Panny Młode 2017 cz. 16 !

[agnieszka_2612]

Tż się napalił na Hel ten Hel powraca co roku

[Laura Rose]

Napisane przez aankaa092

Mam na razie tylko ok. 10kg jeden duży hantel na razie chce się przyzwyczajać do jakiegokolwiek treningu, bo mam nadzieje się w końcu zapisać na siłownię, ale jestem leń i musi mi się jakoś zacząć chcieć.

W sinsay kupiłam za 50zł spodnie tam poszukaj

Jasne, obciążenie możesz dodać później .
Mnie siłownia nie przekonuje. Nie chciałoby mi się zbierać, przebierać, dojeżdżać. Tak samo nie umiem ćwiczyć w ciągu dnia, bo bym musiała się kąpać, znowu malować, itp .

[malgosiaw123]

Napisane przez paulinunia

A w hm z kupnem nie ma nic sensownego?

Wysłane z mojego E2303 przy użyciu Tapatalka

Juz widziałam fajne w Bershka,juz gotowe,ale za 119 zł To nikt nie poratuje pracowniczą zniżką?

---------- Dopisano o 18:25 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ----------

Napisane przez oljaa

Ja mam swoją ulubioną parę dżinsów z dziurami na które tata nie może patrzeć. I za każdym razem jak mnie w nich widzi to każe ściągnąć 'lumpy'

Ja mam boyfriendy,ale mają tylko delikatne przetarcia. A chce teraz dopasowane dzinsy z dziurami na kolanach

---------- Dopisano o 18:25 ---------- Poprzedni post napisano o 18:25 ----------

Tym bardziej,że w HM już nie ma -25% z newslettera

[Laura Rose]

Napisane przez agnieszka_2612

Tż się napalił na Hel ten Hel powraca co roku

To w końcu jedźcie i będą potem nowe opcje .

[papaPapaya]

hej
melduje sie po zajeciach, padam na pysk, bo bylam jeszcze na zakupach.
prawie zemdlałam w markecie
teraz zrobie obiad a pozniej sie położe

[oljaa]

Napisane przez malgosiaw123

Tym bardziej,że w HM już nie ma -25% z newslettera

Jak to nie ma?!

[agnieszka_2612]

Napisane przez Laura Rose

To w końcu jedźcie i będą potem nowe opcje .

Ale na Helu nic nie ma jedyne co to jest się na "cypelku"

[oljaa]

Napisane przez papaPapaya

hej
melduje sie po zajeciach, padam na pysk, bo bylam jeszcze na zakupach.
prawie zemdlałam w markecie
teraz zrobie obiad a pozniej sie położe

Biedactwo
Jak maleństwo?

[agnieszka_2612]

Napisane przez papaPapaya

hej
melduje sie po zajeciach, padam na pysk, bo bylam jeszcze na zakupach.
prawie zemdlałam w markecie
teraz zrobie obiad a pozniej sie położe

Uroki ciężarówki
Ale już lepiej?

[Laura Rose]

Napisane przez agnieszka_2612

Ale na Helu nic nie ma jedyne co to jest się na "cypelku"

A gdzie coś jest?

[micia00]

Napisane przez Laura Rose

Jasne, obciążenie możesz dodać później .
Mnie siłownia nie przekonuje. Nie chciałoby mi się zbierać, przebierać, dojeżdżać. Tak samo nie umiem ćwiczyć w ciągu dnia, bo bym musiała się kąpać, znowu malować, itp .

Ja zawsze bylam w pracy godzine przed czasem (uroki dojazdow). Stwierdzilam, ze po co tak marnowac czas, wstane pol h wczesniej i pojde na silownie. Doszlo do tego, ze wstaje prawie godzine wczesniej jade tam nieumalowana, cwicze 1.5h , kape sie, maluje i lece do roboty

[butcher_girl]

Zamęczyłam Borała spacerem...bidulek...
Tylko pół godziny byliśmy,a dycha jakby przebiegł maraton !

[malgosiaw123]

Napisane przez oljaa

Jak to nie ma?!

No juz nie ma Teraz jest tylko -15% i bezpłatna dostawa ale nie wiadomo jak dlugo.

[agnieszka_2612]

Napisane przez Laura Rose

A gdzie coś jest?

Chodzi o to, że na Helu to jedynie można pochodzić po plaży Bo zwiedzać to nie ma co
A ja nie lubię nicnierobić na wyjazdach, lubię pochodzić po mieście (takich starych np. jak Toruń), górach itp.
jak tż chce Hel to musi mnie jakoś przekonać

[oljaa]

Napisane przez malgosiaw123

No juz nie ma Teraz jest tylko -15% i bezpłatna dostawa ale nie wiadomo jak dlugo.

