|
|||||||
| Notka |
|
| Poczekalnia - będę mamą Forum dla przyszłych rodziców. Poczekalnia - będę mamą to miejsce, w którym podzielisz się tematami związanymi z oczekiwaniem na potomstwo. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#991 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 274
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Hej hej dzień dobry
Bolą mnie totalnie wszystkie kości i stawy. Kostki u stóp, nadgarstki i łokcie najbardziej... Poznanianka dzięki za przepis agne19s dobrze zrozumiałam że tylko 2kg przytyłaś?! I się martwisz że się rozpędzasz? joycesky daj znać co w szpitalu powiedzą, trzymaj się! Ciekawe jak u oliliny poszło...
__________________
02.11.2012
09.03.2015 II kreski 13.11.15 Ola |
|
|
|
#992 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 2 254
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
![]() Olii daj znać jak będziesz miała chwilę co u Was, wszystkie czekamy Nie pamiętam która z Was pytała do kiedy waga staje, w moim przypadku stanęła w 37 tyg i wczoraj wklejałam info, że od teraz już nie powinna rosnąć Mnie położna mówiła we wtorek, że ostatnie 2-3kg to woda, która gromadzi się na czas porodu i niestety w moim przypadku tak się nagromadziła bo wszędzie wymiary z cm mam takie same, na 10 dni przed cc mam nadal 95cm w najszerszym miejscu w brzuszku ![]() Karoseria super, że udało się załatwić to zaświadczenie Super zakupy dziewczyny porobiłyście Aż wam zazdroszczę trochę bo ja oprócz pieluch, wit K i D nie mam nic więcej do kupienia
__________________
Najpierw mieliśmy siebie, potem stworzyliśmy Ciebie..teraz mamy wszystko Zuzia już na świecie |
|
|
|
|
#993 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 106
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
a cellulit mam taki ze chyba tylko dr Szczyt coś poradzi
__________________
"Dwadzieścia lat minęło jak jeden dzień
Nie masz co wspominać? Lepiej swe życie zmień!" |
|
|
|
|
#994 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 1 607
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
|
|
|
|
#995 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 5 640
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
ciekawe czy w ogóle do 5 dobijesz A w pasie mam 98 cm czyli nie tak dużo za dużo poszlo w uda i biodra...Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka
__________________
Happiness only real when shared
|
|
|
|
|
#996 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 106
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
wszystkie dżinsy do teraz noszę i ogólnie to są mi za duze. Tz mówi że wyglądam jak facet jak mi te nogawki tak wiszą
__________________
"Dwadzieścia lat minęło jak jeden dzień
Nie masz co wspominać? Lepiej swe życie zmień!" |
|
|
|
|
#997 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 274
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Ja mam 100cm na wysokości pępka i 8kg na plusie. Nie wiem co z tą wagą, raz mam 10,raz 8 i tak już od ponad miesiąca...
__________________
02.11.2012
09.03.2015 II kreski 13.11.15 Ola |
|
|
|
#998 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 2 144
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Czesc Dziewczyny. Jak7s czas temu sie do Was odezwalam z ukrycia, moze mnie ktos jeszcze pamięta.
Co do koszul i szlafrokow to polecam te. Ja mam ta koszule i szlafrok i sa super. Planuje jeszcze kupic jakas koszule na ramiaczka i staniki bo tez maja fajne. http://rafjolka.pl/product-pol-9070-...3-4-szara.html http://rafjolka.pl/product-pol-4549-...TKI-mocca.html Odnosnie tycia, u mnie jest 13 na plusie. Waga zatrzymuje sie poniewaz ok 36 tyg zaczyna maleć ilość wód płodowych. kurcze, ale ten czas leci, juz zaczynamy rodzic, a niedawno przeciez testy ciazowe robilysmy. Co do lezenia na plecach to podobno tez juz nie wskazane jest, bo dziecko ciezkie i uciska, poza tym zmniejsza sie wydajnosc łożyska. Mi najwygodniej jest na prawym boku, na lewym nie moge oddychac, a na plecach to juz nawet nie probuje sie klasc ![]() W nocy biodra mnie tak napierdzielają jakby mi je ktos wyrywał. Aaa i jeszcze słodkości, ja robie podobne ciasto marchewkowe jak Poznanianka, tylko bez masy. no i jeszcze polecam Wam do sprobowania ciasto czekoladowe bez czekolady bo z buraków. Gwarantuje, że nikt hie pozna ze nie ma w nim czekolady a sa warzywa jest mega pyszne, nie suche i baaaardzo czekoladowe.jesli ktoras bedzie chciala sprobowac tomwrzuce przepis.
