Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

[Ludowa]

Napisane przez asiek14

jakbym gluty jadła

Ej! Tak nie wolno mówić o mojej mannie!

[asiek14]

Ludzia wybacz Manna to nie gluty, po prostu mi nie wyszła

[Ludowa]

Napisane przez asiek14

Ludzia wybacz Manna to nie gluty, po prostu mi nie wyszła

...albo nie podeszła - nie każdy musi lubić

[asiek14]

tylko co ja zrobię z pozostałymi 986g kaszy mannej?
nie no obiecałam, wiec dam kaszce drugą szansę. warto zaryzykowac

[agatka-a]

asiek naprawde polecam z cynamonem, zrob sobie z 60 gram kaszki, 200ml mleka, troche mleka wymieszaj z kaszka, reszte zagotuj ze slodzikiem (cukrem), wsyp do tego cynamonu, jak sie mleko zagotuje wsyp mazie z moleka i kaszki i wymieszaj, bardzo dobre wychodzi

albo jadałam też z łyżeczką kako i wiórkami kokosowymi

a moze z budyniem?

no naprawde ja nie wiem jak można nie lubić manny

[asiek14]

na tą cynamonową przepis wypróbuję tylko w zmniejszonej wersji ale jutro musli i już
nie powiedziałam że nie lubie - po prostu to nie bylten dzień

[Emocja]

Napisane przez asiek14

szczerze? nie posmakowała mi za bardzo ale smak kaszy zamaskowały dodatki wiec nie było tak źle. na pocieszenie dodam że z owsianką miałam tak samo a potem już tylko ją jadłam na sniadanie serek wiejski wciskałam w siebie na siłę a teraz kocham
dam kaszy mannej drugą szansę ale nie jutro...
jutro bedzie musli

Ja też zrobiłam jedno podejście jakoś z zeszłym tygodniu i mi nie podeszła.. Robiłam na wodzie, z kakao i słodzikiem Któregoś dnia wypróbuję inaczej przyrządzoną, może akurat Od wieśniaków i twarogów w końcu broniłam się, jak mogłam, a teraz dzień bez nich, to dzień stracony, dlatego manny też jeszcze nie skreślam

[diamentowa]

Napisane przez agatka-a

asiek naprawde polecam z cynamonem, zrob sobie z 60 gram kaszki, 200ml mleka, troche mleka wymieszaj z kaszka, reszte zagotuj ze slodzikiem (cukrem), wsyp do tego cynamonu, jak sie mleko zagotuje wsyp mazie z moleka i kaszki i wymieszaj, bardzo dobre wychodzi

Właśnie, asiek spróbuj najpierw rozmieszać w zimnym mleku i dopiero dolać do gotującego. Mi na prosto na gorące mleko też zawsze wychodzą gluty i kluchy, a takim sposobem uzyskasz jednolitą gładką konsystencję (jeżeli nawet mnie taka wychodzi to i Tobie wyjdzie .

[asiek14]

dziękuję za wszystkie rady

[Ather]

Napisane przez agatka-a

asiek naprawde polecam z cynamonem, zrob sobie z 60 gram kaszki, 200ml mleka

toż z 60 g przy 200 ml mleka to ... łyżka będzie stała sztywno w niej.
Za mało mleka do takiej ilości...


Asiek -> halawa wcale nie jest za bardzo kaloryczna. Oprócz tego że przyrzadza sie ja inaczej i dodaje banana to nie rozni sie az tak kalorycznoscia od zwyklej manny. A poza tym Ty nie jesteś na redukcji... Ale nie wtrącam się.



A ja zdradzam jutro owsiankę z musli, a pojutrze z płatkami ryżowymi. O.

[asiek14]

Napisane przez Ather

Asiek -> halawa wcale nie jest za bardzo kaloryczna. Oprócz tego że przyrzadza sie ja inaczej i dodaje banana to nie rozni sie az tak kalorycznoscia od zwyklej manny. A poza tym Ty nie jesteś na redukcji... Ale nie wtrącam się.

Może faktycznie jakby zmniejszyć te proporcje z przepisu Lullaby... ale ja mam takie różne dziwne opory związane z kcal, np że nie dam margaryny bo nie wiem ile ta łyżka margaryny ma kcal itp. Dlatego rezygnuje z jedzenia wielu rzeczy

[agatka-a]

Napisane przez Ather

toż z 60 g przy 200 ml mleka to ... łyżka będzie stała sztywno w niej.
Za mało mleka do takiej ilości...
i oto chodzi, aj taka uwielbiam właśnie

Asiek -> halawa wcale nie jest za bardzo kaloryczna.
dokładnie

A ja zdradzam jutro owsiankę z musli, a pojutrze z płatkami ryżowymi. O.

z czym robisz płatki ryzowe, bo mi jakos nie podeszły, ale może złe dodatki wybrałam

Napisane przez asiek14

Może faktycznie jakby zmniejszyć te proporcje z przepisu Lullaby... ale ja mam takie różne dziwne opory związane z kcal, np że nie dam margaryny bo nie wiem ile ta łyżka margaryny ma kcal itp. Dlatego rezygnuje z jedzenia wielu rzeczy

upraz na teflonie, nie potrzeba tłuszczu

[Ather]

Napisane przez asiek14

Może faktycznie jakby zmniejszyć te proporcje z przepisu Lullaby... ale ja mam takie różne dziwne opory związane z kcal, np że nie dam margaryny bo nie wiem ile ta łyżka margaryny ma kcal itp. Dlatego rezygnuje z jedzenia wielu rzeczy

ja prażę manne na teflonie, nie używam margaryny... a halawa i tak wychodzi wspaniała.

