Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 31

[nonetheless]

Napisane przez Veiovis

Najbardziej lubie skalpel wyzwanie i turbo wyzwanie
Ale cwicze tez:
skalpel
body express
szok trening
ekstra figura

Ostatnio tez dobrze mi sie cwiczy z Tomaszem

Napisane przez Likable

Że tak wtrącę, bardzo lubiłam jej turbo u mnie szybko dawało efekt nie wiem jak teraz te jej nowe filmiki, raz robiłam pilates z nią i extra figura i też było okej

ja właśnie tak się zastanawiam... ostatnio robiłam skalpel i na prawdę mi podpasował, ale nie chciałabym tego robić non stop bo wiem, że zaraz by mi się znudziło

[Lamelkaa]

Skończycie wątek beze mnie

[Likable]

Napisane przez Lamelkaa

Skończycie wątek beze mnie

ja pewnie wróce z inwentaryzacji i tez już na nowym wątku

[Veiovis]

Napisane przez nonetheless

ja właśnie tak się zastanawiam... ostatnio robiłam skalpel i na prawdę mi podpasował, ale nie chciałabym tego robić non stop bo wiem, że zaraz by mi się znudziło

Jezeli podoba Ci sie skalpel to powinien Ci te podpasowac skalpel wyzwanie, ekstra figura, speed efect (z Tomaszem), model look

[blotowlosa]

Uch ja też kiedyś cisnęłam skalpel, ale to były czasy i potwornie mnie to znudziło... i nie dawało efektów

Obecnie korzystam z aplikacji "Nike Training", gdzie są różne treningi, można sobie wybierać na poszczególne partie ciała, cardio etc, z różnymi trenerami i znanymi sportowcami, gwiazdami
Ogólnie jest z czego wybierać. Nie wszystkie są okej, ale czasami podpasuje mi np. jedno konkretne ćwiczenie, które potem dodaje do treningu.

Fajny jest też jeden z Ellie Goulding.

A jeszcze apropo prezentów gwiazdkowych, w H&M mają taki boski zestaw bielizny, biustonosz z firanką na plecach
posyłam link: http://www2.hm.com/pl_pl/productpage.0245275007.html
chyba poproszę mojego Mikołaja

[StupidAlice]

Napisane przez Veiovis

Jezeli podoba Ci sie skalpel to powinien Ci te podpasowac skalpel wyzwanie, ekstra figura, speed efect (z Tomaszem), model look

Aż mnie zachęciłaś może jutro Ewkę wypróbuję

---------- Dopisano o 18:32 ---------- Poprzedni post napisano o 18:32 ----------

Napisane przez Lamelkaa

Skończycie wątek beze mnie

Matkę i tytuł wybierać

Ve?

[Likable]

Napisane przez blotowlosa

A jeszcze apropo prezentów gwiazdkowych, w H&M mają taki boski zestaw bielizny, biustonosz z firanką na plecach
posyłam link: http://www2.hm.com/pl_pl/productpage.0245275007.html
chyba poproszę mojego Mikołaja

Piękny

[Grapefrutka]

Napisane przez Lamelkaa

Nie wiem, ale sama jestem w szoku To będą moje 5 święta na stacji i najlepszy grafik
Moje dobre serce kierowniczka jeszcze musi zaakceptować Nie wiadomo czy się zgodzi

aaa czyli jeszcze się może wszystko zmienić
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53581901]Dostałam próbkę serum nawilżającego gdy kupowaliśmy kosmetyki ostatnio i w końcu moja mordka na coś zareagowała dobrze, patrzę na cenę i :mdleję:
Polecicie może coś fajnie nawilżającego żeby mnie nie pozapychało [/QUOTE]
jaka próbka?
ja mam trzy ulubione które mi krzywdy nie robią więc póki co nie testuje nic nowego na dzień Eucerin DermoPurifyer albo Avene Cleanance Mat a na noc daje Cetaphil PS bo mocno nawilża ale nie matuje teraz dostałam próbki Avene Cleanance Hydra ale nie wiem czy się polubimy

Napisane przez magda_lena40

I też melduje poranny trening

Napisane przez Rilly

Dziewczyny! 10 min rowerka, 18 min orbi i kolejne20 min rowerka (rowerka łącznie wyszło jakies 11-12 km) dupsko z kanapy ruszone

Napisane przez blotowlosa

Melduje wczorajszą siłownię

Napisane przez StupidAlice

Melduje trening Kępki i Grasia, ten 50 minutowy ( kardio + brzuch, uda, pośladki) .

