2015-10-30, 09:06 | #31 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Ja trochę ćwiczyłam z Chodakowską, ale jakoś to jej gadanie trochę mnie denerwuje....
---------- Dopisano o 10:06 ---------- Poprzedni post napisano o 10:02 ---------- a na wagę to ja wchodzę codziennie.... wiem że nie powinnam i że cudów to mi ona nie pokarze, ale nie mogę się powstrzymać.... |
2015-10-30, 10:01 | #32 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 396
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Tez wole inna trenerka, np Mel B, jednak widziałam efekty przed i po skalpela Chodakowskiej i powiem wam, że jestem coraz bardziej przekonana do jej ćwiczeń.
|
2015-10-30, 11:05 | #33 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Szefowa przyniosła mi trzy kawałki ciasta.... Zjadłam kawałek sernika resztę odniosłam
|
2015-10-30, 11:18 | #34 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
dzień dobry
ja od rana byłam u lekarza-badania do nowej pracy. Potem byłam zawieźć wyniki itd, niedawno wróciłam do domu. Muszę trochę poogarniać mieszkanie, jakieś pranie wstawić itd. A popołudniu umówiłam się z koleżanką, także na pewno wpadnie ale postaram się, żeby chociaż z jedzeniem było ok hej Cytat:
no ja mam 26lat, w styczniu będzie 27 także do 30stki chce się wyrobić z dzieckiem za ćwiczenia Cytat:
trochę zazdroszczę, studia to był taki fajny okres w moim życiu Cytat:
no ale z wiadomych względów ograniczam i rzadko jem Cytat:
wzrost mamy podobny i wagę i cel w sumie też a dietę trzymałaś, bo dieta tak naprawdę to podstawa a nawet jak na wadze nie ma efektów, to przy regularnych ćwiczeniach na pewno na ciele będą widoczne zmiany-będzie jędrniejsze itd Cytat:
zbyt częste ważenie nie jest dobre choć przynajmniej wiadomo co i jak. Ja mam ten problem że ważę się chyba za rzadko jak idzie mi dobrze, to ważę się tak średnio co tydzień, ale jak odpuszczam to boję się wchodzić na wagę i potem różnie jest jak już w końcu odważę się zważyć Edytowane przez Aniaa_89 Czas edycji: 2015-10-30 o 11:27 |
|||||
2015-10-30, 12:27 | #35 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Cytat:
witam nowe laseczki mamy dwie anie? musimy was jakoś rozróżniać- my z dagą i madzią i syską znamy sie już dłuuugo fajnie tu tłoczno się robi ania 89- robiłam placuszki z upieczonej dyni z jajkiem,mąką i jogurtem naturalnym i szczyptą proszku do pieczenia-smażone, polane jogurtem naturalnym i z łyżeczką powideł śliwkowych, pyszne-mięciusieńkie muszę kupić jarmuż-do nas dopiero dochodzą takie wynalazki próbowałam piec chipsy z warzyw to wyszły albo za mało chrupiące albo spalone... czyli mamy świeżo upieczoną żonkę w tym roku brałaś ślub? daga-jak ja tęsknię za tamtą wagą poznałyśmy sie na wątku miesiąc bez słodyczy-a potem cię porwałam do nas pamiętam uwielbiam sukienki-zwłaszcza słodkie sysa-miłego dnia w pracy-weekend w końu to odpoczniesz madzia-polecam ci granat do salatki-sam nie jest za smaczny ja na marchewkach ostatnio kilogram przytyłam mój mówił że na kijki będziemy chodzić z latarkami na czoło jak kosmici kurde ania 86-ja jestem rocznik 85 właśnie piekę sernik jutro jade do brata z dzieciakiami i bratową więc na pewno zjem kawałek albo dwa flavis-też nie mam miejsca na hula-hop-a ponoć świetnie działa na boczki- kiedyś próbowałam ale nie umiem kręcić nie waż sie przed okresem organizm zatrzymuje wode i wszystko puchnie. ważymy się na czczo i nie w czasie @ jakoś na wiosne w zeszłym roku ćwiczyłam codzien mel b przez miesiąc po pół godziny-wagowo prawie zero, ale figura świetna była-zdjęcia są piękne z tego okresu... ja wagę kazałam schować mężowi i wyciągał raz na jakiś czas dzisiaj robię na obiad kotleciki z piersią i pieczarkami-mam fazę na kombinowanie w kuchni do tego frytasy pieczone z batatów i sałata z avokado,pomidorkami koktailowymi i marchewką łeb mnie boli...@ nadchodzi...oby nie jutro bo jutro będę się z dzieciakami bawić...dawno ich nie widziałam zmykam bo obiad w lesie a mąż głodny ważne że sernik już prawie upieczony miłego dnia
