Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

Sypie od rana

Zazdroszczę U mnie leciały niby małe płatki ale już nie ma śladu.

Napisane przez ScarlettO

Ja w końcu pojechałam do TZ na ta imprezę, był troche kwas ale wyjaśniliśmy sobie wszystko i jest ok juz i wróciliśmy do domu po 1, bo padłam

No to nie najgorzej wyszło

Napisane przez Likable

U mnie od rana pod górke, dostaliśmy oceny z jednej pracy na maila i babka zgubiła moją pracę, bo mam napisane 'brak pracy' oddawałam jej na 1000% bo jeszcze mówiłam że daje w koszulce bo nie mam spiętej i na bank była podpisana. Żeby było zabawniej, raczej słabo u niej z odczytywaniem i odpisywaniem na maile

Obyś się z nią skontaktowała

Napisane przez agulaaaa

hej Wam w Nowym Roku
u mnie dzieje się na okrągło, mały maraton, ale nie biegowy , ale wrócę niebawem na 100 %, Nowy Rok witamy z przytupem

Nieźle

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję 35min spacerku po bieżni i 20min rowerek.
Lichy trening dzisiaj.

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ja poszłam na ciuchy, kupiłam jaskrawą termoaktywną koszulkę płaszczyk na wiosnę/jesień i tunikę

Pokaż łowy

Napisane przez Lamelkaa

Dzień dobry
Waga mniejsza niż po świętach

Napisane przez StupidAlice

Melduje 5 km spacer ( ksiądz właśnie chodził )

Napisane przez StupidAlice

Była, dlatego wyszłam, bo chodził proboszcz a on kiedyś kazanie takie dał o in vitro, że ludzie z kościoła powychodzili w trakcie albo powiedział, że drobnych na tace to on nie potrzebuje, bo na bułki go stać. Nie mam ochoty wysłuchiwać jak komuś nie podoba się to, że żyjemy bez ślubu

Masakra

Napisane przez Lamelkaa

Za rok Tulipana zaproś do siebie na kolędę

Jak będę mogła się odzywać to biorę to

Dzień dobry TŻ dopiero pojechał U mnie też duży mróz a my poszliśmy na spacer w Sylwestra w nocy. Dobrze, że mieliśmy barszczyk na rozgrzewkę

[bingos]

Napisane przez Likable

Bingos - w razie czego mam ją na kompie jeszcze, ale po co mówi że lepiej przynosić a nie na maila, jak później to gubi

Dobrze, że masz, bo gdyby zginęła to weź pisz jeszcze raz Ale babka niech szuka, skoro oddałaś to przecież musi gdzieś mieć.

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję 35min spacerku po bieżni i 20min rowerek.
Lichy trening dzisiaj.

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ja poszłam na ciuchy, kupiłam jaskrawą termoaktywną koszulkę płaszczyk na wiosnę/jesień i tunikę

Czekam na foto

Napisane przez Lamelkaa

Dzień dobry
Waga mniejsza niż po świętach


Idę Was nadrabiać

Napisane przez StupidAlice

Melduje 5 km spacer ( ksiądz właśnie chodził )

Napisane przez Lamelkaa

Już tracę nadzieje

Może w tygodniu zadzwonią A Ty masz do nich jakiś kontakt? Jak nie zadzwonią to może Ty zadzwoń i zapytaj?

Napisane przez StupidAlice

Była, dlatego wyszłam, bo chodził proboszcz a on kiedyś kazanie takie dał o in vitro, że ludzie z kościoła powychodzili w trakcie albo powiedział, że drobnych na tace to on nie potrzebuje, bo na bułki go stać. Nie mam ochoty wysłuchiwać jak komuś nie podoba się to, że żyjemy bez ślubu

Co za koleś Też bym poszła na spacer

Napisane przez tulipan1994

Jak będę mogła się odzywać to biorę to

Melduję godzinę na lodowisku, ale się najeździłam Pierwszy raz od kilku lat, super było, tylko trochę zimno
A teraz naleweczka na rozgrzewkę i biorę się za książkę.

