Herbaciane pogaduchy :) cz.II - Strona 48 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-11-09, 11:05   #1411
Pstra
Zakorzenienie
 
Avatar Pstra
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 16 364
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
No i wróciłam Niestety Było tak pięknie, że się wracać nie chciało. Pogoda dopisała na całej linii. I nawet z 10 grzybów znaleźliśmy
to super, że ci tak pogoda dopisała
u mnie wczoraj było trochę słońca, ale wiało jak diabli

a co do mojego stanu, to mam nadzieję, że to zwykła chandra
ale dla pewności wybieram się na jakieś badania, bo mam wrażenie że jednak coś ze mną nie tak
a steper na razie się kurzy

w kubku nowość - zielona z truskawką
miłego
__________________
Pstra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 11:53   #1412
aanetaa007
Rozeznanie
 
Avatar aanetaa007
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 550
GG do aanetaa007 Send a message via Skype™ to aanetaa007
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Czesc,

Pstra a moze witamina D pomoze - taka w kropelkach. I popieram pomysl Galijki wiecej ruchu, spacery ?

My z malym od wczoraj znow rozpoczelismy spacery co dziennie, niewazne jaka poogoda - min 30 min.

Galijko ojj bylo ciekawie a zaraz po przepedzeniu choroby maly mial "sleeping regresstion " i " nap transition" a wiec po polskiemu mowic: mlody zaczol miec lekka faze snu po ktorej sie wybudza i nie byl w stanie zasnac na nowo w gleboki sen. Do tego jak mial przedtem 2 drzemki po 2 godziny tak teraz ma 2 ( czasem 3) drzemki maxymalnie po godzinie- jak mam szczescie.

Skutki byly takie, ze przez 4 dni nie bylam w stanie ogarniac Malego i znow pooczulam sie jakby mial 2 miesiace, bo jadlam sniadania ok 14 i mylam sie co 2 dzien. Ale juz wraca wszystko do normy i mamy nowa rutyne. Z czego maly spi w lozeczku - rozwalal sie za bardzo i mnie potrafil z king size lozka zwalic.

W kubku "Bajkowa Glebia"
__________________
BBL
squat challenge
Focus T25
21 day fix

PiYo

w planach:
Focus T25


Insanity Max: 30

15/06/15
aanetaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 12:01   #1413
aanetaa007
Rozeznanie
 
Avatar aanetaa007
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 550
GG do aanetaa007 Send a message via Skype™ to aanetaa007
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Chwale sie <3<3<3
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 12218359_10206655124691046_1465973377_o.jpg (101,3 KB, 9 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 12209013_10206655128291136_937098259_o.jpg (82,7 KB, 9 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 12209120_10206655130771198_112928849_o.jpg (81,1 KB, 8 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 12209066_10206655255294311_1866833621_o.jpg (78,2 KB, 6 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 12218771_10206655254814299_182061246_o.jpg (87,9 KB, 4 załadowań)
__________________
BBL
squat challenge
Focus T25
21 day fix

PiYo

w planach:
Focus T25


Insanity Max: 30

15/06/15
aanetaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 13:06   #1414
Galijka
Wtajemniczenie
 
Avatar Galijka
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 224
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Aneta, widzę, że małżonek wcześnie zaczyna Henia wtajemniczać w arkana gier. Za chwilę będzie miał konkurenta i godnego przeciwnika bo Młody oczu oderwać nie może

Pstra, masz rację, zrób badania. Zaszkodzić nie zaszkodzi a może coś pomoże. Możesz mieć np. anemię. Ale mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze i szybko odzyskasz energię.
A zielona z truskawką brzmi pysznie, tak letnio

Hebatkowo u mnie dalej Spragnieni miłości
__________________
"Trzeba śmiać się nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu" / Jean de La Bruyere

http://www.centaurus.org.pl/

Cmentarz dla zwierząt


Galijka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 13:10   #1415
Galijka
Wtajemniczenie
 
Avatar Galijka
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 224
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

I jeszcze dla Was na poprawę humoru trochę słońca z "mojej" wsi
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 20151106_124053.jpg (295,1 KB, 4 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 20151106_124333.jpg (309,0 KB, 3 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 20151106_125517.jpg (310,3 KB, 3 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 20151106_125919.jpg (309,3 KB, 3 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 20151106_125504.jpg (176,7 KB, 2 załadowań)
__________________
"Trzeba śmiać się nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu" / Jean de La Bruyere

http://www.centaurus.org.pl/

Cmentarz dla zwierząt


Galijka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 15:01   #1416
aanetaa007
Rozeznanie
 
Avatar aanetaa007
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 550
GG do aanetaa007 Send a message via Skype™ to aanetaa007
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Galijko bardzo ladne widoki polska jesien Co do gier to wolalabym by go nie uczyl, bo ledwo co znosze, ze maz gra
__________________
BBL
squat challenge
Focus T25
21 day fix

