Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

Ja jestem między młotem a kowadłem co innego, jakby to było na miejscu, a na 4 dni nie uśmiecha mi się jechać, szczególnie że nauka tu na mnie czeka no i po za tym nie chcę zamulać cały czas i wściekać się o byle co przez zbliżającą się @

A ja za to chętnie bym pojechała

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez tulipan1994

Pokaż się później

Zna mnie ponad 20 lat i wie, że wdaję się w dyskusję jak słyszę, że ktoś za przeproszeniem p***rzy głupoty

Cykne selfiaka później i do albumu wrzucę

Słucham o czym kobitki gadają i każda jedna ma plan na odchudzanie od nowego roku

[bingos]

Napisane przez tulipan1994

Zna mnie ponad 20 lat i wie, że wdaję się w dyskusję jak słyszę, że ktoś za przeproszeniem p***rzy głupoty

Aha

Napisane przez nonetheless

Ja jestem między młotem a kowadłem co innego, jakby to było na miejscu, a na 4 dni nie uśmiecha mi się jechać, szczególnie że nauka tu na mnie czeka no i po za tym nie chcę zamulać cały czas i wściekać się o byle co przez zbliżającą się @

No niestety, coś za coś

Napisane przez agulaaaa

10-15 minut, aż się boczek zarumieni

Dzięki, zrobię to na pewno, może na sylwestra.

Napisane przez aguniaaaaa041986

Cykne selfiaka później i do albumu wrzucę

Słucham o czym kobitki gadają i każda jedna ma plan na odchudzanie od nowego roku

Hehe czyli standard

[agulaaaa]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Cykne selfiaka później i do albumu wrzucę

Słucham o czym kobitki gadają i każda jedna ma plan na odchudzanie od nowego roku

standard
pewnie dużo zacznie od poniedziałku po Nowym Roku, bo tu przecież jeszcze weekend

[nonetheless]

Napisane przez tulipan1994

A ja za to chętnie bym pojechała

Pojedziesz za mnie?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez agulaaaa

standard
pewnie dużo zacznie od poniedziałku po Nowym Roku, bo tu przecież jeszcze weekend

Siłownię będą Pekac w szwach do lutego jak się karnety pokoncza

[bingos]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Siłownię będą Pekac w szwach do lutego jak się karnety pokoncza

Dokładnie

[StupidAlice]

Dzień dobry

---------- Dopisano o 12:20 ---------- Poprzedni post napisano o 12:19 ----------

Napisane przez agulaaaa

standard
pewnie dużo zacznie od poniedziałku po Nowym Roku, bo tu przecież jeszcze weekend

I dociągną do tłustego czwartku albo i nie

[Likable]

Napisane przez Lamelkaa

Nie po drodze mi z rynkiem, bo jak u nas jest to ja w pracy siedzę
Taką prostą bez wcięć chyba. Mam taką jedną i fajnie się w niej czuję, ale trochę krótka jest
Milky Way chyba zrobię

Naciągnie się!
Zebrałam się, muszę do ross, jadę po maseczkę ostatniej szansy, moja cera ostatnio gwiazdorzy weszłam dzisiaj na wagę a tam 55,5, tak w kontraście z Waszymi spadkami, mi urosło

[nonetheless]

Moje pazury

[StupidAlice]

Napisane przez Lamelkaa

Jakby mi wpadła jakaś pasująca na mnie to też bym wzięła
W galarecie z jajkiem Ciasto jeszcze muszę zrobić i to cały mój wkład jedzeniowy

A ołówkowe? Z Twoją pupą coś przylegającego + obcasy?

[Likable]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ombre , brąz z blondem już siedzę z farba

Ja się może na ombre na wakacje szarpnę

Napisane przez aguniaaaaa041986

No dekoloryzacja najgorsza ja to mam świra na punkcie odrostow ledwo się pokażą a już chce robić

Mam tak samo dlatego postanowiłam już wrócić do swojego koloru, ale im dłużej o tym myśle tym mam większe wątpliwości

Napisane przez nonetheless

Moje pazury

Jak na pierwszy raz to bardzo fajnie wyszły kolorek taki wiosenny

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

właśnie jakie ciasto robisz ?
ja jutro też muszę jakieś zrobić, sałatkę ale to w czwartek no i może jakieś przekąski, myślałam o śliwkach w boczku, bo są pyszne

A jakieś parówki/serdelki owinięte ciastem francuskim?

