Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

W tą gazeta jest więcej książek do wyboru, ale tylko z tym konkretnym numerem także będę polować na inne książki chyba, bo w normalnej cenie są za 35 zł

Fajnie, jutro się rozejrzę i jakąś kupię

[anns_]

Napisane przez tulipan1994

Miało dzisiaj nie być ćwiczeń ale byłam taka śpiąca, że w ramach rozbudzenia machnęłam 20 min Tiff

[Likable]

Napisane przez tulipan1994

Miało dzisiaj nie być ćwiczeń ale byłam taka śpiąca, że w ramach rozbudzenia machnęłam 20 min Tiff

Na fejsie mam polubioną stronkę blendera, Keli wrzuciła swoje zdjęcie 'przed i po' i opisywała dietę. Ja to ciemnogród jestem jeszcze na focie na której ma płaska du.pe i ogolnie szczupła ale nie jakos tak fajnie umięsniona, napisała że wtedy ćwiczyła 6x w tygodniu praktycznie same cardio i jadła mniej niż 2 tyś kalorii i fotka z teraz, gdzie napisala ze je 3 tyś kalorii, ćwiczy 3-5x tygodniowo i to 45 min głównie siłowe i rzadko cardio. Waży więcej na drugiej fotce ale tyłek Ogólnie dużo czytałam wiele internetowych kalkulatorów przerobiłam i jakoś nie dałam sobie tego przetłumaczyć że mało kalorii i dużo ćwiczeń nie da mi takiego fajnego efektu. A jem jakieś 1400 kcal dziennie i to jestem najedzona i jest okej, nie że się głodzę. Mój światopogląd runął wiem że Ameryki nie odkryłam, ale tak mi te foto uzmysłowiło jaki błąd robię.

[LittleBeetle]

Napisane przez tulipan1994

Miało dzisiaj nie być ćwiczeń ale byłam taka śpiąca, że w ramach rozbudzenia machnęłam 20 min Tiff

Napisane przez Likable

Na fejsie mam polubioną stronkę blendera, Keli wrzuciła swoje zdjęcie 'przed i po' i opisywała dietę. Ja to ciemnogród jestem jeszcze na focie na której ma płaska du.pe i ogolnie szczupła ale nie jakos tak fajnie umięsniona, napisała że wtedy ćwiczyła 6x w tygodniu praktycznie same cardio i jadła mniej niż 2 tyś kalorii i fotka z teraz, gdzie napisala ze je 3 tyś kalorii, ćwiczy 3-5x tygodniowo i to 45 min głównie siłowe i rzadko cardio. Waży więcej na drugiej fotce ale tyłek Ogólnie dużo czytałam wiele internetowych kalkulatorów przerobiłam i jakoś nie dałam sobie tego przetłumaczyć że mało kalorii i dużo ćwiczeń nie da mi takiego fajnego efektu. Mój światopogląd runął wiem że Ameryki nie odkryłam, ale tak mi te foto uzmysłowiło jaki błąd robię.

ja osobiście lubię cardio by zrzucić tłuszczyk a siłowe dla mnie są dobre na wyrzeźbienie już później trzeba mieć z czego rzeźbić coby się mięśnie pod tłuszczem nie schowały

[tulipan1994]

Zlejcie mnie

[Veiovis]

Wróciliśmy z ikei po 7 godzinach Sam dojazd ponad 4h bo sypnęło śniegiem i oczywiście wypadek za wypadkiem Ale ciesze sie bo kupiliśmy juz wszystkie brakujące meble na nowe mieszkanie

Napisane przez anns_

a planujecie?

Kiedys...

Napisane przez LittleBeetle

do cebuli napisałam weźcie mi dziś klawiaturę bo bzdury piszę
oczywiście chodziło o cytrynę
Chyba za krótko pospałam pod blokiem

Napisane przez heroine86

Ale maruda dzisiaj z tego mojego dziecka płacze- i ewidentnie na zęby... wstała z 30 min. drzemki, wzięłam Ją do karmienia to się tylko denerwowała... później zaczęła ryczeć, nic Jej nie pasowało... po ponad godzinnych bojach znów wzięłam Ją do cycka i chyba ze zmęczenia padła... śpi na razie 35 min

Lepiej cos? Zazdroszczę rodzicom, którzy nawet nie wiedzieli kiedy pojawił sie pierwszy ząb

Napisane przez LittleBeetle

posmaruj dentinoxem jak będzie płakać później.

