy.Modelka byc powinna dziewczyna ktora ma warunki do tego, a nie stwarza ich na sile niszczac swoj organizm.Bardzo wspolczuje osobom ktore musza znosic takie diety i katusze.Modelka ktora ma prawidze warunki do bycia modelka, powinna byc naturalnie szczupla a nie wyglodzona i trzymana na takiej diecie?! ta dieta nie dostarcza podstawowej ilosci kalorii do normlanego funkcjonowania organizmu kobiety.Dodam jeszcze ze teraz wprowadzona pewna zasade ktora zakazuje modelkom posiadania bardzo niskiej wagi.Jestem w szoku....przperaszam bardzo modelki z tego watku ktore moglam urazic, ale takie jest moje zdanie.przepraszam rowniez ze pozwolilam sobie napisac cos w tym watku, bo przeciez jest on dla modelek jak tu ktos podkreslil.Ale dziewczyny opamietajcie sie, nie tylko chude jest piekne!a piekna figura to nie wystajace kosci!ehhh......

[201801220933]

Napisane przez Aramintha

"Tygodniowa dieta plaż Malibu, dla modelek i nie tylko,ale za to tylko na Wizażu"

śniadanie - malibu z mlekiem i 2 kostkami lodu
myśle że to mleko jest niepotrzebne, dodaj więcej malibu.

II śniadanie - malibu z sokiem ananasowym i 1 kostką lodu
ładnie

obiad - malibu czyste + 3 kostki lodu
zmieniłabym obiad, może dodaj jeszcze troche malibu? ale nie za dużo

podwieczorek - podwójne malibu z sokiem z limetki i 1 kostka lodu
moim zdaniem troche za dużo jak na podwieczorek, proponuje samo malibu, ale też nie podwójne

kolacja - malibu z mlekiem migdałowym BEZ LODU
proponowałabym ci zostawić same kostki lodu

Hej dziewczyny, kiedy zaczynamy

proponowałabym zwiększyć ilosci malibu bo po tak znacznej redukcji ilości malibu w diecie mozesz mieć w organiźmie jego niedobór...
żeby schudnąć musisz mieć w diecie więcej malibu..

[agatka-a]

aaaaaaaaaaaaaaa od jutra na nia przechodzę, tylko znajde sponsora z tm ie bedzie problemu bo ide jutro na impreze ) i zaczynam dietować!

[Aramintha]

Napisane przez "niusia"

proponowałabym zwiększyć ilosci malibu bo po tak znacznej redukcji ilości malibu w diecie mozesz mieć w organiźmie jego niedobór...
żeby schudnąć musisz mieć w diecie więcej malibu..

I jak tu nie słuchać porad eksperta
100% malibu w malibu i sesja dla Vogue'a gwarantowana

[Lexie]

Dietę malibu mogę zacząć od zaraz

[BiałaCzekolada]

Napisane przez anulka262

przeczytalam ten watek i jestem w szoku ! mam 173 cm moze 174, waze 62 kg wymiary mam okolo 90 68, 90, nosze rozmiar glownie 36, mam kobiece ksztalty ale wszyscy mi mowia ze jestem szczupla!ze mam fajna figure.czytam tutaj ze dziewczyny mojego wzrostu maja ponad 10 kg mniej.nie moge sobie wyobrazic jak one wygladaja....gdybym ja tyle miala nie bylo by mnie....wiadomo kazdy ma inna budowe, ale taka waga jest niedowaga, to jest juz chorobliwe.co innego jesli dziewczyna jest naturalnie chuda, zajada sie wszytskim na co ma ochote a i tak wazy 49 kg przy ponad 170, a co innego jesli sie odchudza i jest na takiej diecie?! boshe...to jest chore...odchudzenie to proces podczas ktorego organizm wraca do normalnosci PODKRESLAM N-O-R-M-A-L-N-O-S-C-I, a przeciez zanizanie i tak bardzo niskiej wagi do naturalnych nie nalezy.Modelka byc powinna dziewczyna ktora ma warunki do tego, a nie stwarza ich na sile niszczac swoj organizm.Bardzo wspolczuje osobom ktore musza znosic takie diety i katusze.Modelka ktora ma prawidze warunki do bycia modelka, powinna byc naturalnie szczupla a nie wyglodzona i trzymana na takiej diecie?! ta dieta nie dostarcza podstawowej ilosci kalorii do normlanego funkcjonowania organizmu kobiety.Dodam jeszcze ze teraz wprowadzona pewna zasade ktora zakazuje modelkom posiadania bardzo niskiej wagi.Jestem w szoku....przperaszam bardzo modelki z tego watku ktore moglam urazic, ale takie jest moje zdanie.przepraszam rowniez ze pozwolilam sobie napisac cos w tym watku, bo przeciez jest on dla modelek jak tu ktos podkreslil.Ale dziewczyny opamietajcie sie, nie tylko chude jest piekne!a piekna figura to nie wystajace kosci!ehhh......

