Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

Przeżyłam ostatnia zmianę w tym roku i to z panią K.


Miłego dnia Gwiazdy

Brawo
Wzajemnie, odeśpij

Napisane przez StupidAlice

Tulipanek dobre wyszły ale więcej sera trzeba dodać z parmezanem byłoby super

Dzięki za informację

Napisane przez agulaaaa

Stary rok żegnam w wagą 62 kg , a Nowy 2016 będzie przełomowy, w wielu plaszczyznach tak czuję noo, chociaż jestem naładowana pozytywną energią i nastawieniem

Napisane przez StupidAlice

Pod choinkę córce kuzynki ( 5 lat) kupiłam książkę, serie którą lubi. Nie przeglądałam jej, dopiero mała powiedziała, że książka jest "zepsuta". Podczas druku porobiły się wgniecenia na kilku kartkach aż w kolejnej dziura, cały czas to samo miejsce. Znalazłam paragon, dziś poszłam do księgarni i zaczynam grzecznie, "że mama nie ma nic przeciwko ale dziecko mówi, że zepsute", a ta baba do mnie, że mała sama to zrobiła Powiedziałam, że nie i wyszłam, ale potem się wróciłam rzuciłam jej książką i powiedziałam, że nie chce pieniędzy i dziecko tego nie zrobiło. Mam ochotę im tak koło d*py zrobić

I zrób Powinna wymienić

Napisane przez aguniaaaaa041986

Zapłaciłam więcej za przesyłkę 24 i paczka nie przyszła, super....

A co to miało przyjść?

Dzień dobry Usnęłam po 4 Piekłam chleb, przeglądałam internety a później już mi się nie chciało spać

[nonetheless]

Poszłam do piekarni po chleb i nie mogłam się oprzeć pączkowi z adwokatem

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez tulipan1994

Brawo
Wzajemnie, odeśpij

Dzięki za informację



I zrób Powinna wymienić

A co to miało przyjść?

Dzień dobry Usnęłam po 4 Piekłam chleb, przeglądałam internety a później już mi się nie chciało spać

Ten zestaw do hybryd trudno przeżyję bez ale zapłaciłam więcej za wysyłkę no to sorry

[ScarlettO]

Hej
Nie chce mi się nadrabiać ale za wszelkie spadki

I Alice tez bym zrobiła awanturę :/ oni są bezczelnie, chcą utrzymać pieniądze przy sobie jak tylko mogą.. :/

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

Poszłam do piekarni po chleb i nie mogłam się oprzeć pączkowi z adwokatem

Jestem w stanie wybaczyć bo to ostatni pączek w tym roku

[nonetheless]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ten zestaw do hybryd trudno przeżyję bez ale zapłaciłam więcej za wysyłkę no to sorry

A jaki zamówiłaś?

---------- Dopisano o 11:05 ---------- Poprzedni post napisano o 11:03 ----------

Napisane przez tulipan1994

Jestem w stanie wybaczyć bo to ostatni pączek w tym roku

W dodatku był pyszny i nie taki tłusty jak nie raz się trafiają

[tulipan1994]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ten zestaw do hybryd trudno przeżyję bez ale zapłaciłam więcej za wysyłkę no to sorry

No to może jeszcze dojdzie, ma kilka godzin

Napisane przez ScarlettO

Hej
Nie chce mi się nadrabiać ale za wszelkie spadki

Hej

Napisane przez nonetheless

W dodatku był pyszny i nie taki tłusty jak nie raz się trafiają

Musze Ci wybaczyć bo dzisiaj będę jadła chipsy

Nie ważę się dzisiaj jednak Czuję się ''ciężko w brzuchu'' zważę się na spokojnie za jakiś tydzień jak już nie będą wpadały grzeszki tylko wrócę do normalnego trybu jedzenia.