U mnie dentinox totalnie nic nie daje

Napisane przez Likable

Oglądam program Nasz nowy dom, może któraś z was widziała kiedyś. To smutne, że ludzie w takich czasach żyją w takich warunkach

Wystarczy przyjechać sie po polskich wsiach, żeby zobaczyć jak ogromna bieda jest w wielu nich

Napisane przez Niedorosla_Antonina

dziś fatalny dzien na uczelni mialam, poprztykałam sie z ludźmi z projektowego zespołu, wiedzą dobrze, że nie ogarniam tego programu na informatyce, a taka kolezanka kazała mi robic, a dobrze wie, ze sama ogarnia to najlepiej chyba niektórzy lubią gasić innych i specjalnie sprawiać im przykrość, bo to było specjalne abym ja dziś robiła

Czasami studiowanie przypomina niestety jeden wielki wyścig szczurów

Napisane przez tulipan1994

Miało dzisiaj nie być ćwiczeń ale byłam taka śpiąca, że w ramach rozbudzenia machnęłam 20 min Tiff

---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:26 ----------

Napisane przez tulipan1994

Zlejcie mnie

Co zjadłaś?

[tulipan1994]

Napisane przez Veiovis

Co zjadłaś?

Nic złego ale chodzi o porę i ilość Wędlina, daktyle a to wszystko zagryzione wieśniakiem. Wiem, że lepsze takie ''grzechy'' niż chipsy ale czemu ja muszę to jeść po 21 po kolacji

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

TŻ był przeziębiony a właściwie jest i mnie zaraził

Zdrówka dla Was

Napisane przez Niedorosla_Antonina

dziś fatalny dzien na uczelni mialam, poprztykałam sie z ludźmi z projektowego zespołu, wiedzą dobrze, że nie ogarniam tego programu na informatyce, a taka kolezanka kazała mi robic, a dobrze wie, ze sama ogarnia to najlepiej chyba niektórzy lubią gasić innych i specjalnie sprawiać im przykrość, bo to było specjalne abym ja dziś robiła


Gorący czas na uczelni, ja nie wiem jak ja ogarnę tyle nauki i tyle sprawozdan/projektow płakać mi się chce, bo serio mnie to przeraża. Jeszcze ja nie czuję się wcale lepiej, wziełam choć leki. Dobrze, ze gorączki nie mam. Ponoć mama też się rozchroowała

Masakra

Kurujcie się

Napisane przez Likable

Boli mnie nadgarstek na zmianę pogody, jak stara baba jestem

A to tylko stare baby tak mają?

Napisane przez LittleBeetle

melduję 45min spinning jeśli nie zwolni się miejsce do lekarza na sobotę to jutro robię przerwę bo mam wizytę po 18

Napisane przez tulipan1994

Miało dzisiaj nie być ćwiczeń ale byłam taka śpiąca, że w ramach rozbudzenia machnęłam 20 min Tiff

Napisane przez Veiovis

Lepiej cos? Zazdroszczę rodzicom, którzy nawet nie wiedzieli kiedy pojawił sie pierwszy ząb

Była tak marudna, że załadowaliśmy Ją w wózek i poszliśmy na spacer teraz diabełek śpi ale nie wiem ile to potrwa
U na też dentinox nie pomagał teraz testujemy bobodent
A u Was jak z zębami?


Tulipan chociaż ja też jem dość późne kolacje

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Tulipan chociaż ja też jem dość późne kolacje

U mnie to był raczej ''pokolacnik'' W ogóle ostatnio mam większy apetyt

[Likable]

Napisane przez heroine86

A to tylko stare baby tak mają?