Napisane przez magda_lena40

ale trening melduje

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53589034]Z chęcią się wgłębię w ten temat
Marc Jacobs Oh Lola, ale nie mieli w perfumerii więc na inne się już nie skusiłam [/QUOTE]
śliczne są

niech się ten rok już skończy

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez blotowlosa

A jeszcze apropo prezentów gwiazdkowych, w H&M mają taki boski zestaw bielizny, biustonosz z firanką na plecach
posyłam link: http://www2.hm.com/pl_pl/productpage.0245275007.html
chyba poproszę mojego Mikołaja

Widziałam go ale już do mnie idzie inne cudo

[Likable]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53591427]Widziałam go ale już do mnie idzie inne cudo [/QUOTE]
Jakieee? ja mam za duży biust do takich rzeczy

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Grapefrutka

jaka próbka?

Guerlain Aqua Serum

[Veiovis]

Patrzylam na pogode i na jutro tez zapowiadaja snieg Dzisiaj poszlam o 7:30 z mala na spacer i nawet nie chce wiedziec ile kcal spalilam pchajac wozek po zaspach... wrocilam do domu cala spocona

Napisane przez Grapefrutka

niech się ten rok już skończy

Co sie tam zlego dzieje?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Likable

Jakieee? ja mam za duży biust do takich rzeczy

[Veiovis]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53591565][/QUOTE]

[Likable]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53591565][/QUOTE]

Boski

Napisane przez Grapefrutka

niech się ten rok już skończy

Czemu?

Napisane przez Veiovis

Patrzylam na pogode i na jutro tez zapowiadaja snieg Dzisiaj poszlam o 7:30 z mala na spacer i nawet nie chce wiedziec ile kcal spalilam pchajac wozek po zaspach... wrocilam do domu cala spocona

Trening zaliczony

[StupidAlice]

Napisane przez Grapefrutka

niech się ten rok już skończy

Praca?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Mam dzisiaj lenia Ćwiczyć mi się nie chce jakoś.

[aguniaaaaa041986]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53591565][/QUOTE]

Mam identyczny
Bosko wygląda

[StupidAlice]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Mam identyczny
Bosko wygląda

A ja tu Traxx męczę jak one na żywo się prezentują pasuje jak się człowiek sam wymierzy?

[ranka92]

Ale ciężko Wam idzie wykańczanie wątku także wracam po weekendzie do pomocy

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez StupidAlice

A ja tu Traxx męczę jak one na żywo się prezentują pasuje jak się człowiek sam wymierzy?

Tak ja się smakiem pomierzylam i przyszedł idealny

[StupidAlice]

Napisane przez ranka92

Ale ciężko Wam idzie wykańczanie wątku także wracam po weekendzie do pomocy

Poradzisz sobie sama z wykończeniem?

[Lamelkaa]

Napisane przez StupidAlice

Matkę i tytuł wybierać

Ve?

Też myślałam o niej


Moja kosmetyczka zapomniała o mnie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Mam identyczny
Bosko wygląda

To mnie chociaż trochę pocieszyłaś Nie mogę się go doczekać

[Lamelkaa]

Napisane przez ranka92

Ale ciężko Wam idzie wykańczanie wątku także wracam po weekendzie do pomocy

Coś Ci się ten weekend przedłużył trochę

[aguniaaaaa041986]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53591840]To mnie chociaż trochę pocieszyłaś Nie mogę się go doczekać [/QUOTE]

Będziesz zadowolona
Ja się bałam czy będzie dobry i czy fajnie będzie leżał i jestem w 10000 % zadowolona

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Będziesz zadowolona
Ja się bałam czy będzie dobry i czy fajnie będzie leżał i jestem w 10000 % zadowolona

To fajnie Na pewno się pochwalę jak już dojdzie

[Lamelkaa]

Veiovis założysz nowy wątek?

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

Jest coś ciekawego na promocji w Biedronce?

Od jutra pomarańcze np

Napisane przez aguniaaaaa041986

Będziesz zadowolona
Ja się bałam czy będzie dobry i czy fajnie będzie leżał i jestem w 10000 % zadowolona

Ja nie wiem czy bym mogła w czymś taki być mimo, że są piękne Nie czujesz się w nim jak bez stanika? Bo on nie ma usztywnienia?

[nonetheless]

melduję skalpel, ale że nie satysfakcjonował mnie to dorzuciłam jeszcze tiffoczki i call me maybe squat challenge zabiłam swoje nogi, jutro będę się czołgała na uczelnię ewentualnie poturlam się po prostu po schodkach, z mojej ulicy pod sam przystanek nie chcę nawet myśleć o powrocie po tych schodach na górę