Mamusie czerwcowe 2016 cz.3

[ania230]

Napisane przez __Veronique

Jednego dnia jeden trening. Jak mówi, że zrobić ileś tam powtórzeń i ileś serii to zatrzymuje trening i robię najczęściej robię te pierwsze trzy treningi i te z piłką.

A to też tak robię bo robiłam tak że od nową włączałam i tak 3 razy . Przeglądnę jej inne ćwiczenia i po proszę Tż żeby mi je razem tak jakoś ładnie połączył i będzie ok

[Cierpliwosc]

Napisane przez haneczkab92

Te bułeczki, to truskawki nie muszą być świeże? mogą być mrożone?
No wciąga wciągaale polecam

O tej porze roku zdecydowanie mrożone. W sumie to chyba zawsze robiłam z mrożonymi (nie trzeba ich rozmrażać, wciskasz w buły takie prosto z zamrażarki) i zawsze wychodzą pyszne

Napisane przez motylek1984

A jakiej wielkości gondola powinna być?

Trudno powiedzieć, ale lepiej żeby 80cm w środku miała. Choć nie wiem jak to wygląda z wózkami bliźniaczymi (siostra miała, ale wtedy nie zwracałam uwagi). Z tym, że Ty już chyba wybrałaś jakiś z Tako, tak? Oni mają dosyć duże gondole z tego, co pamiętam, bo też z tej firmy oglądałam.

[__Veronique]

Napisane przez Madzia9999

Widocznie taka tendencja organizmu
Mogę zapytać czy udało Ci się zrzucić dodatkowe kg po porodzie?

Zostało mi 10kg, ale to były batoniki i czekolada w ostatni trymestr bardzo mnie do słodkiego ciągnęło i sobie pozwalałam często na małe co nieco. Odeszłam też na l4 i miałam mniej ruchu niż wcześniej, poza tym, jak tak dużo wody się we mnie zatrzymało, to gorzej się czułam i nawet nie chciało mi się ruszać, bardzo mało ćwiczyłam, potem odpuściłam już nawet spacery, bo bolały nie stawy. To wszystko się w jedynym okresie na siebie nałożyło, a że przed ciążą byłam aktywna fizycznie, więc taki spadek aktywności + obżeranie się słodyczami miało wpływ na dodatkowe kg.

[ania230]

Napisane przez __Veronique

Niekoniecznie. Ja w pierwszej ciąży przytyłam 27kg, miałam dużo zatrzymanej wody, a piłam ogromne ilości wody, wody z cytryną i mięta, jadłam dużo arbuza (jest moczopędny) i dużo pietruszki (też moczopędna i też usuwa wodę z organizmu). I na prawdę nie wiem od czego ta zatrzymana woda i dlaczego nie chciała zejść...

a ile po ciąży Ci zeszło ? już doczytałam piętro wyżej
Poćwiczyłam

---------- Dopisano o 20:54 ---------- Poprzedni post napisano o 20:51 ----------

Napisane przez __Veronique

Zostało mi 10kg, ale to były batoniki i czekolada w ostatni trymestr bardzo mnie do słodkiego ciągnęło i sobie pozwalałam często na małe co nieco. Odeszłam też na l4 i miałam mniej ruchu niż wcześniej, poza tym, jak tak dużo wody się we mnie zatrzymało, to gorzej się czułam i nawet nie chciało mi się ruszać, bardzo mało ćwiczyłam, potem odpuściłam już nawet spacery, bo bolały nie stawy. To wszystko się w jedynym okresie na siebie nałożyło, a że przed ciążą byłam aktywna fizycznie, więc taki spadek aktywności + obżeranie się słodyczami miało wpływ na dodatkowe kg.