[ScarlettO]

A ja nie wiem co mam czytać mam lackberg, severskiego i gerritsen

Jeszcze nie wiem jak spędzamy sylwestra, ale mi się nie chce nigdzie iść

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez agulaaaa

Stary rok żegnam w wagą 62 kg , a Nowy 2016 będzie przełomowy, w wielu plaszczyznach tak czuję noo, chociaż jestem naładowana pozytywną energią i nastawieniem

u Ciebie 2016 rok się zapowiada optymistycznie i ciekawie trzymam już


ale kolejki w sklepach, ludzie chyba nic w lodówkach po swiętach nie mają



Zbadałam cukier, wysoki, ale powiedziała pielęgniarka, ze przez to co zjadlam w ostatnich dniach to i tak nie jest fatalnie jeśli o mnie chodzi

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez StupidAlice

Pod choinkę córce kuzynki ( 5 lat) kupiłam książkę, serie którą lubi. Nie przeglądałam jej, dopiero mała powiedziała, że książka jest "zepsuta". Podczas druku porobiły się wgniecenia na kilku kartkach aż w kolejnej dziura, cały czas to samo miejsce. Znalazłam paragon, dziś poszłam do księgarni i zaczynam grzecznie, "że mama nie ma nic przeciwko ale dziecko mówi, że zepsute", a ta baba do mnie, że mała sama to zrobiła Powiedziałam, że nie i wyszłam, ale potem się wróciłam rzuciłam jej książką i powiedziałam, że nie chce pieniędzy i dziecko tego nie zrobiło. Mam ochotę im tak koło d*py zrobić

Co za babsko, ja bym zrobiła awanturę jeszcze i szefa zawołała.

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez nonetheless

A jaki zamówiłaś?

---------- Dopisano o 11:05 ---------- Poprzedni post napisano o 11:03 ----------



W dodatku był pyszny i nie taki tłusty jak nie raz się trafiają

Na allegro na fb Ci podeślę linka bo tutaj nie wiem jak wkleić

Napisane przez tulipan1994

No to może jeszcze dojdzie, ma kilka godzin

Hej

Musze Ci wybaczyć bo dzisiaj będę jadła chipsy

Nie ważę się dzisiaj jednak Czuję się ''ciężko w brzuchu'' zważę się na spokojnie za jakiś tydzień jak już nie będą wpadały grzeszki tylko wrócę do normalnego trybu jedzenia.

Dojść może dojdzie ale ja nie zdążę już zrobić

[ScarlettO]

Napisane przez tulipan1994

No to może jeszcze dojdzie, ma kilka godzin

Hej

Musze Ci wybaczyć bo dzisiaj będę jadła chipsy

Nie ważę się dzisiaj jednak Czuję się ''ciężko w brzuchu'' zważę się na spokojnie za jakiś tydzień jak już nie będą wpadały grzeszki tylko wrócę do normalnego trybu jedzenia.

A ja czekam na @ i mnie roznosi

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Zbadałam cukier, wysoki, ale powiedziała pielęgniarka, ze przez to co zjadlam w ostatnich dniach to i tak nie jest fatalnie jeśli o mnie chodzi

Ty i tak wiesz, co najlepiej Ci służy z jedzenia wiec wiesz jak wrócić do normalnego cukru

Laski, czy wy siebie określacie przez pryzmat wagi?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez ScarlettO

A ja czekam na @ i mnie roznosi






Ty i tak wiesz, co najlepiej Ci służy z jedzenia wiec wiesz jak wrócić do normalnego cukru

Laski, czy wy siebie określacie przez pryzmat wagi?

Ja nie , waga to tylko cyferki podobnie jak wiek , dla mnie najważniejsze to być zdrowym i czuć się dobrze w swoim ciele, ładnie wyglądać wiadomo każda kobieta chce, ale to jest możliwe ważac i 100 kg i 50
Tak samo nie oceniam ludzi pod kątem wagi , są rzeczy ważniejsze

Skąd to pytanie?

