Zaromaniaczki- stare wyjadaczki -wątek w którym ZAWSZE coś się dzieje !! cz. LIX

[bbbeee]

Napisane przez anciaahk

Chyba kliknę, bo dzisiaj ostatni dzień promo, a sprzedalam już dwie marynarki. WIęc jest luka

Też lubię, ale mam problem z dobraniem. Zwykle mają zbyt krótkie rękawy/są za krótkie/za luźne na dole. TH byłaby idealna, gdyby była w rozmiarze 32.

Kliknij, bo naprawdę jest fajna

[anciaahk]

[1=523c2d977675f8d89e6472e efe6f460b6ab4010a_6580dd2 588396;53310645]Koleżanka była na diecie w Natur House, ale jedna z dietetyczek odchodziła od nich i koleżanka zrezygnowała z Natur House i zdecydowała się odchudzać u tej właśnie dietetyczki.
Koleżanka narzekała na drogie (i wcale nie tak zdrowe!) suplementy w Natur House, co tydzień kontrola wagi - każda wizyta kosztuje. Szło w setki złotych. Poza tym podwójne obiady bo dla niej i reszty rodziny - sporo czasu siedzenia w kuchni, praca, dwoje małych dzieci....

Dietetyczka u której teraz jest ustawia jej dietę (i ćwiczenia) bez suplementów i z dostępnych składników pożywienia na rynku - taniej i mniej czasochłonne obiady [/QUOTE]
Tak jak pisałam wyżej Kasiula, cena jest największą wadą zapewne. Co do suplementów i ich szkodliwości nie wypowiadam się, nie analizowałam ich składu. Wizyty nic nie kosztują, tylko musisz kupić zapisane przez dietetyka suplementy . Można jednak podobno się dogadać, zapisują wtedy mniej tych supli, rzadsze mogą być wizyty itp.

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:02 ----------

Napisane przez bbbeee

Kliknij, bo naprawdę jest fajna

A jaki wzięłaś rozmiar? Zaryzykuję chyba

[izabellini]

[1=523c2d977675f8d89e6472e efe6f460b6ab4010a_6580dd2 588396;53310645]Koleżanka była na diecie w Natur House, ale jedna z dietetyczek odchodziła od nich i koleżanka zrezygnowała z Natur House i zdecydowała się odchudzać u tej właśnie dietetyczki.
Koleżanka narzekała na drogie (i wcale nie tak zdrowe!) suplementy w Natur House, co tydzień kontrola wagi - każda wizyta kosztuje. Szło w setki złotych. Poza tym podwójne obiady bo dla niej i reszty rodziny - sporo czasu siedzenia w kuchni, praca, dwoje małych dzieci....

Dietetyczka u której teraz jest ustawia jej dietę (i ćwiczenia) bez suplementów i z dostępnych składników pożywienia na rynku - taniej i mniej czasochłonne obiady [/QUOTE]
racjonalna dieta i ćwiczenia wydają się rozsądniejsze
mnie z gruntu kupowanie jakichś tam suplementów zniechęca
idziesz potem na wizytę, efektów np brak i dlaczego? bo nie kupiła pani naszych suplementów biznes jak nic .....

[bbbeee]

Napisane przez anciaahk

Tak jak pisałam wyżej Kasiula, cena jest największą wadą zapewne. Co do suplementów i ich szkodliwości nie wypowiadam się, nie analizowałam ich składu. Wizyty nic nie kosztują, tylko musisz kupić zapisane przez dietetyka suplementy . Można jednak podobno się dogadać, zapisują wtedy mniej tych supli, rzadsze mogą być wizyty itp.

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:02 ----------


A jaki wzięłaś rozmiar? Zaryzykuję chyba

xs

[anciaahk]

Napisane przez izabellini

racjonalna dieta i ćwiczenia wydają się rozsądniejsze
mnie z gruntu kupowanie jakichś tam suplementów zniechęca
idziesz potem na wizytę, efektów np brak i dlaczego? bo nie kupiła pani naszych suplementów biznes jak nic .....

U nich nie ma opcji dieta bez supli z tego co się orientuję.

Napisane przez bbbeee

xs

Zwykle w mng noszę z marynarek S, czyli celuję w S.