---------- Dopisano o 12:29 ---------- Poprzedni post napisano o 12:27 ----------

Napisane przez bingos

Ja u rodziców na pewno się nie załapię, bo chodzi w sobotę. Chyba że z Tż-tem go przyjmiemy, ale nie wiemy kiedy będzie

Też bym chciała nie wiedzieć i na niego nie trafić

To w połowie stycznia kolejne

---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

No dekoloryzacja najgorsza ja to mam świra na punkcie odrostow ledwo się pokażą a już chce robić

Kiedyś lekki odrost był chyba modny? Zdjęcie po prosimy

---------- Dopisano o 12:31 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ----------

Napisane przez Niedorosla_Antonina

W ramach poprawy humoru kupilam sobie dzis leginsy 3/4 reebok i koszulke termoaktywna

Lubię takie zakupy

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:31 ----------

Napisane przez stussy

Dobry wieczór, można?
Ważę 75kg przy wzroście 177cm. Czuję się z tym mega źle
Miesiąc temu wykupiłam dietę u pewnego pana (#majewskitrenuje) i myślałam ze fakt, iż wydałam pieniądze mnie zmotywuje.. ta
I tak sobie siedzę z dupą na ziemi, mając własną siłownię dobrze wyposażoną w domu. Mam idealne warunki, ale nie korzystam bo jestem leniwa. CHCĘ ale mój zad płacze jak tylko wstaję. Nie mogę jeść słodyczy bo jak się dorwę to klękajcie narody
A poza tym jestem początkującą pole dancerką, kocham gotować fit jedzonko, lubię czytać dobre książki, jeździć motocyklem, tańczyć i czasem zaimprezować.
To jak, mogę się odgrubasić u was?

Powodzenia

[agulaaaa]

Napisane przez StupidAlice

A jakieś parówki/serdelki owinięte ciastem francuskim?

też widziałam przepisy kupa tego jest wieczorem poprzeglądam i coś się wybierze
po trochu, bo skromne grono

[nonetheless]

Napisane przez Likable

Jak na pierwszy raz to bardzo fajnie wyszły kolorek taki wiosenny

Lewa ręka wygląda duuuużo lepiej, ale paznokcie jakieś takie krzywe powychodziły że aż wstyd pokazywać

[StupidAlice]

Napisane przez ScarlettO

Fajnie domowa siłownia i pole dance, ale nie wybrałam się jeszcze, bo czułabym się jak słoń

A tam czasami oglądam filmiki albo zdjęcia na insta jak większe dziewczyny na rurce szaleją to wzmacnia pewność siebie, świadomość swojego ciała

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Słucham o czym kobitki gadają i każda jedna ma plan na odchudzanie od nowego roku

Napisane przez StupidAlice

I dociągną do tłustego czwartku albo i nie

nooo

Napisane przez StupidAlice

Lubię takie zakupy

ojj ja też, a tyyle mi sie podobalo ciuchów chyba będę odkładać kasę i co jakiś czas coś nowego, bo nie osuzkujmy się- potrzeba mieć troche tego

Napisane przez StupidAlice

A tam czasami oglądam filmiki albo zdjęcia na insta jak większe dziewczyny na rurce szaleją to wzmacnia pewność siebie, świadomość swojego ciała

ja tak samo oglądam co chwilę


rozgrzewka+brzuch+tabata Gacka

[bingos]

Napisane przez nonetheless

Moje pazury

Ładny kolorek

Napisane przez StupidAlice

Też bym chciała nie wiedzieć i na niego nie trafić

To w połowie stycznia kolejne

Trzeba lukać w necie na ogłoszeniach i zmyć się w odpowiednim czasie

[stussy]

Napisane przez ScarlettO

Fajnie domowa siłownia i pole dance, ale nie wybrałam się jeszcze, bo czułabym się jak słoń

Przestań! Ze mną w grupie jest puszysta pani lat 45 i daje radę czasami lepiej ode mnie. Nawet nie zwracam uwagi na jej wagę bo ona jest taka "lekka" podczas tego tańca

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja w zeszłym roku w kuchni po ciemku siedziałam

U mnie cała rodzina siada w kuchni po ciemku i czatuje, kiedy ksiądz sobie pójdzie

Napisane przez aguniaaaaa041986

Siłownię będą Pekac w szwach do lutego jak się karnety pokoncza

Jeżu, jak mnie denerwuje to co roku..

Robię rodzicom na obiad kurczaka z warzywami chińskimi i ryżem. Póki co to jeden z trzech zestawów obiadowych który mogę jeść i katuję to. Mój trener powiedział, że jak zasłużę i wytrzymam 25 dni bez słodkiego to MOŻE będę mogła sobie pozwolić na cheata.
Dietę dostałam miesiąc temu, startuję dzisiaj >>>systematyczność<<<

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez stussy

Przestań! Ze mną w grupie jest puszysta pani lat 45 i daje radę czasami lepiej ode mnie. Nawet nie zwracam uwagi na jej wagę bo ona jest taka "lekka" podczas tego tańca




U mnie cała rodzina siada w kuchni po ciemku i czatuje, kiedy ksiądz sobie pójdzie



Jeżu, jak mnie denerwuje to co roku..