[ScarlettO]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja nie , waga to tylko cyferki podobnie jak wiek , dla mnie najważniejsze to być zdrowym i czuć się dobrze w swoim ciele, ładnie wyglądać wiadomo każda kobieta chce, ale to jest możliwe ważac i 100 kg i 50
Tak samo nie oceniam ludzi pod kątem wagi , są rzeczy ważniejsze

Skąd to pytanie?

Po produkcji mam wrażenie, że niektóre tutaj tylko żyją waga i to ona jest najważniejsza przypomina mi to mnie sprzed kilku lat i to nie było zdrowe

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez ScarlettO

Ty i tak wiesz, co najlepiej Ci służy z jedzenia wiec wiesz jak wrócić do normalnego cukru

Laski, czy wy siebie określacie przez pryzmat wagi?

od 15 miesiecy (co najmniej) mam za wysoki i ja tylko wiem co jeść, żebym się dobrze czuła. Zrobię tak, ze np. miesiac mobilizacji i pilnowania sie i potem obowiazkowo zbadanie się, bez oszukiwania, coby poznać prawdę. Jesli to nic nie zmieni zdecyduję się na wyjazd do ciotki do szpitala
Scarlett-sama wiesz, ze waga często siedzi w naszej psychice

[tulipan1994]

Napisane przez ScarlettO

A ja nie wiem co mam czytać mam lackberg, severskiego i gerritsen

Jeszcze nie wiem jak spędzamy sylwestra, ale mi się nie chce nigdzie iść

Mi się chce a nie mam gdzie

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ale kolejki w sklepach, ludzie chyba nic w lodówkach po swiętach nie mają

Zbadałam cukier, wysoki, ale powiedziała pielęgniarka, ze przez to co zjadlam w ostatnich dniach to i tak nie jest fatalnie jeśli o mnie chodzi

Mama stał godzinę po wędlinę i wołowinę na rosół
Szybko wrócisz do normalnego cukru

Napisane przez ScarlettO

Laski, czy wy siebie określacie przez pryzmat wagi?

Ja nie Jakby mi tak bardzo zależało na wadze to ważyłabym 55 kg od 3 lat Uważam, że czy z oponką czy bez jestem tak samo wartościowa

Napisane przez ScarlettO

Po produkcji mam wrażenie, że niektóre tutaj tylko żyją waga i to ona jest najważniejsza przypomina mi to mnie sprzed kilku lat i to nie było zdrowe

Po prostu?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez ScarlettO

Po produkcji mam wrażenie, że niektóre tutaj tylko żyją waga i to ona jest najważniejsza przypomina mi to mnie sprzed kilku lat i to nie było zdrowe

Ja już nie mam spiny
Jem to co chce pilnuję tylko żeby węgli za dużo nie było i limitu kcal nie przekroczyć, ćwiczę jak mam ochotę i wiem że tak swój cel osiągnę najszybciej

[heroine86]

Dzień dobry




Tulipanku, od kilku dni piszę Ci, że cudny szlafrok dostałaś

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Tulipanku, od kilku dni piszę Ci, że cudny szlafrok dostałaś

Dziękuję
Mała nie pozwalała napisać?

[ScarlettO]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

od 15 miesiecy (co najmniej) mam za wysoki i ja tylko wiem co jeść, żebym się dobrze czuła. Zrobię tak, ze np. miesiac mobilizacji i pilnowania sie i potem obowiazkowo zbadanie się, bez oszukiwania, coby poznać prawdę. Jesli to nic nie zmieni zdecyduję się na wyjazd do ciotki do szpitala
Scarlett-sama wiesz, ze waga często siedzi w naszej psychice

Bądź dobrej myśli

Wiem, ale jak się ma taki pęd to niedobrze, to się źle kończy, problemy z psychika takie też powinno się leczyć, bo jak wiadomo kończy się to anoreksja, bulimia, ortoreksja lub innymi. Natomiast każdy robi jak uważa