Słabo, ale dobrze, że jakąś zniżkę zostawili, jakąkolwiek

[agnieszka_2612]

Napisane przez malgosiaw123

No juz nie ma Teraz jest tylko -15% i bezpłatna dostawa ale nie wiadomo jak dlugo.

Jak to

[Laura Rose]

Napisane przez micia00

Ja zawsze bylam w pracy godzine przed czasem (uroki dojazdow). Stwierdzilam, ze po co tak marnowac czas, wstane pol h wczesniej i pojde na silownie. Doszlo do tego, ze wstaje prawie godzine wczesniej jade tam nieumalowana, cwicze 1.5h , kape sie, maluje i lece do roboty

Z rana to ok, twoje rozwiązanie jest wg mnie świetne, ale ja miałam na myśli ćwiczenie w ciągu dnia czyli powiedzmy 12-18. Nie potrafłabym sobie tego rozplanować . Czemu ci się przesunęło wstawanie do godziny wcześniej? Aż tak fajnie się ćwiczy? Tyle dobrze, że jest jasno, więc łatwiej wstać niż zimą .

---------- Dopisano o 17:51 ---------- Poprzedni post napisano o 17:47 ----------

Napisane przez agnieszka_2612

Chodzi o to, że na Helu to jedynie można pochodzić po plaży Bo zwiedzać to nie ma co
A ja nie lubię nicnierobić na wyjazdach, lubię pochodzić po mieście (takich starych np. jak Toruń), górach itp.
jak tż chce Hel to musi mnie jakoś przekonać

Chodzenie po plaży jest super . To ma być dłuższy wypad? Możecie skoczyć na jeden dzień na Hel, a resztę spędzić w Trójmieście .

[agnieszka_2612]

Napisane przez Laura Rose

Chodzenie po plaży jest super . To ma być dłuższy wypad? Możecie skoczyć na jeden dzień na Hel, a resztę spędzić w Trójmieście .

Nie, tylko na 3 dni
Zobaczymy co mi odpiszą z noclegami, bo wybraliśmy 3 miejsca: Kłodzko, Hel i Liberec
W Kłodzku fajny hotel jest bardzo ładne pokoje za 150 zł/doba

[marta271]

Napisane przez agnieszka_2612

Nie, tylko na 3 dni
Zobaczymy co mi odpiszą z noclegami, bo wybraliśmy 3 miejsca: Kłodzko, Hel i Liberec
W Kłodzku fajny hotel jest bardzo ładne pokoje za 150 zł/doba

Moze Polanica Zdrój

[Laura Rose]

Napisane przez agnieszka_2612

Nie, tylko na 3 dni
Zobaczymy co mi odpiszą z noclegami, bo wybraliśmy 3 miejsca: Kłodzko, Hel i Liberec
W Kłodzku fajny hotel jest bardzo ładne pokoje za 150 zł/doba

Trochę rozbieżne kierunki .

[papaPapaya]

Napisane przez oljaa

Biedactwo
Jak maleństwo?

nie mam pojecia jak

Napisane przez agnieszka_2612

Uroki ciężarówki
Ale już lepiej?

taak, juz poleżałam i lepiej obiad sie robi

Napisane przez agnieszka_2612

Chodzi o to, że na Helu to jedynie można pochodzić po plaży Bo zwiedzać to nie ma co
A ja nie lubię nicnierobić na wyjazdach, lubię pochodzić po mieście (takich starych np. jak Toruń), górach itp.
jak tż chce Hel to musi mnie jakoś przekonać

ja jade w ten weekend do Torunia

[oljaa]

Napisane przez papaPapaya

nie mam pojecia jak

W sensie daje Ci w kość? Nie możesz spać, mdłości, zawroty, nieprzyjemności ciążowe?

[taedio]

Odebrałam częściowe wyniki badań krwi i nie ogarniam a do lekarza dopiero w piątek

[koolorowana]

Napisane przez jaszczurka94

Niestety tyję/chudnę.
Ale w maju z TZ bedziemy w PL. Potem może uda mi sie jakims cudem raz być przed Bożym Narodzeniem. A potem święta i jak dobrze pójdzie i urlop będzie TZ miał to zostaniemy kilka dni dłużej by zaproszenia rozwozic. W takim razie czy w grudniu bedzie dobrz3?

