Wymarzony pierścionek - wymuszone zaręczyny cz.III

[hania811]

Napisane przez kulbit

Dzięki
Zbrodnia, zbrodnia No dobra przyznam się juz... Chociaż nie chciałam nic mówic, ale się wypaplałam z ta kawą..no.. taka ze mnie gaduła! Zaczełam dziś I etap diety SB... Kawę pijam z cukrem, inaczej nie lubie pfuuuu, więc nie chcę jej pić wogóle Do tego Hihi mi obiecała poprawe róznych spraw po odstawieniu kawy Sprawdzimy jak to działa
Włąśnie broń mnie, broń

A.... no chyba że tak.
W takim razie trzymam kciuki za Twoje zmagania z SB, tzn zeby te zmagania przerodziły się w przyjemnosc.
SB to naprawdę fajna dieta- i smaczna

Napisane przez dorinka30

Nie zbrodnia Jedna filizanka, a nawet dwie dziennie tez nie zbrodnia.
Nie wiem o co Wam chodzi z tą kawą ?

Ja mam ciśnienie umarlaka i bez kawy nie funkcjonuję w ogóle

Ja kawke pijam bez cukru wiec to zdecydowanie nie zbrodnia.
Bez kawy moge najwyzej straszyc zaspanym wzrokiem, nieprzytomna miną i poczochranymi włosami. Kawa= poczatek dnia. Bez kawy jest cały czas noc.
A tak swoja drogą kawa to przeciez kofeina- czyli przyspiesza metabolizm i takie tam...czy nie

[hihi]

Napisane przez kulbit

Hihi, ja żartuję, nie bedzie na ciebie
No to musimy sie trzymac razem w tym plażowaniu Oby do przodu

To Ty jeszcze ćwicz ze mną

W ogóle byłam dzisiaj na badaniach okresowych, włażę na wagę w ciuchach, butach itd - 58kg, a pielęgniarka" Taka chudzina i tyle waży? Jeszcze raz proszę wejść"

Napisane przez Madlen__18

Przyznam wam się że jem własnie coś strasznie "smeiciowatego" - uwialbiam zupki knorra - diabolo pomidoro.

Smacznego

[dorinka30]

Napisane przez kulbit

U mnie też, taki drobniutki



A ja jem własnie pycha sałatkę - mniam Kurczak, oliwki czarne, pomidor, pekinka, oliwa z oliwek z ziołami i przyprawami Pycha

A ja serek wiejski + soczek pomidorowy


Hihi czy to prawda, ze zimą nabiał ochładza organizm, słyszałaś tę teorię ?
Ja podobnie jak Ty, wciągam dużo serków a zmarźluchem jestem strasznym, dlatego pytam....

[kulbit]

Napisane przez hania811

A.... no chyba że tak.
W takim razie trzymam kciuki za Twoje zmagania z SB, tzn zeby te zmagania przerodziły się w przyjemnosc.
SB to naprawdę fajna dieta- i smaczna

Wiesz co? Ja wiem czy fajna.. dla mnie za dużo rzeczy nie mozna jeść, mówie o I etapie.. Całkowity brak owoców jest dla mnie straszny.. brak ryzu, jogurtów.. No ale to 2 tygodnie Nie zagłębiłam się jeszcze zbyt wnikliwie w informacje o II etapie, ale on juz jest na pewno mniej restrykcyjny

Napisane przez hihi

To Ty jeszcze ćwicz ze mną

O 5 rano Nie pisze się A tak na poważnie to ruszam się, zawsze miałam jakiś ruch wpisany w życie, przy mojej energii nie umiem zupełnie bez wysiłku fizycznego zyć

[ANITKA79]

Napisane przez kulbit

U mnie też, taki drobniutki
A ja jem własnie pycha sałatkę - mniam Kurczak, oliwki czarne, pomidor, pekinka, oliwa z oliwek z ziołami i przyprawami Pycha

A u mnie tak brzydko jesiennie
No uwielbiam takie salatki,narobilas mi smakaTylko ja bez kurczakasame warzywka

Napisane przez Svinecka

hej kochane

mozecie mi strescic najwazniejsze wydarznia jesli takowe byly ?