O to faktycznie nie dobrze się podziało :/
Jednak ten ruch musi być codziennie spacerek minimum godzinka i te ćwiczenia wieczorem tak sobie tłumacze i zresztą zaczęłam robić
I ograniczam słodycze bo jednak to to zostaje :/

[soffinka]

Ja mam +10 kg :p
Byliśmy dzis na zajęciach w SR było o porodzie oddychaniu i jak sobie pomoc w czasie skurczów
I o masażu krocza

[Radena]

No to ja się pochwalę co dziś kupiłam w 2 hurtowniach plus rajstopki z promocji w tesco

[madzius90]

Napisane przez __Veronique

Niekoniecznie. Ja w pierwszej ciąży przytyłam 27kg, miałam dużo zatrzymanej wody, a piłam ogromne ilości wody, wody z cytryną i mięta, jadłam dużo arbuza (jest moczopędny) i dużo pietruszki (też moczopędna i też usuwa wodę z organizmu). I na prawdę nie wiem od czego ta zatrzymana woda i dlaczego nie chciała zejść...

Ja tak samo mialam w pierwszej ciazy- przybyło mi 22 kg. Choć do 7 m-ca tylam ksiązkowo to później zaczęła mi się zatrzymywać właśnie woda w organizmie i przybywało mi 2 kg na tydzień. Jak jechałam na ostatnia wizytę i do porodu to nie miałam jakich butów nałożyć bo stopy i kostki miałam olbrzymie, gdzie normalnie mam szczupłe. Ginekolog przepisala mi oeparol, leżałam z nogami w górze jak najwięcej ale nic nie działało. Dopiero jak urodzilam to spadło
teraz nie łudzę się ze będzie inaczej- szczególnie ze teraz mam 7 kg na plusie, czyli o dwa wwięcej niż w tamtej ciazy wiec pewnie będzie podobny wynik na końcówce.
W sobotę amej ciąży nakaz oszczędzania się miałam od 22 tyg. A teraz już od 6, wiec to tez pewnie ma jakieś znaczenie.

[ania230]

Napisane przez soffinka

I o masażu krocza

i jak masować

[Madzia9999]

Napisane przez Radena

No to ja się pochwalę co dziś kupiłam w 2 hurtowniach plus rajstopki z promocji w tesco

Suuper ciuszki

[soffinka]

Napisane przez ania230

i jak masować

Przede wszystkim od 38 tyg :p
I kciukiem albo sama albo jako gra wstępna z partnerem

[madzius90]

Napisane przez soffinka

Ja mam +10 kg :p
Byliśmy dzis na zajęciach w SR było o porodzie oddychaniu i jak sobie pomoc w czasie skurczów
I o masażu krocza

Masaż krocza polecam
Robiłam w pierwszej ciąży i nie wiem czy to dzięki temu czy to tylko zbieg okoliczności, czy super położna, ale udało mi się uniknąć podczas porodu nacinania krocza i pęknięcia

[misia880]

Ja sobie tam sama palcy wsadzic nie umiem
Ale podobno seks to tez masaz dobry :p

[Weronia93]

Napisane przez Radena

No to ja się pochwalę co dziś kupiłam w 2 hurtowniach plus rajstopki z promocji w tesco

Genialne ciuszki

[Madzia9999]

Zgaga mnie dopadła Kolacji nie jadłam jeszcze, ale boję się zjeść żeby większej odczuwalności zgagi nie mieć blee :/

[Weronia93]

Napisane przez madzius90

Masaż krocza polecam
Robiłam w pierwszej ciąży i nie wiem czy to dzięki temu czy to tylko zbieg okoliczności, czy super położna, ale udało mi się uniknąć podczas porodu nacinania krocza i pęknięcia

Mam zamiar również robić bardzo boję się porodu rozcięcia czy też pęknięcia krocza

[201711281320]

Dziewczyny nie martwcie się tak tą wagą.Wiem, że to jest szokujące jak się staje na wadze i co tydzień pół kilo przybywa ale to jest normalne. Zobaczcie sobie na kalkulatory wagi w ciąży. Przy prawidłowym BMI przed ciążą, w 2 i 3. trymestrze 400 gram co tydzień jest idealne. Po porodzie i szczególnie podczas karmienia piersią te nadwyżki są potrzebne do regeneracji, bo może nie być czasu na normalne jedzenie...

