Ubrań na lato nie mamy, więc paczki w Zarze klikamy.

[KARI1604]

Napisane przez Kamila96

Mi sie mopy zawsze podobały, ale nie miałam odwagi, a ten ptak taki subtelny

[Mo_Nika]

Dzień dobry

[LadyI]

Napisane przez Mo_Nika

Dzień dobry

[KARI1604]

Napisane przez Apali

A jak kochana efekty ? Po miesiącu, jak dla mnie ogromny szacun dziewczyny za ćwiczenie w domu. Trzeba mieć zapał

Chodzę codziennie na inne zajęcia pon - boks, wt - spinning, środa - joga, czwartek - stepy i piłki na 2 h, piątek - trx. Czasami zmieniam kolejność bo fitness klub dziennie ma 6 różnych zajęć.
Ogólnie się ubiłam i jestem w trakcie pozbywania cellulitu
Ale staram się z głową ćwiczyć, bo nie chce nóg kolarza jak niektóre babki które długo ćwiczą :P

Co do czasu to rozumiem ja też muszę nieźle kombinować żeby móc się urwać na godzinkę.


---------- Dopisano o 08:30 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ----------



Ty to jesteś hardcore ale po efektach to już widać hehe

ja też mam dramat po zimie, okropny cellu mi się wywalił a nie zmieniłam ani diety ani trybu życia, cały czas ćwiczę tyle samo, od miesiąca się nacieram, masuję, ale jakoś spektakularnych efektów nie ma
Co stosujesz żeby pozbyc sie tego dziada??

[iwonkap19]

Napisane przez KARI1604

ja też mam dramat po zimie, okropny cellu mi się wywalił a nie zmieniłam ani diety ani trybu życia, cały czas ćwiczę tyle samo, od miesiąca się nacieram, masuję, ale jakoś spektakularnych efektów nie ma
Co stosujesz żeby pozbyc sie tego dziada??

ja polecam masaż bańką chińska po regularnym stosowaniu widać efekty

[Lilotron]

Napisane przez iwonkap19

ja polecam masaż bańką chińska po regularnym stosowaniu widać efekty

A ja chyba nie moge takich rzeczy bo mam skore naczynkowa

[UNIKALNA1983]

Napisane przez martitkaa

Oj nie zwróciłam uwagi, on się wyprzedaje z prędkością światła, wczoraj jak wklejałam linka na cosibelli był dostepny a teraz patrzę że już nie mimo iz tam przebitka niezła jest.
dziewczyny kupowały jeszcze w tym sklepie, widzę że jeszcze jest, cenowo ponoć 100 zł z hakiem wychodzi
https://www.love-makeup.co.uk/rcma-c...er-p-3187.html

A co to za cudo ?

[iva78]

Napisane przez Apali

A jak kochana efekty ? Po miesiącu, jak dla mnie ogromny szacun dziewczyny za ćwiczenie w domu. Trzeba mieć zapał

Chodzę codziennie na inne zajęcia pon - boks, wt - spinning, środa - joga, czwartek - stepy i piłki na 2 h, piątek - trx. Czasami zmieniam kolejność bo fitness klub dziennie ma 6 różnych zajęć.
Ogólnie się ubiłam i jestem w trakcie pozbywania cellulitu
Ale staram się z głową ćwiczyć, bo nie chce nóg kolarza jak niektóre babki które długo ćwiczą :P

Co do czasu to rozumiem ja też muszę nieźle kombinować żeby móc się urwać na godzinkę.


---------- Dopisano o 08:30 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ----------



Ty to jesteś hardcore ale po efektach to już widać hehe

Czym sie katujesz?

Napisane przez KARI1604

ja też mam dramat po zimie, okropny cellu mi się wywalił a nie zmieniłam ani diety ani trybu życia, cały czas ćwiczę tyle samo, od miesiąca się nacieram, masuję, ale jakoś spektakularnych efektów nie ma
Co stosujesz żeby pozbyc sie tego dziada??

Mi tez sie pojawil i jestem wkurzona. Nogi chude a cellu jest
Od miesiaca katuje sie masazami banka chinska, wklepuje serum antycellulit itd itp

Napisane przez iwonkap19

ja polecam masaż bańką chińska po regularnym stosowaniu widać efekty

Po jakim czasie? U mnie tez sie zmniejszyl, ale jeszcze to nie to.