Napisane przez tulipan1994

Mi się chce a nie mam gdzie

Mama stał godzinę po wędlinę i wołowinę na rosół
Szybko wrócisz do normalnego cukru

Ja nie Jakby mi tak bardzo zależało na wadze to ważyłabym 55 kg od 3 lat Uważam, że czy z oponką czy bez jestem tak samo wartościowa

Po prostu?

za bardzo lubisz jeść? ale ostatnio ładnie Ci zleciało

Słownik

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja już nie mam spiny
Jem to co chce pilnuję tylko żeby węgli za dużo nie było i limitu kcal nie przekroczyć, ćwiczę jak mam ochotę i wiem że tak swój cel osiągnę najszybciej

A to już zawsze będziesz węgle ograniczać? Bo jak zwiększysz podaż to normalne że ok 2kg Ci wróci (woda)

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez ScarlettO

Bądź dobrej myśli

Wiem, ale jak się ma taki pęd to niedobrze, to się źle kończy, problemy z psychika takie też powinno się leczyć, bo jak wiadomo kończy się to anoreksja, bulimia, ortoreksja lub innymi. Natomiast każdy robi jak uważa






za bardzo lubisz jeść? ale ostatnio ładnie Ci zleciało

Słownik







A to już zawsze będziesz węgle ograniczać? Bo jak zwiększysz podaż to normalne że ok 2kg Ci wróci (woda)

Znaczy się moje ograniczanie wygląda tak że na kolacje ich nie jem tylko śniadanie i obiad

[tulipan1994]

Napisane przez ScarlettO

za bardzo lubisz jeść? ale ostatnio ładnie Ci zleciało

Ja nie lubię. Ja kocham 5 kg to jest w sam raz jak na 3 lata odchudzania Chociaż jakby policzyć moje skoki: raz w górę raz w dół to pewnie łącznie spadło ze 12 kg Nie no ale jestem z siebie dumna, że w ogóle coś

[ScarlettO]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Znaczy się moje ograniczanie wygląda tak że na kolacje ich nie jem tylko śniadanie i obiad

A no to spoko

Napisane przez tulipan1994

Ja nie lubię. Ja kocham 5 kg to jest w sam raz jak na 3 lata odchudzania Chociaż jakby policzyć moje skoki: raz w górę raz w dół to pewnie łącznie spadło ze 12 kg Nie no ale jestem z siebie dumna, że w ogóle coś

a kto nie lubi dobrego jedzenia

[tulipan1994]

Napisane przez ScarlettO

a kto nie lubi dobrego jedzenia

Źli ludzie

[bingos]

Napisane przez agulaaaa

Stary rok żegnam w wagą 62 kg , a Nowy 2016 będzie przełomowy, w wielu plaszczyznach tak czuję noo, chociaż jestem naładowana pozytywną energią i nastawieniem

u mnie też zapowiada się sporo zmian, zobaczymy

Napisane przez nonetheless

Hej
Głupia weszłam na wagę przed @ waga mi skoczyła 1,5kg, a mogłam skończyć rok z myślą że mam 5 z przodu

Przed @ to normalne, nie masz się czym martwić.

Napisane przez Georgina_Kincaid

Dobrze, że ja dzisiaj nigdzie nie wychodzę. Za zimno

Ja oglądam filmy

W dzień było już tylko -3 i piękne słoneczko
Można i tak, czas przynajmniej szybko leci

Napisane przez StupidAlice

Pod choinkę córce kuzynki ( 5 lat) kupiłam książkę, serie którą lubi. Nie przeglądałam jej, dopiero mała powiedziała, że książka jest "zepsuta". Podczas druku porobiły się wgniecenia na kilku kartkach aż w kolejnej dziura, cały czas to samo miejsce. Znalazłam paragon, dziś poszłam do księgarni i zaczynam grzecznie, "że mama nie ma nic przeciwko ale dziecko mówi, że zepsute", a ta baba do mnie, że mała sama to zrobiła Powiedziałam, że nie i wyszłam, ale potem się wróciłam rzuciłam jej książką i powiedziałam, że nie chce pieniędzy i dziecko tego nie zrobiło. Mam ochotę im tak koło d*py zrobić

Co za baba!

