Dieta 3d chili

[87marta78]

Napisane przez alekaz1

Mnie tez ostatnio tam zołądek bolal, dopiero jak zjadlam cos normlanego przeszlo

No ja nie dalabym rady nic przełknąć. Dzis już lepiej ale nadal boli,nie mam ochoty nic jeść :/ dietę chyba będę kontynuować jak mi przejdzie

[Elle87]

Napisane przez alekaz1

Jak waga wam sie wacha przed okres. Jutro powinnam dostac i waga prawie 0.5 kg w gore

Normalka, woda się zbiera. W ogóle w okolicach @ nie ma sensu się do wagi zbliżać...

[Migolka]

Witajcie! U mnie równe 3 tygodnie na 3d chili i dziś odnotowałam -3,4kg !!! Brrrawo ja! Dla mnie to sporo, więc jest tzw. zaciesz.
I podpisuje się pod powyższym również, jak się w trakcie okresu jest (niezależnie na jakiej diecie) to nie warto się ważyć, tylko się doła załapie, a po okresie przecież jest od razy spadek (woda zejdzie i od razu odkryje to, co się jeszcze schudło w trakcie)

---------- Dopisano o 18:50 ---------- Poprzedni post napisano o 18:49 ----------

P.S. Dziewczyny co sądzicie o syropach 0 kcal? Kupiłam sobie taki jeden brzoskwiniowy... Nie ma tłuszczu, nie ma cukru, w całej butelce łącznie jakieś 30 kcal. Trochę tego nie rozumiem...

[Elle87]

Napisane przez Migolka

Witajcie! U mnie równe 3 tygodnie na 3d chili i dziś odnotowałam -3,4kg !!! Brrrawo ja! Dla mnie to sporo, więc jest tzw. zaciesz.
I podpisuje się pod powyższym również, jak się w trakcie okresu jest (niezależnie na jakiej diecie) to nie warto się ważyć, tylko się doła załapie, a po okresie przecież jest od razy spadek (woda zejdzie i od razu odkryje to, co się jeszcze schudło w trakcie)

---------- Dopisano o 18:50 ---------- Poprzedni post napisano o 18:49 ----------

P.S. Dziewczyny co sądzicie o syropach 0 kcal? Kupiłam sobie taki jeden brzoskwiniowy... Nie ma tłuszczu, nie ma cukru, w całej butelce łącznie jakieś 30 kcal. Trochę tego nie rozumiem...

Ja się takich tworów boje, toć przecież czysta chemia...

[brizoo]

Napisane przez Migolka

P.S. Dziewczyny co sądzicie o syropach 0 kcal? Kupiłam sobie taki jeden brzoskwiniowy... Nie ma tłuszczu, nie ma cukru, w całej butelce łącznie jakieś 30 kcal. Trochę tego nie rozumiem...

Ja czasem kupuje brzoskwiniowy i toffi. Elle ma racje, że to chemia pewnie, no ale naprawde prawie 0 kalorii i można bezkarnie sobie omlet tym zalać. Tylko, że to drogie jest.

Jak tam Wasze plany na majówkę dziewczyny? Ja pewnie wyjadę do Paryża na kilka dni, a tam zamierzam jeść wszystko co francuskie... albo po prostu wszystko.

Po powrocie wracam na 3d chili, koniec obserwowania Was i plotek, aktywnie się włączam. Akurat do lata sie wypali to co musi. Swoje już i tak zgubiłam

[87marta78]

Hej.co taka cisza?
Mam pytanie- jaki odnotowalyscie największy spadek tygodniowy?

[alekaz1]

Napisane przez 87marta78

Hej.co taka cisza?
Mam pytanie- jaki odnotowalyscie największy spadek tygodniowy?