__________________
Mój łobuziak Alanek ur. 12.07.2009 Pola jest z nami od 03.XI.2015 |
|
|
|
#999 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 106
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
Wrzuć przepis ![]() Cytat:
a z tz po 8 latach razem wspólnych zdjęć nalicze może z 15? razem uciekamy od aparatu i od tańca A jak miałam 14 lat to sobie takie profesjonalne zdjęcia w polu robiłam na "fotka.pl" że szok wstyd mi do teraz
__________________
"Dwadzieścia lat minęło jak jeden dzień
Nie masz co wspominać? Lepiej swe życie zmień!" |
||
|
|
|
#1000 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 274
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Ja mam manie na zdjęcia
dzień bez zdjęcia to dzień stracony tz się wkurza bo odkąd jestem w ciąży to co gdzieś wyjdziemy to zawsze "zrób mi zdjęcie,ale takie żeby było brzuch widać"
__________________
02.11.2012
09.03.2015 II kreski 13.11.15 Ola |
|
|
|
#1001 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 106
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
__________________
"Dwadzieścia lat minęło jak jeden dzień
Nie masz co wspominać? Lepiej swe życie zmień!" |
|
|
|
|
#1002 | |
|
Moderator
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zielona Wyspa
Wiadomości: 6 522
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
U mnie też jedna lekarka obstawia do porodu 4,5kg a inna 3,5kg. Daj znać czy zrobili Ci dzis usg i jak wyniki. Buziaki Co do wagi to u mnie powoli mi przyrastało do 8kg. A tu nagle od 2 tygodni (czyli od 36tc) podskoczyła mi waga o 2kg. Na wykresie na aplikacji widać że to bardzo nagły skok. Mi się wydaje że może ta woda się zatrzymała (mam wrażenie że mam twarz spuchniętą) bo nie zmieniłam diety itp.
__________________
Mój Instagram
Porównując się z innymi, możesz stać się zgorzkniały lub próżny Zawsze bowiem znajdziesz lepszych lub gorszych od siebie |
|
|
|
|
#1003 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 274
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Większość znajomych czy kobiet z rodziny unika zdjęć z brzuchem, zwykle mają tylko jedno na chwile przed porodem... Ja jakoś chce mieć na pamiątkę. Tymbardziej że planujemy tylko jedno dziecko, raczej już więcej w tym stanie nie będę
__________________
02.11.2012
09.03.2015 II kreski 13.11.15 Ola |
|
|
|
#1004 | |
|
Moderator
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zielona Wyspa
Wiadomości: 6 522
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
__________________
Mój Instagram
Porównując się z innymi, możesz stać się zgorzkniały lub próżny Zawsze bowiem znajdziesz lepszych lub gorszych od siebie |
|
|
|
|
#1005 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: DG
Wiadomości: 3 834
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Witam się w 36 tc czyli w 9 miesiącu
My mieliśmy z mężem robić co tydzień fotki, na początku to jakoś szło, ale potem zapominaliśmy i nic z tego nie wyszło
__________________
http://suwaczki.slub-wesele.pl/20140802580114.html |
|
|
|
#1006 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 106
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Oj mu też się marzyło robić zdj na początku każdego miesiąca no ale nie umiem się przemoc
wyglądam na zdjęciach jak Debil i.tyle
__________________
"Dwadzieścia lat minęło jak jeden dzień
Nie masz co wspominać? Lepiej swe życie zmień!" |
|
|
|
#1007 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 2 254
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
Kupię dzisiaj pokrzywę może pomoże trochę żeby ta woda odpadła...W ogóle mam jakiś kryzys. Już nie mogę znieść robienia ciągle tego samego
__________________
Najpierw mieliśmy siebie, potem stworzyliśmy Ciebie..teraz mamy wszystko Zuzia już na świecie |
|
|
|
|
#1008 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 10 058
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
Ja czekam z zakupem az maluszek bedzie na swiecie i pediatra mi powie jakie witaminki mam dawać. ja sobie sama focę brzuch jak rośnie ale bez twarzy, nie lubie sie ogladac na zdjeciach
__________________
.
Life doesn't give you people that you want, it gives you the people that you need. 🤍 ______________________ |
|
|
|
|
#1009 | |
|
Moderator
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zielona Wyspa
Wiadomości: 6 522
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
Marzę o tym aby mnie już nic nie bolało, aby Antoś był już z nami w domu.