Witaj
Wszystkie najwazniejsze byly
a tak w skrocie: zakupy, Tzci/tematy intymne/,zapoznawanie sie ze zdjatek, planowane wizyty lek.itp.

Napisane przez hania811

Co tam cwiczenia- snikersa zjadłam i popiłam cola light

Haneczko ja teraz jak mam@ to chce mi sie slodkiegoi cala princesse zjadlam maxi jeszcze bym cos przekasila Ale mowie sobie basta

[hihi]

Napisane przez dorinka30

Hihi czy to prawda, ze zimą nabiał ochładza organizm, słyszałaś tę teorię ?
Ja podobnie jak Ty, wciągam dużo serków a zmarźluchem jestem strasznym, dlatego pytam....

Dużo słyszałam, ale tego nie

I wiesz, że nawet nie wiem jak się zabrac za sprawdzenie tego?
Ja jestem zmarźluch i pochłaniam serków mnóstwo.

Może chodzi o to, że węgle to energia ot tak sobie, którą organizm od razu bierze na ogrzewanie, a nabiał (w sensie białko sobie myslę...) to niestety troszkę inna forma, która nie idzie jako energia, tylko budulec i inaczej jest metabolizowana? Innej teorii nie mam na chwile obecną...
Ale poczytam, poszukam i... pomyslę, bo nie mam pojęcia o co biega

[kulbit]

Napisane przez dorinka30

A ja serek wiejski + soczek pomidorowy

Serek wiejski? ten light? 3%? Jadłam rano Właśnie sie zastanawiałam jak go jadłam, z czym ja bym go mogła go połaczyć.. bo normalnie to bym dała 2 łyżki miodu A tak

[hania811]

Napisane przez dorinka30

A ja serek wiejski + soczek pomidorowy


Hihi czy to prawda, ze zimą nabiał ochładza organizm, słyszałaś tę teorię ?
Ja podobnie jak Ty, wciągam dużo serków a zmarźluchem jestem strasznym, dlatego pytam....

Ja nie słyszałam.
Wiem tylko tyle że u mnie dzien bez wiejskiego dniem straconym- i jakos zimno nigdy mi nie jest

Napisane przez ANITKA79

Haneczko ja teraz jak mam@ to chce mi sie slodkiegoi cala princesse zjadlam maxi jeszcze bym cos przekasila Ale mowie sobie basta

Wiesz najgorsze to jest to ze ja ta fazę na słodkie mam przed @, po @, w srodku cyklu, podczas @. JA codziennie jem cos czekoladowego. Czasem bardzo duzo

[hihi]

Napisane przez kulbit

Wiesz co? Ja wiem czy fajna.. dla mnie za dużo rzeczy nie mozna jeść, mówie o I etapie.. Całkowity brak owoców jest dla mnie straszny.. brak ryzu, jogurtów.. No ale to 2 tygodnie Nie zagłębiłam się jeszcze zbyt wnikliwie w informacje o II etapie, ale on juz jest na pewno mniej restrykcyjny

To ja Cie od razu wyprowadzę z błędu - I jest łatwy, bo wiesz co możesz, a czego nie i koniec, a w II etapie łatwiej o błędy, przekraczanie dopuszczalności itd, bo II etap jest - można, ale rzadko, czasami itd I I mówisz - nie wolno i koniec, a w II musisz sobie powiedzieć - kostka czekolady i ani grama więcej Niekjtórym łatwiej jest w ogóle nie jeść, niż zjeść odrobinkę...