Napisane przez nonetheless

W dodatku był pyszny i nie taki tłusty jak nie raz się trafiają

Czyli było warto

Napisane przez ScarlettO

A ja nie wiem co mam czytać mam lackberg, severskiego i gerritsen

Jeszcze nie wiem jak spędzamy sylwestra, ale mi się nie chce nigdzie iść

Z tej trójki znam tylko ostatnią
Może jednak zostaniecie w domu?

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Zbadałam cukier, wysoki, ale powiedziała pielęgniarka, ze przez to co zjadlam w ostatnich dniach to i tak nie jest fatalnie jeśli o mnie chodzi

Czyli musisz się trochę pilnować, żeby wrócił do normy. A często masz takie wahania?

Napisane przez ScarlettO

A ja czekam na @ i mnie roznosi

Laski, czy wy siebie określacie przez pryzmat wagi?

Nie będę oszukiwać, że mam wagę w , bo to też nieprawda, ale nie dążę za wszelką cenę do tego, co sobie założyłam. Staram się przede wszystkim jeść zdrowo, ale lubię też wypić piwko czy zjeść ser, majonez, pizzę itp i sobie tego nie odmawiam. W końcu życie jest tylko jedno i jakieś przyjemności trzeba mieć Staram się pilnować, kiedy czuję, że robi mi się niewygodnie I oczywiście od cyferek ważniejszy jest wygląd, a przede wszystkim akceptacja siebie

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez bingos

Czyli musisz się trochę pilnować, żeby wrócił do normy. A często masz takie wahania?

Tzn. zauwazyłam podwyższony cukier w październiku zeszłego roku i przez cały ten czas był w przedziale, który sie kwalifikował jako Stan przedcukrzycowy.Wcześniej cukru nie mierzyłam. I przyczyna nie jest wysoka waga, bo waże ok 64kg przy 170cm wzrostu, jestem wysportowana itd. przyczyna jest gdzie indziej, ale nie mogą jej zlokalizować


Zaraz idę ćwiczyć

[Lamelkaa]

Alice
Rozmawialas z właścicielem czy z pracownikiem? Trzeba było właściciela prosić i jemu nagadac


Aga
Piękna waga




Nie mam ochoty w ogóle wstać, nie chce tego Sylwestra, nie chce nigdzie jechać, mam ochotę zawieźć im jedzenie które zrobiłam i wrócić do domu siedzieć sama w pokoju czytając książkę

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez ScarlettO

Wiem, ale jak się ma taki pęd to niedobrze, to się źle kończy, problemy z psychika takie też powinno się leczyć, bo jak wiadomo kończy się to anoreksja, bulimia, ortoreksja lub innymi. Natomiast każdy robi jak uważa

Jak ja się cieszę, że nie mam z tym problemów

Napisane przez bingos

Nie będę oszukiwać, że mam wagę w , bo to też nieprawda, ale nie dążę za wszelką cenę do tego, co sobie założyłam. Staram się przede wszystkim jeść zdrowo, ale lubię też wypić piwko czy zjeść ser, majonez, pizzę itp i sobie tego nie odmawiam. W końcu życie jest tylko jedno i jakieś przyjemności trzeba mieć Staram się pilnować, kiedy czuję, że robi mi się niewygodnie I oczywiście od cyferek ważniejszy jest wygląd, a przede wszystkim akceptacja siebie

Ja mam znowu czasami wrażenie, że za bardzo się ograniczam w momentach takich kiedy zamiast np 2łyżek majonezu kładę jedną Albo jak oddaję jeden trójkąt pizzy, wtedy mam wrażenie, że już przeginam i to nie zdrowe
Albo jak po 40min biegania zaczynam się nudzić i chcę zejść ale mówię sobie, że muszę te 60min wytrzymać