PiYo

w planach:
Focus T25


Insanity Max: 30

15/06/15
aanetaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-09, 15:06   #1417
Galijka
Wtajemniczenie
 
Avatar Galijka
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 224
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Co do gier to wolalabym by go nie uczyl, bo ledwo co znosze, ze maz gra
Prąd wyłączaj
__________________
"Trzeba śmiać się nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu" / Jean de La Bruyere

http://www.centaurus.org.pl/

Cmentarz dla zwierząt


Galijka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-10, 09:05   #1418
Pstra
Zakorzenienie
 
Avatar Pstra
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 16 364
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

czy u was dziś też tak ponuro i mokro? dobrze, że chociaż temperatura się jeszcze jakoś trzyma
Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
A zielona z truskawką brzmi pysznie, tak letnio
brzmi pysznie, ale szału niestety nie ma truskawki są praktycznie niewyczuwalne
Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
I jeszcze dla Was na poprawę humoru trochę słońca z "mojej" wsi
chcę koło czegoś takiego mieszkać
Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Co do gier to wolalabym by go nie uczyl, bo ledwo co znosze, ze maz gra
granie jest wciągające miałam taki czas z jedną grą, ale wreszcie do mnie dotarło, że to strata czasu i się z nią rozstałam

w kubku przedostatnia zielona mieszanina
miłego
__________________
Pstra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-10, 10:53   #1419
aanetaa007
Rozeznanie
 
Avatar aanetaa007
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 550
GG do aanetaa007 Send a message via Skype™ to aanetaa007
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Czesc,

U mnie ponuro i wieje ale nie pada, wiec chyba rusze 4 litery i pojde z synem na spacer ale mi sie tak nieee chce ze hoooo.

Galijko probowalam wylaczac ale sie konczylo klotnia wiec zrezygnowala.

A wkurza mnie to, ze jest co innego do zrobienia a on gra ale jak to moj maz mawia:" to jest forma zresetowania" Fakt nie pije (nie ma czasu i mlodej watroby), nie pali. Czasem mu zazdroszcze jego wyluzowania, bo ja wiecznie cos mam na glowie i oczywiscie "ja" jest zawsze ostatni.

W kubku cd "Bajkowa glebia"
__________________
BBL
squat challenge
Focus T25
21 day fix

PiYo

w planach:
Focus T25


Insanity Max: 30

15/06/15
aanetaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-10, 13:48   #1420
carmen4400
Zadomowienie
 
Avatar carmen4400
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: m.in Poznań
Wiadomości: 1 879
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Czesc,



A wkurza mnie to, ze jest co innego do zrobienia a on gra ale jak to moj maz mawia:" to jest forma zresetowania" Fakt nie pije (nie ma czasu i mlodej watroby), nie pali. Czasem mu zazdroszcze jego wyluzowania, bo ja wiecznie cos mam na glowie i oczywiscie "ja" jest zawsze ostatni.

W kubku cd "Bajkowa glebia"
haha skąd ja to znam faceci mają lepiej, utwierdzam sie cały czas w tym przekonaniu
carmen4400 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-11, 10:39   #1421
Galijka
Wtajemniczenie
 
Avatar Galijka
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 224
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Czesc,
A wkurza mnie to, ze jest co innego do zrobienia a on gra ale jak to moj maz mawia:" to jest forma zresetowania"
Mój były mąż potrafił podczas gry tak się wyłączał, że można było 10 razy powtarzać a on w ogóle nie słyszał. Albo nie chciał słyszeć co też jest bardzo prawdopodobne

Pstra, a Ty w co grałaś? Z ciekawości pytam

Dzisiaj u mnie miało być świąteczne lenistwo a już zdążyłam odkurzyć, umyć łazienkę i za chwilę będę musiała brać się za obiad

A w dzbanuszku nadal Spragnieni miłości
__________________
"Trzeba śmiać się nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu" / Jean de La Bruyere

http://www.centaurus.org.pl/

Cmentarz dla zwierząt


Galijka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-11, 12:57   #1422
aanetaa007
Rozeznanie
 
Avatar aanetaa007
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 550
GG do aanetaa007 Send a message via Skype™ to aanetaa007
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
Mój były mąż potrafił podczas gry tak się wyłączał, że można było 10 razy powtarzać a on w ogóle nie słyszał. Albo nie chciał słyszeć co też jest bardzo prawdopodobne

Dzisiaj u mnie miało być świąteczne lenistwo a już zdążyłam odkurzyć, umyć łazienkę i za chwilę będę musiała brać się za obiad
Galijko moj maz tez to potrafi i nie tylko z xboxem a z ksiazkami tez. Do tego w domu mamy juz dwa palne regaly jego ksiazek, ktore juz przeczytal minimum 3 razy a rok jeszcze sie nie skonczyl
Choc mojego nauczylam, ze jak nie sluchal to juz nie udaje, ze wie o co chodzi tylko od razu sie przyznaje.
Z drugiej strony to moj problem, ze nie potrafie tak sie wylaczyc jak on ale moja glowa pracuje non stop nawet jak odpoczywam

Za mna dwie ciezkie noce, po czesci moja wina, bo powinnam isc spac z mlody o 20 a nie o 1 w nocy gdzie on sie budzi o 3 ale jeszcze inne rzeczy musze ogrniac miedzy czasie.