Robię rodzicom na obiad kurczaka z warzywami chińskimi i ryżem. Póki co to jeden z trzech zestawów obiadowych który mogę jeść i katuję to. Mój trener powiedział, że jak zasłużę i wytrzymam 25 dni bez słodkiego to MOŻE będę mogła sobie pozwolić na cheata.
Dietę dostałam miesiąc temu, startuję dzisiaj >>>systematyczność<<<

Hahahah padłabym że śmiechu tak rodzinka siedzieć :hahah:

Ja byłam na pole dance ale jakoś się czuję za gruba , pójdę na wiosnę jak cel osiągnę

[Likable]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

rozgrzewka+brzuch+tabata Gacka

Dowidziałam się że w Sylwestra przed domówką jeszcze wybierzemy się prawdopodobnie na Śnieżkę

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez agulaaaa

śliwki suszone, boczek wędozny w plastrach i wykałaczki potem do piekarnika i już, banalne, ale pyszne

to będziemy trzymać




ojj tak jadłam i mega
patrzyłam ten sam przepis na chlebek dzisiaj
jeszcze jakąś sałatkę warzywną albo gyrosa albo coś z ananasem i fasolą, pomyślę
a nad ciastem się zastanawiam, ale chyba nie chcę żadnego na biszkopcie..

Jadłabym I kocham sałatkę z gyrosem

Napisane przez tulipan1994

Zaczynam mieć odrost na moich pięknych paznokciach

Trzeba zrobić nowe

Napisane przez aguniaaaaa041986

Cykne selfiaka później i do albumu wrzucę

Słucham o czym kobitki gadają i każda jedna ma plan na odchudzanie od nowego roku

Ja to nawet nie mam żadnych postanowień noworocznych, a to że schudnę jest tak oczywiste, że nawet nie muszę tego sobie postanawiać, bo jeszcze 2-3kg i dosięgnę mojego celu

Napisane przez nonetheless

Moje pazury

Super Ci wyszły!

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ojj ja też, a tyyle mi sie podobalo ciuchów chyba będę odkładać kasę i co jakiś czas coś nowego, bo nie osuzkujmy się- potrzeba mieć troche tego



rozgrzewka+brzuch+tabata Gacka

Ja ostatnio tak zaczęłam robić, kilka nowych kiecek pojawiło mi się w szafie, nawet je czasem noszę

Męczyłam pazurki 3h

[nonetheless]

Georgina jakie ideane

powiedziałam koleżance że nie przyjadę, jest mega zła i teraz mi głupio

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez nonetheless

Georgina jakie ideane

powiedziałam koleżance że nie przyjadę, jest mega zła i teraz mi głupio

W końcu 3h męczyłam

A mówiłaś jej dlaczego nie przyjedziesz? Może zrozumie...?

[Lamelkaa]

Kupiłam kieckę, ale zastanawiam się czy nie oddać Albo zostawić i czekać na jakieś -4 kg

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Lamelkaa

Kupiłam kieckę, ale zastanawiam się czy nie oddać Albo zostawić i czekać na jakieś -4 kg

Pokazuj

Nie wiem o co chodzi ale na tel nie widzę zdjęć które wstawiacie

[Likable]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Męczyłam pazurki 3h

Super wyszły

Napisane przez nonetheless

Georgina jakie ideane

powiedziałam koleżance że nie przyjadę, jest mega zła i teraz mi głupio

Aah najgorzej pogadaj z nią, wytłumacz czemu tak nie inaczej.
ja dzisiaj w końcu upomniałam koleżankę żeby się ogarnęła bo robimy cos razem, wszystko skończone a ona poprawki będzie nanosić.. i też mi było trochę głupio, ale już przesada

Kupiłam w biedro maszynkiz Gilette Simple Venus z 3 dodatkowymi ostrzami, czuje się jakbym milion wygrała, bo za dyche były

[Lamelkaa]

Napisane przez StupidAlice

A ołówkowe? Z Twoją pupą coś przylegającego + obcasy?

Mój tyłek już nie jest taki jak kiedyś

Napisane przez Niedorosla_Antonina

rozgrzewka+brzuch+tabata Gacka

[Likable]

Napisane przez Lamelkaa

Kupiłam kieckę, ale zastanawiam się czy nie oddać Albo zostawić i czekać na jakieś -4 kg

Pokaż, doradzimy

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Lamelkaa

Kupiłam kieckę, ale zastanawiam się czy nie oddać Albo zostawić i czekać na jakieś -4 kg

Pokaż to pomożemy w podjęciu decyzji

Napisane przez Likable

Super wyszły



Kupiłam w biedro maszynkiz Gilette Simple Venus z 3 dodatkowymi ostrzami, czuje się jakbym milion wygrała, bo za dyche były

Dziękuję

Może i ja bym zrobiła rundkę do biedry hmmm..