Polecamy:

ka.si · 2007-11-29, 18:26

Cytat:

Napisane przez navi

no juz myslalam ze ktos sie wstawił i mnie zmotywuje

brakło motywacji, albo sie pokażą przed świętami

PriVativ · 2007-12-11, 12:28

Ja niestety mam zdjęcia które nie wchodzą bo sa za duze ;/ i nie mam pojecia jak je zmniejszyc

suzana · 2007-12-11, 14:36

mozesz to zrobic w programie paint
tam wchodzisz w obraz
rozciagnij pochyl

PriVativ · 2007-12-11, 14:43

no to w tych samych spodniach

miesiąc różnicy

a teraz jesczze luzniejsze

PriVativ · 2007-12-11, 14:45

Cytat:

Napisane przez suzana

mozesz to zrobic w programie paint
tam wchodzisz w obraz
rozciagnij pochyl

dziękuje Suzana

ka.si · 2007-12-11, 15:28

Cytat:

Napisane przez PriVativ

no to w tych samych spodniach

miesiąc różnicy

a teraz jesczze luzniejsze

wybacz ale nic tu nie widzę? kurcze niezbyt czytelne foty

Arethaf · 2007-12-11, 15:51

Cytat:

Napisane przez ka.si

wybacz ale nic tu nie widzę? kurcze niezbyt czytelne foty

Ja widzę

Jestem pod wrażeniem. Ślicznie teraz Twoje uda wyglądają

W ogóle pozytywna zmiana. Co ćwiczyłaś? Stosowałaś dietę?

ka.si · 2007-12-11, 15:56

Cytat:

Napisane przez Arethaf

Ja widzę

Jestem pod wrażeniem. Ślicznie teraz Twoje uda wyglądają

W ogóle pozytywna zmiana. Co ćwiczyłaś? Stosowałaś dietę?

widocznie oślepłam

ale może faktycznie coś tam widać

Arethaf · 2007-12-11, 15:59

Widać, widać

Spójrz na pupę i biodra

PriVativ · 2007-12-11, 17:11

Cytat:

Napisane przez ka.si

wybacz ale nic tu nie widzę? kurcze niezbyt czytelne foty

Może tuz obaczysz...

PriVativ · 2007-12-11, 17:16

Cytat:

Napisane przez Arethaf

Ja widzę

Jestem pod wrażeniem. Ślicznie teraz Twoje uda wyglądają

W ogóle pozytywna zmiana. Co ćwiczyłaś? Stosowałaś dietę?

diete hmmm nie niestosowałam nic specjalnego.. poprpstu nic po godzinie 17 nie jadlam jadłam marchewke jako przegryzke jak cos mi sie chciało jesc a z normalnych posiłków odpuscilam sobie pieczywo i ziemniaki, soki wszelkiego rodzaju piłam tylko wode mineralną a słodyczy wcale...oczywiscie cwiczyłam.. nie systematycznie bo czesciej mi sie niechcialo niz chcialo

heh.. a to sa rezultaty w ciagu miesiaca i tak wydaje mi sie z ejak na miesiac to sa dobre bo niechceaz tak chudnac szybko by potem znowu przybrac na wadze ;/ w tych spodniach nie moglam wsadzic reki w kieszen (materiał nie rozciągliwy) a teraz sciagam je bez rozpinania...

teraz zalozylam wlasny watek od wczoraj zmagam sie od nowa i jeszcze 7 kilo i bedzie ok

a poki co tam ooisuje swoje zmagania bo latwiej mi na swoim

navi · 2007-12-11, 22:31

privativ wszystko ładnie pieknie, ale to niejedzenie po 17.... mowiac delikatnie głupota

spowalniasz sobie metabolizm i moze i teraz chudniesz, ale widze, ze jestes swiadoma ze wage mozna odrobic.
radze jesc po 17 i to grubo po 17. to jeden z najwiekszych mitow nie jedzenie po 17. ja bym chyba z głodu padła

po 17 to ja jem jeszcze 3 posiłki! o 19, 21 i twaróg przed snem...
oczywiscie nie sa to pajdy chleba z zółtym serem, ale COS zjesc trzeba!
no i na dobrej diecie sa stałe pory jedzenia, a nie, przegryzki nawet jesli sa to marchewki

ale tak czy inaczej, ładnie Ci idzie wiec powodzenia!