Napisane przez kulbit

O 5 rano Nie pisze się A tak na poważnie to ruszam się, zawsze miałam jakiś ruch wpisany w życie, przy mojej energii nie umiem zupełnie bez wysiłku fizycznego zyć

Ja też żyję aktywnie - ciągle gdzies biegnę, ruszam się, itd, ale ćwiczenia to ćwiczenia, bez nich bym brzucha płaskiego nie miała, choćbym nie wiem jak biegała w pracy

Napisane przez kulbit

Serek wiejski? ten light? 3%? Jadłam rano Właśnie sie zastanawiałam jak go jadłam, z czym ja bym go mogła go połaczyć.. bo normalnie to bym dała 2 łyżki miodu A tak

kulbit Kochana, chodź na dietetykę - tam mamy wątek o serku wiejskim z milionem propozycji na podanie - na słodko, słono, pikantnie, jak sobie życzysz - aż się zdziwsz co ludzie robią z "wieśniakiem"

[hania811]

Napisane przez kulbit

Serek wiejski? ten light? 3%? Jadłam rano Właśnie sie zastanawiałam jak go jadłam, z czym ja bym go mogła go połaczyć.. bo normalnie to bym dała 2 łyżki miodu A tak

Polecam watek o serku wiejskim na dietetyce
Tam masz miliony pomysłów z czym jesc

[hihi]

Napisane przez hihi

kulbit Kochana, chodź na dietetykę - tam mamy wątek o serku wiejskim z milionem propozycji na podanie - na słodko, słono, pikantnie, jak sobie życzysz - aż się zdziwsz co ludzie robią z "wieśniakiem"

Napisane przez hania811

Polecam watek o serku wiejskim na dietetyce
Tam masz miliony pomysłów z czym jesc

Jakie zgranie

[dorinka30]

Napisane przez kulbit

Serek wiejski? ten light? 3%? Jadłam rano Właśnie sie zastanawiałam jak go jadłam, z czym ja bym go mogła go połaczyć.. bo normalnie to bym dała 2 łyżki miodu A tak

Kulbit ja jem tylko ten LIGHT Tak długo to trwa, że ten normalny jest juz dla mnie fuj, jakiś taki tłusty, obrzydliwośc
Ja do serka wrzucam pokrojinego w małą kosteczkę pomidorka, rzodkiewkę, szczypiorek i chyba głównie tyle.

Ja nie przepadam za słodkimi smakami, więc z miodem nigdy nie jadam.
W ogóle słodyczy nie lubię, ale za to pizza, kebaby, lasagne, spaghetti- wszysko uwielbiam

Podobno HAERBATA także ochładza zimą organizm, nawet gorąca....chyba że wypijamy ją z cytryna to rozgrzewa
Strasznie to skomplikowane jest

[kulbit]

Napisane przez hihi

To ja Cie od razu wyprowadzę z błędu - I jest łatwy, bo wiesz co możesz, a czego nie i koniec, a w II etapie łatwiej o błędy, przekraczanie dopuszczalności itd, bo II etap jest - można, ale rzadko, czasami itd I I mówisz - nie wolno i koniec, a w II musisz sobie powiedzieć - kostka czekolady i ani grama więcej Niekjtórym łatwiej jest w ogóle nie jeść, niż zjeść odrobinkę...

Może i masz racje, choć tak jak mówie brak owoców mnie od razu na dzień dobry ściął... Owoce to moja miłość Ale moż przeżyje

Napisane przez hihi

Ja też żyję aktywnie - ciągle gdzies biegnę, ruszam się, itd, ale ćwiczenia to ćwiczenia, bez nich bym brzucha płaskiego nie miała, choćbym nie wiem jak biegała w pracy

Hihi ja nie mówię o bieganiu z pracy, do pracy czy po pracy Ale o cyklicznych zajęciach fizycznych I codziennym wchodzniu na 10 piętro bloku

Napisane przez hihi

kulbit Kochana, chodź na dietetykę - tam mamy wątek o serku wiejskim z milionem propozycji na podanie - na słodko, słono, pikantnie, jak sobie życzysz - aż się zdziwsz co ludzie robią z "wieśniakiem"

Napisane przez hania811

Polecam watek o serku wiejskim na dietetyce
Tam masz miliony pomysłów z czym jesc

Dzieki dziewczyny, zajrzę..