[LittleBeetle]

Napisane przez Likable

U mnie od rana pod górke, dostaliśmy oceny z jednej pracy na maila i babka zgubiła moją pracę, bo mam napisane 'brak pracy' oddawałam jej na 1000% bo jeszcze mówiłam że daje w koszulce bo nie mam spiętej i na bank była podpisana. Żeby było zabawniej, raczej słabo u niej z odczytywaniem i odpisywaniem na maile

Miałam taką samą sytuację raz i nie znaleźli co gorsze nie miałam jej na kompie

Napisane przez Likable

Bingos - w razie czego mam ją na kompie jeszcze, ale po co mówi że lepiej przynosić a nie na maila, jak później to gubi

To dobrze, że masz

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję 35min spacerku po bieżni i 20min rowerek.
Lichy trening dzisiaj.

Napisane przez Lamelkaa

Straszcie mną dzieci

Napisane przez StupidAlice

Melduje 5 km spacer ( ksiądz właśnie chodził )

Napisane przez Lamelkaa

0,5 kg mniej Następne ważenie w lutym na urodzinki moje

super
Ciekawa jestem ile ja będę miała w lutym

Napisane przez StupidAlice

Była, dlatego wyszłam, bo chodził proboszcz a on kiedyś kazanie takie dał o in vitro, że ludzie z kościoła powychodzili w trakcie albo powiedział, że drobnych na tace to on nie potrzebuje, bo na bułki go stać. Nie mam ochoty wysłuchiwać jak komuś nie podoba się to, że żyjemy bez ślubu

Napisane przez bingos

Może w tygodniu zadzwonią A Ty masz do nich jakiś kontakt? Jak nie zadzwonią to może Ty zadzwoń i zapytaj?

Melduję godzinę na lodowisku, ale się najeździłam Pierwszy raz od kilku lat, super było, tylko trochę zimno
A teraz naleweczka na rozgrzewkę i biorę się za książkę.

A to Melcia na jakiejś rozmowie byłaś?
A Tobie za łyżwy

Dzień dobry i zimny

[tulipan1994]

Napisane przez bingos

Melduję godzinę na lodowisku, ale się najeździłam Pierwszy raz od kilku lat, super było, tylko trochę zimno
A teraz naleweczka na rozgrzewkę i biorę się za książkę.

[Niedorosla_Antonina]

Bingos


wybralam sie na stadion, trochę potruchtałam, rozgrzałam się i 6 20s sprintów zrobiłam. lepsze to niż nic

[tulipan1994]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

wybralam sie na stadion, trochę potruchtałam, rozgrzałam się i 6 20s sprintów zrobiłam. lepsze to niż nic

[aguniaaaaa041986]

Ale zimno
Nie wiem po cholere ten śnieg spadł

[nonetheless]

Miałam ochotę trochę pobiegać, ale zobaczyłam że niby jest na dworze -11, potem wyszłam jeszcze na balkon i... odechciało mi się za zimno...

[anns_]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję 35min spacerku po bieżni i 20min rowerek.
Lichy trening dzisiaj.

Napisane przez StupidAlice

Melduje 5 km spacer

Napisane przez Lamelkaa

0,5 kg mniej Następne ważenie w lutym na urodzinki moje

super

Napisane przez Niedorosla_Antonina

masakra pamiętam jak mówiłaśo tym, że drobnych na tace nawet nie ma co dawać akurat u mnie mam fajnego proboszcza, dobry gospodarz i zawsze dzeękuje za każdą ofiarę. Do dziś bardzo fajnie wspominam jak z nim gotowałam barszcz na plebani

nam też się trafił fajny tzn. dużo gada o kasie, ale nie żeby dawać tylko zawsze dziękuje i mówi na co poszło. Teraz był remont kościoła i wygląda na prawdę super, ponad 200 tys. to kosztowało. Proboszcz zaraz przejdzie na emeryturę i chciał pewnie jeszcze coś zrobić dla parafii.