Nadal mecze "bajkowa glebie" ale to juz ostatnie zalanie dzbanka a wczoraj w nocy kubek herbaty lipowej.

Moj prawie 5 miesieczne dziecko maniakalnie oglada telewizje. Obecnie u mnie na okraglo leca kreskowki, bo to lepsze niz moje filmy kryminalne - kto wie co on rejestruje a potem moze miec koszmary po tym.

Co do pracowitego dnia to ja juz obiad zrobilam : zapiekanka z kielbassa, marchewka, ziemniakami i cebula- nie koniecznie w tej kolejnosci. Bigos dostal wlasnie ostatni skladnik - jeszcze dzien i 4 dniowe gotowanie tego specjalu zakonczy sie mrozeniem o ile cos zostanie Sok zrobiony jeszcze zostalo mi prasowanie, pranie, mrozenie dyni i puree z niej oraz zaplanowanie tego tygodnia

mysle o zrobieniu ogrodka zimowego tylko co tam posadzic ??? pomozcie.
__________________
BBL
squat challenge
Focus T25
21 day fix

PiYo

w planach:
Focus T25


Insanity Max: 30

15/06/15
aanetaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-11, 14:00   #1423
Galijka
Wtajemniczenie
 
Avatar Galijka
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 224
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Na ogródkach to ja się w ogóle nie znam to niestety nie pomogę. Większość roślin potrafię zmarnować

Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Moj prawie 5 miesieczne dziecko maniakalnie oglada telewizje. Obecnie u mnie na okraglo leca kreskowki, bo to lepsze niz moje filmy kryminalne - kto wie co on rejestruje a potem moze miec koszmary po tym.
Jezu, to już 5 miesięcy minęło? Ależ ten czas leci
A co do kreskówek to i tak masz nieźle. Znałam dzieci, które mogłyby całymi dniami tylko reklamy oglądać Wtedy to dopiero można oszaleć. Zwłaszcza jak później zaczynają śpiewać te mądre pioseneczki z reklam

Aneta, takie jedno pytanie mi się nasunęło... czy Twój mąż coś Ci pomaga w domu czy wszystko jest na Twojej głowie? Wiem, że Heniem się zajmuje no ale to jest oczywiste (a przynajmniej powinno). Ale w rzeczach typu gotowanie, sprzątanie itd. też uczestniczy czy wszystko Ty?
Pytam z ciekawości bo czytając ile Ty w domu robisz to zastanawiam się czy on w tym czasie cały czas gra czy co?
__________________
"Trzeba śmiać się nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu" / Jean de La Bruyere

http://www.centaurus.org.pl/

Cmentarz dla zwierząt


Galijka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-11, 15:16   #1424
aanetaa007
Rozeznanie
 
Avatar aanetaa007
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 550
GG do aanetaa007 Send a message via Skype™ to aanetaa007
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość

Jezu, to już 5 miesięcy minęło? Ależ ten czas leci
A co do kreskówek to i tak masz nieźle. Znałam dzieci, które mogłyby całymi dniami tylko reklamy oglądać Wtedy to dopiero można oszaleć. Zwłaszcza jak później zaczynają śpiewać te mądre pioseneczki z reklam

Aneta, takie jedno pytanie mi się nasunęło... czy Twój mąż coś Ci pomaga w domu czy wszystko jest na Twojej głowie? Wiem, że Heniem się zajmuje no ale to jest oczywiste (a przynajmniej powinno). Ale w rzeczach typu gotowanie, sprzątanie itd. też uczestniczy czy wszystko Ty?
Pytam z ciekawości bo czytając ile Ty w domu robisz to zastanawiam się czy on w tym czasie cały czas gra czy co?
Prawda, ten czas tak zmyka, ze nie wiem kiedy i jak

Oszalalabym jakby moje dziecie mialo reklamy ogladac a juz nie wspoomne o spiewaniu