I w ogóle nie mogłam nadrobić- tyle napisałyście przez kilka godzin

Ja póki co nie mam czasu na te wspaniałe wypieki o których tu piszecie ale pewnie na L4 coś wypróbuję, chociaż mi zwykle ciasta nie wychodzą

A ja dzisiaj byłam najpierw z córką u lekarza, a potem z sobą i się nasiedziałam w poczekalniach jak nigdy.
Córka po raz 3. w przeciągu 3 tygodni znowu gorączkuje. W ubiegłym tygodniu, zaraz po chorobie pojechała z okazji zimowiska w szkole na basen, lodowisko i do sali zabaw i chyba znowu osłabiony organizm coś złapał... Ona ogólnie czuje się dobrze tylko pod wieczór ma trochę podwyższoną temperaturę i ból głowy. Dobrze, że jeszcze ferie trwają- mam nadzieję że zdąży się wykurować porządnie przed rozpoczęciem szkoły.

A ja byłam u gina, bo preczytałam na necie, że przed lotem niektóre linie lotnicze wymagają zaświadczenia od lekarza o braku przeciwwskazań i stwierdziłam, że lepiej mieć niż nie mieć i narażać się na niepotrzebne problemy na lotnisku. Do mojego lekarza się nie dostałam tak na szybko więc poszłam do innej babki na ubezpieczenie medyczne z pracy. Podpisała oświadczenie i zrobiła usg Ignaś już waży 700 gram! I tradycyjnie buzi nie pokazał za to jajkami świecił- nawet zdjęcie mam

Aaa, u nas w domu łazanki to tylko z kiełbachą

Kiara, piękny i kształtny już brzuszek. I jakie włosy masz długie

[Weronia93]

Napisane przez Madzia9999

Zgaga mnie dopadła Kolacji nie jadłam jeszcze, ale boję się zjeść żeby większej odczuwalności zgagi nie mieć blee :/

Mnie też dopadła ale szybko przeszła i to chyba po wodzie dostałam dziwnie

[kiara92]

Napisane przez Radena

No to ja się pochwalę co dziś kupiłam w 2 hurtowniach plus rajstopki z promocji w tesco

Słodkie ciuszki

[madzius90]

Sliweczka jaki juz duży Ignas

---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:32 ----------

Madzia, Weronia współczuję zgagi

Mnie jak dotąd dwa razy dopadła, ale równie szybko odpuscila

[ania230]

Napisane przez Radena

No to ja się pochwalę co dziś kupiłam w 2 hurtowniach plus rajstopki z promocji w tesco

Super ciuszki

[kanwa]

Radena ekstra rajty

Ja mam zgagę po soku pomarańczowym ale go kocham i dalej piję. I tak koło się zamyka:P

[Madzia9999]

Wypilam trochę mleka jest lepiej

Idę pod prysznic, balsamowanie i do spania jakaś zmęczona się czuję ;/

[ania230]

Napisane przez soffinka

Przede wszystkim od 38 tyg :p
I kciukiem albo sama albo jako gra wstępna z partnerem

no to Tż będzie się musiał haha do współpracy przyłożyć

---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:42 ----------

Napisane przez madzius90

Masaż krocza polecam
Robiłam w pierwszej ciąży i nie wiem czy to dzięki temu czy to tylko zbieg okoliczności, czy super położna, ale udało mi się uniknąć podczas porodu nacinania krocza i pęknięcia

to faktycznie warto

---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ----------

Napisane przez Madzia9999

Zgaga mnie dopadła Kolacji nie jadłam jeszcze, ale boję się zjeść żeby większej odczuwalności zgagi nie mieć blee :/

Mleko

[__Veronique]