Melduję 10 km biegu

[StupidAlice]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

wybralam sie na stadion, trochę potruchtałam, rozgrzałam się i 6 20s sprintów zrobiłam. lepsze to niż nic

Bingos

A my jutro jednak idziemy biegać

---------- Dopisano o 16:24 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ----------

Napisane przez anns_

Melduję 10 km biegu

[bingos]

Napisane przez LittleBeetle

Miałam taką samą sytuację raz i nie znaleźli co gorsze nie miałam jej na kompie

O f.ck, słabo

Napisane przez Niedorosla_Antonina

wybralam sie na stadion, trochę potruchtałam, rozgrzałam się i 6 20s sprintów zrobiłam. lepsze to niż nic

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ale zimno
Nie wiem po cholere ten śnieg spadł

A co to jest śnieg?

Napisane przez nonetheless

Miałam ochotę trochę pobiegać, ale zobaczyłam że niby jest na dworze -11, potem wyszłam jeszcze na balkon i... odechciało mi się za zimno...

Podobno ma się ocieplić w przyszłym tygodniu

Napisane przez anns_

Melduję 10 km biegu

Napisane przez StupidAlice

A my jutro jednak idziemy biegać

Też mam taki plan, zobaczę czy dam radę po dzisiejszych łyżwach

[LittleBeetle]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

wybralam sie na stadion, trochę potruchtałam, rozgrzałam się i 6 20s sprintów zrobiłam. lepsze to niż nic

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ale zimno
Nie wiem po cholere ten śnieg spadł

megaaaa zimno

Napisane przez nonetheless

Miałam ochotę trochę pobiegać, ale zobaczyłam że niby jest na dworze -11, potem wyszłam jeszcze na balkon i... odechciało mi się za zimno...

nie dziwię się, ja ledwo do auta dziś wyszłam

Napisane przez anns_

:
Melduję 10 km biegu

podziwiam

Napisane przez bingos

O f.ck, słabo

najlepsza, że to jedyna praca jaką pisałam odręcznie bo chyba kompa nie miałam czy coś

melduję 46 minut spinningu teraz tz idzie ćwiczyć zaraziłam go

[anns_]

Napisane przez LittleBeetle

melduję 46 minut spinningu teraz tz idzie ćwiczyć zaraziłam go

ciekawe jak TŻ forma

[LittleBeetle]

Napisane przez anns_

ciekawe jak TŻ forma

ja mam 46 minut mega intensywnych zajęć a on inne ma 20 minutowe ale on znów ustawia ciężki program na tyle, że ja ledwo pedałuje w ogóle najcięższy tryb jest taki, że on ledwo pedałuje a ja nawet nie próbowałam bo po co się porywać z motyką....

[Likable]

Napisane przez bingos

Dobrze, że masz, bo gdyby zginęła to weź pisz jeszcze raz Ale babka niech szuka, skoro oddałaś to przecież musi gdzieś mieć.


Melduję godzinę na lodowisku, ale się najeździłam Pierwszy raz od kilku lat, super było, tylko trochę zimno
A teraz naleweczka na rozgrzewkę i biorę się za książkę.

No mam nadzieję że ogarnie

Napisane przez LittleBeetle

Miałam taką samą sytuację raz i nie znaleźli co gorsze nie miałam jej na kompie
wybralam sie na stadion, trochę potruchtałam, rozgrzałam się i 6 20s sprintów zrobiłam. lepsze to niż nic

Nawet mi nie mów


Wróciliśmy na mieszkanie, ludzi w pociagu w trzy i jeszcze więcej, zimno jak nie wiem, a na mieszkaniu nie działa nam kaloryfer, nie wiem czemu co za fatalny dzień.

