|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2016-02-01, 19:47 | #1651 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja pamietam 😊
__________________
16/2015 |
2016-02-01, 21:06 | #1652 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Mój na początku też był tragedią (dzięki urodowemu wątkowi miałam ochotę napisać "tradża" xD )Nie rozumiał jak mu mówiłam że nie chcę podejmować się danego tematu albo projektu. Ale ostatecznie bardzo przypadł mi do gustu, ja mu chyba też więc jest lux Wszyscy mi współczują jak słyszą u kogo pisałam, a ja nie wiem czemu (może się dowiem jak mi wystawi 3 za prace, a się wkurzę) Dzisiaj byłam tak długo na uczelni, po kawie w biegu o 9, o 14 musiałam wciągnąć batonika bo bym zeszła z tego świata Jutro już nie przewiduję żadnych sytuacji awaryjnych. Wciągacie pączuchy w czwartek? |
|
2016-02-01, 21:28 | #1653 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Jak naprawdę nic nie znajde to sobie sama taką teorię napiszę i wrzuce jakas ksiazke do bibliografii ze to z niej
nad pączkiem się zastanawiam jesli bede w sklepie i mnie skusi to zjem. ale specjalnie na pewno nie bede szła |
2016-02-01, 21:31 | #1654 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja tam ide ;D
Rok temu nie jadłam, to jest dobra okazja żeby sobie odbić 3 |
2016-02-01, 21:49 | #1655 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
U mnie sporo się pozmieniało przez ten cały czas, kiedy mnie nie było.. Właściwie to kończę już swoje studia, a przy okazji rozwijam mały 'biznesik'. Mam też za sobą roczny (nieudany) i trochę toksyczny związek.. Trochę chorowałam, ale jest już ok Podziwiam was, że jesteście takie wytrwałe w dążeniu do celu..
|
2016-02-02, 09:21 | #1657 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
|
2016-02-02, 09:55 | #1658 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Fajnie Dobrze Ci idzie?? Teraz tego biznesu jest od groma, ciężko się przebić? Bo makijaże robisz sliczne
Ja się przymierzam do zakupu paletki zoevy naturally yours, bo chce miec jedną dobrą paletę, a nie zbiór różności. Na Inglota nie narzekam, ale sprzedaję |
2016-02-02, 10:29 | #1659 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Jaa też!!! Tą samą paletkę, z tego samego powodu
|
2016-02-02, 11:05 | #1660 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Paletki zoeva są bardzo dobre jak na tą cenę Aczkolwiek jeśli wolisz zainwestować w lepszą paletkę to pomyśl o inglocie. Sama sobie możesz skomponować paletę cieni, z których będziesz korzystała w 100%. |
|
2016-02-02, 13:35 | #1661 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
hej Red
a no mam troche czasu ale tez troche do zrzucenia .. waga warjuje tam mam 57 raz prawie 59 .. chociaz cialo sie zmienia ne wiem co mam myslec o kg .. zawsze wazylam 55-56 i nie ukrywam, ze do tej wagi chcialabym zejsc .. sporo tez cwicze silowo wiec mam nadzieje, iz z tego ta nadwyzka wczoraj plecy i biceps .. powoli zmieniam 5kg na 7.5 na reke .. plus 20 minut biegu non stop .. 10 marszu .. 5 min rozgrzewki .. jutro robie klate barki i triceps plus znowu bieganie .. moze uda mi sie chociaz 2 minuty wiecej przebiec
__________________
"Everyday is a step closer" |
2016-02-02, 15:44 | #1662 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
|
|
2016-02-02, 21:39 | #1663 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
|
|
2016-02-02, 21:54 | #1664 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
miałam też dwa cienie brązowe niemal identyczne, więc ten jeden sobie zostawiłam. a co do bazy, mam z inglota, mam też colorr tattoo z maybelline z najnowszej serii matowej. na CT zayebiscie sie cienie ogolnie trzymają, ale sa takie sztuki z inglota że nawet na nich się nie trzymały |
|
2016-02-02, 22:17 | #1665 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Color tattoo są świetne, co prawda mam jeden z nowych odcieni (cały czas te jasne beże są wykupione), i kilka 'starych'. Cienie inglota, szczególnie maty są takie typowo 'kredowe' i najlepiej będą się przyczepiały do czegoś mega lepkiego - korektora on też świetnie spisuje się jako baza pod cienie, sama używam i sobie chwalę Myślę, że z palety zoeva będziesz bardzo zadowolona, moją ulubioną właśnie jest Naturally Yours i rzeczywiście tam są kolory, które dosłownie WSZYSTKIE jest się w stanie wykorzystać Neutralna paleta, którą można wykonać makijaż dzienny, wieczorowy, a nawet dwoma odcieniami można rozświetlić sobie kości policzkowe |
|
2016-02-02, 23:19 | #1666 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
|
|
2016-02-04, 11:04 | #1667 |
Zakorzenienie
|
Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Nie nam humoru :/ wczoraj znow zawisło nad nami prawdopodobieństwo wyprowadzki z mieszkania po urlopie (sierpień/wrzesień). Z tego powodu źle poszedł mi tre i w ogóle ujnia z patatajnią :/
__________________
Get fit or die trying Edytowane przez Yo-asia Czas edycji: 2016-02-04 o 11:06 |
2016-02-04, 11:20 | #1668 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
heeej. Melduje za wczoraj klate .. barki i triceps. Kupilam pierwsza w zyciu treningowa bluzke z odrytymi ramionami .. nie wygladam zle ale jak robilam barki i unosilam sztangielki nad glowa to zobaczylam .. ile jeszcze rpacy przede mna ..
wczoraj tez tylko 20 minut biegu .. nie mialam wiecej czasu .. dzis skupiam sie na plecach i bicepsie .. chce przebiec 20 minut plus 10 chodzenia .. oraz 10 minut schodow albo orbi .. (bo pewnie wpadnie paczek) Asiu a czemu musicie sie wyprowadzic ?
__________________
"Everyday is a step closer" |
2016-02-04, 13:06 | #1669 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Wyrzaliłam sie w klubie, ale nie musicie czytać
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-04, 13:36 | #1670 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
to lece do klubu chyba nie bede jadłą pączków |
|
2016-02-04, 13:42 | #1671 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja chyba też nie. Watpię zeby Tż po pracy do Pl sklepu pojechał.
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-04, 13:45 | #1672 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Jednego można Przecież to tłusty czwartek, dziewczęta..
|
2016-02-04, 14:16 | #1673 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Wpierniczyłam 3 ale kupując je wzięłam też zdrowy sok marchewkowy. Zrównoważyło się
|
2016-02-04, 17:02 | #1674 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
dzień jak dzień. patrzyłam na te różne pączki i jak patrzyłam to wcale nie czułam że chce zjeść. ani tych tescowych pieczonych, ani smażonych z cukierni (jakoś z tyłu głowy ta masa tłuszczu mi siedziała...)
|
2016-02-04, 19:13 | #1675 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja z corka zjadlam po jednym...😉
__________________
16/2015 |
2016-02-04, 19:16 | #1676 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Tż nie kupił, czyli bez pączka dziś
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-04, 20:04 | #1678 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Również zjadłam jednego.. i z 7 wafelków
co to za pizza smerffie? |
2016-02-04, 20:09 | #1679 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
https://www.instagram.com/p/BBYI-61w...en-by=smerffie
2 jaja, 45 zmielonych owsianych, plaster sera żółtego,30g wędzonego fileta i warzywka |
2016-02-04, 21:22 | #1680 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:40.