__________________
|
|
2015-10-30, 12:31 | #36 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Cytat:
no podobno lepiej żeby pierwsze dziecko urodzić przed 30stką, stąd taki plan choć szczerze to na razie się nie widzę w roli matki brzmi pysznie ślub braliśmy w czerwcu smaczny obiadek Ci się szykuję ja planuję dzisiaj pieczone ziemniaki z jajkiem sadzonym i jakieś warzywka do tego |
|
2015-10-30, 13:04 | #37 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Ale dużo naskrobałyście, wróciłam z kursu niemieckiego i padam na pysk Głowa mnie już boli od tak dużej ilości gramatyki
Ania86 Witaj Mamy tyle samo lat, ten sam wzrost, ja mam 161-162 jak stanęna palcach tą samą obecnie wagę i dążymy do tego samego Hehe będziesz mnie motywować, jak szybciej ode mnie schudniesz Mi kiedyś znajoma pokazywała swój hulahop, ale ona ma taki ciężki z takimi wypustkami, aż siniaki po nim miała, ale za to talia jej się wyrobiła świetna Brawo za powstrzymanie się przez zjedzeniem reszty ciastek i baty za zjedzenie tego pierwszego Sprawiedliwość musi być Flavis to normalne, że przed @ waży się więcej, zważ się po Aza taaa, żebyś się nie rozczarowała, wyglądam jak nadęty balon i nadal mam grube nogi, może troche schudły ale jednak nadal grube Ania89 oj oj, za te piwo to za kare trzeba coś 30min poćwiczyć, żeby napewno się spaliło Agafisia to ja poproszę przepis na sałatkę z tym granatem, chociaż ja jakoś nie lubię owoców do sałatki dodawać, no chyba że to jest sałatka owocowa Haha a w De pełno osób zawsze biega z latarkami na czole, także tutaj to norma |
2015-10-30, 13:44 | #38 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 479
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Nie sposób was zacytować, tak się rozpisalyscie :
no ćwiczyć, a nie pisać Ważyłam się dzisiaj i wiem że to jednak aż 76 kg. Moja najwyższa waga w życiu. Sysa, tez Cię pamiętam, ale nie wiem skąd
__________________
~ Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt. ~ 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 1 z 20 |||||||||||||||||||||||| loading
|
2015-10-30, 14:16 | #39 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Liviene
Ja właśnie skończyłam sobie chodzić na bieżni, wyszło mi 45min, 3,4km (śr. prędkość niecałe 4,7km/h) Nie przejmuj się wagą, za to będzie ci się fajnie patrzeć jak waga szybko spada Edytowane przez Butterfly_27 Czas edycji: 2015-10-30 o 17:25 |
2015-10-30, 14:58 | #40 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Cytat:
Cytat:
Fajnie,chcialabym miec bieznie |
||
2015-10-30, 15:27 | #41 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Wrocilam z pracy, przytachalam zakupy do domu i mam urlop ! Takze tego
Aniaa89, ja uwazam, ze jesli nie czujesz sie gotowa na macierzynstwo to nie ma przymusu, nie kazdy musi byc rodzicem Co Twoj maz na to? Tabletki odstawilam w czerwcu i bardzo szybko zaczelam tyc, taak, to na pewno hormony ale jestem ciekawa ile to potrwa Na urlopie walne sobie serie badan Liviene, a nie jakies forum o prawie jazdy? Daga, Wszystkich Swietych to tez sie bedzie dzialo, trzeba poodwiedzac groby, ale lepsze to niz kolosy Butterfly, Ty 76?! Niemozliwe, przeciez do niedawna bylo duuuzo mniej, moze zepsuta ta waga?? A moze to miesnie, duzo cwiczysz przeca Tez chcialabym bieznie ! Fisia, jak zawsze gotujesz pyszne obiadki ! Wszystko o czym piszesz brzmi swietnie, polizalabym monitor zaraz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 Edytowane przez sysa09 Czas edycji: 2015-10-30 o 15:28 |