Galijko to ciezkie pytanie. Moj maz pracuje na nocach ( w kwietniu bedzie rok) wiec wraca do domu i zajmie sie mlodym od 30 do 60 minut. Przedtem go budzilam kolo 14 ale od pewnego czasu mam to gdzies wstanie kiedy sie wyspi. Czasem jest tak ze malego nie widzi bo mlody idzie spac albo tylko godzine przed praca. Teraz i tak jest lepiej, bo mu powiedzialam, ze jak wroce do pracy od lutego to bedzie miec przewalone, bo mlody jest tylko przy mnienauczony. Wiec cos sie tam stara. W domu czasem ugotuje lub odkurzy jak ja juz nie dam rady. Ostatnio jak mial sprzatac lazienke to posprzatalam tydzien pozniej. Czasem wole dac mu mlodego i pojsc poosprzatac czy gotowac- jakos nie mam wyrzutow sumienia i najwazniejsze nie musze poprawiac. Co do xbox to go wlaczyl po 3 miesiacach i to moze na 2 godziny.
Ogolnie juz pare razy sie wkurzylam, ze wyszystko jest na mojej glowie lacznie z jego rzeczami np wysylanie email do jego nauczyciela albo ukladanie grafiku w pracy lub umowienie sie na sprawdzenie auta itp.
Ale oprocz tego, ze pracuje na nocach to jeszcze robi kurs- po ktorym mam nadzieje, ze zmieni prace i dostanie sie do szpitala ale zycie pokaze.
Z drugiej stony to ja chcialam dziecka , ba mysle o drugim hahah ale najpierw musze okielznac malego, dom i prace. Zrobilam sobie ladne wyzwanie
__________________
BBL
squat challenge
Focus T25
21 day fix

PiYo

w planach:
Focus T25


Insanity Max: 30

15/06/15
aanetaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-11, 15:42   #1425
Galijka
Wtajemniczenie
 
Avatar Galijka
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 224
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

No muszę przyznać, że plany masz ambitne

Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Czasem wole dac mu mlodego i pojsc poosprzatac czy gotowac- jakos nie mam wyrzutow sumienia i najwazniejsze nie musze poprawiac.
Podobno niektórzy mężczyźni robią coś źle lub niedokładnie z premedytacją. Właśnie po to, żeby kobiety stwierdziły, że facet nie potrafi i tylko one zrobią to dobrze a co za tym idzie on nie musi już tego robić (np. sprzątać) Nie wiem ile w tym prawdy bo mi osobiście nie chciałoby się tak kombinować i robić specjalnie coś "źle"
I żeby nie było, że to a propos Twojego męża To tylko taka dygresja, skojarzenie
__________________
"Trzeba śmiać się nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu" / Jean de La Bruyere

http://www.centaurus.org.pl/

Cmentarz dla zwierząt


Galijka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-11, 20:32   #1426
aanetaa007
Rozeznanie
 
Avatar aanetaa007
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 550
GG do aanetaa007 Send a message via Skype™ to aanetaa007
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
I żeby nie było, że to a propos Twojego męża To tylko taka dygresja, skojarzenie
Wedlug mnie to zachowanie faceta mowi jak u niego w domu rodzinnym bylo dlatego ja zawsze bylam przeciwna slubom - za duzy konfort dla pewnych osobnikow.
Mojemu sie udalo mnie namowic do tego - tesciowa ma spokojny sen kto inny sie teraz meczy

Ogolnie nie moge narzekac ale moj ma powiedziane, ze jak zajme sie pewnymi rzeczami co powinny nalezec do jego obowiazkow to on mi juz nie bedzie potrzebny do niczego

zawsze mu powtarzalam, ze tate juz mialam a syna sobie urodze - od niego oczekuje partnerstwa.

W dzbanku "long zhu jasminowa" - OSTATEK!!!
__________________
BBL
squat challenge
Focus T25
21 day fix

PiYo

w planach:
Focus T25


Insanity Max: 30

15/06/15
aanetaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-12, 09:16   #1427
Galijka
Wtajemniczenie
 
Avatar Galijka
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 224
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
zawsze mu powtarzalam, ze tate juz mialam a syna sobie urodze - od niego oczekuje partnerstwa.
I bardzo dobrze powiedziane

U mnie znowu wietrzysko się zerwało ale przynajmniej jest ciepło. Powiedziałabym, że to halny gdyby nie to, że chyba w całym kraju wieje a nie tylko u nas. No i głowa mnie nie boli i rozdrażniona nie jestem. Czyli to nie halny

W dzbanuszku dalej Spragnieni miłości. Mam jeszcze tego trochę ale to akurat dobrze bo mi smakuje
__________________
"Trzeba śmiać się nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu" / Jean de La Bruyere

http://www.centaurus.org.pl/

Cmentarz dla zwierząt


Galijka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-12, 14:35   #1428
Pstra
Zakorzenienie
 
Avatar Pstra
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 16 364
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez carmen4400 Pokaż wiadomość
faceci mają lepiej, utwierdzam sie cały czas w tym przekonaniu
też tak uważam
Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
Pstra, a Ty w co grałaś? Z ciekawości pytam