Po pierwsze to niby jest niedowaga, ale chodzę na siłownie regularnie i trener mieżył moje BMI, mase ciała, wymiary, wage i stwierdził że mimo że waże tyle (A to jest naturalne, nigdy się nie odchudzałam, wręcz żyłam na słodyczach) to wszystko jest ok, moja masa ciała jest odpowiednia.
A co do tej diety francuzkiej, to słowo dieta - to nie jest jedzenie żeby się odchudzić! każda z wasm ma jakąś diete! ja chcę zachować swoją wagę i stracić 4 cm z talii, a jeśli się nie uda to trudno, nie robie nic na siłe.
Od dziecka mi mówiono że jestem chuda, ale ja zawsze normalnie jadłam. Poza tym dieta modelek ma na celu dbanie o skórę, włosy, paznokcie (czyli: owoce, białko). Nie widzę w tym nic złego. A ilość spożywanych produktów wystarcza mi.
I skoro mówisz że dostarcza za mało kalori to może mi powiesz ile w tej diecie ich się mieści, bo sama nie wiem, ale ty pewnie wiesz bo obliczyłaś.

Ps. Tak zakazuje się niskiej wagi na wybiegach... ale jeżeli się ma 175 - 178 lub 180 wzrostu i waży się np. 53, 55... a wież mi że są takie przypadki.
Przy wzroście 173, ok 50 k to jest norma

[Lexie]

Nie podano gramatury większości produktów. Z gramaturą można policzyć dokładnie.

Aczkolwiek - możemy sobie wziąć pod uwagę czwartek/niedzielę (najłatwiej policzyć), kiedy zjadamy:

50 g twarożku (to będzie 50-85 kcal, zależnie od tego czy będzie chudy czy tłusty)

talerz bulionu - no ile to może mieć?
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/inde...&search_query=
To co prawda bulion mięsny, ale na pewno nie będzie miał więcej kalorii niż warzywny.
Więc talerz... 300-400 ml? ok 35 kcal. Powiedzmy też, że dajemy do tego zalecaną przez dietę łyżeczkę tłuszczu, bierzemy zdrową oliwę z oliwek (5ml, 30 kcal)

salaterkę owoców (nie wiadomo jakie to owoce, ale tak czy inaczej w takiej salaterce to zmieści się ich max 200g) - jakieś 150 kcal to szczyt możliwości, tak myślę...

Czyli w ciągu tego dnia wychodzi ok 275-300 kcal.
A ja zwykle zawyżam wartość kaloryczną, jak już się wezmę za liczenie i mam jakąś wątpliwość.
To jest głodówka, niestety... 300 kcal to ja zjadam na jeden posiłek. I chudnę...

I nie bardzo widzę jak ta dieta dba o paznokcie i włosy, skoro prawie niczego nie dostarcza organizmowi.

[agatka-a]

Napisane przez lexie

Dietę malibu mogę zacząć od zaraz

dawaj! zaczynamy?

Napisane przez lexie

Nie podano gramatury większości produktów. Z gramaturą można policzyć dokładnie.

Aczkolwiek - możemy sobie wziąć pod uwagę czwartek/niedzielę (najłatwiej policzyć), kiedy zjadamy:

50 g twarożku (to będzie 50-85 kcal, zależnie od tego czy będzie chudy czy tłusty)

talerz bulionu - no ile to może mieć?
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/inde...&search_query=
To co prawda bulion mięsny, ale na pewno nie będzie miał więcej kalorii niż warzywny.
Więc talerz... 300-400 ml? ok 35 kcal. Powiedzmy też, że dajemy do tego zalecaną przez dietę łyżeczkę tłuszczu, bierzemy zdrową oliwę z oliwek (5ml, 30 kcal)

salaterkę owoców (nie wiadomo jakie to owoce, ale tak czy inaczej w takiej salaterce to zmieści się ich max 200g) - jakieś 150 kcal to szczyt możliwości, tak myślę...

