|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1801 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Stokrotko, dzięki
![]() Nie mierzylam się z dobre pół roku.. ![]()
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1802 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Ja przeglądałam Nasze zdjęcia w klubie i wstyd mi się zrobiło.. Patrzę na Karolinek a ona taka chudzina
![]() ![]() ![]() Ruciu właśnie ja też dawno się nie mierzyłam, pora się zmierzyć i działać ![]()
__________________
Dobro wraca
![]() "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." ![]() Paulo Coelho |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1803 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 4 371
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Ja też się dawno nie mierzyłam, mierzyła mnie Pani z salonu sukien, ale nie wiem co tam zapisywała
![]() Może faktycznie warto by było się zmierzyć ![]() Stokrotko - na pewno się dobrze zmierzyłaś w pasie? ![]() ![]()
__________________
27.05.2016 Żona ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1804 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
stokrotka - to w sumie mamy podobne wymiary tak na oko
![]() ja nie lubie sie strasznie mierzyc... ta miarka zawsze taka zimna ![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1805 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Cytat:
![]() ![]() Biodra zawsze mierzę po ludzku mówiąc pod pępkiem - linia bielizny ![]() ![]() Zawsze tak miezryłam ![]() ---------- Dopisano o 09:04 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Dobro wraca
![]() "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." ![]() Paulo Coelho |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1806 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1807 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 4 371
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ---------- O ja zawsze tak się mierzyłam, tylko brzuch trochę pod pępkiem, a nie na pępku: ![]()
__________________
27.05.2016 Żona ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1808 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Stokrotko, ja wolę tam nie zaglądać. Juz w kwietniu wyglądała super, a teraz jestem tak zapuszczona, że dopiero za 4 miesiące mogę mieć taką figurę
![]() Jovisse, ja biodra zawsze mierzylam w tym miejscu co Ty ![]()
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1809 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 4 371
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Cytat:
![]()
__________________
27.05.2016 Żona ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1810 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Cytat:
![]() jakies 10 lat temu schudlam 15 kg i z 73 na 58, i od tamtego czasu staram sie tego pilnowac. Raz jest lepiej raz gorzej... teraz gorzej, bo jest 6 z przodu. Najmniej wazylam 53,2 kg, ale wtedy czulam sie patyczakiem. Pieknie czuje sie przy 55 ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() W talii miewam 66-67
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1811 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
![]() Od marca wracam na dobre tory...do zrzucenia mam....9 kg. ![]() Chyba nie dam rady Was nadrobić ![]() Któraś mi opowie z skrócie co mnie ominęło??? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1812 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Cytat:
![]() ![]() Lubie czuć się piękna ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1813 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() 9 kg ? Pamietam ze bylas szczuplutka ? Karolinek juz chyba nawet na wizaz nie zaglada. 🎀
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1814 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
BuryKocie no właśnie byłam
![]() ![]() Pewnie to 9 kg jest z przeżarcia, a takie faktyczne kilogramy na plusie dopiero będą wiadome jak trochę mi się oczyści organizm (na to liczę ![]() Jakie jest wyzwanie na marzec? Widzę BuryKot i Jovisse już dają czadu ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1815 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 4 371
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
A co! Nie ma obijania się ! :P
Ruciu Ależ proszę ![]() ![]() Pojechałam sobie dziś na trening, podjeżdżam, chcę zaparkować samochód... A tu podjeżdża do mnie ochrona, mówi, że obiekt jest ewakuowany i natychmiast muszę opuścić parking lub zgromadzić się w grupie ewakuowanych ![]() Szok. Więc szybko odjechałam ;p Ciekawe, czy to była ewakuacja próbna.
__________________
27.05.2016 Żona ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1816 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
A mnie dobija ta 7 z przodu no i co??
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1817 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 4 371
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
I trzeba to zmienić w takim razie
![]()
__________________
27.05.2016 Żona ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1818 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
![]()
Staram się jak mogę
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1819 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
No wiec musisz ja unicestwic :diabel:
Doczekalam sie @. W koncu ! 🎀
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1820 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 4 371
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Cytat:
![]()
__________________
27.05.2016 Żona ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1821 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 464
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Hej
![]() Ale mam dziś piii piip (cenzura ![]() Byle do 15!
__________________
„Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach” |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1822 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Haha. Raczej nie, ale bylam zdziwiona
![]() ![]() ![]() A brak @ mnie irytowal symptomami PSM i sama nie moge ze soba wytrzymac :/ 🎀
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1823 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1824 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 25 590
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Nie mierzyłam się już dawnoooo
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1825 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: opolskie
Wiadomości: 2 413
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
A ja też się musze zmierzyć, ale najlepiej rano, wiec chyba zrobię to w sobotę
![]() Mam zakwasy po pon i wt i robie sobie dziś przerwe. Karolinek chyba już nie wróci ![]() Gryzelda ale Ty byłaś w ciąży, wiec nie ma co porownywac ![]() ![]() Andziusia trzeba walczyć. Tez miałam 7 z przodu ![]()
__________________
"każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny" ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1826 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Doczytalam... hm ja lubię jeść i tez zjadam stres. Mieszkając z rodzicami strasznie jadłam i byle co. Teraz jem wszystko i mam dość... nie mam pomysłu na kolejne posiłki ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ty kochana to powoli zrzucisz ![]() Kocie jak masz 6 juz na wadze to jest to wpływ @ ! Także spokojnie ![]() Co do mierzenia. To talia w takim razie mierzona jest we wcięciu a pas to linia pępka. Biodra poniżej wystające pupci ? Jadę na zakupy... szukam nowego podkładu. Revlon jest dla mnie za ciężki. Będę szukać i narzekać ze nie mogę znaleść tak jasnego dostosowanego pod kolor mojej szyi... kremy BB czy CC po prostu wszystkie są za ciemne ![]()
__________________
Dobro wraca
![]() "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." ![]() Paulo Coelho |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1827 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Stokrotka- ja mam 6 z przodu od 2 miesiecy
![]() ![]() 🎀
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1828 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Cytat:
![]()
__________________
Dobro wraca
![]() "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." ![]() Paulo Coelho |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1829 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;56675936]A co ja mam powiedzieć jak u mnie jeszcze 8 z przodu? Chociaż to i tak o niebo lepiej niż 10
![]() ![]() ![]() Ale Ty dzidziusia urodziłaś ![]() ---------- Dopisano o 16:49 ---------- Poprzedni post napisano o 16:49 ---------- a ile Ci czasu zajęło żeby zejść niżej? |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1830 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Mi do 7 brakowało 1 kg
![]() ![]()
__________________
Dobro wraca
![]() "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." ![]() Paulo Coelho |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:04.