|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#871 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
nicole to podobnie jak ja w ciazy przytylam prawie 30 kg i tyle tez chce schudnac zobaczymy jutro czy cos mi soadlo od pon .... a gdzie wpisujecie wagi w piatki?
---------- Dopisano o 17:39 ---------- Poprzedni post napisano o 17:38 ---------- czesc Iza ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#872 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: To tu to tam
Wiadomości: 1 009
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
a tak w ogóle to witam nowe dziewczyny
![]()
__________________
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki." 2017: 101/100 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#873 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
czesc gpoltrow
---------- Dopisano o 18:20 ---------- Poprzedni post napisano o 18:03 ---------- czy ktoras z was chodzi na fitness lub zumbr? a co myslicie o aqua aerobiku? tak szukam w necie sobie czegos fajnego ---------- Dopisano o 18:20 ---------- Poprzedni post napisano o 18:20 ---------- nadalka ta dieta co mi wyslalas to fajba a ty ja stisujesz? |
![]() ![]() |
![]() |
#874 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 270
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Ja bym chciała chodzić na jakąś zimne albo teraz podobają mi się zajęcia na trampolinach ale mieszka m w Holandii i tutaj nie za bardzo w okolicy mam gdzie a nawet to czasu za dużo nie mam... ;( chyba wrócę do skakanki bo na niej schudłam bardzo dużo bez diety ale z kolei dziś już bym nie poskakala bo tak wieje ze rowerzystów przewraca a do tego pada tutaj w zimę taka pogoda cały czas
---------- Dopisano o 18:25 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ---------- musze coś wymyślić
__________________
![]() ![]() ![]() "Na wspólna radość, na chleb powszedni, na poranne otarcie oczu w blasku słonecznym, na nieustanne sobą zdziwienie, na gniew, krzywdę i przebaczenie wybieram Ciebie." K.I.Gałczyński |
![]() ![]() |
![]() |
#875 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 396
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#876 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 724
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#877 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
U mnie to myśle ze sąsiedzi z drugiego piętra nie wytrzymaliby gdybym skakała
![]() Ja wlasnie przygotowałam obiadek na jutro ImageUploadedByWizaz Forum1452190986.598120.jpg
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#878 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 724
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
u mnoe akurat spoko ze skakaniem bo.mam mieszkanie dwupoziomowe wiec sąsiedzi nic nie usłyszą
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#879 | ||
Pyskatka
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Daleko w świecie
Wiadomości: 2 832
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
![]() U mnie w organizmie stoi 22 litry wody (juz kiedys o tym pisalam i wstawialam zdj wynikow z pomiaru tkanki i wody w org) Ale walczę! Wagę piszemy tu w postach , nadalka uzupelnia to w tabelce ![]() ---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ---------- Cytat:
![]() W domu mam orbitreka ale jakos nie mogę zebrać się na ćwiczenia , ale skakac mogę bo mieszkam w domku więc nie mam sąsiadów na szczęscie ;p
__________________
Najważniejsza na świecie jest rodzina. Najpierw ta, w której się urodziłeś. Później ta, którą sam stworzyłeś. Edytowane przez dorris23 Czas edycji: 2016-01-07 o 18:56 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#880 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
a ta tabelka jest do wgladu? jak sprawdzic ile sie ma wody w org dorris?
|
![]() ![]() |
![]() |
#881 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
Tabelka jest na pierwszej stronie wątku ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#882 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Witajcie wróciłam taka zmęczona z pracy że szok ciśnienie ni skacze i mam dość.
