Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

[nadalka]

Hej. U mnie ok. A z wagą tak sobie. Oporna jest strasznie

Dziewczyny, nie dajcie się

[izunia19l]

Ja dziisaj spędziłam w galerii pół dnia bo.dowiedziałam się dzisiaj ze idę na bal sylwestrowy.. nie dość że przytyłam okropnie to jeszcze kreacji nie mam. Nie.sądziłam ze będę musiała się zmieścić w obcisla kiecunie. Kupilam zwykła mała czarna ale mnie brzuch w niej przeraża.. druga kupiłam spódnice olowkowa i do niej ewentualnie czarna bluzke..nie mam pojęcia..ech a wy jakie plany dziewuszki?

[ZawszeJestemSoba]

ja sylwek z bratem, bratankiem 2,5 letnim i mama chyba w tym roku wszystkie "przyjaciółki" olały dla swoich facetów


ufff wysprzątałam kuchnie i łazienkę po 14h w pracy to nie lada wyczyn przyjść i jeszcze tyle robić

[ewi781]

Iza ja w domu Sylwester.
A świecie przegladam gaca system i myślę wie ktoś ile kosztuje online odchudzanie u nich??

[nadalka]

Napisane przez ewi781

Iza ja w domu Sylwester.
A świecie przegladam gaca system i myślę wie ktoś ile kosztuje online odchudzanie u nich??

Chodzi Ci o Gacę?
Na grupie chlo czytałam, że ma strasznie monotematyczną dietę, a po skończeniu dużo osób tyje...

[sysiajaw]

Ja też Sylwester w domku z dzieciakami i mężem kanapowy zrobie tyllko jakieś pomidory zapiekane z mięsem i może jakieś babeczki

[grenka]

ja tez w domu Sylwester party z dzieciakami
a powiem Wam ze mi tez ostatnio cos nie idzie dietowanie w piatek bylo chyba plus 600g a wczoraj to po tych swietach to 2kg na plusie ujzalam!!!!!!!!!!!!!!!!!t rzeba sie ogarnac ogolnie troche mam problemow i do tego chodze przybita no coz zycie moze w nowym roku sie poprawi

dzisiaj pol dnia z dzieciakami w muzeum spedzilam nie chcieli wyjsc ale ja juz sily nie mialam za nimi biegac

[ewi781]

Tak Nadalka Gaca Konrad

[raficzyca]

Dzień dobry Dziewuszki!
Ewi, wiem że się nie chce, ja też wczoraj zjadłam na noc 2 hamburgery i lody. Normalnie jak widzę swoją torbę na siłownię to mnie strzyka. A jakoś nie mogę się zmotywować, może dlatego że waga jakoś magicznie spada, dzisiaj 78. Od lat tyle nie wazyłam
Grenka, nie mogę się na te Twoje dzieciaki napatrzeć, słodziutkie a włoski Młodego to już wogóle cudne
Iza, ja też idę na bal. Tzn nie wiem czy to mozna nazwać balem, no ale na salę . Sukienki nie mam kupionej, mam jedną czarną w której obskoczyłam cztery wesela to i na sylwestra się nada. Tzn kupiłam w niedzielę cudowną czerwoną sukienkę ołówkową, ale jak ją w domu zmierzyłam to mysłalałam ze mi gdzieś pęknie taka była wąska, więc oddałam.

[Audrey2016]

Witam, Witam.
Ucichłam na długą chwilę za co bardzo Was przepraszam.
Wróciłam do domu rodzinnego na święta i okazało się że jest jakiś ciężki problem z internetem, a święta więc ciężko było sprawę uratować.
Ale nie zapuściłam się jakoś szalenie, a nawet ciut schudłam (przyznam jestem w szoku)
Teraz też przez pare dni będę bez dostępu do sieci. Więc z góry przepraszam, ale jak tylko wrócę z imprezy sylwestrowej, wracam na forum!
Pozdrawiam i życzę Wszystkiego dobrego w Nowym Roku!

[grenka]

Raficzyca dzięki takie te moje dzieciaki aniołki na zdjęciach

Ja dziś trochę urzędowych spraw muszę ogarnąć wiec dzieciaki sprzedam bratu i jeszcze zakupy spożywcze.
A pogoda dziś tragedia pada od rana 🌧

[izunia19l]

Ja dziisaj o wodzie bo musze się pozbyć brzucha. ja chyba też wyskocze w olowkowej czarnej bo nie bardzo mam pomysły.W ogóle są mega przeceny.Największe w zarze.Moja sukienka kosztowała 289 zł a kupilam ja za 149 także przez pół.Ludzi w krakowskiej tyle ze te szmaty to tylko latały😆 i jesCze kupiłam sobie stanik i doszłam do wniosku ze mój biust zmalał..kur..wa wszystko rośnie a biust maleje..szalwnstwo jestem zawiedziona.

