|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3691 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#3692 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3693 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#3694 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() zabawnie musisz mieć podczas treningu ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() dobranoc
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
|
|
|
#3695 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzien dobry spamiary
![]() Wracamy dzisiaj do DE. Zapas ksiazek zrobiony, zapas pomadek z bourjois zrobiony ![]() Dwa dni na ogarniecie po powrocie i wracam do Was
Edytowane przez Veiovis Czas edycji: 2016-01-05 o 07:10 |
|
|
|
#3696 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Dzień dobry
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#3697 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
[QUOTE=Niedorosla_Antonina ;54007843
melduję siłownię [/QUOTE]![]() Cytat:
![]() Bry dzień
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#3698 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Rzucasz mi wyzwanie?
![]() Dzieki Ale jestem zla... zamówiłam nowa Chodakowska na DVD i jakiś głupol zapakował ja wyłącznie w worek
|
|
|
|
#3699 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Cytat:
![]() Na szczęście nie spała od 22.30 do 4.15 ![]() Cytat:
A co do T.- brak słów ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3700 | |||||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Z serem czy też na wytrawnie z mięsem, warzywami tak, ale np. z dżemem już nie ![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
super jest! Oby nie ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||||||||
|
|
|
#3701 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
cześć
uwaga odchodzić, bo zarażam nos mam tak zawalony, ze hejaaaa---------- Dopisano o 10:13 ---------- Poprzedni post napisano o 10:10 ---------- Vei wracajcie bezpiecznie
__________________
R.
|
|
|
|
#3702 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
![]() no zabawnie, wczoraj podczas treningu jak ją tz trzymał to ta klaskała i jak chciała się obrócić to chciała klasnąć i dostał z liścia Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Ja dziś ćwiczenia odpuszczam. Cały dzień z młodą będę bo tz wieczorem na piłkę jedzie. zamówię sobie tę odżywkę zaraz
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|||
|
|
|
#3703 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
O jaaa, ile spamu!
![]() Dzień dobry Od wczoraj mam podły humor, pms zawitał wraz z @ - kumulacja |
|
|
|
#3704 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Cytat:
nad ranem to i moja często się budzi... pierwszy sen tylko taki dłuższy ma
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3705 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Już wiem gdzie jest przychodnia (niby studencka)
ale w końcu znalazłam i jak dzisiaj się wyrobie z nauką to pójdę się tam zapisać, bo chyba endokrynolog też tam jest---------- Dopisano o 10:18 ---------- Poprzedni post napisano o 10:17 ---------- A tak w ogóle to cześć
__________________
25.12.2011
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3706 | |||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Na początek
za wszelkie aktywności, bo nie wiem, czy uda mi się wszystko wyłapać.Dokładnie ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
żeby się udało.Fajnie ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
|
|||||||
|
|
|
#3707 | |||||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Cytat:
za to, żeby ułożyło się tak, jak Wam będzie najlepiej.Cytat:
Cytat:
Ale portfel pusty Nie daj się! ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Uff, ogarnęłam! |
|||||||||
|
|
|
#3708 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
---------- Dopisano o 11:08 ---------- Poprzedni post napisano o 11:07 ---------- Hero taką http://m.euro.com.pl/wyciskarki-do-c...dom-cw-2.bhtml
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#3709 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3710 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
non u mnie niektórzy mieli problemy, bo zapisali sie do lekarza uczelnianego i automatycznie wypisali zostali od swojego rodzinnego. Potem gdy chcieli iśc do rodzinnego w swojej miejscowosci musieli jakies wypelniać papierki o ponowne przenosiny. I chyba 2 razy można takie coś zrobić
![]() Zrobiłam śniadanie, obiad, III posiłek i ogarniam się o 13 mam zajęcia :/ potem przychodzę zjem i wybywam na trening.
__________________
R.
|
|
|
|
#3711 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
3 razy w ciągu roku nieodpłatnie.
Wybrałam się na spacer z młodą. 15 minutek dałyśmy radę bo pomimo, że miałam czapkę to mi było w uszy zimno ![]() ale śnieg zobaczyła....o ile cokolwiek w ogóle widziała bo ubrana jak eskimos była ![]() Zaraz kawusia. Któraś chętna ?
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#3712 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() W miarę ![]() Cytat:
zadowolona jesteś? ![]() Cytat:
![]() Hej jakie plany na dzisiejsze wolne?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3713 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Zdrówka
Cytat:
Też chyba kupię sobie tą Waszą odżywkę Moja siostra jest w ciąży znowu
|
|
|
|
|
#3714 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Super, ogromne
![]() Ja już kupiłam, ciekawa jej jestem. Czekam też na preparat do keratynowego prostowania bo zamierzam sobie zrobić
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#3715 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3716 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
![]() Cytat:
![]() U mnie dziś już cieplej, wybrałam się na łyżwy, a tu zonk, bo wypożyczalnia czynna po południu dopiero A po południu to ja śmigam do rodziców i pewnie dopiero w piątek wrócę
|
|
|
|
|
#3717 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#3718 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
U mnie trochę później
![]() Super! Trzymam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3719 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Super!
![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#3720 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
25.12.2011
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:57.





Może pół strony ogarnę. Ale TŻ się zaoferował, że mi jutro pomoże to od razu mi się lepiej zrobiło









) polędwica, ser, ketchup i odrobina majonezu- razem jakieś 400 kcal a drugi: masło orzechowe i dżem wiśniowo- kakaowy- razem około 350. Jak zjem chleb z samym masłem o takiej samej wartości kalorycznej to czuję się bardziej najedzona
żeby się udało.