Czyli w ciągu tego dnia wychodzi ok 275-300 kcal.
A ja zwykle zawyżam wartość kaloryczną, jak już się wezmę za liczenie i mam jakąś wątpliwość.
To jest głodówka, niestety... 300 kcal to ja zjadam na jeden posiłek. I chudnę...

I nie bardzo widzę jak ta dieta dba o paznokcie i włosy, skoro prawie niczego nie dostarcza organizmowi.

i tak duzo wyszło, może by to ejszcze zredkować i szybszy efekt, np. jeśc sama pietruszkę, toż to same witaminy i mało kalorii

[guantanamera]

Napisane przez czekoladka18

Oooo widze ze znalazlam wkoncu topik dla mnie ja tez jestem modelka- niecaly miesiac temu podpisalam umowe z agnecja Mam 173,5cm i wymiary 76/58/89 . Waze obecnie 51,5kg ale chce wrocic do mojej wagi 50kg -p przytylam troszke w Chorwacji bo nie odmawaialm sobie zarcia od jutra przechodze na diete 3 dniowadzieki ktorej bede wazyc ok49-50kg Pozdrawiam

Kurde..wszystko spoko ale chyba jestes zbytnia chudzinka 76 w biuscie?

proponuje pic sama wode i zagryzac watą nasaczona sokiem:| wtedy bedziecie piekne i chude...cudowne sexy powabne:| dziewczyny opanujcie sie..zbijanie wagi ok przy nadwadze..ale wy jestescie normalne a niektore za chude:| chcecie sie wykonczyc?? ;o przy takiej glodowce cera jest szara sucha robi sie cienka jak papier zapadaja sie policzki wlosy sa matowe brzydkie i wypadaja paznokcie sie lamia..czy naprawde warto? chcecie stracic cm cwicznie na hula-hop bo to co robicie to powolne samobojstwo...

zalaczam fotki..ktora modelka jest ladniejsza hm?? cy Heidi czy naomi sa grube? nie!! a sa najlepsze na swiecie...Heidi ma 175 a wazy 58 kg!!

[aaricia8]

Napisane przez lexie

Czyli w ciągu tego dnia wychodzi ok 275-300 kcal.

Jeszcze do tego śniadanie takie samo jak codziennie, tj.


• szklanka wody z rozpuszczoną tabletką multiwitaminy, lekka herbata lub kawa albo herbata ziołowa;
• produkt mleczny: jogurt lub 50 gramów twarożku chudego, świeży owoc.


czyli i tak nie więcej niż 500 kcal dziennie

[Lexie]

Napisane przez agatka-a

dawaj! zaczynamy?

Pewnie!

i tak duzo wyszło, może by to ejszcze zredkować i szybszy efekt, np. jeśc sama pietruszkę, toż to same witaminy i mało kalorii

Że też ja o tym nie pomyślałam... Mam w lodówce pietruszkę

Napisane przez guantanamera

proponuje pic sama wode i zagryzac watą nasaczona sokiem:|

No wiesz co... SOK? Sok zawiera za dużo cukru

Napisane przez aaricia8

czyli i tak nie więcej niż 500 kcal dziennie

No właśnie... Wylądujecie z metabolizmem spowolnionym tak, że później utyjecie od kawałka pizzy
Albo od zwykłego "normalnego" jedzenia.

[BiałaCzekolada]

Weźmy sobie taki poniedziałek:

Sniadanie:

+Serek twarogowy ziarnisty 101kcal ( ja jem połowe rano) - 50,5 kcal
+Brzoskwinia - 59kcal

Obiad:

+2 duże plastry mięsa zimnego - np. Piersi bez skóry z kurczaka ma 100 kcal a dwie 200 kcal.
+surówka z marchewki - (jedna marchewka ma 41 kcal, zakładam że w sórówce są dwie) 82 kcal + łyżeczka oliwy to nie wiem jakoś 87 kcal...
+50 g twarogu o 20% zawartości tłuszczu - około 30 kcal

kolacja:

+omlet z trzech jaj: (Jajo kurze, całe 150 kcal) czyli 3 jajka: 450 kcal
+Plus zielona fasolka ( zielonej nie znalazłam w tabeli kalorycznej: Fasola biała, konserwa 87 kcal) 87 kcal.
+Jogurt naturalny bez cukru - 60 kcal

Do tego można zjeść jabłko i wypić herbatkę, ja jem 2 przekąski, a wchodzi w to:

+Pierwsza przekąska winogrona: 74 kcal
+Druga przekąska: brzoskwinia: 59 kcal

Razem wychodzi:

1156 kcal dziennie... to tak w sam raz na modelke.

Poza tym ja jem rano płatki z rodzynkami, płatki 90 kcal, garść rodzynek 35 kcal plus mleko 10 kcal. Do tego świeżo wyciśnięty nektar: 25 kcal.

Obiad podobnie a do kolacji dodaje: do jogurtu zmielone maliny lub jagody, maliny: 50 kcal.

Razem: 1366

Ps. jesteście śmieszne, nabijacie się z diety, z modelek, a jak idę ulicą to się za mną oglądaci... hm.

[lawenda99]

Napisane przez BiałaCzekolada

Ps. jesteście śmieszne, nabijacie się z diety, z modelek, a jak idę ulicą to się za mną oglądaci... hm.

brak mi słów

[Lexie]

Nie przeceniasz tych jajek trochę? Jajko nie ma 100g

100g piersi ma ok 100 kcal, czyli ten plaster to 100g?

Łyżeczka oliwy to 30 kcal.

Fasolka szparagowa zielona to ok 30 kcal w 100g.

Jogurt nat to ok 50 kcal w 100g, nie pamiętam ile ma kubek


Myślę że rzeczywista wartość tego menu stoi spokojnie poniżej 1000 kcal.
Bez sensu, rano nie je się prawie nic, a wtedy organizm potrzebuje "kopa", żeby dobrze funkcjonować --> metabolizm tego nie lubi. Za to wieczorem zjada się znacznie więcej, przy czym zjada się 3 żółtka z jajek, czyli sporo tłuszczu i chyba za dużo białka (dodając to z fasolki) na jeden posiłek, żeby organizm mógł je wykorzystać.

Winogrona to straszna ilość cukru i jeśli chce się chudnąć, lepiej ich nie jeść.
Owoce wieczorem (i w ogóle duża ilość owoców w ciągu dnia) mogą przeszkadzać w chudnięciu (dużo cukru), lepiej jeść więcej warzyw, a mniej owoców.

Jogurt to głównie węglowodany, mało białka.

------------------------------------------------------------
Nie nabijamy się z modelek.
Ale ta dieta jest po prostu głupia.

Czy się oglądamy... Tego nie wiesz. A jeśli się oglądamy - nie wiesz też z jakiego powodu

A zresztą... róbcie co chcecie

[natasha23]

Napisane przez lawenda99

brak mi słów

mi tez

[anulka262]

Napisane przez BiałaCzekolada

Po pierwsze to niby jest niedowaga, ale chodzę na siłownie regularnie i trener mieżył moje BMI, mase ciała, wymiary, wage i stwierdził że mimo że waże tyle (A to jest naturalne, nigdy się nie odchudzałam, wręcz żyłam na słodyczach) to wszystko jest ok, moja masa ciała jest odpowiednia.
A co do tej diety francuzkiej, to słowo dieta - to nie jest jedzenie żeby się odchudzić! każda z wasm ma jakąś diete! ja chcę zachować swoją wagę i stracić 4 cm z talii, a jeśli się nie uda to trudno, nie robie nic na siłe.
Od dziecka mi mówiono że jestem chuda, ale ja zawsze normalnie jadłam. Poza tym dieta modelek ma na celu dbanie o skórę, włosy, paznokcie (czyli: owoce, białko). Nie widzę w tym nic złego. A ilość spożywanych produktów wystarcza mi.
I skoro mówisz że dostarcza za mało kalori to może mi powiesz ile w tej diecie ich się mieści, bo sama nie wiem, ale ty pewnie wiesz bo obliczyłaś.