[bingos]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Tzn. zauwazyłam podwyższony cukier w październiku zeszłego roku i przez cały ten czas był w przedziale, który sie kwalifikował jako Stan przedcukrzycowy.Wcześniej cukru nie mierzyłam. I przyczyna nie jest wysoka waga, bo waże ok 64kg przy 170cm wzrostu, jestem wysportowana itd. przyczyna jest gdzie indziej, ale nie mogą jej zlokalizować


Zaraz idę ćwiczyć

Bo to nie zawsze idzie w parze z nadwagą, jedzeniem słodkości itp. Mi ostatnio ze dwa czy trzy razy z rzędu w badaniach laboratoryjnych wyszedł równo 100, przez jakiś czas sobie mierzyłam w domu, raz poniżej, raz powyżej i w sumie też nie wiem dlaczego

Napisane przez Lamelkaa

Nie mam ochoty w ogóle wstać, nie chce tego Sylwestra, nie chce nigdzie jechać, mam ochotę zawieźć im jedzenie które zrobiłam i wrócić do domu siedzieć sama w pokoju czytając książkę

czemu tak?

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ja mam znowu czasami wrażenie, że za bardzo się ograniczam w momentach takich kiedy zamiast np 2łyżek majonezu kładę jedną Albo jak oddaję jeden trójkąt pizzy, wtedy mam wrażenie, że już przeginam i to nie zdrowe
Albo jak po 40min biegania zaczynam się nudzić i chcę zejść ale mówię sobie, że muszę te 60min wytrzymać

Też tak czasem miewam, bo z jednej strony wiem że gdybym się nie pilnowała i jadła co i ile popadnie to nie byłoby dobrze, a z drugiem wiem, że nie ma co popadać w paranoję. Trzeba znaleźć złoty środek.
A z bieganiem mam tak samo Tzn. ostatnio jak chodziłam na siłkę to tak dużo nie biegałam, ale kiedyś byłam taka zaparta, że 60 minut musiało być i koniec

[StupidAlice]

Melduję 10 km bieg wygrałam 200 zł będzie na wpisowe w styczniu Anns

---------- Dopisano o 15:41 ---------- Poprzedni post napisano o 15:39 ----------

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ja mam znowu czasami wrażenie, że za bardzo się ograniczam w momentach takich kiedy zamiast np 2łyżek majonezu kładę jedną Albo jak oddaję jeden trójkąt pizzy, wtedy mam wrażenie, że już przeginam i to nie zdrowe
Albo jak po 40min biegania zaczynam się nudzić i chcę zejść ale mówię sobie, że muszę te 60min wytrzymać

Pomyślcie sobie, że są osoby, które się nie kontrolują, jedzą normalnie i mam tu na myśli naprawdę normalnie a nie za duże porcje, jesteśmy chyba trochę zafiksowane na jedzenie nawet zdrowo chyba kontrolujemy nawet nasz umiar musimy kontrolować

---------- Dopisano o 15:47 ---------- Poprzedni post napisano o 15:41 ----------

Napisane przez Lamelkaa

Alice
Rozmawialas z właścicielem czy z pracownikiem? Trzeba było właściciela prosić i jemu nagadac



Nie mam ochoty w ogóle wstać, nie chce tego Sylwestra, nie chce nigdzie jechać, mam ochotę zawieźć im jedzenie które zrobiłam i wrócić do domu siedzieć sama w pokoju czytając książkę

Kupiłam małej taką samą książkę ale po nowym roku przyjdzie, kuzynka dzwoniła, to jej powiedzieli, że ma z paragonem przyjść. Byłam dla nich miła, nie chciałam pieniędzy, powiedziałam tylko, że jest taka sytuacja i małej jest przykro

Idź, odreagujesz stresy, spędzisz miło czas z TŻ-em,