2015-10-30, 15:36 | #42 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Cytat:
Nie no ja ogolnie chce dziecko ale generalnie troche przeraza mnie ciaza,porod i opieka nad takim malenstwem. Takze nie planuje dziecka juz teraz,tylko dopiero za jakis czas jak juz poczuje sie bardziej na to gotowa jakby nie bylo dziecko to duze poswiecenie i odpowiedzialnosc takze musze do tego jeszcze troche dorosnac |
|
2015-10-30, 17:28 | #43 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Ja mam dopiero od ponad tygodnia
Udało mi się odkupić nowiutką bieżnię za połowę ceny. Babka kupiła dla swojej starszej mamy, lekarz najpierw jej zalecił, a potem okazało się, że ona nie da rady na tym chodzić i była tylko raz używana [Syska niee ja tylko Liviene cytowałam i coś mi się schrzanił post. Ja mam ok 56-56,5 |
2015-10-30, 18:23 | #44 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
ania89-oo to wszystkiego najlepszego na nowej pięknej drodze
ja mam 30,5 i nie ciągnie mnie za dziećmi-wręcz odwrotnie:P sysia-cos ty madzia z tym wzrostem i taką wagą by się kulała mam napad na gotowanie madzia-zrób tą sałatkę co daga pisała albo jakąś wiesz swoją ulubioną z sosem winegret i dorzuć po prostu granata będzie słodko-kwaśny chrupiący dodatek ja pojutrze mam w planie @ ale już czuje jakbym miała dostać...masakra brzuch mi pęknie chyba zaraz-taki czuję napompowany...także dziś nie ćwiczę... jutro będę wieczorkiem dopiero to się odezwę
__________________
|
2015-10-30, 18:23 | #45 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 396
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Ja dzisiaj zjadłam 2 Kinderki(powstrzymałam się, żeby nie zjeść od razu całego opakowania ), dlatego Chodakowska dzisiaj obowiązkowo Kiedyś jak trenowałam intensywnie w klubie sportowym to mogłam jeść co chcę i kiedy chcę i dalej miałam ładną sylwetkę. Dzisiaj nie ma na to czasu i siły
Swoją drogą dobija mnie sylwetka mojego chłopaka. Nie dość, że wysoki, szczupły, trochę umięśniony, i wcina czasami kebaba, jakieś inne śmieciowe jedzenie, dużo je na noc i dalej jest szczupły, ba, nawet chce przytyć, ale waga ciągle taka sama. Dlaczego kobiety tak nie mają |
2015-10-30, 19:04 | #46 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Cytat:
właśnie z dietą to u mnie róznie jest, ale przewaznie to jem za mało- pierwsze i drugie śniadanie jest ok, ale później potrafię przez cały dzień zjeść serek homo dwa banany na kolację skibka chleba i kakao. Czasami jak karmię synka to skubnę trochę jego obiadu albo to co mu zostało. Moją zmorą są natomiast słodycze |
|
2015-10-30, 19:08 | #47 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 479
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Flavis, bo jak to moja mama mówi "kobity zawsze mają pod górkę i już" :p a za tego kinderka to
ser pleśnowy, ble Dziewczynki, kupiłam sobie chrom w tabletkach, na pohamowanie apetytu, fakt faktem dopiero 2 tabletkę dziś wzięłam, ale jestem niecierpliwa i chcę efekty - już. Mam mega fazę na jedzenie, jem wszystko, 2 obiady, majonez łyżką, surowe ciasto Ćwiczyłam trochę Mel B i Natalii Gacki, wczoraj też troche ćwiczyłam, więc jest progres że w ogóle mi się chce ale kondycha - Sysa - zazdroszczę urlopu, sama też mam wolne do poniedziałku, więc mam nadzieję ze po 3 dniach w domku nadal będę się mieścić w drzwi i nie zaprzepaszczę wszystkiego agafisia - jesteś usprawiedliwiona a wgl to podziwiam kobiety ćwiczące podczas okresu, toż mnie to prawie brzuch i nerki rozrywa.
