|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1441 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#1442 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Kupiłam sobie dzisiaj 4 puddingi (?)/ deserki (?) czekoladowe i są tak pyszne
Żeby nie było zjadłam jeden (niecały bo mama mi podjadała) i zmieściłam się w limicie na cały dzień
|
|
|
|
#1443 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53759876]Ja tak samo, nabiegałam się dzisiaj jak głupia. Jeszcze miałam zabiegi na uda po czym w ogóle czułam się wymordowana. Dzisiaj był masaż bańką chińską i drenaż ręczny Przyjemna sprawa [/QUOTE]Kupilam sobie kiedys zestaw baniek chinskich na allegro, ale za bardzo mnie to bolalo przy masowaniu
|
|
|
|
|
#1444 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Sporo tego było, ale głównie to rzeczy na sałatki, do pieczenia ciast, jakieś mięso, nabiał, trochę środków czystości i jakieś takie inne rzeczy które mogą sobie poleżakować dłużej. Aaaaa z dobrych rzeczy cukierki... Na choinkę ![]() ---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:09 ---------- Cytat:
Pani, która mi robiła powiedziała że nie dziwi się bo samemu trudno zrobić sobie ten masaż. Mnie właśnie też bolało bardzo jak robiłam, a jak ona to już nie tak |
||
|
|
|
#1445 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzięki
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53759945]No właśnie to samo odczuwam, jakoś szybko uciekły mi te dni ![]() [/QUOTE] I już swięta tak blisko Kupiłam sobie w biedronce herbatkę z imbirem i pomarańczą, miałam sobie ją zrobić ale mi się tak nie chce
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#1446 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53759945]
Aaaaa z dobrych rzeczy cukierki... Na choinkę ![]() [/QUOTE] U mnie by pewnie zaden cukierek nie wytrzymal do nowego roku
|
|
|
|
#1447 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Nie gadaj ja bo ja mądra wczoraj wieczorem umyłam ząbki, po czym rzuciłam się na takie galaretki z nadzieniem w środku. Jakie one były słodkie, chyba ich z 10 zeżarłam
Teraz już cukierki zabunkrowałam żeby nie brać Za to czy zostaną na choince długo czy nie doczekają nawet zawieszenia nie odpowiadam
|
|
|
|
#1448 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
aaaa i świecznik w pepco sobie kupiłam za 5 zeta
|
|
|
|
#1449 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53760138]aaaa i świecznik w pepco sobie kupiłam za 5 zeta [/QUOTE]śliczny muszę kupić sobie te nasiona chia i olej kokosowy widziałam w tesco są poza tym widziałam się z Tżtem, tylko 3 godzinki, ale zawsze coś w drodze powrotnej zajechaliśmy do maca, ja na shake z kawą, mówię Wam pychota![]() do mojej głowy, oficjalnie @ przyszła, ale cieszę się, że jest
|
|
|
|
|
#1450 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Kupiłam sobie chia w dniu darmowej dostawy i jadłam już chyba 2 razy
|
|
|
|
|
#1451 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53760138]aaaa i świecznik w pepco sobie kupiłam za 5 zeta
[/QUOTE]
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#1452 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
melduję siłownię. Nogi+ barki
__________________
R.
|
|
|
|
#1453 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#1454 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#1455 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1456 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#1457 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53758238]Hej Nie jest do końca lepiej, ale staram się zajmować jakoś czas, dzisiaj byłam na wielkich zakupach spożywczych i padam z nóg [/QUOTE]![]() Zakupy świąteczne? ![]() Cytat:
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53760138]aaaa i świecznik w pepco sobie kupiłam za 5 zeta [/QUOTE]Mam ten sam ![]() ![]() ![]() Moje dziecko postanowiło przeprowadzić ze sobą monolog, o 5 rano!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1458 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
|
|
|
|
#1459 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzien dobry
![]() Caly tydzien spania TZ na maeracu dmuchanym zaliczony ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53760138]aaaa i świecznik w pepco sobie kupiłam za 5 zeta [/QUOTE]Fajny ![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#1460 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
cześć
__________________
R.
|
|
|
|
|
#1461 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Nie mam dzisiaj najważniejszego wykładu, mam za to jeden, na który facet przepisze ocenę końcową z ćwiczeń (a mi wypada 4,5 ) i drugi mega nudny i się zastanawiam czy jest sens na nie iść, czy nie lepiej zostać w domu i skorzystać z tego że tżta nie ma przez większość dnia i się pouczyć na wtorkowego kolosa bo znowu przez weekend będzie a to sprzątanie, a to zakupy, tż będzie mnie rozpraszał... Jeszcze w dodatku kolos ustny, który ma wyglądać jak "1 z 10" Wtorek zapowiada się cudownie - trzy kolosy i wejściówka
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#1462 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
hejcia
![]() Tosia za trening widziałm w klubie no gratulacje! masz potencjał ![]() Hero mimo wczesnej godziny to musiałobyć słodkie obudziłam się przed 7, zjadłam omlecika z awokado, masłem orzechowym i wiórkami kokosowymi ![]() wczoraj zajrzałam do pracy, ale dzisiaj od rańca się biorę
|
|
|
|
#1463 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
![]() W podłym humorze wstałam A jeszcze dziadek mnie wqurwil bo o 8 !!!!!!! odkurzac zaczął
__________________
![]() M |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1464 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Cytat:
Dzień dobry
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||
|
|
|
#1465 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
No to prawda
Cytat:
Ja właśnie zjadłam omlecika Mała łapie pierwszą drzemkę, a ja się mogę herbaty napić w spokoju ![]() Jakieś plany na weekend?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1466 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
My jeszcze jutro bedziemy musieli z malutka podjechac do szpitala (dzisiaj TZ wraca o 20 z pracy, wiec srednio cos zalatwimy u normalnego lekarza). Meczy ja ten katar juz tydzien, caly czas slysze jak zalega jej gesta wydzielina na gardle, boje sie zeby nie dostala jakiegos zapalenia ucha A za tydzien jedziemy do Polski, wiec nie ma mozliwosci zeby byla chora
|
|
|
|
|
#1467 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
zdrówka dla Małej Ja znów weekend sama w domu... TŻ ma szkolenie, 3 weekend z rzędu... dobrze, że w przynajmniej w tą niedzielę kończy ok. 14 to popołudnie razem spędzimy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1468 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
uuuu, szkoda. ale od 18.12 do 06.01 jestem w domu, więc może wtedy?
![]() dzień dobry zaraz zmykam na uczelnię i do 17 mam zajęcia + kolosa. a potem w końcu weekend
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#1469 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Anns, powodzenia na kolosie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1470 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Zostaję w domu, i mimo że poranek był leniwy to teraz kawa i do roboty!
__________________
25.12.2011
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:48.




Przyjemna sprawa

Żeby nie było zjadłam jeden (niecały bo mama mi podjadała) i zmieściłam się w limicie na cały dzień






w drodze powrotnej zajechaliśmy do maca, ja na shake z kawą, mówię Wam pychota


Dobrze, że dokupiłam jeszcze inne pierdołki: pamiętnik, stempelki z kwiatkami i długopis taaaaki wielki
) i drugi mega nudny i się zastanawiam czy jest sens na nie iść, czy nie lepiej zostać w domu i skorzystać z tego że tżta nie ma przez większość dnia i się pouczyć na wtorkowego kolosa
bo znowu przez weekend będzie a to sprzątanie, a to zakupy, tż będzie mnie rozpraszał...
Mała łapie pierwszą drzemkę, a ja się mogę herbaty napić w spokoju

