Zarowy Zawrót Głowy. Zaromaniaczki - cz. LX

[naciulatko]

Napisane przez gabi1234

ja zas uwazam, ze zadna dieta nie jest ok, moim zdaniem zwyczjne obnizenie przyjmowanej liczby kalorii i tyle. Ja schudlam i jakos nje mialam wielkich wyrzeczen, nie glodowalam etc, moj TZ schudl 17kg w 3 miesiace ta sama metoda, i jak bede potrzebowal znow schusc to na pewno poprostu przykrece kranik z zarciem


O jaaa serio? jak mi milo kochana moja no ja szybko nie zapomne jak wam po poludniu wrzucalam zdjecia z przymierzalni a chwile potem sie dowiedzialam ze jade rodzic ale tak sie zwami zzylam, ze na pewno jak zaciaze to sie pierwsze dowiecie

---------- Dopisano o 19:33 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------


fajny ten szary widzialam juz na insta go dzis ale sie nie skusze



Aaa kamizelka i kamelowy plaszcz na podmianke, poza tym szara plachta, wiazne skorzane sznurowance i wiazane czolenka

Ciekawe czy coś jeszcze dojdzie

Unikaaaalna... jesteś? I need u Dużo czasu spędzałaś w kuchni będąc na diecie dukana? Tak czytam i wydaje mi się, że będę spędzała tam milion godzin Nie chcesz podrzucić jakiś prostych propozycji na fazę uderzeniową na jeden dzień?

[martita_26]

Napisane przez anciaahk

Ja w ogóle kostek nie używam, dlatego nie wiedziałam na jaką fazę dania z kostką, ale chyba na P+W.


U mnie w kolejce też Dziewczyna z pociągu, do tego trylogia Millennium i Elementarz Kasi Tusk

Bardzo mnie saga Milenium wciągnęła..
Polecam tez szwedzkie kryminały

[naciulatko]

Unikalna, odwołuję apel Na "Twoim" forum znalazłam inspiracje

[martita_26]

Napisane przez gabi1234

Ja mam taki z topshopu

A tak fogle to mam MH na % juz

Ten topik jest genialny..

[anciaahk]

Napisane przez Kashaya

a ja bym nabyła ten sweterek (

http://www.zara.com/pl/pl/kobieta/sw...0p3055544.html

tutaj u szusz

https://www.youtube.com/watch?v=54DBTA9b8gY

albo ten

http://www.zara.com/pl/pl/kobieta/sw...0p3097026.html

ktoś ma któryś?

Oba są piękne

Napisane przez LadyI

Myślę nad tymi spodniami, albo innymi na gumce za 59zł. Te w tulipanki zostawiam będą idealne do pracy, bo spodnie medyczne są..

Dokładnie, do pracy mogą się nadać, tylko ciekawe czy to cienizna czy coś grubszego

Napisane przez myszola21

o taki (capnęłam dwa kolory szary i granat )

http://www.stradivarius.com/pl/ubran...ultColorId=150

Też je dzisiaj oglądałam , przypominają mi mój staaary golf z bershki.

Napisane przez naciulatko

Ciekawe czy coś jeszcze dojdzie

Unikaaaalna... jesteś? I need u Dużo czasu spędzałaś w kuchni będąc na diecie dukana? Tak czytam i wydaje mi się, że będę spędzała tam milion godzin Nie chcesz podrzucić jakiś prostych propozycji na fazę uderzeniową na jeden dzień?

A patrzyłaś na spis tych przepisów uderzeniowych na kuchni z kotem? Myślę, by jutro zupa mleczna z otrębami, potem kefir, potem pieczony łosoś, do kolacji jeszcze nie doszłam, ale jakaś wędlina z jajkiem czy coś.
Na drugi dzień serek wiejski z otrębami, kefirek, na obiad pieczona pierś a na kolację makrela może.
Trzeci dzień jakaś wariacja z powyższych .

