hula hop 6

[ania8628]

Napisane przez Andziusiaech

A co chciałam Cie dogonić....

na pewno sie uda, bo ja wczoraj nic....

[Andziusiaech]

Nie pękaj, miesiąc długi

[Andziusiaech]

90 minut dziś

---------- Dopisano o 18:28 ---------- Poprzedni post napisano o 18:27 ----------

I mel b abs

[ania8628]

7.11 - 60 minut

---------- Dopisano o 15:12 ---------- Poprzedni post napisano o 15:11 ----------

Napisane przez Andziusiaech;53380147[COLOR=Silver

]

[/COLOR]I mel b abs

u mnie 50 minut rowerka

[ania8628]

8.11- 60 minut

[angela223]

Cześć! Kręce HH od około 3tygodni od 30 do 80 minut dziennie. Teraz miałam dwa dni przerwy bo mnie w domu nie było. I mam pytanie, daje wam coś HH? Po jakim czasie są zauważalne efekty? Mam zwykle kółko bez wypustek.

[Andziusiaech]

Dzis 120

---------- Dopisano o 19:34 ---------- Poprzedni post napisano o 19:32 ----------

Wczoraj 60

[87marta78]

9.11 - 60mi

[ania8628]

Napisane przez 87marta78

9.11 - 60mi

hej marta- wracasz?



9.11 - 30 minut

[87marta78]

Napisane przez ania8628

hej marta- wracasz?

Powoli,powoli bo juz mam dosc tego nicnierobienia

[ania8628]

Napisane przez 87marta78

Powoli,powoli bo juz mam dosc tego nicnierobienia

a jak tam waga? bo moja, jak zaklęta ciągle pokazuje 57 kg....

[87marta78]

Napisane przez ania8628

a jak tam waga? bo moja, jak zaklęta ciągle pokazuje 57 kg....

Moja tez stoi :/ leki nic nie dzialaja

[emillyrose]

nie umiem kręcić! nie wiem jak sie tego nauczyć

[daydreaming_]

Napisane przez ania8628

a jak tam waga? bo moja, jak zaklęta ciągle pokazuje 57 kg....

Może zepsuta

Napisane przez emillyrose

nie umiem kręcić! nie wiem jak sie tego nauczyć

Kręcić do skutku, aż się załapie co i jak

[87marta78]

10.11 - 20min :/

[angela223]

Poszukaj na YouTube filmiku gdzie tłumacza co i jak. Mi pomogło

[L I L Y]

40 min.

[ania8628]

10.11 - 40 minut
11.11 - 30 minut

[Andziusiaech]

Napisane przez ania8628

a jak tam waga? bo moja, jak zaklęta ciągle pokazuje 57 kg....

ale masz piękną wagę Ja też bym tak chciała.

10.11-60 minut, wczoraj nic.

Dzisiaj planuję 60 minut, boczki lecą

[ania8628]

Napisane przez Andziusiaech

ale masz piękną wagę Ja też bym tak chciała.

tylko że ja jestem niska 161 cm, i to 57 kg to dla mnie za dużo.... Dążę tak do góra 52-53kg wtedy się najlepiej czuję

[87marta78]

Napisane przez ania8628

tylko że ja jestem niska 161 cm, i to 57 kg to dla mnie za dużo.... Dążę tak do góra 52-53kg wtedy się najlepiej czuję

Ja mam 166cm i przez chorobe ponad 70kg :/ przed ciaza mialam niecale 59kg i czulam sie super i wroce do tej wagi chocby nie wiem co.

[ania8628]

Napisane przez 87marta78

Ja mam 166cm i przez chorobe ponad 70kg :/ przed ciaza mialam niecale 59kg i czulam sie super i wroce do tej wagi chocby nie wiem co.

Marta na pewno się uda, najważniejsze że masz takie samozaparcie, a nie słomiany zapał, który znika po tygodniu ćwiczeń czy diety...

[Andziusiaech]

a ja dobrze sie czulam tak przy 60 kg , a teraz mam 75 kilo buuu

[87marta78]

Napisane przez Andziusiaech

a ja dobrze sie czulam tak przy 60 kg , a teraz mam 75 kilo buuu

To podobnie jak ja. Walczymy razem bedzie łatwiej wiedzac ze ktos dziala razem z Toba

[Andziusiaech]

czemu niektóre laski jedzą na potęgę a nie tyją...

[daydreaming_]

126 minut

[87marta78]

Napisane przez Andziusiaech

czemu niektóre laski jedzą na potęgę a nie tyją...

Natura u mnie niestety to nie przez jedzenie i to jest najgorsze,bo tak to moglabym miec pretensje do siebie,a tak to nie moge :/

---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:14 ----------

Napisane przez daydreaming_

126 minut

Szacun ja dzis narazie 96,ale jak mala zasnie to dokrece jeszcze

[87marta78]

12.11 - 150min

[Andziusiaech]

12.11 60 minut

[ania8628]

12.11 - 40 minut