Zawsze jak babci mówię że boli mnie coś na zmianę pogody to się śmieje ze mnie, że taka młoda i już boli

Tulipan

[LittleBeetle]

Napisane przez Veiovis

Wróciliśmy z ikei po 7 godzinach Sam dojazd ponad 4h bo sypnęło śniegiem i oczywiście wypadek za wypadkiem Ale ciesze sie bo kupiliśmy juz wszystkie brakujące meble na nowe mieszkanie


Lepiej cos? Zazdroszczę rodzicom, którzy nawet nie wiedzieli kiedy pojawił sie pierwszy ząb

Super
Daj spokój... nam 3 pediatrów mówiło, że zęby idą. Jak miała niewiele ponad 2msc dziąsła jej spuchły i tak do teraz i jeszcze nic się nie pojawiło. A już w czwartym miesiącu jedna mówiła, że do dwóch tygodni będzie ząb Młodą męczą dziąsła tyle czasu, potoki lecą i co najlepsze dalej nic nie widać by miało wyjść

Napisane przez heroine86

Była tak marudna, że załadowaliśmy Ją w wózek i poszliśmy na spacer teraz diabełek śpi ale nie wiem ile to potrwa
U na też dentinox nie pomagał teraz testujemy bobodent
A u Was jak z zębami?

Od innych mamusiek słyszałam, że dentinox najlepszy i jak on nie działa to już z resztą może być kiepsko. No ale warto próbować inne

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

U mnie to był raczej ''pokolacnik'' W ogóle ostatnio mam większy apetyt

Ja po kolacji też często bym coś zjadła nawet jak głodna nie jestem


W ogóle kupiłam to masło orzechowe w Lidlu- to w większym opakowaniu. W smaku nie najgorsze, ale niestety już tak dobre składowo nie jest cóż, TŻ mi kupił to już zjem...

Napisane przez LittleBeetle

Od innych mamusiek słyszałam, że dentinox najlepszy i jak on nie działa to już z resztą może być kiepsko. No ale warto próbować inne

A TŻ właśnie przeprowadził "wywiad" i ponoć Bobodent lepiej się spisuje. Chociaż sama też najpierw kupiłam dentinox po przekopaniu internetu.

[LittleBeetle]

Napisane przez heroine86

A TŻ właśnie przeprowadził "wywiad" i ponoć Bebodent lepiej się spisuje. Chociaż sama też najpierw kupiłam dentinox po przekopaniu internetu.

to daj znać jak się sprawdza
Nam jeden pediatra (który występował w 600g szczęścia), że tak naprawdę żeli nam nie poleci bo one nie pomagają i to efekt kilkuminutowy

[heroine86]

LB, bo tak działają żele- na kilkanaście minut...

[LittleBeetle]

U nas i tak najlepiej się banan sprawdza

[heroine86]

Napisane przez LittleBeetle

U nas i tak najlepiej się banan sprawdza

A to nie ma podobnego zastosowania co szczoteczka sylikonowa?

[anns_]

Napisane przez tulipan1994

Nic złego ale chodzi o porę i ilość Wędlina, daktyle a to wszystko zagryzione wieśniakiem. Wiem, że lepsze takie ''grzechy'' niż chipsy ale czemu ja muszę to jeść po 21 po kolacji

chociaż lepiej druga kolacja taka, niż czekolada, jak mi się często zdarzało

muszę robić prezentację a tak mi się nie chce padnięta jestem, no ale trzeba zrobić to robię

[LittleBeetle]

Napisane przez heroine86

A to nie ma podobnego zastosowania co szczoteczka sylikonowa?

To jest szczoteczka I gryzak. U nas szczoteczka się nie sprawdziła. To jest poręczne dla Małych ràczek. Młoda uwielbia. Inne gryzaki się nie sprawdziły, kupiłam kilku ale sã takie, że źle się gryzie a to ma super kształt

[Lamelkaa]

30 minut stepper
Dobranoc

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez LittleBeetle

ja osobiście lubię cardio by zrzucić tłuszczyk a siłowe dla mnie są dobre na wyrzeźbienie już później trzeba mieć z czego rzeźbić coby się mięśnie pod tłuszczem nie schowały

kiedyś tak samo myślałam, teraz zmieniłam myślenie zupełnie. siłowe najlepsze na zrzucenie tłuszczu


ile żem się opisała

[anns_]

Lamka

Ja dziś odpoczynek bo wszystko mnie bolało po basenie i bieganiu dobranoc

[nonetheless]

Dzień dobry
Nienawidzę mieć na 8 jak całe technikum wstawałam o 5.30 i było wszystko ok, tak teraz raz w tygodniu nie mogę się zwlec :mur w ogóle kiedyś lubiłam wcześnie wstawać, teraz mi się poprzestawiało i nie mogę wstać o 10

[aguniaaaaa041986]

Dzień dobry
Wróciłam się z przystanku do domu ... cholerny @

[Veiovis]

Dzien dobry
Dzisiaj OBI nas czeka

Napisane przez heroine86

Była tak marudna, że załadowaliśmy Ją w wózek i poszliśmy na spacer teraz diabełek śpi ale nie wiem ile to potrwa
U na też dentinox nie pomagał teraz testujemy bobodent
A u Was jak z zębami?