Napisane przez martita_26

Bardzo mnie saga Milenium wciągnęła..
Polecam tez szwedzkie kryminały

Mam nadzieję, że wciągnie i mnie

[myszola21]

Napisane przez gabi1234

ja zas uwazam, ze zadna dieta nie jest ok, moim zdaniem zwyczjne obnizenie przyjmowanej liczby kalorii i tyle. Ja schudlam i jakos nje mialam wielkich wyrzeczen, nie glodowalam etc, moj TZ schudl 17kg w 3 miesiace ta sama metoda, i jak bede potrzebowal znow schusc to na pewno poprostu przykrece kranik z zarciem


O jaaa serio? jak mi milo kochana moja no ja szybko nie zapomne jak wam po poludniu wrzucalam zdjecia z przymierzalni a chwile potem sie dowiedzialam ze jade rodzic ale tak sie zwami zzylam, ze na pewno jak zaciaze to sie pierwsze dowiecie

---------- Dopisano o 19:33 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------


fajny ten szary widzialam juz na insta go dzis ale sie nie skusze



Aaa kamizelka i kamelowy plaszcz na podmianke, poza tym szara plachta, wiazne skorzane sznurowance i wiazane czolenka

jest taka dieta MŻ ale ponoć nie działa na wszystkich

Oba mi sie podobają, licze na ew. podmiankę

[naciulatko]

Napisane przez anciaahk

Oba są piękne

Dokładnie, do pracy mogą się nadać, tylko ciekawe czy to cienizna czy coś grubszego

Też je dzisiaj oglądałam , przypominają mi mój staaary golf z bershki.

A patrzyłaś na spis tych przepisów uderzeniowych na kuchni z kotem? Myślę, by jutro zupa mleczna z otrębami, potem kefir, potem pieczony łosoś, do kolacji jeszcze nie doszłam, ale jakaś wędlina z jajkiem czy coś.
Na drugi dzień serek wiejski z otrębami, kefirek, na obiad pieczona pierś a na kolację makrela może.
Trzeci dzień jakaś wariacja z powyższych .

Mam nadzieję, że wciągnie i mnie

Właśnie zerkałam i tam były jakieś kabanosy etc., ale te przepisy wydawały mi się być czasochłonne Fajnie, że piszesz! Zainspiruję się tym, co będziesz pichcić Ja zacznę dopiero we wtorek, bo nie wyrobiłam się z zakupami... a chciałabym jutro razem z Tobą

[anciaahk]

Myślę, że z dietami jest tak, że każdemu pasuje co innego i każdemu służy co innego. Są zwolennicy dukana, oxy i innych - jak np. natur house i ich suplementów bądź zwykłego liczenia kalorii. Na każdy organizm też zapewne inaczej każda dieta zadziała. Nikt tu nikogo przecież do niczego nie namawia i uważam, że każdy ma swój rozum i wybierze co mu pasuje i odpowiada.



---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:52 ----------

Napisane przez naciulatko

Właśnie zerkałam i tam były jakieś kabanosy etc., ale te przepisy wydawały mi się być czasochłonne Fajnie, że piszesz! Zainspiruję się tym, co będziesz pichcić Ja zacznę dopiero we wtorek, bo nie wyrobiłam się z zakupami... a chciałabym jutro razem z Tobą

Nie mam czasu, więc na pewno pójdę na łatwiznę . Jutro w pracy wydrukuję sobie przepisy, które uznam za łatwe i będę działać . Liczę na szybki efekt i brak skutków ubocznych .

[iva78]

Napisane przez gabi1234

ja zas uwazam, ze zadna dieta nie jest ok, moim zdaniem zwyczjne obnizenie przyjmowanej liczby kalorii i tyle. Ja schudlam i jakos nje mialam wielkich wyrzeczen, nie glodowalam etc, moj TZ schudl 17kg w 3 miesiace ta sama metoda, i jak bede potrzebowal znow schusc to na pewno poprostu przykrece kranik z zarciem


O jaaa serio? jak mi milo kochana moja no ja szybko nie zapomne jak wam po poludniu wrzucalam zdjecia z przymierzalni a chwile potem sie dowiedzialam ze jade rodzic ale tak sie zwami zzylam, ze na pewno jak zaciaze to sie pierwsze dowiecie

---------- Dopisano o 19:33 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------


fajny ten szary widzialam juz na insta go dzis ale sie nie skusze



Aaa kamizelka i kamelowy plaszcz na podmianke, poza tym szara plachta, wiazne skorzane sznurowance i wiazane czolenka

Oho. Widze, ze mamy te same zachcianki % z tym, ze ja chyba brazowa plachte chce

Napisane przez martita_26

Bardzo mnie saga Milenium wciągnęła..
Polecam tez szwedzkie kryminały

Uwielbiam szwedzkie kryminaly. Teraz czytam serie Nessera.