Napisane przez Lilotron

A ja chyba nie moge takich rzeczy bo mam skore naczynkowa

Wiesz. Tez mam wjednym miejscu naczynka popekane i omijam to . Fakt , ze na poczatku sprawia to bol i powstaja siniaki, ale skora bardziej wygladzona, ujedrniona.

[UNIKALNA1983]

Napisane przez iva78

Czym sie katujesz?



Mi tez sie pojawil i jestem wkurzona. Nogi chude a cellu jest
Od miesiaca katuje sie masazami banka chinska, wklepuje serum antycellulit itd itp



Po jakim czasie? U mnie tez sie zmniejszyl, ale jeszcze to nie to.



Wiesz. Tez mam wjednym miejscu naczynka popekane i omijam to . Fakt , ze na poczatku sprawia to bol i powstaja siniaki, ale skora bardziej wygladzona, ujedrniona.

tylko, że jak się ma tendencję do naczynek to te bańki tworzą nowe niestety... Widziałam efekty takich baniek, jak ktoś ma kruche naczynka.


Lilka kup sobie witaminę C ze stanlaba i bierz... uszczelnia, wzmacnia naczynia

[iva78]

Napisane przez UNIKALNA1983

tylko, że jak się ma tendencję do naczynek to te bańki tworzą nowe niestety... Widziałam efekty takich baniek, jak ktoś ma kruche naczynka.


Lilka kup sobie witaminę C ze stanlaba i bierz... uszczelnia, wzmacnia naczynia

Mi nowe nie powstaja a te co mam to pamiatka po ciazy

[KARI1604]

Napisane przez iwonkap19

ja polecam masaż bańką chińska po regularnym stosowaniu widać efekty

a gdzie tą bańkę najlepiej kupić? Gdzieś w sklepach stacjonarnych czy raczej internet?

Napisane przez Lilotron

A ja chyba nie moge takich rzeczy bo mam skore naczynkowa

hmm.. no ja właśnie też i się troche tego obawiam, że cellu zejdzie, ale naczynka popękają

Napisane przez iva78

Czym sie katujesz?



Mi tez sie pojawil i jestem wkurzona. Nogi chude a cellu jest
Od miesiaca katuje sie masazami banka chinska, wklepuje serum antycellulit itd itp



Po jakim czasie? U mnie tez sie zmniejszyl, ale jeszcze to nie to.



Wiesz. Tez mam wjednym miejscu naczynka popekane i omijam to . Fakt , ze na poczatku sprawia to bol i powstaja siniaki, ale skora bardziej wygladzona, ujedrniona.

ja to samo, strasznie mnie to wkurza cięzko pozbyc sie tego dziada!

A stoswoała któraś z Was Elancyl cellu slim? Ma dużo dobrych opinii, ale też nie jest najtańszy

[Lilotron]

Napisane przez UNIKALNA1983

tylko, że jak się ma tendencję do naczynek to te bańki tworzą nowe niestety... Widziałam efekty takich baniek, jak ktoś ma kruche naczynka.


Lilka kup sobie witaminę C ze stanlaba i bierz... uszczelnia, wzmacnia naczynia

No wlasnie dzieki cos tam łykam i chciałabym jakies masaże ale sie boje

[martitkaa]

Napisane przez UNIKALNA1983

A co to za cudo ?

Aniu to rozsławiony przez KathleenLights puder utrwalający
https://www.youtube.com/watch?v=Z04uo-BtEjY
U mnie trzyma mat cały dzień co jak dotąd było niemozliwe

[iva78]

Napisane przez KARI1604

a gdzie tą bańkę najlepiej kupić? Gdzieś w sklepach stacjonarnych czy raczej internet?



hmm.. no ja właśnie też i się troche tego obawiam, że cellu zejdzie, ale naczynka popękają



ja to samo, strasznie mnie to wkurza cięzko pozbyc sie tego dziada!

A stoswoała któraś z Was Elancyl cellu slim? Ma dużo dobrych opinii, ale też nie jest najtańszy

apteka, sklepy zielarskie-tam kupowalam za 30 zl.

[iwonkap19]

Napisane przez KARI1604

a gdzie tą bańkę najlepiej kupić? Gdzieś w sklepach stacjonarnych czy raczej internet?

Ja zamawialam na allegro ale to bylo jakoś rok temu,może dalej one są różnej wielkości, więc należy wybrać która nam najbardziej odpowiada

[KARI1604]

Napisane przez iva78

apteka, sklepy zielarskie-tam kupowalam za 30 zl.

