|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4321 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
szczerze to tylko ją przeglądałam dzisiaj bo na nic więcej mnie nie stać, jakiś zły dzień, ale ogolnie lubię tą jej gazetę
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#4322 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Bo sam Shape jest dla mnie biedny ![]() Lamcia |
|
|
|
|
#4323 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
O, to milutki wieczór
![]() Cytat:
I też jeździłam na poduszce Cytat:
Palmera czytałam jedną książkę, oczywiście tytułu nie pamiętam, ale była bardzo wciągająca ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
|
|||||
|
|
|
#4324 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
pierwszy kolos (który okazał się tak na prawdę dwoma oddzielnymi kolosami
prawie wszystko ściągnęłam, bo takie pier.dółki a powyatywały mi z głowy i drugi kolos zaliczony na 4 dwa proste zadania, a ja głowiłam się nad nimi tyyyyle czasu, w ogóle nie ogarniałam, no ale poszło dobrze ![]() jutro też proszę o kciuki od 10, muszę przedstawić prezentację i autoprezentację ubrana zgodnie z zasadami savoir-vivre, tak jakbym szła na rozmowę kwalifikacyjną dobrze że mam dwie koszule, bo jedną mam tak pomiętą że słabo mi się robi na myśl o tym że będę musiała kiedyś w końcu ją wyprasować ---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ---------- a tak apropo gazet - kupiłam WH już z miesiąc temu i do tej pory nie miałam czasu przejrzeć
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4325 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
za kolosy i powodzenia jutro |
||
|
|
|
#4326 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Witam
Dzięki Dziewczyny, na szczęście po jednym dniu przeszło Doktorka też miała to samo i razem cierpiałyśmy, a dziś wybuchłyśmy śmiechem bo przyszła pacjentka i mówi że chciała nam gołąbki przynieść, ale wczoraj nie była w stanie zrobić bo od 6 rano do 12 siedziała na kibelku Coś wisi w powietrzu ![]() Rowerek chcieliśmy bratu na urodziny kupić (złożyć się z rodzicami), ale mama wymyśliła niecny plan Jaki dzień dziś miałam ![]() Spałam 5h- standard. Wstałam wyspana, do 15 dzień przeleciał super, nawet godzinę po pracy zostałam taki power miałam, po obiedzie u rodziców sen mi przyszedł, ale zadzwoniła ciotka o angielski dla kuzynki, pojechałam już na wpół śpiąca. 3h nie nasze Już ledwo zjadłam u nich kolację i dowlokłam się do samochodu. Jadę a tam nagle coś zaczęło w kole stukać. Zamiast do domu skręciłam do rodziców. Tata się przejechał ale nie wie co to może być (jeżdżę teścia samochodem ). Kot nie przygotowany do samotnego noclegu, to tata dał mi swoje auto i dojechałam do mieszkania. Miałam wyczucie bo kocur wszystkie miski opróżnił, łącznie z wodą- do zera jak nigdy. Ciężko by mu było do jutra popołudnia.Teraz jestem cała w strachu żeby ojcowi samochodu nie porysowali pod blokiem i żeby z teściowym nie wyszło nic poważnego ![]() PS: Wyobraźcie sobie że mój ojciec kolejny raz zwichną TĄ SAMĄ nogę W sobotę poszedł na kijki i się wywalił, kije połamane On noga spuchnięta i dziś był u lekarza i znów szyna i L4 do 2 lutego ![]() Nie to że już ponad 2 miesiące jest na L4 i właśnie dzis miał dostać zezwolenie na powrót do pracy Mama już z Nim nie wytrzymuje
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4327 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
co do gazet to mnie nie wciągają w ogóle shape, wh itd. za dużo bzdetów, za mało konkretów
Ewki gazeta fajna, aczkolwiek tam mnie wkurza pełno artykułów o seksie, zabawkach z tym związanych itp. Wolałabym kilka stron więcej motywacji/jedzenia/ćwiczeń ![]() Najbardziej lubię gazetę biegową - runners world. I różne fajne przepisy, co miesiąc opisane różne warzywa i inne rzeczy, które warto jeść i czemu. Dużo ciekawostek biegowych, ale też fajne artykuły o niesamowitych akcjach/biegaczach. Moja mama nie jest jakąś wkręconą w temat biegaczką, a też ją lubi poczytać ---------- Dopisano o 00:00 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:59 ---------- dobranoc
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4328 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Kupiłam sobie 6 kolorów hybryd i aceton w końcu
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4329 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4330 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Hej
Obudziłam się dopiero co i już się stresuję
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4331 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 121
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzien dobry...