[Lamelkaa]

Napisane przez bingos

Może w tygodniu zadzwonią A Ty masz do nich jakiś kontakt? Jak nie zadzwonią to może Ty zadzwoń i zapytaj?

Melduję godzinę na lodowisku, ale się najeździłam Pierwszy raz od kilku lat, super było, tylko trochę zimno
A teraz naleweczka na rozgrzewkę i biorę się za książkę.

Mam numer, ale jakoś nie wiem czy samej dzwonić

Napisane przez LittleBeetle

A to Melcia na jakiejś rozmowie byłaś?

Na rozmowie i potem na godzinie próbnej Do Trafiki takiej z gazetami itp jak w marketach są na 1/2 etatu No i czekam na telefon

Napisane przez Niedorosla_Antonina

wybralam sie na stadion, trochę potruchtałam, rozgrzałam się i 6 20s sprintów zrobiłam. lepsze to niż nic

Napisane przez anns_

Melduję 10 km biegu

Napisane przez LittleBeetle

melduję 46 minut spinningu teraz tz idzie ćwiczyć zaraziłam go

[bingos]

Napisane przez LittleBeetle

melduję 46 minut spinningu teraz tz idzie ćwiczyć zaraziłam go

Napisane przez Likable

Wróciliśmy na mieszkanie, ludzi w pociagu w trzy i jeszcze więcej, zimno jak nie wiem, a na mieszkaniu nie działa nam kaloryfer, nie wiem czemu co za fatalny dzień.

Może się zapowietrzył? Niech Tż coś w nim podłubie bo zamarzniecie, chyba że posiadacie jakiś grzejnik.

Napisane przez Lamelkaa

Mam numer, ale jakoś nie wiem czy samej dzwonić

Możesz poczekać jeszcze ze 2-3 dni, może sami się odezwą.

[Likable]

Napisane przez bingos

Może się zapowietrzył? Niech Tż coś w nim podłubie bo zamarzniecie, chyba że posiadacie jakiś grzejnik.

Być może, ale pierwsza taka sytuacja, jest calutki zimny więc wątpie żeby się aż tak zapowietrzył skoro 3 dni temu był gorący.. Poza tym wątpie czy my mozemy go odpowietrzyć bo jest tylko pokrętło do regulowania jak mocno ma grzać. To nasz jedyny kaloryfer w mieszkaniu

[bingos]

Napisane przez Likable

Być może, ale pierwsza taka sytuacja, jest calutki zimny więc wątpie żeby się aż tak zapowietrzył skoro 3 dni temu był gorący.. Poza tym wątpie czy my mozemy go odpowietrzyć bo jest tylko pokrętło do regulowania jak mocno ma grzać. To nasz jedyny kaloryfer w mieszkaniu

To niedobrze, a tu jeszcze weekend, nawet nie ma jak wezwać kogoś ze spółdzielni. Macie jakiś grzejnik awaryjny?

[Likable]

Napisane przez bingos

To niedobrze, a tu jeszcze weekend, nawet nie ma jak wezwać kogoś ze spółdzielni. Macie jakiś grzejnik awaryjny?

Nie

[LittleBeetle]

Napisane przez Lamelkaa

Na rozmowie i potem na godzinie próbnej Do Trafiki takiej z gazetami itp jak w marketach są na 1/2 etatu No i czekam na telefon

no to

Napisane przez Likable

Nie

oj nie fajnie tym bardziej, że akurat mróz konkretny

coś cicho tu po nowym roku

[bingos]

Napisane przez Likable

Nie

To może odwiedźcie jakiś market i kupcie coś grzejącego, bo przy tych temperaturach to współczuję serdecznie zostać bez ogrzewania.

