|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2014-10-19, 14:51
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8
|
Wspólne odchudzanie i ćwiczenia - Warszawa
Cześć Dziewczyny!
Mam 24 lata i trochę kg do zrzucenia - ok. 20kg... Szukam dziewczyn, które mają ochotę na wspólne odchudzanie, dopingowanie, motywowanie, ćwiczenia czy siłownię, pogaduchy i herbatkę. Jako że mieszkam krótko w Warszawie, a w pracy spotykam samą płeć przeciwną brakuje mi koleżanek do ćwiczeń  Mieszkam na Bemowie, dzieci nie posiadam. Jeśli któraś z Was ma ochotę niech pisze. Bardzo mnie to ucieszy!
|
|
|
|
2014-10-20, 13:43
|
#2 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Wspólne odchudzanie i ćwiczenia - Warszawa
Hej.
Ja jestem z Wawy, do zrzucenia jeszcze około 15kg. Napisz do mnie jeśli masz ochotę.
__________________
Nowy start w życiu  I na wadze 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
|
2014-10-23, 21:47
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 222
|
Dot.: Wspólne odchudzanie i ćwiczenia - Warszawa
Hej ja też z bemowa.zapisalam się właśnie na aerobox z gminy za free w każdą niedzielę o 20:30 niedaleko urzędu gminy. Sprawdz na ich fb,był nr tel bo jeszcze były wolne miejsca, tak to ćwiczę w domu na rurce a do zrzucenia mam 11kg
|
|
|
|
|
2014-10-24, 09:09
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 550
 |
Dot.: Wspólne odchudzanie i ćwiczenia - Warszawa
Hej dziewczyny
też jestem z Warszawy, mieszkam po drugiej stronie wisły na Bródnie  Mam 22 lata,do zrzucenia ok 8kg, stosuję dietkę oraz ćwiczę ok 4 razy w tygodniu. Jakaś chętna na wspólne ćwiczenia?
__________________
body revolution 1-2-3-4-5-6  |
|
|
|
|
2014-10-24, 13:53
|
#5 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Wspólne odchudzanie i ćwiczenia - Warszawa
Cytat:
Hej, ja z Saskiej Kępy. Co byś chciała razem ćwiczyć?
__________________
Nowy start w życiu I na wadze 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
|
|
2014-10-24, 22:55
|
#6 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 6 437
|
Dot.: Wspólne odchudzanie i ćwiczenia - Warszawa
a ktoś z ursynowa?
__________________
|
|
|
|
|
2014-11-13, 19:50
|
#7 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1
|
Dot.: Wspólne odchudzanie i ćwiczenia - Warszawa
Ja Praga Pólnoc. Zamierzam zacząc trening na jednej z siłowni warszawskiej zarówno zajecia fittnes jak i trening na siłowni. Chętna do wzajemnej motywacji?
|
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
2014-12-11, 13:43
|
#8 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-11
Wiadomości: 19
|
Dot.: Wspólne odchudzanie i ćwiczenia - Warszawa
ja oprócz ćwiczeń i diety dodałam roller - czekam na efekty, bo dopiero 3 razy byłam, ale zapowiada się fajnie
|
|
|
|
|
2014-12-15, 07:17
|
#9 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 66
|
Dot.: Wspólne odchudzanie i ćwiczenia - Warszawa
Ja tez jestem z Bemowa i mam 24 lata
tyle, ze musze schudnąć 40 kg jak nie więcej.......
|
|
|
|
|
2016-01-02, 19:21
|
#10 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-01
Wiadomości: 3
|
Dot.: Wspólne odchudzanie i ćwiczenia - Warszawa
Cześć dziewczyny
nowy rok, nowe postanowienia, pomóżmy sobie wzajemnie zrealizować więcej niż 8% noworocznych postanowień szukam kogoś kto chce pozbyć się zbędnych kg. Ja zaczynam właściwie od 0, mam do zrzucenia jakieś 20kg i świerzutki Benefit więc do dzieła. Mieszkam na Mokotowie, na wiosnę chcę wrócić do biegania ale po kontuzji kostki wiele przede mną. |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:37.