__________________
Mój Instagram
Porównując się z innymi, możesz stać się zgorzkniały lub próżny Zawsze bowiem znajdziesz lepszych lub gorszych od siebie |
|
|
|
|
#1010 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 274
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
Jutro chyba w końcu moja mama przyjedzie i też mi trochę żal że stracimy z tz jeden z ostatnich weekendów tylko we dwoje. Ale może umów się z koleżanką jakąś czy z kimś z rodziny, może wyjdź z mężem gdzieś na obiad zamiast robić w domu. Wiem że już na wiele siły nie mamy ale jeśli Cię męczy ta monotonia to coś zmień, choćby jeden dzień.
__________________
02.11.2012
09.03.2015 II kreski 13.11.15 Ola |
|
|
|
|
#1011 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 9 195
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
TylkoKasia, ja tez nie kupuje narazie witaminy k i d
Srebrna_smuga, musisz się niestety nastawić na monotonie, dzieci czują się bezpiecznie wtedy a my mamy musimy to scierpiec heh
__________________
27.08.2011 SYNUŚ 05.11.2015 CÓRECZKA |
|
|
|
#1012 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 2 254
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
Ale to i tak podaje się dopiero ok. 8 doby więc to po wyjściu ze szpitala zakupię.Cytat:
Okropna jestem na tej końcówce, sama ze sobą nie mogę wytrzymać a mąż już mi grozi że jeszcze chwila i zamieszka w garażu bo toleruje wszystkie moje humory ale jak wybuchnę agresją to ma mnie dość Ale jak się nie wkurzać jak wczoraj byłam w centrum i ludzie się na mnie gapili jak na kosmitkę? :[ Nie ogarniam tego bo albo za młodo wyglądam albo mają taką minę jakby myśleli "jak można w takich czasach decydować się na dziecko?". Tak te gapienie się odbieram Więc albo ja mam coś z głową albo ludzie są walnięci i mam dość ![]() Cieszą mnie tylko moje storczyki, które wypuściły każdy po dwa pędy i będą śliczne pąki na święta ---------- Dopisano o 10:38 ---------- Poprzedni post napisano o 10:34 ---------- Cytat:
Do sióstr, mamy, teściowej i chrześniaczki też chodzę ale jak od nich wracam to znów mam takie odczucie, że potrzebuję być teraz sama. No pieprzy mi się równo od hormonów...
__________________
Najpierw mieliśmy siebie, potem stworzyliśmy Ciebie..teraz mamy wszystko Zuzia już na świecie |
|||
|
|
|
#1013 | |
|
Moderator
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zielona Wyspa
Wiadomości: 6 522
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
Tam spotkaliśmy brata naszego sąsiada z córką (trochę młodsza od naszej). I najpierw ten sąsiad o mojej Oliwce do TZ - To twoje? A mój mówi że tak i że drugie tuż tuż. A ten skomentował: A kto teraz decyduje się na drugie dziecko?????????? To nie te czasy!!!! Jak tak można do kogoś powiedzieć - tym bardziej że byłam obok.
__________________
Mój Instagram
Porównując się z innymi, możesz stać się zgorzkniały lub próżny Zawsze bowiem znajdziesz lepszych lub gorszych od siebie |
|
|
|
|
#1014 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-03
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 283
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
__________________
Już jestem! Sambor, 26.10.2015
|
|
|
|
|
#1015 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 2 254
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
Jakim prawem ktoś będzie mi wyliczał i oceniał czy mnie stać na dziecko i gówno mnie obchodzą "te czasy"? Żadnych wartości już nie ma innych w życiu? ![]() Wkurzyłam się, przez to też nie piszę ostatnio nic bo mam właśnie taki nastrój i humory a nie chce zaśmiecać wątku
__________________
Najpierw mieliśmy siebie, potem stworzyliśmy Ciebie..teraz mamy wszystko Zuzia już na świecie |
|
|
|
|
#1016 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 5 640
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
Też mieliśmy robić takie fotki i zapomnieliśmy po pierwszym tygodniu Cytat:
Bardzo mnie psychicznie ta ciąża męczy. Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka
__________________
Happiness only real when shared
|
||
|
|
|
#1017 | |
|
Moderator
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zielona Wyspa
Wiadomości: 6 522
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