[hihi]

Napisane przez dorinka30

Podobno HAERBATA także ochładza zimą organizm, nawet gorąca....chyba że wypijamy ją z cytryna to rozgrzewa
Strasznie to skomplikowane jest

Dorinka ja przepraszam, ale skąd Ty takie hity bierzesz? Bo ja lubię mieć wszystko naukowo wytłumaczone, bo tak i koniec albo chociaż źródło podaj?

[hania811]

Napisane przez dorinka30

Kulbit ja jem tylko ten LIGHT Tak długo to trwa, że ten normalny jest juz dla mnie fuj, jakiś taki tłusty, obrzydliwośc
Ja do serka wrzucam pokrojinego w małą kosteczkę pomidorka, rzodkiewkę, szczypiorek i chyba głównie tyle.

Ja najbardziej lubię solo. Zdecydowanie

[kulbit]

Napisane przez dorinka30

Kulbit ja jem tylko ten LIGHT Tak długo to trwa, że ten normalny jest juz dla mnie fuj, jakiś taki tłusty, obrzydliwośc
Ja do serka wrzucam pokrojinego w małą kosteczkę pomidorka, rzodkiewkę, szczypiorek i chyba głównie tyle.

Ja nie przepadam za słodkimi smakami, więc z miodem nigdy nie jadam.
W ogóle słodyczy nie lubię, ale za to pizza, kebaby, lasagne, spaghetti- wszysko uwielbiam

Wiesz co zdziwiłam się, że ten light jest lepszy niż ten normalny Serio!
Właśnie jutro zamierzam zjeść ze szczypiorkiem i rzodkiewką Mozna rzodkiewkę??

A to odwrotnie niz ja Dla mnie udreka to słodycze

[ANITKA79]

Napisane przez hania811

Wiesz najgorsze to jest to ze ja ta fazę na słodkie mam przed @, po @, w srodku cyklu, podczas @. JA codziennie jem cos czekoladowego. Czasem bardzo duzo

Ja na szczescie kilka dni przed tylko/jak ten krem czekoladowy z Lidla he he/, no i podczastroszeczke...a w inne dni staram sie pilnowac

"Az sie zdziwisz co ludzie robia z wiesniakiem"

no ja tez lubie ten serek, ale takiego okreslenia nie znalam

[sanetka]

narobilyscie mi smaka na "wiesniaka" a nie mam

[hihi]

Napisane przez kulbit

Mozna rzodkiewkę??

Można, można!

Napisane przez ANITKA79

"Az sie zdziwisz co ludzie robia z wiesniakiem"

no ja tez lubie ten serek, ale takiego okreslenia nie znalam

Na tamtym wątku, do którego kulbit wysyłam wszystkie mówimy wieśniak

Napisane przez sanetka

narobilyscie mi smaka na "wiesniaka" a nie mam

A ja mam w lodówce 3 opakowania lighta jeszcze

I tuńczyka w sosie własnym Jejku, dzisiaj wchłonę sałatkę z tuńczyka na kolację Juz się doczekać nie mogę

Jejku, ale dietetyczny wątek się zrobił

[kulbit]

Napisane przez hihi

I tuńczyka w sosie własnym Jejku, dzisiaj wchłonę sałatkę z tuńczyka na kolację Juz się doczekać nie mogę

Jejku, ale dietetyczny wątek się zrobił

Tylko nie mówcie, że to moja wina

Ja dziś na obiad mam rybę pieczoną i warzywa duszone

A na kolację... jeszcze nie myślałam..

[sanetka]

to ja mniej dietetycznie ide sobie zrobic kanapke ze schabem pieczonym i gora musztardy

[hihi]

Napisane przez kulbit

Tylko nie mówcie, że to moja wina

Ja dziś na obiad mam rybę pieczoną i warzywa duszone

A na kolację... jeszcze nie myślałam..