Ps. Tak zakazuje się niskiej wagi na wybiegach... ale jeżeli się ma 175 - 178 lub 180 wzrostu i waży się np. 53, 55... a wież mi że są takie przypadki.
Przy wzroście 173, ok 50 k to jest norma

wiem co znaczy slowo dieta, ale dieta, ta dla modelek nie jest dieta normalna, zywieniowa nie odchudzajaca poniewaz nie dostarcza tyle kalorii ile powinna dostraczac noramlna dieta przeznaczona dla kobiety, ja na takie diecie w krotkim czasie wykonczylabym sie, a nie mowiac juz o tym co by sie dzialo gdybym do tego chdzila na silownie, podziwiam. nprawde organizm masz dobrze przystosowany do trudnych warunkow...obozowych wrecz.

[aaricia8]

Napisane przez BiałaCzekolada

Ps. jesteście śmieszne, nabijacie się z diety, z modelek, a jak idę ulicą to się za mną oglądaci... hm.

Ludzie zazwyczaj oglądają się za pięknymi kobietami. Ale chuda nie równa się piękna. A piękna nie równa się chuda. Tak nawiasem mówiąc...



Poza tym nie nabijamy się z diety tylko z pseudo-rozsądnych-głodówek-niszczących-organizm-a-mających-uczynic-piękną

[anulka262]

Napisane przez lexie

Nie przeceniasz tych jajek trochę? Jajko nie ma 100g

100g piersi ma ok 100 kcal, czyli ten plaster to 100g?

Łyżeczka oliwy to 30 kcal.

Fasolka szparagowa zielona to ok 30 kcal w 100g.

Jogurt nat to ok 50 kcal w 100g, nie pamiętam ile ma kubek


Myślę że rzeczywista wartość tego menu stoi spokojnie poniżej 1000 kcal.
Bez sensu, rano nie je się prawie nic, a wtedy organizm potrzebuje "kopa", żeby dobrze funkcjonować --> metabolizm tego nie lubi. Za to wieczorem zjada się znacznie więcej, przy czym zjada się 3 żółtka z jajek, czyli sporo tłuszczu i chyba za dużo białka (dodając to z fasolki) na jeden posiłek, żeby organizm mógł je wykorzystać.

Winogrona to straszna ilość cukru i jeśli chce się chudnąć, lepiej ich nie jeść.
Owoce wieczorem (i w ogóle duża ilość owoców w ciągu dnia) mogą przeszkadzać w chudnięciu (dużo cukru), lepiej jeść więcej warzyw, a mniej owoców.

Jogurt to głównie węglowodany, mało białka.

------------------------------------------------------------
Nie nabijamy się z modelek.
Ale ta dieta jest po prostu głupia.

Czy się oglądamy... Tego nie wiesz. A jeśli się oglądamy - nie wiesz też z jakiego powodu

A zresztą... róbcie co chcecie

ja sie ogaldam za kims w przypadku kiedy mi sie ktos bardzo podoba albo wrecz przeciwnie

[piotrek-1983]

Napisane przez BiałaCzekolada

Ps. jesteście śmieszne, nabijacie się z diety, z modelek, a jak idę ulicą to się za mną oglądaci... hm.

Facet nie pies - na kości nie leci.

A proponowane posiłki są... straszne. Głodówka, brak najważniejszych składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, błędna interpretacja jakości/kaloryczności produktów.
Ale co kto woli

Szara Masa, która poddaje się trendom i szaleńczemu pędowi świata przedstawionego w mediach.

[lullaby22]

Napisane przez Ludowa

To już przeszłość
W weekend robię halawę, wiesz? Najwyższy czas, bo czuję się taka... opóźniona Tyle osób zna dzięki Tobie to danko, a ja jeszcze nie

O to dobrze, że już po diecie, bo odchudzać się to Ty pchełko nie masz z czego
A halawę próbuj, próbuj i daj znać

[aaricia8]

Napisane przez BiałaCzekolada

nie wiem czy 3 posiłki dziennie są dobre, teraz jest modne jeść 5 - 6 posiłków dziennie... więc nie wiem.

Jak już o modzie mówimy:


No to ja tylko dodam link do diety, jaki jest na stronie, gdzie jest ta dieta dla modelek:

http://dieta.boo.pl/dieta-dla-feministek.php

Bardzo rozsądna i zrównoważona. Prawidłowo zbilansowana i wyliczona. Dieta - wzór.