W pierwszym tygodniu 2 kg. Jutro 28 dzien. Nie waze sie bo mam okres

[alekaz1]

Dzis ostatni dzien i na wadze 77.7 czyli 3,7 kg mniej. Bez okresu bylo by 4 kg mniej woec nie jest zle

[87marta78]

Napisane przez alekaz1

Dzis ostatni dzien i na wadze 77.7 czyli 3,7 kg mniej. Bez okresu bylo by 4 kg mniej woec nie jest zle

Czyli średnio 1kg tygodniowo książkowo super

[alekaz1]

Napisane przez 87marta78

Czyli średnio 1kg tygodniowo książkowo super

No dokladnie. Fajnie ze schodzi jeszcze jakies 7 kg

[87marta78]

Napisane przez alekaz1

No dokladnie. Fajnie ze schodzi jeszcze jakies 7 kg

Czyli kontynujesz?

[alekaz1]

Napisane przez 87marta78

Czyli kontynujesz?

Nie do konca 3d chili jednak. Diete napewno ale niestety duzo mi nie podpasowalo w tym menu.

[87marta78]

Napisane przez alekaz1

Nie do konca 3d chili jednak. Diete napewno ale niestety duzo mi nie podpasowalo w tym menu.

Ja jak na razie jestem na 8dniu i chyba tylko jedno mi nie pasowało zobaczymy jak będzie dalej

[verissa]

Napisane przez 87marta78

Hej.co taka cisza?
Mam pytanie- jaki odnotowalyscie największy spadek tygodniowy?

Jak pierwszy raz robiłam 3d chili, to po pierwszym tygodniu chyba z 2,5kg mi spadło. Teraz zawsze jak zaczynam, to na początku ok 2kg spada, szczególnie jak z kapsami.
A dlaczego pytasz? Nie możesz się kilku kilo doszukać ?

[87marta78]

Napisane przez verissa

Jak pierwszy raz robiłam 3d chili, to po pierwszym tygodniu chyba z 2,5kg mi spadło. Teraz zawsze jak zaczynam, to na początku ok 2kg spada, szczególnie jak z kapsami.
A dlaczego pytasz? Nie możesz się kilku kilo doszukać ?

No właśnie spadło mi 2,5 i jestem w szoku

[Migolka]

No ja też w pierwszym tygodniu miałam imponujący spadek (a to jest moje pierwsze podejście do 3d chili). Niby wiem, że zawsze jak się wdraża dietę, to z początku schodzi więcej wody, no ale nie zmienia to faktu, że nagle robię się lżejsza, dostaje motywacji a ta woda przecież nie wraca, więc są to pożegnane kilogramy

[verissa]

Napisane przez Migolka

No ja też w pierwszym tygodniu miałam imponujący spadek (a to jest moje pierwsze podejście do 3d chili). Niby wiem, że zawsze jak się wdraża dietę, to z początku schodzi więcej wody, no ale nie zmienia to faktu, że nagle robię się lżejsza, dostaje motywacji a ta woda przecież nie wraca, więc są to pożegnane kilogramy

Zgadza się!
No, ja po majówce wracam na miesiąc na 100% dietke

[Elle87]

Super. A tak w temacie majówki...
Jestem teraz cały czas na 3d chili, grzecznie i rzetelnie
Ale... jutro wyjeżdżam i nawet nie zamierzam próbować trzymać dietki. Waga mi spada dość miarowo, wydaje mi się też, że metabolizm się już konkretnie rozkręcił, więc jeśli przez 3 dni trochę zaszaleje (grill, alkohol, jakieś lody może itp.) to nie powinien się chyba świat zawalić?
Jak sądzicie?

[Migolka]

Napisane przez Elle87

Super. A tak w temacie majówki...
Jestem teraz cały czas na 3d chili, grzecznie i rzetelnie
Ale... jutro wyjeżdżam i nawet nie zamierzam próbować trzymać dietki. Waga mi spada dość miarowo, wydaje mi się też, że metabolizm się już konkretnie rozkręcił, więc jeśli przez 3 dni trochę zaszaleje (grill, alkohol, jakieś lody może itp.) to nie powinien się chyba świat zawalić?
Jak sądzicie?