[UNIKALNA1983]

Wpadam do Was pożyczyć Wam dobrej nocy
Raczej nie będę tutaj zaglądać. Trzymajcie się

[Lilotron]

Napisane przez bbbeee

xs

a te rękawy są takie krótkie faktycznie?

[naciulatko]

[1=6790786c74369d4f1da9b9a f17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8 421cef;53310328]ale tylko jedno i mniejsze [/QUOTE]

Będzie wybaczone

Napisane przez anciaahk

A co to?

A Ty już jesteś na diecie czy dopiero zaczynasz? jakim masz cel?

---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ----------


Oj wypiłabym . Na takie grzechy też sobie pozwalam czasem.

Cheat meal? Jeden dzień w tygodniu, kiedy można pozwolić sobie na grzech. Na piwo albo coś słodkiego, albo pizzę... Wydaje mi się, że w chwilach krytycznych, kiedy masz ochotę na to słodkie to wytrzymasz, bo masz w perspektywie to, że za kilka dni możesz to zjeść.

Napisane przez lleenka

Najważniejsze to nie rzucać diety i popadać w kolejne grzeszki tylko kontynuować dietę



Jeszcze raz gratuluję szczerze Mega wynik!



Zaczęłaś? Świetnie Ja też już dzisiaj wróciłam, bo wczoraj dojadłam nasze śniadanie i kolacje i szybko zasnęłam Co prawda idealnie nie jest, bo jestem u rodziców, ale od jutra pełna mobilizacja.
Szukaj koniecznie Ja na szczęście mam kilka choć marzy mi się chabrowy i poluję na pewien hmowy
Co rodzinka na to?

Zaczęłam, ale dziś na spokojnie, bo sklepy były zamknięte, ale jutro planuję kupić potrzebne rzeczy i zacząć z kopyta
Wiadomo jak to w domu, mama pewnie chce Cię dokarmić
Moja rodzinka jest bardzo za, uważają, że taki urlop to świetny pomyśl
Mamy kilka miesięcy na poszukiwanie stroju, no dwa-trzy

[gabi1234]

Napisane przez bbbeee

xs

Kusi mnie jeszcze czarna.....ae to juz by chyba bylo nierozsadne

[anciaahk]

Napisane przez naciulatko

Cheat meal? Jeden dzień w tygodniu, kiedy można pozwolić sobie na grzech. Na piwo albo coś słodkiego, albo pizzę... Wydaje mi się, że w chwilach krytycznych, kiedy masz ochotę na to słodkie to wytrzymasz, bo masz w perspektywie to, że za kilka dni możesz to zjeść.

W sumie niegłupie. Ale czy to nie niweczy efektów diety? Alkohol jednak ma wpływ na metabolizm i sam jako taki podobno długo się "rozkłada" w organizmie.

Napisane przez gabi1234

Kusi mnie jeszcze czarna.....ae to juz by chyba bylo nierozsadne

Ja tradycyjnie nie wiem, który kolor kliknąć

[steam_engine]

Napisane przez UNIKALNA1983

Wpadam do Was pożyczyć Wam dobrej nocy
Raczej nie będę tutaj zaglądać. Trzymajcie się

Opuszczasz nas? Coś się stało?

[anciaahk]

Napisane przez bbbeee

Kliknij, bo naprawdę jest fajna

A masz fotkę czarnej?

[steam_engine]

Napisane przez anciaahk

W sumie niegłupie. Ale czy to nie niweczy efektów diety? Alkohol jednak ma wpływ na metabolizm i sam jako taki podobno długo się "rozkłada" w organizmie.

Ja tradycyjnie nie wiem, który kolor kliknąć

Opinie sa podzielone ale niektórzy twierdza nawet ze taki cheat meal moze podkręcić metabolizm jeden "zły" posiłek na tydzien/dwa nie powinien mieć wpływu na efekty diety.

[naciulatko]

Napisane przez anciaahk

W sumie niegłupie. Ale czy to nie niweczy efektów diety? Alkohol jednak ma wpływ na metabolizm i sam jako taki podobno długo się "rozkłada" w organizmie.