Dzisiaj u mnie miało być świąteczne lenistwo a już zdążyłam odkurzyć, umyć łazienkę i za chwilę będę musiała brać się za obiad
u mnie też miało być leniwie, a wzięłam się za jakieś ogarnianie i wyrzucanie zbędnych rzeczy
a grałam w jakąś grę online, która zajmowała mi większość czasu w pracy bo w domu nie mam dalej netu, co w tym wypadku pewnie na dobre wyszło teraz nawet mnie nie ciągnie na takie strony
Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Moj prawie 5 miesieczne dziecko maniakalnie oglada telewizje. Obecnie u mnie na okraglo leca kreskowkin
już 5 m-cy? a wydaje się jakby to było dopiero co
Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
Większość roślin potrafię zmarnować
to tak jak i ja ale może kiedyś wreszcie z tego wyrosnę i to się zmieni
Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
Zwłaszcza jak później zaczynają śpiewać te mądre pioseneczki z reklam
Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Oszalalabym jakby moje dziecie mialo reklamy ogladac a juz nie wspoomne o spiewaniu
a najgorsze w tych pioseneczkach jest to, że szybko wpadają w ucho i w krótkim czasie już zna się je na pamięć
Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
U mnie znowu wietrzysko się zerwało ale przynajmniej jest ciepło.
u mnie dziś podobnie, ale zapowiadali deszcz i mam nadzieję, że tym razem im się nie spełni

w kubku była ostatnia zielona mieszanina i dobrze, że się skończyła
teraz zielona z truskawką - bo tylko taka mi w pracy została i muszę sobie coś donieść
miłego
__________________
Pstra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-12, 14:59   #1429
aanetaa007
Rozeznanie
 
Avatar aanetaa007
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 550
GG do aanetaa007 Send a message via Skype™ to aanetaa007
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Moj mlody przespal dzisiaj cala noc

Usnol o 18 obudzil sie na chwile o 23:15 (zjadl) poczym poszedl spac i spal do 6 rano ( zjadl) - przenieslismy sie do sypialni i w trojke spalismy do 9.
Mial 2 tygodnie przerwy od basenu i dzisiaj po wejsciu to wody troche sie wystraszyl ale posiedzial jakies 25 min i wyszlismy bo juz sie darl - zly byl. Dostal flache i usnol- na spiaco ubieralam go.
I spi nadal. Syn w lozeczku a tata w sypialni.

Mowilam jak ja lubie takie chwile, gdy siedze na dole w salonie sama z kubkiem herbaty - ciag dalszy "long zhu"-cisza i spokuj. W tle chodzi pranie syna ale to juz drobiazg.

Wczoraj jak nigdy bylam w lozku o 20:30 ale zaczytalam sie w ksiazce o treningu na nocnik i usnelam kolo 22. ( choc spedzilam caly dzien w pizamie)

U mnie cos pochmurnie sie zrobila
__________________
BBL
squat challenge
Focus T25
21 day fix

PiYo

w planach:
Focus T25


Insanity Max: 30

15/06/15
aanetaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-13, 12:05   #1430
aanetaa007
Rozeznanie
 
Avatar aanetaa007
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 550
GG do aanetaa007 Send a message via Skype™ to aanetaa007
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Witam w piatek 13

I znow moja uwielbiana pora, kiedy syn i tata spia.

Musze mlodego wziasc na wazenie, bo w niedziele zacznie 5 miesiecy- ale juz o tym pisalam. Choc sie zastanawiam. Mam kalendarz twojego maluszka i tam pisze, ze zaczyna 6 miesiac ale skoro urodzil sie 15 czerwca to 15 lipca mial miesiac a wiec 15 listopada bedzie mial 5 miesiecy. Troche to dziwne, bo i moja mama mowi, ze jest 6 miesiecznym dzieckiem i liczy czerwiec, lipiec, ... listopad. I badz tu madrym.

Moj syn od 5 dni sypia w lozeczku, tylko nad ranem go biore do siebie do lozka
Kupilam mu szczoteczke wczoraj i razem ze mna bedziemy myc zeby a on dziasla moze przestane zapominac o tym rano

Wczoraj mialam placka piec i robic zupe czosnkowa ale skonczylo sie na tym ze pakowalam prezenty swiateczne jestem w polowie Do tego pakuje tez paczki do Polski i wszedzie pudla- mysle ze poczatkiem grudnia sie ich pozbede. Pozniej tylko na pooczte bede latac kartki powysylach

Koncze bo czas nadrobic zaleglosci z wczoraj i dzisiejsze obowiazki.