![]() Noc byla masakryczna. Byl czopek, który nic nie dal i było wstawanie z krzykiem co jakieś 40 minut |
|
|
|
#4332 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Ja w weekend to samo i ![]() Dzisiaj dopiero do pracy idę a żołądek dalej mnie boli. Mama i siostra to samo w zeszłym tyg więc chyba jakiś wirus panuje ![]() No to ładnie się tata załatwił. Oby szybko noga doszła do siebie i już więcej kłopotów nie sprawiała ![]() Cytat:
I na jaką firmę się zdecydowałaś?Mam pracę do końca stycznia, CC w którym pracuję się zamyka Chyba w końcu znajdę więcej czasu, żeby nadrabiać wątek
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
|
|
|
#4333 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Melduję 5,5 km bieg, pierwszy raz wróciłam ze względu na kiepskie warunki ślisko na chodnikach, ulicach, biegałam po trawnikach, zbitym śniegu a nawet kamieniach ozdobnych Arnama wiadomo co z autem? Zdrówka dla taty ---------- Dopisano o 08:47 ---------- Poprzedni post napisano o 08:44 ---------- Cytat:
Non za kolokwia ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4334 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Jak mi się nie chce na uczelnię iść
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4335 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Hey
__________________
![]() M |
|
|
|
#4336 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Dzień dobry! Dziecko mi się naprawiło i miałam tylko 2 pobudki. Wstała gdzieś o 8 tzn tak podejrzewam bo ja otwarłam oczy o 8:30 tzn na wpół otwarłam bo udawałam, że śpie co by sobie o mnie nie przypomniała i w końcu wstałyśmy o 9. Ale się wyspałam A teraz latam co dwie minuty za nią bo gad mały przemierza pół pokoju by zajadać nogi metalowe od stołu i krzeseł o.O
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
||
|
|
|
#4337 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Zasypiam dzisiaj
__________________
![]() M |
|
|
|
#4338 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
i trzymam ![]() Cytat:
![]() A co do nogi taty, to jak pech to pech Cytat:
Cytat:
Dzień dobry Zaraz idę na miasto kilka rzeczy załatwić (wydać trochę pieniędzy ), później mam zamiar jedną pracę skończyć, wysłać i mieć z głowy. Później juz tylko egzaminy, tylko
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|||||
|
|
|
#4339 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Ja wczoraj miałam oczy jak klapy od śmietnika
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#4340 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
__________________
![]() M |
|
|
|
#4341 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 121
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Zeby tylko noc byla straszna
![]() Cytat:
![]() Pewnie tak, chociaz chwilami to juz sama nie wiem ![]() Cytat:
![]() I zazdroszczę jednocześnie Dasz rade, zobaczysz |
||
|
|
|
#4342 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Rozgotowałam brązowy ryż
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#4343 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
Szkoda ![]() Szukasz nowej pracy ? Da się?
__________________
![]() M |
||
|
|
|
#4344 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
)---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 10:37 ---------- Ch***** Pani Domu da radę zrobić wszystko ---------- Dopisano o 10:45 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ---------- Widziałam u jednej vlogerki przepis na makaron z pesto, kurczakiem i porem, chyba zrobię jutro, bo szybkie + pestki słonecznika
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4345 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#4346 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Cytat:
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#4347 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
i za dzisiaj ![]() Cytat:
![]() O kurde biedny tata... Cytat:
dalej zęby?Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#4348 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
moja się popsuła 28 grudnia i jeszcze się nie naprawiła ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4349 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
hej
i Ty chcesz mieć catering na biegu? ![]() za bieg
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4350 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
Coś za coś ![]() Co tam ciekawego kupujesz? ![]() No coś będę szukać, patrzę też gdzie ludzie z pracy planują iść
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:50.










za kolosy i powodzenia jutro
Doktorka też miała to samo i razem cierpiałyśmy, a dziś wybuchłyśmy śmiechem bo przyszła pacjentka i mówi że chciała nam gołąbki przynieść, ale wczoraj nie była w stanie zrobić bo od 6 rano do 12 siedziała na kibelku
stukać. Zamiast do domu skręciłam do rodziców. Tata się przejechał ale nie wie co to może być (jeżdżę teścia samochodem
). Kot nie przygotowany do samotnego noclegu, to tata dał mi swoje auto i dojechałam do mieszkania. Miałam wyczucie bo kocur wszystkie miski opróżnił, łącznie z wodą- do zera jak nigdy. Ciężko by mu było do jutra popołudnia.
Ewki gazeta fajna, aczkolwiek tam mnie wkurza pełno artykułów o seksie, zabawkach z tym związanych itp.







ślisko na chodnikach, ulicach, biegałam po trawnikach, zbitym śniegu a nawet kamieniach ozdobnych