PriVativ · 2007-12-11, 22:49

Cytat:

Napisane przez navi

privativ wszystko ładnie pieknie, ale to niejedzenie po 17.... mowiac delikatnie głupota

spowalniasz sobie metabolizm i moze i teraz chudniesz, ale widze, ze jestes swiadoma ze wage mozna odrobic.
radze jesc po 17 i to grubo po 17. to jeden z najwiekszych mitow nie jedzenie po 17. ja bym chyba z głodu padła

po 17 to ja jem jeszcze 3 posiłki! o 19, 21 i twaróg przed snem...
oczywiscie nie sa to pajdy chleba z zółtym serem, ale COS zjesc trzeba!
no i na dobrej diecie sa stałe pory jedzenia, a nie, przegryzki nawet jesli sa to marchewki

ale tak czy inaczej, ładnie Ci idzie wiec powodzenia!

wsumie po 17 juz jesc mi sie nie chce ale chyba masz racje moze jesczze z jeden chociaz posilek dodam...

zastanawiam sie czy nie przjsc na diete SB

Blair · 2007-12-12, 00:24

U mnie nie ma jakiejś wielkiej różnicy , ale ja widze poprawe

Pierwsze zdjęcie było zrobione w zeszłe wakacje , drugie po około 3 miesiącach . Teraz niestety znowu przytyłam

navi · 2007-12-12, 09:01

nie ma wielkiej roznicy??? brzuszek slicznie wycwiczony, nogi szczuplejsze, z boczkow zeszło.. a Ty mowisz ze roznicy nie ma...

super!

ka.si · 2007-12-12, 14:20

Cytat:

Napisane przez Blair

U mnie nie ma jakiejś wielkiej różnicy , ale ja widze poprawe

Pierwsze zdjęcie było zrobione w zeszłe wakacje , drugie po około 3 miesiącach . Teraz niestety znowu przytyłam

NO NO NO ślicznie zgadzam się z Navi

PriVativ · 2007-12-12, 14:28

Cytat:

Napisane przez Blair

U mnie nie ma jakiejś wielkiej różnicy , ale ja widze poprawe

Pierwsze zdjęcie było zrobione w zeszłe wakacje , drugie po około 3 miesiącach . Teraz niestety znowu przytyłam

JA iwazam ze sliczna poprawa

bardzo widoczna

Gratulacje ja jeszcze pracuje nad dolną czescia

Blair · 2007-12-12, 15:08

Dzięki dziewczyny

Chodziło mi o że nie widać aż takiej wielkiej różnicy przed i po jak u niektórych z was

nineczka · 2007-12-12, 16:24

widac i to ogromna.. OGROMNA!!! Gratuluje. Powiedz, co robilas, ze tak pieknie schudlas.

MaaartySS · 2007-12-12, 21:46

Nurthena

a na tej drugiej fotce to też byłaś TY????

jak tak, to musze przyznać że jestem w niesamowitym szoku

co robiłaś że tyle schudłaś???

Brava dla Ciebie

hihi · 2007-12-31, 10:43

A ja do galerii, bo potrzebuję obiektywnego spojrzenia.
Jakiś czas ćwiczę i dietuję, centymetr mówi, że jest mnie zauważalnie mniej, a jak porównuję zdjęcia z "dziś" ze zdjęciami sprzed tej imprezy, to różnicy niemal nie ma... I zastanawiam się, czy to moje wypaczone spojrzenie, które zawsze robi ze mnie szafę trzydrzwiową, czy rzeczywiście centymetry to nie wszystko?

suzana · 2007-12-31, 10:57

Cytat:

Napisane przez hihi

A ja do galerii, bo potrzebuję obiektywnego spojrzenia.
Jakiś czas ćwiczę i dietuję, centymetr mówi, że jest mnie zauważalnie mniej, a jak porównuję zdjęcia z "dziś" ze zdjęciami sprzed tej imprezy, to różnicy niemal nie ma... I zastanawiam się, czy to moje wypaczone spojrzenie, które zawsze robi ze mnie szafę trzydrzwiową, czy rzeczywiście centymetry to nie wszystko?

wygladasz na szczuplejszą, ale trudno to stwierdzic, bo jestes w ubrankach

centymetry to rzeczywiscie nie wszystko, bo mozna miec wysoki poziom tłuszczu a niski masy miesniowej

hihi · 2007-12-31, 11:01

Cytat:

Napisane przez suzana

bo mozna miec wysoki poziom tłuszczu a niski masy miesniowej

No właśnie, suz jak, ew. gdzie najskuteczniej zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej?
Bo ja na udach i łydkach już praktycznie tylko ten podskórny wstręciuch mam, a one dalej takie niezapiękne

Tym bardziej, że na łydkach i udach wyraźnie mięśnie widać...

P.S.
Goła się nie pokazę, bo Mąż nie pozwala

<<<Elka>>> · 2007-12-31, 11:04

Cytat:

Napisane przez hihi

A ja do galerii, bo potrzebuję obiektywnego spojrzenia.
Jakiś czas ćwiczę i dietuję, centymetr mówi, że jest mnie zauważalnie mniej, a jak porównuję zdjęcia z "dziś" ze zdjęciami sprzed tej imprezy, to różnicy niemal nie ma... I zastanawiam się, czy to moje wypaczone spojrzenie, które zawsze robi ze mnie szafę trzydrzwiową, czy rzeczywiście centymetry to nie wszystko?