A i u mnie typowo angielska pogoda to pada to swieci slonce a w 5 minut mielismy juz oberwanie chmury
__________________
BBL
squat challenge
Focus T25
21 day fix

PiYo

w planach:
Focus T25


Insanity Max: 30

15/06/15
aanetaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-13, 13:59   #1431
Pstra
Zakorzenienie
 
Avatar Pstra
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 16 364
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

witam piątkowo
u mnie dziś znowu pochmurno i ponuro, ale o dziwo mam niezły humor może to przez to, że zaraz kończę pracę i jutro wolne
Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Moj mlody przespal dzisiaj cala noc
gratki
Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Wczoraj mialam placka piec i robic zupe czosnkowa ale skonczylo sie na tym ze pakowalam prezenty swiateczne
jak to? już prezenty? ja jeszcze nawet nie wiem co komu, a ty już je pakujesz

w kubku powrót do ulubieńca czyli zielona z mango
miłego weekendu
__________________
Pstra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-13, 15:39   #1432
Galijka
Wtajemniczenie
 
Avatar Galijka
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 224
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez Pstra Pokaż wiadomość
jak to? już prezenty? ja jeszcze nawet nie wiem co komu, a ty już je pakujesz
Pamiętam, że Aneta prasowała ubranka dla Henia jak jeszcze była w ciąży Powiem szczerze, że zazdroszczę takiej zapobiegliwości i umiejętnego planowania. U mnie to wszystko na ostatnią chwilę

U mnie dzisiaj była piękna pogoda, aż kusi na jakiś jesienny spacer. Jakby jutro było podobnie to gdzieś się może wybierzemy Trzeba korzystać z pogody

Pstra, bardzo się cieszę, że masz dzisiaj lepszy nastrój. Może to praca tak Cię psychicznie dołuje a nie kwestie zdrowotne?

Miłego weekendu Dziewczyny
__________________
"Trzeba śmiać się nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu" / Jean de La Bruyere

http://www.centaurus.org.pl/

Cmentarz dla zwierząt



Edytowane przez Galijka
Czas edycji: 2015-11-13 o 16:17
Galijka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-15, 16:11   #1433
aanetaa007
Rozeznanie
 
Avatar aanetaa007
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 550
GG do aanetaa007 Send a message via Skype™ to aanetaa007
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez Pstra Pokaż wiadomość
u mnie dziś znowu pochmurno i ponuro, ale o dziwo mam niezły humor może to przez to, że zaraz kończę pracę i jutro wolne

jak to? już prezenty? ja jeszcze nawet nie wiem co komu, a ty już je pakujesz :
Pstra u mnie taka sama pogoda ale moglabys troche podeslac swojego humoru, bo u mnie leniwo i ospale

No juz Ja planowalam we wrzesniu i powoli kupowalam. W mojej sytuacji paczki musza pojsc najpozniej w 1 tygodniu grudnia, bo pozniej jest nawal i moga dojsc jak w tamtym roku w styczniu W tym roku przygotowana jestem

---------- Dopisano o 16:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ----------

Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
Pamiętam, że Aneta prasowała ubranka dla Henia jak jeszcze była w ciąży Powiem szczerze, że zazdroszczę takiej zapobiegliwości i umiejętnego planowania. U mnie to wszystko na ostatnią chwilę

Pstra, bardzo się cieszę, że masz dzisiaj lepszy nastrój. Może to praca tak Cię psychicznie dołuje a nie kwestie zdrowotne?:
Chcialabym byc tak zapobiegliwa i umiec planowac jak piszesz.( to bym studia skonczyla z lepszym wynikiem i dawno juz nauczylas sie angielskiego)

Z rzeczami Henia masz racje ale to bylo spowodowane tym ze do maja pracowalam po 12 godzin dziennie przez 5 dni a jak poszlam na macierzynskie to nie mialam co z soba zrobic. No ile mozna bylo sprzatac, gotowac, prac itp. Moj maz smial ze moze jesc z podlogi zamiast z talerza

Co do wczesniejszych zakupow to powod jest prosty - nie stac mnie by na raz wydac duza kwote bo nasza rodzina jest duza. 20 osob doroslych i 4 dzieci z czego 8 z nich ma urodziny miedzy Listopadem a Lutym

I najwazniejsze my mamy taka nasza mala tradycje, ze kupujemy prezenty pod choinke ale za to jak przylatujemy czy przyjezdzamy to juz nie kupuje nic nikomu
__________________
BBL
squat challenge
Focus T25
21 day fix

PiYo

w planach:
Focus T25


Insanity Max: 30

15/06/15
aanetaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-17, 08:31   #1434
Galijka
Wtajemniczenie
 
Avatar Galijka
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 224
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Witajcie wtorkowo

Ależ mam dzisiaj śpiący dzień, najchętniej z łózka bym nie wychodziła a tu trzeba było do pracy jechać

Herbatkowo nowy zakup z Five o'clocka - gunpowder malina z porzeczką Przyznam, że bardzo mi posmakowała Taka o
Widzę, że mają też porzeczkę z sorbetem, to następnym razem może taką zakupię

Miłego dnia
__________________
"Trzeba śmiać się nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu" / Jean de La Bruyere

http://www.centaurus.org.pl/

Cmentarz dla zwierząt


Galijka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-17, 08:37   #1435
Pstra
Zakorzenienie
 