__________________
~ Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt. ~ 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 1 z 20 |||||||||||||||||||||||| loading
|
2015-10-30, 19:32 | #48 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Flavis-mój też tak ma przez 6 lat wymyślania obiadków dopiero teraz złapał trochę brzuszka
wiesz faceci mają mięśnie żeby upolować mamuta-kobiety tłuszcz żeby wykarmić i ogrzać potomstwo ot tprawiedliwość ania86-w tym roku zaczęła przyjeżdżać do nas na parę dni bratanica-ma 6 lat...masakra już wiem co to dojadanie troche tego skubnie troche tamtego i ciociu już nie chce ciociu już nie moge-a ciocia pieniążki wydała i szkoda wyrzucić po tygodniu z nią bym utyła z 10 kg Liviene-kiedyś brałam chrom i nic nie działał...witam w klubie mixowania-ja z dagą też tak mam a @ jeszcze nie ma-choć czuję się jakby była brawo za ćwiczenia
__________________
|
2015-10-30, 19:43 | #49 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 396
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Może w końcu natura zmądrzeje i zauważy, że epoka jaskiniowców dawno się skończyła i ewoluujemy.
Wyznaczamy jakiś konkretny dzień wspólnego ważenia? |
2015-10-30, 19:44 | #50 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Flavis, moj chlop z kolei tyje od razu Taki z niego misio, ze ojeju, ale przynajmniej wygladam przy nim szczuplo
Aniaa89, ja dolaczam sie do gratulacji No opowiadaj jak to jest, lepiej niz przed slubem, poradz mniej doswiadczonym kolezankom, wychodzic za maz, czy nie? Fisia, nie wiedzialabym nawet co zrobic z tym granatem a ta do jedzenia dodaje, podziwiam Cie coraz bardziej Butterfly, jeju, myslalam, ze to o Twoja wage chodzi Chce miec Twoje 56!! Aniaa89, od poniedzialku do niedzieli leniuchuje Jeju, rozumiem Cie, mnie tez przeraza porod, ciaza, podziwiam kazda matke, niesamowite Dziewczyny, zezarlam tone ciestek dzisiaj, zabijcie mnie Ale od jutra... Kupilam sobie dzisiaj paste z tunczyka, pyyyszna Mysliscie, ze to zdrowe?? I jeszcze seler, bede robila surowke z niego, ciekawe czy dobre
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 Edytowane przez sysa09 Czas edycji: 2015-10-30 o 21:39 |
2015-10-30, 19:49 | #51 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 396
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Cytat:
A ty majonez, oj ty! Im więcej będziesz ćwiczyć tym bardziej wyrobisz sobie kondycje i podniesiesz poprzeczkę. Ja mam tak z bieganiem, kiedyś ciężko mi było przebiec choćby pół kilometra, a dzisiaj udowadniam sama przed sobą,że mogę przebiec te 5 km bez zatrzymywania się, jeśli chcę. ---------- Dopisano o 20:49 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ---------- sysa09 będą bić nas obie ale ja już swoją pokutę odbiorę za 15 min jak się za ćwiczenia zabiorę. |
|
2015-10-30, 20:19 | #52 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 479
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
syska, nie posiadam męża więc jak dla mnie najlepiej jest przed ślubem , (podejrzewam że coś Ci się pomyliło) xd
Agafisia - mogłaś mi nie mówić o tym chromie , zadziałałby efekt placebo a tak poza tym ja już się ważyłam, i przez miesiąc na wagę nie wlezę, co by się nie znechęcić, może się mierzmy, przynajmniej 3 wymiary talia, pas, biodra, cycków nie mierzymy, bo to smutne
__________________
~ Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt. ~ 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 1 z 20 |||||||||||||||||||||||| loading
|
2015-10-30, 21:14 | #53 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Cytat:
ja tez nie czułam się gotowa na macierzyństwo, ale mój mąz tak chciał dzidziusia ze juz przykro mi się robiło tak ciągle mu odmawiać. Jesteśmy razem 12 lat i najpierw mówiłam ze po ślubie, a po ślubie ze trochę chcę popracować i ciągle jakąś wymówkę znajdywałam. Tez bardo się wszystkiego bałam, ale jak juz masz taką kruszynkę (synek był naprawdę malutki - wazył nieco ponad 1500g), to jest szczęście nie do opisania ---------- Dopisano o 21:32 ---------- Poprzedni post napisano o 21:30 ---------- liviene na mnie tez chrom nic nie działał ---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:32 ---------- Cytat:
ja to raczej opornie chudnę, więc to pewnie ty będziesz musiała mnie motywować ---------- Dopisano o 22:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:42 ---------- jeśli chodzi o ćwiczenia to u mnie jak na razie 35 minut rowerka i 30 minut hula hop |
||
2015-10-30, 21:47 | #54 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Liviene, taaak to mialo byc do Ani, wybacz Juz edytuje bo wstyd
---------- Dopisano o 22:45 ---------- Poprzedni post napisano o 22:38 ---------- Liviene, mialam kupowac chrom, czytalam duzo na jego temat, jaki masz, ile zaplacilas? Ciekawe czy pomoze. ania8628, jeju, 1500g, jakie malenstwo, kryszynka Wczesniaczek? ---------- Dopisano o 22:47 ---------- Poprzedni post napisano o 22:45 ---------- Liviene, i jeszcze jedno, co jak co ale cycki to na pewno ja mam tutaj najmniejsze
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2015-10-30, 23:02 | #55 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
|
2015-10-31, 04:52 | #56 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Ania86 moją zmorą też są słodycze
Ojjj ale urodziłaś maleństwo, słodkie Ja miałam dość szybko dzieci, pierwsze w wieku 21lat urodziłam Ja też chudnę bardzoooo opornie, także razem będziemy się motywować I brawa za ćwiczenia Liviene prawda. Mój jak kiedyś się ze mną zaczął odchudzać to tylko zmienił drobne rzeczy, np jadł mniej kaloryczną kolację, tylko troszkę ćwiczył a waga mu spadała jak szalona, a ja tu poty wylewam i co? spada mi jak krew z nosa, a jakieś małe głupie odstępstwo i waga w górę idzie Ja wcześniej też nie lubiłam serków pleśniowych, dopóki nie skosztowałam takiego do piekarnika, tylko ten uwielbiam, nie śmierdzi i jest przepyszny, niebo w gębie haha ja też potrafię surowe ciasto skosztować Uwielbiam na kanapce pomidorki i do tego majonez, ale już dawno nie jadłam, wiadomo dlaczego Za to mój wczoraj zrobił sobie taką kanapkę, ale mnie kusiło, żeby też sobie taką zrobić, jestem z siebie dumna bo się powstrzymałam Co do kondycji, to ja mam świetną do biegania i jazdy na rowerze, mogę biegać 15-20km, nie stanowi to dla mnie żadnego problemu, ale jeśli chodzi o mięśnie brzucha to nawet przy prostych ćwiczeniach na brzuch wymiękam Aguś hahaha upolować mamuta, uśmiałam się do łez Noo, ja jak mam zjadać po dzieciach to kurcze, za dużo tego, a mój synek to taki smyk, że trochę tego skubnie trochę tamtego Flavis może piątek, bo to przed weekendem, a weekend najgorszy To tak jak ja, kiedyś dla mnie przebiec bez ustanku 1,5min to było mega wyzwanie, dostawałam mega zadyszki, a teraz godzinę i 1,5h mogę przebiec bez zatrzymywania się W dodatku kiedyś nienawidziłam biegania, w klasie na Wfie byłam najsłabsza, a teraz mogłabym maraton przebiec Kiedyś sięna taki maraton chciałabym wybrać, wiadomo nie muszę zająć tam jakiegoś miejsca, byleby przebiec Najwięcej pare razy przebiegłam 35km, ale to był trucht połączony z bieganiem. Syska hehe misio, ja też mam misia w domu Mój to nie jest ani gruby ani chudy, ma taką sylwetkę bardziej trochę umięśnionego, zostało mu tak jeszcze po Holandii jak tam we wakacje pracował i ciężary przenosił, szerokie barki itp Ty chcesz moje 56? ok oddam ci jak ty mi oddasz swoje cm Schudnąć jakoś się da, a urosnąć w tym wieku już nie Ania89 eee tam, jak ja bym ci moje dwa porody opisałą, to byś się uśmiała Mnie zawsze straszyli rodzice i teściowa, że to takie bolesne, że się