[raficzyca]

Napisane przez izunia19l

Ja dziisaj o wodzie bo musze się pozbyć brzucha. ja chyba też wyskocze w olowkowej czarnej bo nie bardzo mam pomysły.W ogóle są mega przeceny.Największe w zarze.Moja sukienka kosztowała 289 zł a kupilam ja za 149 także przez pół.Ludzi w krakowskiej tyle ze te szmaty to tylko latały�� i jesCze kupiłam sobie stanik i doszłam do wniosku ze mój biust zmalał..kur..wa wszystko rośnie a biust maleje..szalwnstwo jestem zawiedziona.

Ja właśnie wczoraj byłam w Zarze, za zwrotami stałam chyba koło 40 minut w kolejce. Ludzi tyle, ze nie było nawet jak zaparkowac. Właśnie, zeby te tłuszczyk to w cyce szedł, nie?
Izka, pokaż kiece albo linka wrzuć, co? Będe jeszcze dzisiaj to się może zainspiruje

[Bettina_]

hej

ja jadę na sylwka w kieleckie 150 km mamy, jakoś mam negatywne nastawienie :/

dziś zaszalałam i podrukowałam sobie dużo przepisów dietkowych żeby z nowym rokiem zacząć z grubej rury.
Nie będę musiała na szybko szukać przepisów

[nadalka]

A ja właśnie jem obiadek

[izunia19l]

Dokładnie coś takiego..

[grenka]

Napisane przez nadalka

A ja właśnie jem obiadek

super ten Twoj obiadek

---------- Dopisano o 22:21 ---------- Poprzedni post napisano o 22:20 ----------

Napisane przez izunia19l

Dokładnie coś takiego..

niezly dekold

[fioollka]

Napisane przez ewi781

Ostatni czas nie chce i nie mam sił się odchodząc dlaczego to takie ciężkie. Człowiek patrzy na siebie geuba jestem spodnie masakra opięte a ją co dalej jem i myślę po co ale ciągnie do słodyczy nie chce się gotować na dwa Gary a jak już jeszcze to trzeba się na jeść nie teoszeczke ale na pchać. A jak kawę pijesz to może coś do kawy i tak w kółko. Dzisiaj w domu i co to naleśniki na obiad ciasteczka a dieta gdzie w szufladzie gdzieś pod małymi ciuchami.Chyba brak już mojej motywacji a już miałam 85 i co efekt takizże znowu zaczęła jeść i wróciło jak bumerang jeszcze trochę i będę tak jak kiedyś jakieś 2 lata temu 110

Ja też mam podobnie jakiś kryzys, jestem zła że tak sobie odpuściłam od maja (wtedy byłam chudsza o jakieś 6 kg) ale liczę że w końcu wezmę się w garść, bo obiecałam sobie, że to moje ostatnie odchudzanie, spróbuję z Brzezińskimi bo ich dieta i ćwiczenia nawet mi pasują - tak więc musimy się wspierać to damy radę

co Sylwka to robię u siebie, zaprosiłam siostry i znajomych z dziećmi więc trochę nas będzie, liczę że przynajmniej trochę spalę kalorii w tańcu, choć pewnie i tak coś kalorycznego zjem i jeszcze alkohol no ale o 01.01.2016 zmiana

[Bettina_]

Iza bardzo fajna kiecka, podobna czerwona za mną chodziła ale w końcu jej nie kupiłam.


Ja dziś w pracy tylko do 12

[raficzyca]

Napisane przez Bettina_

Iza bardzo fajna kiecka, podobna czerwona za mną chodziła ale w końcu jej nie kupiłam.


Ja dziś w pracy tylko do 12

Dzień dobry Dziewczynki!
ja też tylko do 12:00
Iza, fajna ta kiecka , u mnie w zarze ich nie było:/ Kręciła któraś z Was keidyś włosy na termoloki? Przytargałam do domu pożyczone i dzisiaj będę kręcić. Tylko nie umiem:/ I makijaż sama muszę zrobic, co z moimi zdolnościami jest prawie niewykonalne. Cyknę fotki jaki będzie efekt

[ZawszeJestemSoba]

heja ja miałam mieć dziś wolne, ale mieliśmy do wyboru albo wczoraj do 21 i dziś wolne albo wczoraj do 16 i dziś do 13, no więc reszta wybrała drugą opcję i siedzimy i pracujemy... a tak mi się nie chce @ powinna nadejść niedługo i jestem taka "spuchnięta"

[Bettina_]

Raficzyca czekam na foto jak Ci poszło kręcenie


Ola u mnie luzy hehe wszyscy na wolnym tylko ja na posterunku i w sumie mało się dzieje, dzięki czemu uczę się diety przyspieszającej metabolizm.