Avatar Pstra
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 16 364
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
Pstra, bardzo się cieszę, że masz dzisiaj lepszy nastrój. Może to praca tak Cię psychicznie dołuje a nie kwestie zdrowotne?
wolałabym, żeby to była praca a nie zdrowie tym bardziej, że ostatnio dziwne rzeczy się u mnie dzieją i momentami mam dość lubię to co robię, ale nie podobają mi się niektóre rzeczy np. zachowania niektórych czy zwalanie na mnie roboty za kogoś
Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
U mnie to wszystko na ostatnią chwilę
u mnie przeważnie też
Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
I najwazniejsze my mamy taka nasza mala tradycje, ze kupujemy prezenty pod choinke ale za to jak przylatujemy czy przyjezdzamy to juz nie kupuje nic nikomu
to ja chyba bym wolała odwrotnie czyli coś potem przywieźć i mieć wtedy więcej czasu na myślenie

na dworze ponuro i mokro a w kubku mangusowa
miłego

Galijko, ładnie ta herbata wygląda, szczególnie te liście bławatka
__________________

Edytowane przez Pstra
Czas edycji: 2015-11-17 o 08:39
Pstra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-17, 14:05   #1436
aanetaa007
Rozeznanie
 
Avatar aanetaa007
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 550
GG do aanetaa007 Send a message via Skype™ to aanetaa007
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
Witajcie wtorkowo

Ależ mam dzisiaj śpiący dzień, najchętniej z łózka bym nie wychodziła a tu trzeba było do pracy jechać

Mysmy wstali okolo 9 rano i mialam isc z Mlodyn na 10 na spotkane dla maluchow i mam ale ja jeszcze bylam w pizamie. Dobrze, ze nie poszlam bo o 11 jak zaczelo padac tak tyle A mlody od 10 sie ukladal do snu i w koncu padl- chyba przez ten deszcz, bo jeszce spi

---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:44 ----------

Cytat:
Napisane przez Pstra Pokaż wiadomość
wolałabym, żeby to była praca a nie zdrowie tym bardziej, że ostatnio dziwne rzeczy się u mnie dzieją i momentami mam dość lubię to co robię, ale nie podobają mi się niektóre rzeczy np. zachowania niektórych czy zwalanie na mnie roboty za kogoś
Bedzie dobrze
Pstra nie przejmuj sie tym na co nie masz wplywu- wiem latwo sie mowi ale twoje zdrowie wazniejsze i nikt o nie nie zadba jesli sama sie o to nie zatroszczysz
A jak inni sie zachowuja to swiadczy o nich i jakimi sa gburami

Pasuje Ci jakis relaksik Moze kubek goracej czekolady z bita smietana siedzac na kanapie przykryta kocem a w tle muzyka albo dobra ksiazka

---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:49 ----------

Cytat:
Napisane przez Pstra Pokaż wiadomość
to ja chyba bym wolała odwrotnie czyli coś potem przywieźć i mieć wtedy więcej czasu na myślenie
Wedlug mnie na to samo wychodzi, gdyz w tamtym roku urlop musielismy przesunac w ciagu 2 dni i bilet przerejestrowalam w piatek a w niedziele wyjezdzalismy, gdzie w sobote w pracy bylismy.
Poza tym ja mam schemat Pierwsze swieta wszyscy dostali pizamy, drugie swieta wszyscy dostali szlafroki, Trzecie swieta wszyscy dostali swetry a w te swieta tez dostana cos z ubran tzn cardigany

---------- Dopisano o 14:05 ---------- Poprzedni post napisano o 13:55 ----------

W kubku u mnie "euforia smaku": Pierwsze parzenie bylo lekkie, slomkowe o smaku lekko trawiastym. Drugie parzenie bylo mocne zolte z przewazajaca nuta kardamonu choc moj maz czul anyz. Trzecie parzenie idealne- nie zamocne i nie zaslabe zrownowazone choc czuje dziwny poslizg na jezyku, lekko pieprzny. Ciekawe jakie w smaku bedzie kolejne parzenie.

Moj maz wczoraj wpadl na genialny pomysl - wg niego- zebym nagrywala filmiki na YT. Na pytanie dlaczego bym miala to robic odpowiedzial, ze mam duza wiedze i chcialby bym miala jaks pasje - odskocznie od domu. Uswiadomilam go, ze moja odskocznia jest "pilates na ktory chodze od lipca i silownia" - szkoda, ze jeszcze tam nie dotarlam, bo mam tyle zajec w domu i nie ma kto z malym zostac

Jego nieswiadomosc ile energi i czasu pochlanie dom i dzicko czasem mnie przeraza ale niedlugo sie sam przekona na wlasnej skorze
__________________
BBL
squat challenge
Focus T25
21 day fix

PiYo

w planach:
Focus T25


Insanity Max: 30

15/06/15

Edytowane przez aanetaa007
Czas edycji: 2015-11-17 o 14:09
aanetaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-17, 15:04   #1437
Pstra
Zakorzenienie
 