Raz nie zawsze, też pewnie będę miała jakieś odstępstwa. Ważne, aby wrócić na dobre tory

[Vogelka]

Ja akurat nigdzie nie jadę, mam wolną chatkę, więc skupiam się na pewnych zaległościach w pracy kreatywnej... Odbiję sobie później.
U mnie więc majówka z 3D CHILI :P hahaha
Brizoo, ale Ci zazdroszczę tego paryża ech!
No ale ja się cieszę z tego spokoju, możliwości skupienia się na swoich sprawach i diecie... uff

[verissa]

Też niby nie wyjechałam nigdzie, ale jestem po obiedzie u rodziców, a przed grillem u znajomych :P

[Migolka]

Napisane przez verissa

Też niby nie wyjechałam nigdzie, ale jestem po obiedzie u rodziców, a przed grillem u znajomych :P

U mnie podobnie, ale niestety majówka dziś dobiegła dla mnie końca i zarówno jutro jak i pojutrze - szara rzeczywistość

[verissa]

Uff, po wczorajszym i dzisiejszym dniu jestem bardziej objedzona, niż po wielkanocy. Zrobiłam dziś zakupy i jutro rozpoczynam znów 3d chili
Naprawdę potrzebuję się oczyścić i aż apetyt na ścisłą dietę się pojawił. Nie mam specjalnie wiele do zrzucenia, jeśli przez maj zrobię 3-4kg, to będę laska na lato

[Elle87]

Cześć, ja sobie zrobiłam przerwę i jutro zobaczę dokładnie czy mi to zaszkodzi. Szczerze mówiąc to mi to obojętne, udał mi się wypad

[Migolka]

Witajcie, co u Was?
Ja od majówki zrobiłam sobie przerwę od 3d chili, stanęła mi waga, ale co ciekawe, nie przybrałam nic, pomimo niespecjalnie zdrowego odżywiania.
Od jutra znów wracam na dietkę, bo u mnie jest tak, że jak się raz rozreguluje to potem mam efekt kuli śnieżnej:P
Cieszę się, że się udało metabolizm podkręcić, już samo to jest super.

[Elle87]

U mnie tak samo, ale po majówce już na dietce z powrotem, chociaż teraz ją trochę poszerzyłam. Nadal spada, więc chyba dobsz?

[verissa]

Meldujcie dziewczyny, coś tu ciszej ostatnio. Jak idzie dietka?

[alekaz1]

Ja juz zrezygnowalam z 3d chili bo jednak nie dla mnie ale dalej jestem na diecie

[Migolka]

Witajcie. Ja jak pisałam, miałam małą przerwę od 3d chili, chyba nawet dobrze mi zrobiło. Waga co prawda stanęła na chwilę, ale jak wróciłam to znów z rozpędu się zaczęło. Jak dobrze pójdzie, to do lata już nie będę na żadnej diecie, bo nie będzie potrzeby

---------- Dopisano o 06:57 ---------- Poprzedni post napisano o 06:56 ----------

alekaz, ale jeżeli dobrze pamiętam, to były momenty, że całkiem fajne spadki miałaś?

[alekaz1]

Napisane przez Migolka

Witajcie. Ja jak pisałam, miałam małą przerwę od 3d chili, chyba nawet dobrze mi zrobiło. Waga co prawda stanęła na chwilę, ale jak wróciłam to znów z rozpędu się zaczęło. Jak dobrze pójdzie, to do lata już nie będę na żadnej diecie, bo nie będzie potrzeby

---------- Dopisano o 06:57 ---------- Poprzedni post napisano o 06:56 ----------

alekaz, ale jeżeli dobrze pamiętam, to były momenty, że całkiem fajne spadki miałaś?

Spadek byl ok przez miesiec 4 kilo mniej wiecje. Ja bardziej z niej rezygnuje przez jedzenie ktore nie doknca mi podpasowaly. Niektore zostawilam w obecnym jadlospisie