Napisane przez iwonkap19

Ja zamawialam na allegro ale to bylo jakoś rok temu,może dalej one są różnej wielkości, więc należy wybrać która nam najbardziej odpowiada

dziękuję

[Apali]

Napisane przez KARI1604

ja też mam dramat po zimie, okropny cellu mi się wywalił a nie zmieniłam ani diety ani trybu życia, cały czas ćwiczę tyle samo, od miesiąca się nacieram, masuję, ale jakoś spektakularnych efektów nie ma
Co stosujesz żeby pozbyc sie tego dziada??

Też mam taki problem z cellulitem, zdrowo się odżywiam ale cellulit na udach i tak dalej mam.
Chociaż jak katuję się ćwiczeniami codziennie to po dwóch miesiącach mogę powiedzieć że skóra się na tyle ujędrniła, że poprawę widzę tak w około 40%. Uff a gdzie tam żeby się go pozbyć - chyba pod koniec lata
btw. jem zdrowo, ale codziennie faktycznie piję około 2L wody plus 800 ml smoothie'sa ze świeżymi owocami plus jakąś zieleniną. No i dużooo kiwi około 3 wiaderka na tydzień (ale ja lubię kiwi) Prowadzące zajęcia, zawsze mówią żeby jeść dużo kiwi tak do trzeciego posiłku dziennie
Przeczyszcza - oczyszcza - i podobno bardzo poprawia kondycje skóry. Także - JEM

Napisane przez iva78

Czym sie katujesz?

tak jak wyżej kochana codziennie w tygodniu fitness, najlepiej na dupę działają u mnie stepy i zajęcia na dużej piłce.
Mam to samo, nogi chude a szorty ubrać to cellulit na zewnętrznej stronie ud nic tylko w długich gaciach chodzić

[KARI1604]

Napisane przez Apali

Też mam taki problem z cellulitem, zdrowo się odżywiam ale cellulit na udach i tak dalej mam.
Chociaż jak katuję się ćwiczeniami codziennie to po dwóch miesiącach mogę powiedzieć że skóra się na tyle ujędrniła, że poprawę widzę tak w około 40%. Uff a gdzie tam żeby się go pozbyć - chyba pod koniec lata
btw. jem zdrowo, ale codziennie faktycznie piję około 2L wody plus 800 ml smoothie'sa ze świeżymi owocami plus jakąś zieleniną. No i dużooo kiwi około 3 wiaderka na tydzień (ale ja lubię kiwi) Prowadzące zajęcia, zawsze mówią żeby jeść dużo kiwi tak do trzeciego posiłku dziennie
Przeczyszcza - oczyszcza - i podobno bardzo poprawia kondycje skóry. Także - JEM


tak jak wyżej kochana codziennie w tygodniu fitness, najlepiej na dupę działają u mnie stepy i zajęcia na dużej piłce.
Mam to samo, nogi chude a szorty ubrać to cellulit na zewnętrznej stronie ud nic tylko w długich gaciach chodzić

to mnie zaskoczyłaś z tym kiwi, tez lubię, wiec spróbuję - juz sama nie wiem czego się chwycić Wody też piję dużo, swego czasu przez 3 miesiace codziennie piłam dodatkowo ok 500ml świeżo wyciskanego soku, ale miałam wrażenie, ze pogorszyło mi się od tego, bo tak naprawdę taki sok z owoców to bomba cukru. Teraz rano robię peeling + natryski naprzemiennie ciepłą i zimną wodą dość silnym strumieniem + serum antycell, a wieczorem dłuższy masaż z olejem macadamia. Mój problem to brak cierpliwości i tak sie miesiąc trę i mało co widać.. irytuje mnie to

[LadyI]

Dzisiaj będą moje air maxy

[kowanna30]

Napisane przez martitkaa

Aniu to rozsławiony przez KathleenLights puder utrwalający
https://www.youtube.com/watch?v=Z04uo-BtEjY
U mnie trzyma mat cały dzień co jak dotąd było niemozliwe

Witajcie po dłuuuuuuugiej przerwie
Dla zainteresowanych zamiennikiem polecam lekturę
http://arsenicmakeup.blogspot.com/20...rzemionki.html

Do krzemionki można dodać talk i mamy puder RCMA


Pozdrawiam Was serdecznie

[UNIKALNA1983]

