|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3961 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Jak to wygląda? ![]() Cytat:
Fajnie, że wizyta udana i brawo dla Ciebie za trzymanie się ![]() Cytat:
![]() No to super moja się obudziła po 40 min, zaczęła marudzić, dałam jeść i dalej śpi
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3962 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
tyle, że ja 2zł za 2sztuki dałam Moja wstała po 40min w diabelskim humorze ![]() Spać chce oczywiście. Idę spróbować ją uśpić bo jak miała super humor to teraz maruda ![]() Coraz krócej śpi..
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3963 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
próbowałaś już? ![]() No moja jak niedośpi to też marudzi na maxa
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3964 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Poległam z usypianiem Jutro spaceruje do upadłego wieczorem mam ginekologa w końcu ale na szczęście nie tak daleko (6km)
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3965 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Założyłam konto na lubimy czytać Dzięki za radę ![]() Pod poduszka, ale będą ![]() Tulipan Kup sobie gazetę Pani Domu a z nią rewelacyjna książka za 12,99 ![]() Alice Dzięki ![]() Dzis mam na obiad ryż z białym sosem i Marchewkę z groszkiem Pycha Od rana chodziłam po mieście ze butami zimowymi do pracy i żadnych nie znalazłam Są, ale Lasocki za 200-300 zł
|
|
|
|
|
#3966 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Tosia znalazłam parę ćwiczeń z ciężarami gdzie nie przeciążę barku ![]() TŻ był przeziębiony a właściwie jest i mnie zaraził Anns za bieg ![]() ![]() ---------- Dopisano o 16:05 ---------- Poprzedni post napisano o 16:03 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 16:06 ---------- Poprzedni post napisano o 16:05 ---------- ![]() ---------- Dopisano o 16:07 ---------- Poprzedni post napisano o 16:06 ---------- To ja już dziś zacznę
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3967 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Dobrze,że mróz zelżał bo byś mocno zmarzła pod tym blokiem Jak bardzo ze mną źle, że nie wiedziałam co to? Tzn. o warzywie pomyślałam ![]() Cytat:
Tak myślałam Bo że jest do cytryny to wiedziałam a cebula mnie zszokowała ![]() Cytat:
Wróciłam do domu w końcu
Edytowane przez tulipan1994 Czas edycji: 2016-01-07 o 16:19 |
|||
|
|
|
#3968 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Alice Zdrówka dla Was
|
|
|
|
#3969 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
proszę bardzo
Cytat:
To by było coś Chociaż może chińczycy już takie coś wynaleźli - spray cebulowy na wroga![]() Tulipan oj tam zapędziłam się TZ wróci ze sklepu to lecę poćwiczyć
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3970 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Lamcia zaraz jadę na zakupy więc może już dziś kupię książkę jak będzie u mnie w sklepie
|
|
|
|
#3971 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#3972 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Przyszła w końcu moja książka
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#3973 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Jaaasne, my jesteśmy pokłóceni maks. 15 minut
plusem kłótni było to że w końcu pomył gary Kciuki pomogły, nawet dobrze mi poszło
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3974 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Nasi wygrali
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#3975 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
![]() Oglądam program Nasz nowy dom, może któraś z was widziała kiedyś. To smutne, że ludzie w takich czasach żyją w takich warunkach
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3976 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Jeszcze mi nie klaszcz, to że mi się wydaje że dobrze mi poszło nie znaczy że tak jest
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3977 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
nieraz mówisz że lipa a jest okej, wiec jak mówisz że dobrze poszło to będzie dobrze
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#3978 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#3980 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
melduję się z domu, wyrobiłam się na pociąg wczesniejszy.
![]() dziś fatalny dzien na uczelni mialam, poprztykałam sie z ludźmi z projektowego zespołu, wiedzą dobrze, że nie ogarniam tego programu na informatyce, a taka kolezanka kazała mi robic, a dobrze wie, ze sama ogarnia to najlepiej chyba niektórzy lubią gasić innych i specjalnie sprawiać im przykrość, bo to było specjalne abym ja dziś robiłaGorący czas na uczelni, ja nie wiem jak ja ogarnę tyle nauki i tyle sprawozdan/projektow płakać mi się chce, bo serio mnie to przeraża. Jeszcze ja nie czuję się wcale lepiej, wziełam choć leki. Dobrze, ze gorączki nie mam. Ponoć mama też się rozchroowała
__________________
R.
|
|
|
|
#3981 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() To tym bardziej musisz przestrzegać teraz żeby brać leki, bo to nie najlepszy czas na chorobę Boli mnie nadgarstek na zmianę pogody, jak stara baba jestem
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#3982 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
melduję 45min spinning jeśli nie zwolni się miejsce do lekarza na sobotę to jutro robię przerwę bo mam wizytę po 18![]() Młoda padła mi właśnie po całym dniu mogłoby tak być zawsze bo super dzień miała
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3983 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Robię muffinki z twixem
![]() Miałam na jutro uczyć się prezentacji ale w sumie to jest tyle osób przede mną że nie wiem czy zdążę ją w ogóle jutro omówić, więc zaryzykuję i nie uczę się jej wcale, najwyżej wkręcę babie że komp mi padł za to we wtorek mam trzy trudne kolosy i zacznę się już na nie uczyć
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3984 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
ucz się na cięższe egzaminy, łatwiejsze zdasz później ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
|
|
|
#3985 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Kuruj się szybko Cytat:
|
||
|
|
|
#3986 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Kuuuurde, zagapiłam się i troszkę mi się spaliły te muffinki
ale i tak są ok, tylko takie chrupiące tyle że
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3987 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Miało dzisiaj nie być ćwiczeń ale byłam taka śpiąca, że w ramach rozbudzenia machnęłam 20 min Tiff
|
|
|
|
#3988 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#3989 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Ooooj, tak... całe życie walczę ze swoim lenistwem i nadal jest tak samo
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3990 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Z tą gazeta jest więcej książek do wyboru, ale tylko z tym konkretnym numerem także będę polować na inne książki chyba, bo w normalnej cenie są za 35 zł
Edytowane przez Lamelkaa Czas edycji: 2016-01-07 o 19:56 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:48.








za ćwiczenia 





Pycha 





chyba niektórzy lubią gasić innych i specjalnie sprawiać im przykrość, bo to było specjalne abym ja dziś robiła
za to we wtorek mam trzy trudne kolosy 