[naciulatko]

Napisane przez anciaahk

Myślę, że z dietami jest tak, że każdemu pasuje co innego i każdemu służy co innego. Są zwolennicy dukana, oxy i innych - jak np. natur house i ich suplementów bądź zwykłego liczenia kalorii. Na każdy organizm też zapewne inaczej każda dieta zadziała. Nikt tu nikogo przecież do niczego nie namawia i uważam, że każdy ma swój rozum i wybierze co mu pasuje i odpowiada.

Napisane przez anciaahk

---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:52 ----------


Nie mam czasu, więc na pewno pójdę na łatwiznę . Jutro w pracy wydrukuję sobie przepisy, które uznam za łatwe i będę działać . Liczę na szybki efekt i brak skutków ubocznych .

Otóż to
Ja ani nie mam czasu na szczególne siedzenie w kuchni, ani mi się nie chce Dlatego też poszukam wersji prostych i szybkich. Aczkolwiek spróbuję zrobić te bułeczki dukanowe

[anciaahk]

Napisane przez naciulatko

[B]

Otóż to
Ja ani nie mam czasu na szczególne siedzenie w kuchni, ani mi się nie chce Dlatego też poszukam wersji prostych i szybkich. Aczkolwiek spróbuję zrobić te bułeczki dukanowe

Hahah bułeczki też myślałam zrobić Naleśniki i omlety też brzmią fajnie i nie wydają się pracochlonne. Tylko skrobi kukurydzianej nie dorwałam

[hukana]

[1=523c2d977675f8d89e6472e efe6f460b6ab4010a_6580dd2 588396;53553818]Pozwolę się sobie wtrącić, co prawda nie stosowałam tej diety ani żadnej innej bo nie muszę, ale koleżanka stosowała tą dietę i jej w trakcie wylądowała w szpitalu. Dlatego uważam, że dietę najlepiej stosować i konsultować z dietetykiem (lub lekarzem), który monitoruje na bieżąco wyniki i wagę.[/QUOTE]

Bardzo mądrze piszesz
Już pisałam, że mój mąż też miał problemy z powodu tej diety i nikomu jej nie polecę. W ogóle jestem przeciwniczką wszelkiego typu cudownych diet, bo to nie jest zdrowe.

Z synem poszłam do poleconej dietetyczki i w sumie bez zbędnych ograniczeń z jego strony w ciągu 3 m-cy schudł 8 kg. Dietę miał ułożoną "pod siebie", najpierw był wywiad co lubi czego raczej nie jada. Co 2 tygodnie dostawaliśmy jadłospis z przepisami i gotową listą produktów do kupienia. Nie były to jakieś skomplikowane potrawy i obiady mógł normalnie jeść w szkole. Po wizycie kiedy po pomiarach widać było, że są efekty miał nagrodę - obojętnie co chciał: frytki, pizza, lody itp. czyli coś z zakazanej listy. I najważniejsze było wychodzenie z diety czyli wprowadzanie nowych produktów, żeby nie było efektu jojo.

[monimyszek]

Napisane przez gabi1234

Ja mam taki z topshopu

A tak fogle to mam MH na % juz

śliczny ten topik jest

Napisane przez Kamila96

No coś Ty, jak na mnie jest dobry

no ja trochę chyba wieksza jestem, ale nie wiem

Napisane przez martita_26

Piękny

dziękuje juz go długo mam ze 2 miechy chyba

[naciulatko]

Napisane przez anciaahk

Hahah bułeczki też myślałam zrobić Naleśniki i omlety też brzmią fajnie i nie wydają się pracochlonne. Tylko skrobi kukurydzianej nie dorwałam

A jakie zakupy zrobiłaś?
Kurczę, wkręcił mnie ten temat
Jak tak dalej pójdzie to wygryziemy Anię z roli ekspertki dukanowej

[martita_26]

Napisane przez iva78

Oho. Widze, ze mamy te same zachcianki % z tym, ze ja chyba brazowa plachte chce


Uwielbiam szwedzkie kryminaly. Teraz czytam serie Nessera.