Grudzień będzie ok w maju to za wcześnie jeszcze, bo niewiadomo , czy mogłabyś schudnąć czy przytyć

Napisane przez aankaa092

Zrobiłam dziś 50 przysiadow. I myślałam by zrobić 50 przysiadów wieczorem. Jak na pierwszy dzień to źle nie jest. Chciałam tylko spytać dziewczyny które wiedzą więcej o ćwiczeniach... czy takie zrobienie 100 przysiadów przez następny tydzień coś da? Nie chce chudnąć, chce ujędrnić pośladki.
Wcześniej musiałam coś robić źle, bo dziś kolana mnie nie bolały,ale za to plecy tak

http://i0.wp.com/idealnaja.pl/wp-con.../do-sciany.jpg
tu masz jak możesz sprawdzać prawidłową postawę robiąc przysiady przysiady są efektowne ale polecam też Mel B pośladki, jest ogień

Napisane przez agnieszka_2612

Bo ma uraz do wody jeśli chodzi o baseny, morze, jeziora itp...

mój też ma uraz , ale raczej dlatego , że ma bladą skórę i w dzieciństwie jacyś debile go wyśmiali, to nie lubi się pokazywać ludziom i przez to nie umie pływać A ja uwieelbiam ! Ale jakoś wypracowujemy kompromisy i raz dał się zabrać na basen, próbowałam go uczyć ale lipa. no i śmiał się, że nie może się skupić przeze mnie Także jak jezdzimy nad zalew to On tylko leży na kocu

[Key_b]

Napisane przez taedio

Odebrałam częściowe wyniki badań krwi i nie ogarniam a do lekarza dopiero w piątek

Mogę zerknąć jak chcesz


A właśnie wymyśliłam strój na poprawiony

[papaPapaya]

Napisane przez oljaa

W sensie daje Ci w kość? Nie możesz spać, mdłości, zawroty, nieprzyjemności ciążowe?

a to rano czuje sie jakbym miala umrzec, ale ok 11 zawsze mi mija

Napisane przez taedio

Odebrałam częściowe wyniki badań krwi i nie ogarniam a do lekarza dopiero w piątek

a nie masz obok wynikow norm powypisywanych?
albo w necie sprawdz

[koolorowana]

Napisane przez malgosiaw123

Szukam jakiś tanich dżinsów,żeby TŻ mi mógł zrobić w nich dziury,ale sama drożyzna..

Jeszcze mieliśmy o 6 biegać,a on poszedł na jakąś fuchę i się nie odzywa

a nie możesz zrobić z jakiś starych spodni w miarę w dobrym stanie ?

Napisane przez papaPapaya

hej
melduje sie po zajeciach, padam na pysk, bo bylam jeszcze na zakupach.
prawie zemdlałam w markecie
teraz zrobie obiad a pozniej sie położe

odpoczywaj dużo !

A ja dzisiaj wybrałam się na przejażdżkę rowerową, sama ach wiosna ! no i poćwiczyłam na orbitreku przy Szpitalu także akcja odchudzania narazieeee idzie ok

---------- Dopisano o 19:31 ---------- Poprzedni post napisano o 19:29 ----------

Napisane przez Key_b

Mogę zerknąć jak chcesz


A właśnie wymyśliłam strój na poprawiony

oo fajny

[endziS]

Wróciłam

6,26 km zrobione



Patrzcie jaka piękna http://www2.hm.com/pl_pl/productpage.0377057004.html ale nie kupię za tyle

[taedio]

Napisane przez Key_b

Mogę zerknąć jak chcesz

Nie wiem czy co cos da bo nie mam jeszcze wszystkich ale:
Odebrałam wyniki i TSH mi spadło do 2,430 (z 3,4 w styczniu), FT4 1,13, FT3 4,00. Wg kalkulatora hormonów krwi wyszło coś takiego: FT4 28.75% [wynik 1.13, norma (0.9 - 1.7)]

FT3 83.33% [wynik 4, norma (2 - 4.4)]

Napisane przez papaPapaya

a nie masz obok wynikow norm powypisywanych?
albo w necie sprawdz

No wlasnie sprawidziłam ale dalej nie wiem czy dobrze patrzę

[oljaa]

a nie masz obok wynikow norm powypisywanych?
albo w necie sprawdz

Jak patrzę na normy w necie albo objawy chorób to za każdym razem albo mam raka albo jakąś śmiertelną chorobę

---------- Dopisano o 19:40 ---------- Poprzedni post napisano o 19:37 ----------

Napisane przez Key_b

A właśnie wymyśliłam strój na poprawiony

Haha podoba mi się! <3

Napisane przez endziS

Patrzcie jaka piękna ale nie kupię za tyle

Cena zabójcza czekałabym na wielką wyprz