namęczy, tym bardziej że jestem niska i szczupła (ważyłam wtedy przed ciążą 48kg). A mnie mój zawiózł do szpitala godzine przed urodzeniem, bo dopiero wtedy miałam bóle, dziecko urodziło się szybko, że nawet nie zdąrzyłam się zmęczyć Było nawet zabawnie, przyszedł jakiś młody pielęgniarz i mi kawały cymbał opowiadał, a ja się tam śmiałam, po czym baba mówi: "proszę panią teraz się nie śmiejemy, teraz jeszcze trzeba łożysko urodzić" i na koniec usłyszałam: "żebyśmy więcej mieli takich pacjentek jak pani, które są takie uśmiechnięte, zadowolone..." Niezły ze mnie agent co? A drugie dziecko urodziłam w 15min, bóle jakiekolwiek też dostałam dopiero godzinę przed urodzeniem, ledwo do szpitala zdąrzyłam bo był śnieg, zaspy itp Do szpitala doszłam a baba na mnie wrzeszczy co tak późno, że ja już rodzę i 15min później był synek na świecie Kiedyś zapytałam dla czego ja mimo, że byłam wcześniej drobną osobą, dzieci urodziły się po 4kg to się nie męczyłam, odpowiedział mi że to właśnie dlatego, że ćwiczyłam podczas ciąży, robiłam ćwiczenia delikatnie ale które wzmacniały moją miednicę itp przez to miałam tyle siły i tylko trochę bólu Także co to jest bolesny poród? bo ja nie wiem Tuńczyk jest dobry w diecie ale pasta to nie wiem, zalezy ile ma tam tłuszczu i węglowodanów. Nie lubię gotowych rzeczy, lepiej zrobić coś samemu, wtedy wiesz co jesz To tyle, ale naskrobałam ---------- Dopisano o 05:52 ---------- Poprzedni post napisano o 05:50 ---------- Moja propozycja jest, żeby w poniedziałek w 1 poście zrobić listę dziewczyn i podać wagę obecną i docelową, a potem ważymy się w każdy piątek, co wy na to? |
2015-10-31, 06:27 | #57 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Madziu, ja sie zgadzam
Obudzilam sie chora, ledwo zyje, a taki mialam miec urlop fajny
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2015-10-31, 07:37 | #58 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
|
2015-10-31, 10:10 | #59 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Zaliczone dzisiaj jeszcze bieżnia, szybki trucht połączony z wolnym bieganiem (7km), tj. 45min (3,9km) i do tego 20 min na stepperku Koniec na dzisiaj, idę szybko się myć, zjeść II śniadanie i jedziemy dzisiaj coś pozwiedzać
|
2015-10-31, 12:06 | #60 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Razem do Sylwestra schudniemy :)
Hej jak Wam mija sobota ? Ja od rana posprzatalam w mieszkanku, bylam na dlugim spacerze a teraz siadam sobie do mechaniki materiałów, bo mam we wtorek kolosa
Flavis to prawda, my kobitki to kurcze mamy zawsze problem z waga, a taki facet je, żre, zapije piwkiem i nadal szczuplak:p to niefair! Liviene niestety na mnie chrom tez nie zadzialal zbytnio. To juz lepiej ocet jablkowy. Widze, ze tez ostro mixujesz, chociaz majonezu lyzka nigdy nie jadlam za to, ze sie ruszasz! U mnie kondycja tez jest zalosna, mam nadzieje, ze jakos wspolnie wypracujemy ja Ania86 ale kruszyneczke urodzilas)) Sysa wreszcie sobie odpoczniesz, nalezy Ci sie kobitko tylko kurcze lecz sie, bo co to za urlop z chorobskiem! Jak sie czujesz? Madzia Ty urodzilas córe w moim wieku! Dla mnie jakos niewyobrazalne miec teraz dziecko, jejku... Tu studia, tu dziecko ... Chyba nie dalabym rady jak zwykle wieeelkieee za te Twoje poranne ćwiczenia!!!!! Podziwiam Cie, ze codziennie tak cwiczysz rano, myjesz sie, glowe i wychodzisz na dwor. Ja bym zaraz sie rozchorowala co fajnego bedziecie zwiedzac?? Aguś oczywiście nade mną tez juz jest widmo @ jakos nie odczuwam na razie mocno, nawet dzis ladnie jem, nie mam ochoty mixowac, wiec na razie jest ok Ja tez jestem za tym, aby nas spisac w pierwszym poście, wzrost, waga, waga docelowa i wazyc sie raz w tygodniu. U mnie to bedzie sobota, bo w piatek rano zawsze zapominam |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:52.