Oj tak.. bardzo podobały mi się tez książki Camilli Lackberg

[Arinka_]

Napisane przez LadyI

I jak ? Możesz polecić ? Bo spodziewam się, że chlop zachwycony nie będzie. Chociaz on generalnie jest mniej krytyczny niż ja, a ja po pierwszej częsci byłam bardzo miło zaskoczona

Moja mama z siostrą były kilka dni przede mną i żeby nic mi nie opowiadać, powiedziały tylko tyle, że nie jest to już taka typowa świąteczna komedia jak jedynka i w pełni się z tym zgadzam Jedynka bardzo! wprowadziła mnie w świąteczny nastój tu mi jakoś tego zabrakło. Choć to oczywiście moje subiektywne odczucie Było kilka zabawnych momentów, ale zdecydowanie mniej śmiechu niż w pierwszej części. Film ogólnie fajny, cieszę się, że na niego poszłam. Byłam z koleżanką i jej się zdecydowanie bardziej ode mnie podobał

[naciulatko]

Macie może patelnię grillową wartą polecenia? (i nie szalenie drogą)

[anciaahk]

Napisane przez naciulatko

A jakie zakupy zrobiłaś?
Kurczę, wkręcił mnie ten temat
Jak tak dalej pójdzie to wygryziemy Anię z roli ekspertki dukanowej

Ryby, pierś, serki, kefiry, mleko, otręby.

[naciulatko]

Napisane przez Arinka_

Moja mama z siostrą były kilka dni przede mną i żeby nic mi nie opowiadać, powiedziały tylko tyle, że nie jest to już taka typowa świąteczna komedia jak jedynka i w pełni się z tym zgadzam Jedynka bardzo! wprowadziła mnie w świąteczny nastój tu mi jakoś tego zabrakło. Choć to oczywiście moje subiektywne odczucie Było kilka zabawnych momentów, ale zdecydowanie mniej śmiechu niż w pierwszej części. Film ogólnie fajny, cieszę się, że na niego poszłam. Byłam z koleżanką i jej się zdecydowanie bardziej ode mnie podobał

Zgadzam się. Ja płakałam, moja przyjaciółka również. Mam nadzieję, że nie tylko my

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------

Napisane przez anciaahk

Ryby, pierś, serki, kefiry, mleko, otręby.

A to może jednak jutro z Tobą zacznę? przed pracą mogłabym zrobić takie zakupy...

[anciaahk]

Napisane przez naciulatko

Zgadzam się. Ja płakałam, moja przyjaciółka również. Mam nadzieję, że nie tylko my

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------



A to może jednak jutro z Tobą zacznę? przed pracą mogłabym zrobić takie zakupy...

Zaczynam od prostych rzeczy. Zamówiłam książkę, a potem będę się rozkręcać.

[Arinka_]

Napisane przez naciulatko

Macie może patelnię grillową wartą polecenia? (i nie szalenie drogą)

Swoją już dawnoooooo kupowałam w Ikei, nie pamiętam ile kosztowała, ale jakieś niewielkie pieniądze Mam ją kilka lat i jestem jak najbardziej zadowolona Moja przyjaciółka też ją ma i myśli podobnie

Napisane przez naciulatko

Zgadzam się. Ja płakałam, moja przyjaciółka również. Mam nadzieję, że nie tylko my

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------



A to może jednak jutro z Tobą zacznę? przed pracą mogłabym zrobić takie zakupy...

Mnie też dwa razy łzy w oczach stanęły

[iva78]

Napisane przez martita_26

Oj tak.. bardzo podobały mi się tez książki Camilli Lackberg

Mi tez i to bardzo . Nawet ogladalam filmy na podstawie ksiazek Moze podpowiesz , ktory autor ci jeszcze przypadl do gustu.

[naciulatko]

Napisane przez anciaahk

Zaczynam od prostych rzeczy. Zamówiłam książkę, a potem będę się rozkręcać.