Avatar Pstra
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 16 364
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
A jak inni sie zachowuja to swiadczy o nich i jakimi sa gburami
ale wiesz jakoś mnie to nie pociesza, bo im wszystko wisi a człowiek się przejmuje
nie wiem jak u Ciebie za tą granicą, ale ja mam wrażenie, że ludzie się robią coraz gorsi, czepiają się drobiazgów, jakby szukali powodu do wyrzucenia swoich negatywnych emocji
chyba mnie źle wychowano, albo się w złych czasach urodziłam
Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Pasuje Ci jakis relaksik Moze kubek goracej czekolady z bita smietana siedzac na kanapie przykryta kocem a w tle muzyka albo dobra ksiazka
gorąca czekolada
Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Poza tym ja mam schemat Pierwsze swieta wszyscy dostali pizamy, drugie swieta wszyscy dostali szlafroki, Trzecie swieta wszyscy dostali swetry a w te swieta tez dostana cos z ubran tzn cardigany
jest to jakaś metoda
Cytat:
Napisane przez aanetaa007 Pokaż wiadomość
Jego nieswiadomosc ile energi i czasu pochlanie dom i dzicko czasem mnie przeraza ale niedlugo sie sam przekona na wlasnej skorze
czyżbym wyczytała nutkę satysfakcji?
__________________
Pstra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-18, 13:42   #1438
Galijka
Wtajemniczenie
 
Avatar Galijka
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 224
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Aneta, a o czym byłyby te fimiki na yt? W każdym razie daj znać jakbyś się zdecydowała, na pewno będę oglądać

Cytat:
Napisane przez Pstra Pokaż wiadomość
ale wiesz jakoś mnie to nie pociesza, bo im wszystko wisi a człowiek się przejmuje
nie wiem jak u Ciebie za tą granicą, ale ja mam wrażenie, że ludzie się robią coraz gorsi, czepiają się drobiazgów, jakby szukali powodu do wyrzucenia swoich negatywnych emocji
Ja na szczęście nie mam takich odczuć. Ale masz rację, że najbardziej zawsze ucierpi ten, który najbardziej się przejmuje i bierze wszystko do siebie. No cóż, życie na pewno nie jest sprawiedliwe i tego nie zmienimy. Nieraz sobie myślę, że chciałabym wierzyć w karmę ale niestety tak nie jest. O ileż byłoby fajniej pomyśleć sobie w chwilach zwątpienia lub wkurzenia (żeby nie powiedzieć brzydziej ), że do palanta jednego czy drugiego karma wróci...

Cytat:
Napisane przez Pstra Pokaż wiadomość
czyżbym wyczytała nutkę satysfakcji?
Ja myślę, że to nawet wielka nuta

W dzbanuszku sencha poziomkowa
__________________
"Trzeba śmiać się nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu" / Jean de La Bruyere

http://www.centaurus.org.pl/

Cmentarz dla zwierząt


Galijka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-18, 13:59   #1439
Pstra
Zakorzenienie
 
Avatar Pstra
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 16 364
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez Galijka Pokaż wiadomość
Ja na szczęście nie mam takich odczuć. Ale masz rację, że najbardziej zawsze ucierpi ten, który najbardziej się przejmuje i bierze wszystko do siebie. No cóż, życie na pewno nie jest sprawiedliwe i tego nie zmienimy. Nieraz sobie myślę, że chciałabym wierzyć w karmę ale niestety tak nie jest. O ileż byłoby fajniej pomyśleć sobie w chwilach zwątpienia lub wkurzenia (żeby nie powiedzieć brzydziej ), że do palanta jednego czy drugiego karma wróci...
to cieszę się, że nie masz takich odczuć może to ja pracuję w dziwnym środowisku
a co do karmy, to ja się ciągle łudzę, że to licho jednak nie śpi i do tych osób wróci, tylko może szuka odpowiedniego momentu

pogoda dalej brzydka a w kubku dopijam truskawkę, ale zaraz sobie zrobię mango
miłego
__________________
Pstra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-18, 15:21   #1440
Galijka
Wtajemniczenie
 
Avatar Galijka
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 224
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II

Cytat:
Napisane przez Pstra Pokaż wiadomość
a co do karmy, to ja się ciągle łudzę, że to licho jednak nie śpi i do tych osób wróci, tylko może szuka odpowiedniego momentu
Oby, naprawdę chciałabym w to wierzyć. No i w ogóle w przeznaczenie, wtedy byłoby łatwiej sobie wytłumaczyć wiele sytuacji i stwierdzić, że widocznie tak miało być
__________________
"Trzeba śmiać się nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu" / Jean de La Bruyere

http://www.centaurus.org.pl/

Cmentarz dla zwierząt


Galijka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-11-22 16:13:44


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:46.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.