Ja tradycyjnie nie wiem, który kolor kliknąć

Ponoć jest to dobre, bo taki jeden posiłek daje pozytywnego kopa i pobudza metabolizm. Poza tym to tylko jeden posiłek. Najlepiej nie traktować tego jako czas na przysłowiowe obżeranie się, można zjeść np. pół pizzy i wg dietetyków nie niweczy to pracy nad sylwetką

[523c2d977675f8d89e6472eefe6f460b6ab4010a_6580dd2588396]

Napisane przez anciaahk

Tak jak pisałam wyżej Kasiula, cena jest największą wadą zapewne. Co do suplementów i ich szkodliwości nie wypowiadam się, nie analizowałam ich składu. Wizyty nic nie kosztują, tylko musisz kupić zapisane przez dietetyka suplementy . Można jednak podobno się dogadać, zapisują wtedy mniej tych supli, rzadsze mogą być wizyty itp.

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:02 ----------


A jaki wzięłaś rozmiar? Zaryzykuję chyba

Koszt wizyty = suplementy
Z koleżanką analizowałyśmy suplementy, zresztą m.in. ta dietetyczka która odeszła z NT bo chce doradzać pacjentom to w co wierzy że jest zdrowe i skuteczne.

Napisane przez izabellini

racjonalna dieta i ćwiczenia wydają się rozsądniejsze
mnie z gruntu kupowanie jakichś tam suplementów zniechęca
idziesz potem na wizytę, efektów np brak i dlaczego? bo nie kupiła pani naszych suplementów biznes jak nic .....

Dokładnie Czysty biznes.... Znam takich którzy tylko "jadą" na takich suplementach, tabletki za tabletkami.... ale to wszystko jest do czasu

[naciulatko]

Napisane przez UNIKALNA1983

Wpadam do Was pożyczyć Wam dobrej nocy
Raczej nie będę tutaj zaglądać. Trzymajcie się

Co się dzieje??

[523c2d977675f8d89e6472eefe6f460b6ab4010a_6580dd2588396]

Napisane przez UNIKALNA1983

Wpadam do Was pożyczyć Wam dobrej nocy
Raczej nie będę tutaj zaglądać. Trzymajcie się

Co się dzieje?

[bbbeee]

Napisane przez anciaahk

U nich nie ma opcji dieta bez supli z tego co się orientuję.

Zwykle w mng noszę z marynarek S, czyli celuję w S.

Napisane przez Lilotron

a te rękawy są takie krótkie faktycznie?

Są takie trochę krótsze

Napisane przez gabi1234

Kusi mnie jeszcze czarna.....ae to juz by chyba bylo nierozsadne

Biorąc pod uwagę, jak super wyglądasz w khaki, wzięłabym i czarną

Napisane przez anciaahk

A masz fotkę czarnej?

Nie mam, ale na insta justitrzy ( nie wiem, czy nie pokręciłam coś w nazwie) wstawiała

[anciaahk]

Napisane przez steam_engine

Opinie sa podzielone ale niektórzy twierdza nawet ze taki cheat meal moze podkręcić metabolizm jeden "zły" posiłek na tydzien/dwa nie powinien mieć wpływu na efekty diety.

Nie wiedziałam

Napisane przez naciulatko

Ponoć jest to dobre, bo taki jeden posiłek daje pozytywnego kopa i pobudza metabolizm. Poza tym to tylko jeden posiłek. Najlepiej nie traktować tego jako czas na przysłowiowe obżeranie się, można zjeść np. pół pizzy i wg dietetyków nie niweczy to pracy nad sylwetką

Coś w tym musi być
[1=523c2d977675f8d89e6472e efe6f460b6ab4010a_6580dd2 588396;53310777]Koszt wizyty = suplementy
Z koleżanką analizowałyśmy suplementy, zresztą m.in. ta dietetyczka która odeszła z NT bo chce doradzać pacjentom to w co wierzy że jest zdrowe i skuteczne.
[/QUOTE]
Dokładnie. Z tym, że koszty bywają różne, zdarza się 100 zł/tydzień, bywa mniej, bywa więcej. Ta dietetyczka akurat była naprawdę w porządku, można było ją poprosić o tańszą opcję i nie miało to wpływu na skuteczność diety.
Sama jestem ciekawa opinii dietetyka nt swojej wagi, tego zatrzymania jej spadku, posiłków itp.

[gabi1234]

Kupowalyscie cos na SheIn?