[LittleBeetle]

brrrrrr
"IMGW ostrzega przed silnym mrozem. Dotyczy to południowej Małopolski, województw: świętokrzyskiego, podkarpackiego, lubelskiego oraz podlaskiego. Lokalnie przewiduje się spadki temperatur nawet w okolice -20 stopni Celsjusza. Do tego zapowiadany jest wiatr o prędkości od 10 do 20 km/h. Tylko w świętokrzyskim może osiągać w podmuchach 45 km/h."

brak mi pomysłów na kolację

[StupidAlice]

Napisane przez Likable

Wróciliśmy na mieszkanie, ludzi w pociagu w trzy i jeszcze więcej, zimno jak nie wiem, a na mieszkaniu nie działa nam kaloryfer, nie wiem czemu co za fatalny dzień.

Żeby przetrwać w niskiej temperaturze należy się rozebrać i przytulać, być może w Twoim interesie jest teraz żeby ten kaloryfer dalej nie działał

Melduje 6 km bieg

[tulipan1994]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ale zimno
Nie wiem po cholere ten śnieg spadł

Dlaczego u mnie nie ma śniegu?

Napisane przez anns_

Melduję 10 km biegu

Napisane przez LittleBeetle

melduję 46 minut spinningu teraz tz idzie ćwiczyć zaraziłam go

Napisane przez Likable

Wróciliśmy na mieszkanie, ludzi w pociagu w trzy i jeszcze więcej, zimno jak nie wiem, a na mieszkaniu nie działa nam kaloryfer, nie wiem czemu co za fatalny dzień.

Współczuję tym bardziej, że ja uwielbiam ciepełko

Napisane przez StupidAlice

Żeby przetrwać w niskiej temperaturze należy się rozebrać i przytulać, być może w Twoim interesie jest teraz żeby ten kaloryfer dalej nie działał

Melduje 6 km bieg

Mam nowe paznokcie Tym razem róż jak na blondynę przystało

[LittleBeetle]

Napisane przez StupidAlice

Żeby przetrwać w niskiej temperaturze należy się rozebrać i przytulać, być może w Twoim interesie jest teraz żeby ten kaloryfer dalej nie działał

Melduje 6 km bieg

Napisane przez tulipan1994

Mam nowe paznokcie Tym razem róż jak na blondynę przystało

Pokaż

[bingos]

Napisane przez LittleBeetle

brrrrrr
"IMGW ostrzega przed silnym mrozem. Dotyczy to południowej Małopolski, województw: świętokrzyskiego, podkarpackiego, lubelskiego oraz podlaskiego. Lokalnie przewiduje się spadki temperatur nawet w okolice -20 stopni Celsjusza. Do tego zapowiadany jest wiatr o prędkości od 10 do 20 km/h. Tylko w świętokrzyskim może osiągać w podmuchach 45 km/h."

brak mi pomysłów na kolację

Łapię się niestety do tych ostrzeżeń
Ja będę jadła twarożek ze szczypiorkiem

Napisane przez StupidAlice

Żeby przetrwać w niskiej temperaturze należy się rozebrać i przytulać, być może w Twoim interesie jest teraz żeby ten kaloryfer dalej nie działał

Melduje 6 km bieg

O ja dziękuję, przytulanie pomoże na chwilę, ale jak tu przetrwać do rana i jeszcze nie daj boże całą niedzielę

Napisane przez tulipan1994

Mam nowe paznokcie Tym razem róż jak na blondynę przystało

Pokazuj

[tulipan1994]

Napisane przez LittleBeetle

Pokaż

Wrzuciłam do albumu ale kiepsko wyszło zdjęcie

[LittleBeetle]

Napisane przez bingos

Łapię się niestety do tych ostrzeżeń
Ja będę jadła twarożek ze szczypiorkiem

Ja też niby ale póki co -8 "tylko"
Ja chyba znów wieśniak z kanapkami

Napisane przez tulipan1994

Wrzuciłam do albumu ale kiepsko wyszło zdjęcie

Zaraz

edit.
Tulipan ładne pazurki, sama robisz?

[tulipan1994]

Napisane przez LittleBeetle

Tulipan ładne pazurki, sama robisz?

Dzięki
Koleżanka mi robi