Nadalka wysłałas mi też może na e-maila ta dietę pisalam do ciebie na pw ![]()
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać ![]() Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 ![]() Słodycze mnie głubią ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#883 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Wysłałam wczoraj.
|
![]() ![]() |
![]() |
#884 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
wlasnie zainstaliwalam sobie endomondo i myfitnesspla takie apki zobaczymy czy sie przydadza
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#885 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
Ja korzystam z endomondo ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#886 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
ja nie biegan ale duzo chodze z malyn na spacery prawie codziennie po 1,5 - 2 godz wiec to zawsze cos
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#887 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 270
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
Cytat:
![]()
__________________
![]() ![]() ![]() "Na wspólna radość, na chleb powszedni, na poranne otarcie oczu w blasku słonecznym, na nieustanne sobą zdziwienie, na gniew, krzywdę i przebaczenie wybieram Ciebie." K.I.Gałczyński |
||
![]() ![]() |
![]() |
#888 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dzien dobry
![]() ![]()
__________________
2+2 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#890 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Hej u mnie 66 jeszcze tylko troszkę nadwyżki zostało
![]() ![]() Miłego dnia ![]() ---------- Dopisano o 08:41 ---------- Poprzedni post napisano o 08:40 ---------- Nadalka Ty to szalejesz jak burza ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#891 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 396
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
78.7
![]() ![]() ![]() a już było 77...., ehhh spinamy tyłek i dalej! Wczoraj byłam na siłowni, pół h na orbitreku, 15 minut szybkiego marszu na biezni plus trochę ćwiczeń na rece. Dzisiaj raczej nie dam rady, no ale to się jeszcze zobaczy. Miłego piatku Dziewczynki! |
![]() ![]() |
![]() |
#892 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#893 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Nibylandia:D
Wiadomości: 1 662
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Witam z rana!
Dziewczyny czy ja rówież zostane wpisana do tabelki czy jeszcze nie na to czas?? Dzis dopada mnie jakaś handra...Na dworze mrozisko jakoś tak szaro i ponuro najlepiej zaszylabym się pod kocem z gorącą czekolada.No właśnie czekoladą...i w tym problem przed @ mam jakieś chore rzuty na wszystko co słodkie ![]() ![]()
__________________
96.4... ![]() ![]() ![]() Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dla tego,że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie... |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#894 | |
Pyskatka
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Daleko w świecie
Wiadomości: 2 832
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
---------- Dopisano o 09:45 ---------- Poprzedni post napisano o 09:42 ---------- Witam dziś mam 99,5 . Zaraz zjem sniadanie i idę z małą na spacer. Macie jakies pomysly na wieczor zeby nie podjadac pozno bo mnie niestety ciagnie do jedzenia?
__________________
Najważniejsza na świecie jest rodzina. Najpierw ta, w której się urodziłeś. Później ta, którą sam stworzyłeś. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#895 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Ja te przed @ i tez słodkie za mną chodzi wiec zrobiłam proteinowe placuszki na śniadanko ImageUploadedByWizaz Forum1452242824.945285.jpg i jest ok
![]()
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#896 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dorris ja przegryzam warzywa albo jabłko wieczorem i jest ok no i herbatka
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#897 | |
Pyskatka
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Daleko w świecie
Wiadomości: 2 832
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
![]()
__________________
Najważniejsza na świecie jest rodzina. Najpierw ta, w której się urodziłeś. Później ta, którą sam stworzyłeś. |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#898 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
u mnie 113 kg wiec jest 1 kg mniej musze sie wziasc ostrzej za siebie bo do kwietnia chce miec 9 z sprzodu ...
---------- Dopisano o 09:55 ---------- Poprzedni post napisano o 09:54 ---------- gratuluje wszystkim spadkow ... ja wlasne lece do lekarza bo chce usunac zylam po dwoch ciazach moja noga wyglada masakrycznie ... |
![]() ![]() |
![]() |
#899 | ||||||||
Zakorzenienie
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dzień dobry
![]() ---------- Dopisano o 10:30 ---------- Poprzedni post napisano o 10:20 ---------- Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
__________________
![]() ![]() |
||||||||
![]() ![]() |
![]() |
#900 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: południe
Wiadomości: 2 286
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Witam
![]() na śpiąco prawie ![]() ![]() Grenka pycha obiadek i fajny słoiczek na koktajl |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:04.