Moim zdaniem też wyglądasz na szczuplejszczą.

countrywoman · 2007-12-31, 11:32

Cytat:

Napisane przez <<<Elka>>>

Moim zdaniem też wyglądasz na szczuplejszczą.

popieram

navi · 2007-12-31, 11:45

ja widzę roznice w łydkach

countrywoman · 2007-12-31, 11:49

navi,
a w udach nie widzisz?

hihi · 2007-12-31, 11:51

Cytat:

Napisane przez navi

ja widzę roznice w łydkach

Łydkom to brakuje jeszcze duuuużo, żebym różnicę zauważyła.

Niby te spodnie, które mam na starych zdjęciach teraz zdejmę przez biodra bez rozpinania - po prostu spadają ze mnie same, a jak patrzę na siebie to nie widzę tego

Chyba kupię wagę wreszcie...

navi · 2007-12-31, 12:00

w udach tez widzę

Arethaf · 2007-12-31, 12:42

Ja widzę różnicę i to sporą.

2007-12-11, 12:28	#2642
PriVativ Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: moje własne Wiadomości: 1 546	Dot.: Galeria :) Ja niestety mam zdjęcia które nie wchodzą bo sa za duze ;/ i nie mam pojecia jak je zmniejszyc __________________

2007-12-11, 14:36	#2643
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Galeria :) mozesz to zrobic w programie paint tam wchodzisz w obraz rozciagnij pochyl __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2007-12-11, 15:59	#2649
Arethaf Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Dziki Zachód :) Wiadomości: 2 838	Dot.: Galeria :) Widać, widać Spójrz na pupę i biodra __________________ Jeszcze: 4 3 2 1 kg Przewijam się przez palce czasu, plączę się w zdradzieckie supły. Czasami pękam, bo mnie przerywa niecierpliwość życia.

2007-12-11, 22:31	#2652
navi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 5 654	Dot.: Galeria :) privativ wszystko ładnie pieknie, ale to niejedzenie po 17.... mowiac delikatnie głupota spowalniasz sobie metabolizm i moze i teraz chudniesz, ale widze, ze jestes swiadoma ze wage mozna odrobic. radze jesc po 17 i to grubo po 17. to jeden z najwiekszych mitow nie jedzenie po 17. ja bym chyba z głodu padła po 17 to ja jem jeszcze 3 posiłki! o 19, 21 i twaróg przed snem... oczywiscie nie sa to pajdy chleba z zółtym serem, ale COS zjesc trzeba! no i na dobrej diecie sa stałe pory jedzenia, a nie, przegryzki nawet jesli sa to marchewki ale tak czy inaczej, ładnie Ci idzie wiec powodzenia!

2007-12-12, 09:01	#2655
navi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 5 654	Dot.: Galeria :) nie ma wielkiej roznicy??? brzuszek slicznie wycwiczony, nogi szczuplejsze, z boczkow zeszło.. a Ty mowisz ze roznicy nie ma... super! Edytowane przez navi Czas edycji: 2007-12-12 o 11:10

2007-12-12, 15:08	#2658
Blair Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Gdańsk :D Wiadomości: 1 661	Dot.: Galeria :) Dzięki dziewczyny Chodziło mi o że nie widać aż takiej wielkiej różnicy przed i po jak u niektórych z was __________________ "Nie pozwólcie aby ktokolwiek wmówił wam ze trzeba być zadowolonym z tego co się ma. Zawsze jest więcej do zdobycia i nie ma powodu abyście tego nie miały osiągnąć"

2007-12-12, 16:24	#2659
nineczka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2003-01 Lokalizacja: CA, USA Wiadomości: 2 385	Dot.: Galeria :) widac i to ogromna.. OGROMNA!!! Gratuluje. Powiedz, co robilas, ze tak pieknie schudlas.

2007-12-12, 21:46	#2660
MaaartySS Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Toruń Wiadomości: 83	Dot.: Galeria :) Nurthena a na tej drugiej fotce to też byłaś TY???? jak tak, to musze przyznać że jestem w niesamowitym szoku co robiłaś że tyle schudłaś??? Brava dla Ciebie __________________ ...:::Be or not to be:::... ...:::This is the quastion:::... I'll be perfect !!!! I'll be perfect !!!! I'll be perfect !!!! : cmok::c mok:

2007-12-31, 11:45	#2666
navi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 5 654	Dot.: Galeria :) ja widzę roznice w łydkach

2007-12-31, 11:49	#2667
countrywoman Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: wrocław Wiadomości: 85	Dot.: Galeria :) navi, a w udach nie widzisz? __________________ wizaż uzależnia.! postanowienie noworoczne....

2007-12-31, 12:00	#2669
navi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 5 654	Dot.: Galeria :) w udach tez widzę

2007-12-31, 12:42	#2670
Arethaf Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Dziki Zachód :) Wiadomości: 2 838	Dot.: Galeria :) Ja widzę różnicę i to sporą. __________________ Jeszcze: 4 3 2 1 kg Przewijam się przez palce czasu, plączę się w zdradzieckie supły. Czasami pękam, bo mnie przerywa niecierpliwość życia.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)