Chociaż w PL jest darmowa opieka zdrowotna, niedrogie przedszkola, babcie i ciocie za darmo. Tu tego nie ma. Tzn. dopiero od kilku tyg. jest darmowy lekarz na dziecko do 6l (wcześniej wizyta 60euro a dla dorosłych nie ma za darmo), darmowy jest też rok pre school czyli rok przedszkola przed szkołą - ale tylko 3h na dzień (przedszkola są bardzo drogie - wychodzi koło 1tysiąc e na miesiąc - nie zawsze z wyżywieniem i mówię o 5h na dzień). Teraz zmiany w budżecie robią i chyba będą 2 lata przedszkola za darmo. PS. też kocham storczyki. Aktualnie 2 mi pięknie kwitną
__________________
Mój Instagram
Porównując się z innymi, możesz stać się zgorzkniały lub próżny Zawsze bowiem znajdziesz lepszych lub gorszych od siebie |
|
|
|
|
#1018 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 2 456
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Mi tak samo ![]() Cytat:
![]() A to mój leżaczek, którego udało mi się wylicytować za 49 zł razem z przesyłką używany i nie za bardzo dziewczęcy, ale to tylko leżaczek, i tak będę kładła jeszcze kocyk na niego lub podusię Ma funkcję bujania i wibracji ![]() DSC_0468.jpg DSC_0467.jpg DSC_0469.jpg
__________________
Alicja już na świecie
|
|||
|
|
|
#1019 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 274
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
srebrna_smuga po to tu jesteśmy i siebie mamy żeby się pożalic, wyrzucić z siebie smutki,negatywne myśli itd
to nie jest zaśmiecanie! Tymbardziej że widzę większość czuje podobnie jak Ty. Ja akurat inaczej ale ja jestem leniem i mi pasuje że mam wytłumaczenie na to że leżę całymi dniami póki co tydzień temu miałam taki jednodniowy kryzys i też się wypłakałam ale ogólnie chyba nie mam co narzekać na humoryI ludzi też odbieram jakoś inaczej, widzę że wiele osób uśmiecha się do mojego brzucha do mnie,do brzucha, czasem coś zagadują. Są też tacy którzy chcą zabić wzrokiem i pewnie myślą że gówniara wpadkę zaliczyła ale jakoś się tym mniej przyjmuje. tylkokasia no ten sąsiad to przegiął... Napewno bym coś głupiego odpowiedziała, a mój tz to już napewno. Z tym że on by odpowiedział mądrze ale tak że facetowi by było głupio
__________________
02.11.2012
09.03.2015 II kreski 13.11.15 Ola Edytowane przez fasterka90 Czas edycji: 2015-10-16 o 11:16 |
|
|
|
#1020 |
|
Moderator
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zielona Wyspa
Wiadomości: 6 522
|
Dot.: Listopadowe mamy 2015 część IV ♥ to nie żarty! lada chwila i tulimy nasze skarb
Rutyna niestety bardzo duża przy małym dziecku ale też bardzo ważna.
Np. bardzo ważne jest ustalenie kąpieli i spania o jednej godzinie. U nas z Oliwką było tak od urodzenia - 19 kąpiel i spanie. Teraz ma 3,5 r i nadal jest tak samo. Mnóstwo osób nam zazdrości tego że wieczory mamy "wolne" bo ona śpi a nie biega do 23 jak wiele dzieci w jej wieku. Ale to właśnie rutyna zadziałała. I Dziewczyny nastawcie się na tzw. 4 trymestr. Ja go przeszłam ciężko przy córce. Teraz chyba będzie o wiele lżej. Ale przy pierwszym dziecku można bardzo go odczuć.
__________________
Mój Instagram
Porównując się z innymi, możesz stać się zgorzkniały lub próżny Zawsze bowiem znajdziesz lepszych lub gorszych od siebie |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Poczekalnia - będę mamą
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:28.





lekarza martwi to, ze jest za mała :/ przepływy ok, lozysko ok, glowka dalej u gory :/ tak czy siak według om to powinnam miec juz 37 tydz (po lekarskiemu), ale według usg prenatalnego 36 tydz. I tego sie cały czas trzymalismy, ale dzisiaj mu wymiary wyszły na 34 tydz i wysyła mnie do szpitala zeby monitorować małą 
Mnie położna mówiła we wtorek, że ostatnie 2-3kg to woda, która gromadzi się na czas porodu i niestety w moim przypadku tak się nagromadziła bo wszędzie wymiary z cm mam takie same, na 10 dni przed cc mam nadal 95cm w najszerszym miejscu w brzuszku
ciekawe czy w ogóle do 5 dobijesz
za dużo poszlo w uda i biodra...



dzień bez zdjęcia to dzień stracony 

Okropna jestem na tej końcówce, sama ze sobą nie mogę wytrzymać a mąż już mi grozi że jeszcze chwila i zamieszka w garażu bo toleruje wszystkie moje humory ale jak wybuchnę agresją to ma mnie dość
Więc albo ja mam coś z głową albo ludzie są walnięci i mam dość
Jak tak można do kogoś powiedzieć - tym bardziej że byłam obok.

to nie jest zaśmiecanie! Tymbardziej że widzę większość czuje podobnie jak Ty. Ja akurat inaczej ale ja jestem leniem i mi pasuje że mam wytłumaczenie na to że leżę całymi dniami póki co 