Napisane przez KARI1604

to mnie zaskoczyłaś z tym kiwi, tez lubię, wiec spróbuję - juz sama nie wiem czego się chwycić Wody też piję dużo, swego czasu przez 3 miesiace codziennie piłam dodatkowo ok 500ml świeżo wyciskanego soku, ale miałam wrażenie, ze pogorszyło mi się od tego, bo tak naprawdę taki sok z owoców to bomba cukru. Teraz rano robię peeling + natryski naprzemiennie ciepłą i zimną wodą dość silnym strumieniem + serum antycell, a wieczorem dłuższy masaż z olejem macadamia. Mój problem to brak cierpliwości i tak sie miesiąc trę i mało co widać.. irytuje mnie to

Popieram. Kiwi jest dobre na zaparcia np u dzieci czy ciężarnych. Ja też codziennie wcinam kiwi Zostało mi po ciąży

Swoją drogą chciałabym znów być w ciąży

[Lilotron]

Napisane przez UNIKALNA1983

Popieram. Kiwi jest dobre na zaparcia np u dzieci czy ciężarnych. Ja też codziennie wcinam kiwi Zostało mi po ciąży

Swoją drogą chciałabym znów być w ciąży

A jak sie tyle je tego kiwi to nie robi sie w druga stronę...?

[gabi1234]

Napisane przez UNIKALNA1983

Popieram. Kiwi jest dobre na zaparcia np u dzieci czy ciężarnych. Ja też codziennie wcinam kiwi Zostało mi po ciąży

Swoją drogą chciałabym znów być w ciąży

No to do roboty :-D

[karambajka]

Napisane przez kowanna30

Witajcie po dłuuuuuuugiej przerwie
Dla zainteresowanych zamiennikiem polecam lekturę
http://arsenicmakeup.blogspot.com/20...rzemionki.html

Do krzemionki można dodać talk i mamy puder RCMA


Pozdrawiam Was serdecznie

kto co woli.. niby ten sam sklad... ale inne proporcje, stopień zmielenia... wiele czynników w samym procesie produkcji - nie sam skład ma znaczenie a proporcje, których producent nie podaje..

ja kiedyś pokusiłam się o tańszy zamiennik sławnego pudru MUFE i była tragedia.. niby ten sam skład... a na twarzy mega różnica.. ten tańszy zamiennik wyglądał okropnie, wszystkie skórki podkreśłał.. i w ogóle był do d... wyrzuciłam do kosza po 2 użyciach.

[anciaahk]

Napisane przez UNIKALNA1983

Swoją drogą chciałabym znów być w ciąży

Ja też

[gabi1234]

Napisane przez anciaahk

Ja też

No to sie zbierzma i zaciążma

[6790786c74369d4f1da9b9af17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8421cef]

ja zbanuję Izę zaraz na insta bo tak kusi

Lili, odpiszę Ci co do ćwiczeń po pracy i dziękuję za miłe słowa, ale nadal walczę

[gabi1234]

[1=6790786c74369d4f1da9b9a f17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8 421cef;59630476]ja zbanuję Izę zaraz na insta bo tak kusi

Lili, odpiszę Ci co do ćwiczeń po pracy i dziękuję za miłe słowa, ale nadal walczę [/QUOTE]

Walcze sama ze soba

[steam_engine]

Dzień dobry
Chciałam sie poskarżyć na Myszolę
Namówiła mnie na tę niebieską koszulę RL. Przy okazji spodobała mi się inna, w prążki. Zdecydować sie nie mogłam, wiec zamówiłam obydwie i stwierdziłam, ze wybiorę w domu. Dzisiaj przyszły, obydwie sa a ja nie potrafię się zdecydować, którą odesłać przez ten krótki rękawek będą fajne na lato no...
Mysza, wszystko Twoja wina!

[OnaZakupoholik]

Napisane przez steam_engine

Dzień dobry
Chciałam sie poskarżyć na Myszolę
Namówiła mnie na tę niebieską koszulę RL. Przy okazji spodobała mi się inna, w prążki. Zdecydować sie nie mogłam, wiec zamówiłam obydwie i stwierdziłam, ze wybiorę w domu. Dzisiaj przyszły, obydwie sa a ja nie potrafię się zdecydować, którą odesłać przez ten krótki rękawek będą fajne na lato no...
Mysza, wszystko Twoja wina!