Mala ma juz dwa dolne, a górnym daje pare dni i wyjdą
U mnie sprawdza sie jedynie to:
http://www.bangla.babyonline.pl/opin...sne-zabkowanie

Napisane przez LittleBeetle

Super
Daj spokój... nam 3 pediatrów mówiło, że zęby idą. Jak miała niewiele ponad 2msc dziąsła jej spuchły i tak do teraz i jeszcze nic się nie pojawiło. A już w czwartym miesiącu jedna mówiła, że do dwóch tygodni będzie ząb Młodą męczą dziąsła tyle czasu, potoki lecą i co najlepsze dalej nic nie widać by miało wyjść

To faktycznie dziwnie Wiem, ze niektórym dzieciakom wychodzą tak późno zeby i nie ma w tym nic dziwnego, ale skoro lekarze sie tak upierali?

Napisane przez Lamelkaa

30 minut stepper

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry
Nienawidzę mieć na 8 jak całe technikum wstawałam o 5.30 i było wszystko ok, tak teraz raz w tygodniu nie mogę się zwlec :mur w ogóle kiedyś lubiłam wcześnie wstawać, teraz mi się poprzestawiało i nie mogę wstać o 10

Organizm niestety bardzo szybko sie przestawia do wstawania

QUOTE=aguniaaaaa041986;54 050759]Dzień dobry
Wróciłam się z przystanku do domu ... cholerny @ [/QUOTE]

[heroine86]

Dzień dobry


Melcia

Veiovis hmm, nie słyszałam o tym muszę poczytać

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez anns_

Ja dziś odpoczynek bo wszystko mnie bolało po basenie i bieganiu dobranoc

odpoczynek wskazany

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzień dobry
Wróciłam się z przystanku do domu ... cholerny @

o kurde trzymaj się


Usnęłam po 3 chyba

[Georgina_Kincaid]

Hej dziewczyny
Zaglądam do Was w wolnej chwili, ale nie mam kiedy nadrobić wszystkiego
Udanego piątku

[LittleBeetle]

Napisane przez Lamelkaa

30 minut stepper
Dobranoc

Napisane przez Niedorosla_Antonina

kiedyś tak samo myślałam, teraz zmieniłam myślenie zupełnie. siłowe najlepsze na zrzucenie tłuszczu

no widzisz albo szkoła inna albo się zmieniło bo jak ja kiedyś zaczynałam to mówili, że cardio najlepsze a dokładnie interwały no ale kiedy to było

Napisane przez Veiovis

Mala ma juz dwa dolne, a górnym daje pare dni i wyjdą
U mnie sprawdza sie jedynie to:
http://www.bangla.babyonline.pl/opin...sne-zabkowanie



To faktycznie dziwnie Wiem, ze niektórym dzieciakom wychodzą tak późno zeby i nie ma w tym nic dziwnego, ale skoro lekarze sie tak upierali?

super! zazdroszczę, że już tyle za Wami

Dziwne dziwne bo dziśła ma jak buły najpierw dół a jakiś czas temu i góra. A jedna pediatra nawet mówiła, że dolna prawa jedynka

dzień dobry!
Młoda poszła spać o 18:30 jedzenie o 21,23:30, 1,3,5,7 ale przetrzymałam ją do 8:20 bo spała na mnie
Ale nocne pogawędki z mężem do północy to nie za dobry pomysł
Mimo wszystko wyspana nawet jestem
ćwiczeń dziś brak ze względu na lekarza

[Likable]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzień dobry
Wróciłam się z przystanku do domu ... cholerny @

Napisane przez Georgina_Kincaid

Hej dziewczyny
Zaglądam do Was w wolnej chwili, ale nie mam kiedy nadrobić wszystkiego
Udanego piątku

Dzień dobry
Ale u mnie śniegu napadało

[anns_]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzień dobry
Wróciłam się z przystanku do domu ... cholerny @

dzień dobry poproszę o kciuki około 14 odezwę się jak wrócę z uczelni (pod wieczór )