E tam, my Cię wspieramy

Na kolację czysto białkowo najlepiej

Ja uwielbiam tuńczyka z puszki w sosie własnym z kawałkami pomidora +bazylka+oregano

[ANITKA79]

Dobra dziewczyny ja znikam
Jade do Tz na herbatke/bo od niego mam blizej/ i zaraz potem na probe choru

Wieczorem napisze jak byloPapatki i nie naskrobcie za duzo,jak mnie nie bedzie
Buziaki i milego popoludnia

[dorinka30]

Napisane przez hihi

Dorinka ja przepraszam, ale skąd Ty takie hity bierzesz? Bo ja lubię mieć wszystko naukowo wytłumaczone, bo tak i koniec albo chociaż źródło podaj?

To o herbacie wyczytałam gdzieś na Wizażu, poszukam to dam znać

Ostatnio w "Pytaniu na śniadanie" była rozmowa z lekarzem na temat zróznicowania Diety Letniej a Zimowej.... I tam właśnie usłyszałam, że nabiał bardzo ochładza organizm oraz herbata także wbrew obiegowej opinii nie nalezy przesadzać z piciem jej zimą Ale wiesz, tam nic bardziej naukowo nie tłumaczyli, co i jak....? Tez się zdziwiłam, dlatego pytam czy słyszałyście ?????

[kulbit]

Napisane przez hihi

E tam, my Cię wspieramy

Na kolację czysto białkowo najlepiej

Ja uwielbiam tuńczyka z puszki w sosie własnym z kawałkami pomidora +bazylka+oregano

Dzięki

Białkowo- mówisz Musze jeszcze nauczyć sie tych terminów, białka, węglę itp itd Bo nie do końca wszytsko łapie

[sanetka]

Anitko udanej proby zycze

[hihi]

Napisane przez dorinka30

To o herbacie wyczytałam gdzieś na Wizażu, poszukam to dam znać

Ostatnio w "Pytaniu na śniadanie" była rozmowa z lekarzem na temat zróznicowania Diety Letniej a Zimowej.... I tam właśnie usłyszałam, że nabiał bardzo ochładza organizm oraz herbata także wbrew obiegowej opinii nie nalezy przesadzać z piciem jej zimą Ale wiesz, tam nic bardziej naukowo nie tłumaczyli, co i jak....? Tez się zdziwiłam, dlatego pytam czy słyszałyście ?????

Wiesz, o tym nabiale to myslę, że właśnie o białko chodzi - węglowodany są bezpośrednimi dostarczycielami energii, a co za tym idzie ciepła - więc niby by się zgadzało - mniej węglowodanów - więcej białka - mniejsze ogrzewanie organizmu, znam osoby, którym łatwiej się chudnie zimą, bo mają dietę właśnie bardziej białkowa niż węglowodanową

Ale z ta herbatą to nie wiem i nie mam nawet pomysłu. Nie lubię jak tak gadają od czapy "to jest złe, a to dobre" i koniec - bo ktoś tak sobie walnął bez zastanowienia albo na swoją teorię Bez sensu. Jak już rzucasz jakąś tezę to choć tyci argumencik Ale papier i telewizja wszystko zniesie...

Napisane przez kulbit

Białkowo- mówisz Musze jeszcze nauczyć sie tych terminów, białka, węglę itp itd Bo nie do końca wszytsko łapie

Białkowa, białkowa - twarogi, serki, chude mięsko, chude ryby

[sanetka]

qrcze ide sie troche pouczyc.

i do dentystki niedlugostrach sie bac

[kulbit]

Napisane przez hihi

Białkowa, białkowa - twarogi, serki, chude mięsko, chude ryby

Tyle to już wiem;D

[hihi]

Napisane przez kulbit

Tyle to już wiem;D

A udaje taką niewiedzącą
Zobaczysz, po 2 tygodniach na SB zejdzie Ci ciśnienie ze słodyczy, bo unormuje się gospodarka insulinowa

To moge Ci obiecać, bo udowodnione naukowo