Napisane przez madzius90

Ja tak samo mialam w pierwszej ciazy- przybyło mi 22 kg. Choć do 7 m-ca tylam ksiązkowo to później zaczęła mi się zatrzymywać właśnie woda w organizmie i przybywało mi 2 kg na tydzień. Jak jechałam na ostatnia wizytę i do porodu to nie miałam jakich butów nałożyć bo stopy i kostki miałam olbrzymie, gdzie normalnie mam szczupłe. Ginekolog przepisala mi oeparol, leżałam z nogami w górze jak najwięcej ale nic nie działało. Dopiero jak urodzilam to spadło
teraz nie łudzę się ze będzie inaczej- szczególnie ze teraz mam 7 kg na plusie, czyli o dwa wwięcej niż w tamtej ciazy wiec pewnie będzie podobny wynik na końcówce.
W sobotę amej ciąży nakaz oszczędzania się miałam od 22 tyg. A teraz już od 6, wiec to tez pewnie ma jakieś znaczenie.

Też to znam. Chłodne okłady robiłam na stopy i nic. Nogi w górze i nic. Okłady z nogami w górze, też zero ulgi MASAKRA

[ania230]

Napisane przez sliweczka85

A ja byłam u gina, bo preczytałam na necie, że przed lotem niektóre linie lotnicze wymagają zaświadczenia od lekarza o braku przeciwwskazań i stwierdziłam, że lepiej mieć niż nie mieć i narażać się na niepotrzebne problemy na lotnisku. Do mojego lekarza się nie dostałam tak na szybko więc poszłam do innej babki na ubezpieczenie medyczne z pracy. Podpisała oświadczenie i zrobiła usg Ignaś już waży 700 gram! I tradycyjnie buzi nie pokazał za to jajkami świecił- nawet zdjęcie mam

Piękna waga .. ma chłopak to pokazuję

---------- Dopisano o 21:48 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ----------

Napisane przez Madzia9999

Wypilam trochę mleka jest lepiej

Idę pod prysznic, balsamowanie i do spania jakaś zmęczona się czuję ;/

Śpij dobrze

[201711281320]

Ja gdzieś kiedyś w jakimś programie TV słyszałam, że takie nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie może być spowodowane niedobórem białka. Że często zdarza się to w 3. trymestrze ciąży, gdy jest duże zapotrzebowanie, szczególnie u weganek i wegetarianek.

---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

Napisane przez ania230

Piękna waga .. ma chłopak to pokazuję

Oj pokazuje... Ale buzię też by mógł pokazać A waga dla mnie niesamowita. Jak sobie pomyślę, że moje dziecko już waży tyle co te maleństwa z programu 600 gram szczęścia to ciężko mi w to uwierzyć. W ogóle straszne to musi być urodzić takiego wcześniaka... To tak jakbym teraz już miała urodzić...

[fiazo]

Napisane przez agusiia69

Mam już wyniki glukozy. Myślicie, że jeśli wynik powinien być mniejszy niż 140 a ja mam przy trzecim pobraniu 143 to podlega to pod cukrzyce ciążową? Chyba nie co?

Ponoc normy sie zmieniły. Ja miałam 132 po 2h i z racji doświadczenia w cukrzycy ciążowej ginka kazała sie zglosic do diabetologa. Jeszcze nie zadzwoniłam sie umówić bo mam w domu młyn-synek ma ospe

[justynan01]

Ha ha ha powiedzialam mojemu o masowaniu krocza i sexie, to stwierdzil ze mam dobrze wymasowane ale oczywiscie bedzie wciaz sie staral

[ania230]

Napisane przez sliweczka85

Oj pokazuje... Ale buzię też by mógł pokazać A waga dla mnie niesamowita. Jak sobie pomyślę, że moje dziecko już waży tyle co te maleństwa z programu 600 gram szczęścia to ciężko mi w to uwierzyć. W ogóle straszne to musi być urodzić takiego wcześniaka... To tak jakbym teraz już miała urodzić...