[anciaahk]

Unikalna dzisiaj 1 listopada, a nie kwietnia, nie ma prima aprilis

Napisane przez bbbeee

Nie mam, ale na insta justitrzy ( nie wiem, czy nie pokręciłam coś w nazwie) wstawiała

Znalazłam, dziękuję

[gabi1234]

Napisane przez bbbeee

Są takie trochę krótsze


Biorąc pod uwagę, jak super wyglądasz w khaki, wzięłabym i czarną


Nie mam, ale na insta justitrzy ( nie wiem, czy nie pokręciłam coś w nazwie) wstawiała

Niedobra tyyyyy one tylko do dzis sa przecenione ?

[bbbeee]

Napisane przez gabi1234

Niedobra tyyyyy one tylko do dzis sa przecenione ?

[naciulatko]

Napisane przez anciaahk

Nie wiedziałam

Coś w tym musi być

Dokładnie. Z tym, że koszty bywają różne, zdarza się 100 zł/tydzień, bywa mniej, bywa więcej. Ta dietetyczka akurat była naprawdę w porządku, można było ją poprosić o tańszą opcję i nie miało to wpływu na skuteczność diety.
Sama jestem ciekawa opinii dietetyka nt swojej wagi, tego zatrzymania jej spadku, posiłków itp.

Choć ja na początku chciałabym sobie zrobić coś na zasadzie "słodkiej niedzieli" - i tylko tego dnia robić cheat meal, ale żeby aż tak nie szaleć to jeść słodycze mojego wyrobu, np. sernik z cieciorki.
Wg wpisz sobie w google qchenne-inspiracje, wyskoczy Ci blog dziewczyny, która jest dietetykiem i ma sporo fajnych przepisów i rad

[mal00nie]

shein to sheinside. taniej wyjdzie na aliexpress

[gabi1234]

Napisane przez bbbeee

Kliknelam....najwyzej bedzie zwrot

Napisane przez mal00nie

shein to sheinside. taniej wyjdzie na aliexpress

[523c2d977675f8d89e6472eefe6f460b6ab4010a_6580dd2588396]

Napisane przez anciaahk

Nie wiedziałam

Coś w tym musi być

Dokładnie. Z tym, że koszty bywają różne, zdarza się 100 zł/tydzień, bywa mniej, bywa więcej. Ta dietetyczka akurat była naprawdę w porządku, można było ją poprosić o tańszą opcję i nie miało to wpływu na skuteczność diety.
Sama jestem ciekawa opinii dietetyka nt swojej wagi, tego zatrzymania jej spadku, posiłków itp.

Koleżanka miała robioną swoją "analizę", pewne nawyki musiała wytępić, innych się nauczyć ale nie uzyskała swojej wagi sprzed ciąż

[myszola21]

to ja jednak chyba sie nie skusze na natur house zostane przy oxy, a przy oxy jestem pewna że już sama racjonalnie sobie to wszystko poukładam, zresztą teraz też z dietą nie jest u mnie najgorzej potrzebuje raczej inspiracji bo kurczak, brązowy ryż, warzywa łosoś już mi sie troszke przejadły. No i oczekuje na parowar będzie nowy wymiar gotowania

[523c2d977675f8d89e6472eefe6f460b6ab4010a_6580dd2588396]

Zmykam spać. Dobranoc!

[anciaahk]

Napisane przez gabi1234

Kliknelam....najwyzej bedzie zwrot

I ja też
[1=523c2d977675f8d89e6472e efe6f460b6ab4010a_6580dd2 588396;53310902]Koleżanka miała robioną swoją "analizę", pewne nawyki musiała wytępić, innych się nauczyć ale nie uzyskała swojej wagi sprzed ciąż [/QUOTE]
Cieszę się, że mi się udało zrzucić ciążową wagę bez diety. Chyba miałam dużo szczęścia.

Napisane przez myszola21

to ja jednak chyba sie nie skusze na natur house zostane przy oxy, a przy oxy jestem pewna że już sama racjonalnie sobie to wszystko poukładam, zresztą teraz też z dietą nie jest u mnie najgorzej potrzebuje raczej inspiracji bo kurczak, brązowy ryż, warzywa łosoś już mi sie troszke przejadły. No i oczekuje na parowar będzie nowy wymiar gotowania

Czekam na relację