Zamówiłaś tę książkę "Nie potrafię schudnąć"? Też o niej myślałam. Nawet ściągnęłam w pdfie, ale chyba kupię na kindla, bo w pdfie nie czyta się wygodnie.
To jutro zaczynamy

Napisane przez Arinka_

Swoją już dawnoooooo kupowałam w Ikei, nie pamiętam ile kosztowała, ale jakieś niewielkie pieniądze Mam ją kilka lat i jestem jak najbardziej zadowolona Moja przyjaciółka też ją ma i myśli podobnie



Mnie też dwa razy łzy w oczach stanęły

Dziękuję bardzo za informację w takim razie jutro chyba zajrzę do Ikei

[Arinka_]

Napisane przez naciulatko

Zamówiłaś tę książkę "Nie potrafię schudnąć"? Też o niej myślałam. Nawet ściągnęłam w pdfie, ale chyba kupię na kindla, bo w pdfie nie czyta się wygodnie.
To jutro zaczynamy



Dziękuję bardzo za informację w takim razie jutro chyba zajrzę do Ikei

Nie ma za co Swoją drogą też ją muszę odwiedzić i zobaczyć co ciekawego mają, bo już nie byłam, że hoho z Zarą też już dawno się nie widziałam

[naciulatko]

Napisane przez Arinka_

Nie ma za co Swoją drogą też ją muszę odwiedzić i zobaczyć co ciekawego mają, bo już nie byłam, że hoho z Zarą też już dawno się nie widziałam

Ja byłam z dwa miesiące temu. Trochę mi nie po drodze, ale nakręciłam się na tę patelnię

[anciaahk]

Napisane przez naciulatko

Zamówiłaś tę książkę "Nie potrafię schudnąć"? Też o niej myślałam. Nawet ściągnęłam w pdfie, ale chyba kupię na kindla, bo w pdfie nie czyta się wygodnie.
To jutro zaczynamy



Dziękuję bardzo za informację w takim razie jutro chyba zajrzę do Ikei

Zaczynamy
Zamówiłam tą.

---------- Dopisano o 20:37 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ----------

Widział/macał ktoś te spódnice ołówkowe z SP? Warte są czegoś?

[naciulatko]

Napisane przez anciaahk

Zaczynamy
Zamówiłam tą.

---------- Dopisano o 20:37 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ----------

Widział/macał ktoś te spódnice ołówkowe z SP? Warte są czegoś?

Daj znać jak dojdzie
Ja teraz sprawdzam różne kuchenne urządzenia i wpadł mi w oko kombiwar

[anciaahk]

Napisane przez naciulatko

Daj znać jak dojdzie
Ja teraz sprawdzam różne kuchenne urządzenia i wpadł mi w oko kombiwar

Mi przydałaby się patelnia grillowa

[martita_26]

Napisane przez iva78

Mi tez i to bardzo . Nawet ogladalam filmy na podstawie ksiazek Moze podpowiesz , ktory autor ci jeszcze przypadl do gustu.

Dobrze czytało mi się Leifa Ew Perssona i Davida Hewsona (Dochodzenie - choć zakończenia są takie sobie)

[523c2d977675f8d89e6472eefe6f460b6ab4010a_6580dd2588396]

Napisane przez gabi1234

ja zas uwazam, ze zadna dieta nie jest ok, moim zdaniem zwyczjne obnizenie przyjmowanej liczby kalorii i tyle. Ja schudlam i jakos nje mialam wielkich wyrzeczen, nie glodowalam etc, moj TZ schudl 17kg w 3 miesiace ta sama metoda, i jak bede potrzebowal znow schusc to na pewno poprostu przykrece kranik z zarciem


O jaaa serio? jak mi milo kochana moja no ja szybko nie zapomne jak wam po poludniu wrzucalam zdjecia z przymierzalni a chwile potem sie dowiedzialam ze jade rodzic ale tak sie zwami zzylam, ze na pewno jak zaciaze to sie pierwsze dowiecie

---------- Dopisano o 19:33 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------


fajny ten szary widzialam juz na insta go dzis ale sie nie skusze



Aaa kamizelka i kamelowy plaszcz na podmianke, poza tym szara plachta, wiazne skorzane sznurowance i wiazane czolenka

Mój komentarz dotyczył ogólnie stosowania diety/diet.
Natomiast co do odchudzania uważam podobnie jak Ty - ograniczyć kalorie oraz ruszać się (biegać, ćwiczyć czy co tam komu pasuje) w myśl zasady "żryj połowę" każda dieta nakazuje jakieś ograniczenia, zakazy, nakazy więc może to prowadzić do niedoborów itp. a tak jeść to co się je tylko mniej