[grenka]

Dziewczyny życzę udanej zabawy sylwestrowej i Szczęśliwego Nowego Roku 🍾🍾

Ja już swoich kompanów do imprezy mam ImageUploadedByWizaz Forum1451563747.178620.jpg Hihi

[ad17c95eeeb425661145ebe21036549faf23ea60_5e43401313ed3]

Cześć

Mogę dołączyć?

Mam 24 lata, pracuję.
Lubię czytać książki, oglądać filmy i pracować w ogrodzie.
Lubię jeździć rowerem i chciałabym nauczyć się jeździć na rolkach

Ważę 86 kg
Jestem załamana. Był czas, że schudłam do wagi 66 kg i trzymałam ją dwa lata.

Za kilka godzin Nowy Rok i chciałabym za rok napisać tutaj, że udało mi się osiągnąć swój cel. Chciałabym schudnąć do 60 kg.
Czeka mnie ciężka praca, ale waga dzisiaj mi dobitnie pokazała, że muszę się odchudzać. Chcę schudnąć dla swojego zdrowia i dla siebie. Nie widać po mnie tych kg, ale źle się czuję w swoim ciele.

Daję sobie rok aby schudnąć zdrowo. Zamierzam regularnie ćwiczyć, bo teraz ćwiczę dwa razy w tygodniu z Mel B.
Ogólnie zamierzam stosować MŻ i WR

Byłam dzisiaj na zakupach i zaopatrzyłam moją lodówkę w zdrowe produkty.


Mam nadzieję, że przyjmiecie mnie do swojego grona

Wszystkiego dobrego Wam życzę w Nowym Roku.
Spełnienia marzeń, tych większych i mniejszych



Pozdrawiam

[raficzyca]

Witaj Tilly, zapraszamy !!! W Nowym Roku damy czadu!
Dziewczynki, wpadłam tylko na chwilę, bo jestem w proszku jeszcze oczywiście. Chciałam Wam zyczyć spełnienia wszystkich marzeń, mnóstwo zdrowia, szczęścia i energii do walki z tłuszczykiem. I rzecz jasna spektakularnych efektów!
Sciskam i bawcie się dobrze

[sysiajaw]

Tilly witaj Najlepszego dziewczynki oby ten nowy 2016 rok sprawił że wytrwamy i osiągniemy swój wagowy cel, ja jutro na bank w górę będę miała po świętach spadek za to teraz na bank wzrost ale jakoś się nie przejmuję wiem, że zabieram się zaraz za siebie i na wakacje będę laską

[nadalka]

Hej. Szczęśliwego nowego roku

U mnie dziś 99,4

[grenka]

Napisane przez nadalka

Hej. Szczęśliwego nowego roku

U mnie dziś 99,4

Gratki
U mnie wstyd sie przyznać 67 no ale cała noc szalałam
Ale już koniec z szaleństwami ogarniam sie obiecuje

[ewi781]

Szczęśliwego Nowego Roku aby był lepszy od poprzedniego

Nadalka super
Ja nie mam czym ssię popisac 95

Napiszcie która ma jaki plan na nowy rok i jaką dietę może wezme przykład z kogoś
Bettina a co to za dieta ??

[fioollka]

Szczęśliwego Nowego Roku sukcesów w gubieniu wagi !!!

Witaj Tili

Goście poszli o 4, a o 9 już mnie dziecię zbudziło, no ale liczę na jakąś drzemkę w trakcie dnia, ja zaczynam od jutra, bo zostało sporo po imprezie, w planach mam dzisiaj spacer, bo sypnęło u nas śniegiem a wieczorkiem wskoczę na rower stacjonarny

no i waga oczywiście w górę - dziś 92,9

Miłego dzionka

---------- Dopisano o 11:09 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ----------

Napisane przez ewi781

Napiszcie która ma jaki plan na nowy rok i jaką dietę może wezme przykład z kogoś

Ja spróbuję z Brzezińskimi - dostałam od nich darmową dietę z netu na 20 dni i nawet mi pasuje, siostra korzysta z niej od miesiąca i widać efekty, tylko muszę zmusić się do regularnego jedzenia 5 posiłków dziennie