Napisane przez agatka-a

z czym robisz płatki ryzowe, bo mi jakos nie podeszły, ale może złe dodatki wybrałam

dodatki takie jak do owsianki, jedyna różnica to te płatki właśnie.

[agatka-a]

Napisane przez Ather

dodatki takie jak do owsianki, jedyna różnica to te płatki właśnie.

hmm to moze jutro z budyniem

[agness51]

U mnie dzisiaj była owsianka (jak zwykle na wodzie) z twarożkiem domowym,ananasem,otrębami i ... to chhyba wszystko,raczej o niczym nie zapomniałam

[diamentowa]

Napisane przez agness51

U mnie dzisiaj była owsianka (jak zwykle na wodzie) z twarożkiem domowym,ananasem,otrębami i ... to chhyba wszystko,raczej o niczym nie zapomniałam

nie chcę naciskać ale może pora to w końcu zmienić?

[agness51]

Napisane przez diamentowa

nie chcę naciskać ale może pora to w końcu zmienić?

Nie potrafię.

[Ather]

Napisane przez diamentowa

nie chcę naciskać ale może pora to w końcu zmienić?

Napisane przez agness51

Nie potrafię.

Nic na siłę, na wszystko przyjdzie czas...

[agatka-a]

Napisane przez Ather

Nic na siłę, na wszystko przyjdzie czas...

dokładnie, tak jak pisałam Asi, powoli małymi kroczkami, a trwale

[Madziorka]

dzisiaj u mnie była znowu owsianka i jutro pewnie też będzie, trener polecił mi jeść ją codzinnie tyle że z wodą, narazie wcinam na mleku, nie wyobrazam sobie owsianki na wodzie, hmm jak tu się przemóc ...

[Pancza]

Madziorka może najpierw pół na pół, takie małe oszustwo
A ja wzięłam sobie do serca wiadomość o odwapnianiu. Dzisiaj akcja pt. Szukanie odpowiednich muesli

[diamentowa]

Skoro owsianka odwapnia, to może jak ją jemy z mlekiem to "mniej działa" ?

[ewaw71]

Napisane przez Pancza

Madziorka może najpierw pół na pół, takie małe oszustwo
A ja wzięłam sobie do serca wiadomość o odwapnianiu. Dzisiaj akcja pt. Szukanie odpowiednich muesli

Jak to owsianka odwapnia?

[nefre]

odwapnia? w jaki sposob? ale to, że jak?
Swojego czasu szamałam owsiankę na melku dzien w dzien i jakoś tak.. się treaz przeraziłam...

[diamentowa]

Napisane przez nefre

odwapnia? w jaki sposob? ale to, że jak?
Swojego czasu szamałam owsiankę na melku dzien w dzien i jakoś tak.. się treaz przeraziłam...

Ponoć odwapnia kości...
Ja też długo jadłam ją codziennie (ostatnio czasami zdradzam z manną ) i nigdy nic mi niebyło więc sądzę, że panika jest zbędna jeszcze się nie rozsypałam, wręcz przeciwnie odkąd jem owsiankę mam buzię gładką jak pupka niemowlęcia więc raczej z niej nie zrezygnuję

[agatka-a]

Napisane przez Madziorka

dzisiaj u mnie była znowu owsianka i jutro pewnie też będzie, trener polecił mi jeść ją codzinnie tyle że z wodą, narazie wcinam na mleku, nie wyobrazam sobie owsianki na wodzie, hmm jak tu się przemóc ...

a czemu z wodą? co jest nie tak w owsiance na mleku?

[Emocja]

Dzisiaj trochę zmieniłam proporcje owsianki, więcej płatków mniej dodatków i tak się najadłam, że ledwo drugie śniadanie zmieściłam Same w sobie płatki są strasznie sycące

[Ludowa]

Ja dziś zamiast owsianki jadłam paskudne musli bananowo-czekoladowe z Fitelli... ble.

[Ather]

Napisane przez agatka-a

a czemu z wodą? co jest nie tak w owsiance na mleku?

jak ktoś jest na redukcji to powinien uważać z tym mlekiem... prawdopodobnie dlatego trener tak zalecił.

[Pancza]

Kupiłam muesli z sante. Wyglądają smacznie . A i otręby granulowanez jabłkiem, nie wiedziałam, że one są takie pyszne.