Trzyma Cię w napięciu żeby nie powiedziała ale przystojniak i słodziak z niego

A co do takich Maluszków aż strach.... dlatego niech nasze dzieciaczki siedzą w naszych brzuszkach do swoich terminów

[majkela12]

Napisane przez ania230

Dziewczyny jak się zobaczyłam nago to się przeraziłam wiem że jestem w ciąży i nosze pod serduszkiem najukochańsza córcię !!!, ale też zaczynam rozumieć co to znaczy czuć się brzydką i nieatrakcyjną.[COLOR="Silver"]

Nie wiem czy Cię pocieszę, ale mam tak samo i dodam jeszcze, że to 3 ciąża i w żadnej nie czułam się atrakcyjna. Mam to w nosie, to tylko stan przejściowy-wiecznie tak nie będziemy wyglądać, a dla naszych panów zawsze będziemy śliczne i wyjątkowe

Napisane przez ania230

Chyba boję się że nie uda mi się wrócić do mojej wagi i będę przez to czuć się nie atrakcyjnie.

Damy radę, bo jak nie my to kto najwyżej założymy wątek wsparcia zbiorowego odchudzania i powrotu do formy

Napisane przez motylek1984

Hej dziewczynki, ledwo was nad robilam. Na wizycie wszystko ok, dzieci poważone, Kubuś waży 510g, a Lila 480g, goni brata. Przepływy ok, przepływy w macicy też. Zapytalam, jak to będzie z tym moim porodem, czy będzie wcześniej,czy później. Więc, napewno będzie rozwiązanie w 36/37t dla bezpieczeństwa, wcześniej będą podane leki na szybszy rozwoj plucek, więc może być tak, że będę pierwszą 😀

za piękną wagę maluszków.

Napisane przez sliweczka85

Oglądałam wczoraj chyba do północy na olx wózki i mam totalny mętlik w głowie. Najpierw wybierałam wizualnie, potem czytałam opinie i na nic się nie zdecydowałam... Znalazłam parę fajnych ogłoszeń- bebetto solaris, luca; x-lander jakiś- już nie pamiętam ale te opinie zawsze jakieś demotywujące... Zawsze coś nie tak... Nie wiem jak uda mi się coś wybrać...

Olx to i moja zmora. Cały czas szukam...w sumie już jestem blisko wyboru bo zostały mi 4 typy ale tż mnie wczoraj wkurzył, że po co ja tyle siedzę i szukam, wymyślam. Podniósł mi ciśnienie, a ja mu w odwecie powiedziałam, żeby teraz on poszukał "idealnego" wózka. Dałam mu nawet czas do końca lutego

Napisane przez __Veronique

Śliweczka, nikomu nie dogodzisz, coś takiego jak idealny wózek nie istnieje każdy ma plusy i minusy, jedne mamusie jeden model będą chwalić a drugie mamusie tego samego modelu nikomu nie polecą. Musisz się zastanowić czego Ty oczekujesz od wózka i wśród takich wybierać. Mój np jest ciężki i przez to odradzany, ale na moje tereny inny by się w ogóle nie sprawdził. Inna mama by go odradziła, bo np za ciężki do wnoszenia na drugie piętro

Dokładnie tak

Napisane przez zebrah

Misia, a słyszałaś może, że najwięcej dzieci rodzi się w okolicach pełni? Położne potwierdziły jak byłam na porodówce z Rafkiem.

Też tak słyszałam i nawet u mnie na wątkach maminych się sprawdzało

Napisane przez LaLaRe87

druga fota - mój brzuszek 23 tydzień
trzecia fota -hahahahahaha zobaczcie jakie legginsy udało mi się wyrwać wczoraj w lumpku River Island, dział Maternity, całe 5zł nówki sztuki! hahahahaha

ps. foty się pomieszały

Napisane przez soffinka

To ja tez sie brzuszkiem pochwale :p
26 tydzien

Napisane przez kiara92

Dzisiaj zaczęłam 23 tydzień:

Dziewczyny piękne brzuszki normalnie wpędzacie mnie w kompleksy ale sobie tłumaczę, że w pierwszej ciąży też miałam malusi i zgrabniusi

Napisane przez MariaFrancesca

. Ja dzisiaj też po wizycie, moje trochę mniejsze od Twoich, bo 447 i 473 g. Uciekam na ćwiczenia oddechu do szkoły rodzenia, pierwsze zajęcia za darmo, zobaczę czy to coś ciekawego.