Fitness i Siłownia WARSZAWA :)

[Malinkna1986]

Niestety ale w wawie większość siłowni to sieciówki. Mało kogo stać na zainwestowanie tak ogromnych pieniędzy w dobrej lokalizacji za pomieszczenie posiadające kilkaset m2.

[juli_jka]

Napisane przez karinkaka2

Najgrosze według mnie są te siłownie sieciowe. Nie mają tego klimatu i dodatkowo zdecydowanie za dużo osób...

nie generalizowałabym aż tak.
liczba osób zależna jest nie tylko od godziny ale od miejsca lokalizacji siłowni i wyposażenia

z resztą klima tworzą ludzie a nie samo miejsce
trzeba gdzieś pochodzić jakiś czas żeby zobaczyć czy to jest to

[mairi]

Ja chodzę do sieciówki i sobie chwalę

[201608160903]

Napisane przez Pudel123

Hej, potrzebuję porady - szukam siłowni, gdzie będę mogła pójść na spinning na dwie godziny i gdzie honorowany jest multisport Widzę, że wyżej jest rozmowa na temat CItyFit, ale niestety tam nie można wejść na multisporta No i oczywiście fajnie by było, jakby instruktorzy prowadzili fajnie zajęcia

Zobacz Calypso Żoliborz

[fairyy]

Hej widzę że jest tu sporo osób z Targówka, to akurat moje okolice, ja też chętnie znalazłabym jakąś towarzyszkę do wspólnych ćwiczeń z tych okolic nie mam problemów z wagą, ale zależy mi na jakichkolwiek mięśniach i na tym ,żeby nie siedzieć bezczynie po pracy w domu

Zastanawiam się właśnie nad calypso, ale może są tu jeszcze jakieś inne siłownie godne uwagi o których nie wiem , no i pytanie jakie zajęcia polecacie, czy np. taki cross fit, dla totalnego amatora to za dużo, czekam na propozycje

[DOTOLKA]

Napisane przez fairyy

Hej widzę że jest tu sporo osób z Targówka, to akurat moje okolice, ja też chętnie znalazłabym jakąś towarzyszkę do wspólnych ćwiczeń z tych okolic nie mam problemów z wagą, ale zależy mi na jakichkolwiek mięśniach i na tym ,żeby nie siedzieć bezczynie po pracy w domu

Zastanawiam się właśnie nad calypso, ale może są tu jeszcze jakieś inne siłownie godne uwagi o których nie wiem , no i pytanie jakie zajęcia polecacie, czy np. taki cross fit, dla totalnego amatora to za dużo, czekam na propozycje

Słyszałam dobre opinie o Fit&Fun na Wysockiego.

[Contax]

Napisane przez DOTOLKA

Słyszałam dobre opinie o Fit&Fun na Wysockiego.

Potwierdzam mój chop tam chodzi już kilka lat i jest zadowolony

[sledzik7]

To i ja się dopiszę - też Targówek najlepiej - szukam towarzyszki na siłownię jestem po kontuzji kolana i zależy mi na samym początku najbardziej na odbudowaniu mięśni (od razu uprzedzam, że niestety przez jakiś miesiąc może dwa odpada u mnie niestety bieganie, fitness itd.. )

[fairyy]

o, to już jesteśmy dwie ja się mogę dostosować, biegać mam ewentualnie z kim ,ale na siłownię chętnie pójdę

[Magiazwawy]

Saturn Fitness na Bielanach po prostu jest najfajniejszy. Podoba mi się atmosfera i ten fajny stylowy wystrój mam do wyboru pełno przyrządów i strefę wolnych ciężarów. Moje koleżanki zapisały się na raz aż na trzy różne zajęcia grupowe ale ja daję radę tylko dwa ale i tak nie co tydzień bo praca :/

[wielkiemerci]

Dziewczyny, a może znajdzie się ktoś chętny do wspólnego ćwiczenia? Jestem początkująca i kupiłam karnet beactive, mieszkam na Mokotowie

[Contax]

Dziewczyny chodzi któraś z Was na pilates do Flex Gym na Kondratowicza ?

[takrysia]

A gdzie dokładnie chodzisz? Ja właśnie się rozglądam, a mieszkam na Wilanowie.

---------- Dopisano o 18:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:48 ----------

Właśnie byłam na stronie nowego klubu Artis na Wilanowie przy Klimczaka 1, 16 kwietnia mają otwarcie, ale już teraz zwiedziłam klub wirtualnie Ja na pewno będę i sie wstrzymam z kupnem karnetu w sieciówce. Oni maja fajną ofertę, któras z Was sie jeszcze wybiera? Dajcie znać!

[ankua90]

Zwiedziłam kilka siłowni w Warszawie:
Saturn Targówek - zdecydowanie polecam, atmosfera, wiele ciekwcyh zajęć fitness, czysto, miła obsługa, kilku świetnych trenerów. W godz szczytu trochę tłoczno. Na zajęciach fitness tyle ludzi, że nie było się jak ruszyć

Fit&Fun - też polecam, zwłaszcza zajęcia grupowe, bardzo duże salki fitness, bardzo duży wyór zajęć, na pewno ktoś znajdzie coś dla siebie. Na minus - sprzęt na siłowni, po którym widać upływ czasu; łazienki - niby czysto, ale jednak przydałby się remont. Siłownia ma 25 lat więc jednak ma to swoje odzwierciedlenie

Calypso na Targówku - chodziłąm tam jedynie na zajęcia na pośladki. Prowadziłą je dziewczyna która dawała taki wycisk, że mialam ochotę ją zabić wtrakcie zajęć. I dlatego do niej wracałam Na siłowni nie ćwiczyłam

Zdrofit - byłam w kilku, nie podobało mi się, a to brak klimy, a to sprzęt nie działał. Rsczej nie mam ochoty wracać

Te wszystkie kluby zwiedziłam na karcie Multisport

Moje najnowsze odkrycie
CityFit rondo ONZ - ze wszystkich siłowni w których byłam, ta zrobiła na mnie największe wrażenie, Bardzo dużo miejsca, Pomimo godz. 17 nie odnosi się wrażenia przeludnienia. Siłownia otwarta 24/7 . BEZ UMOWY!!! karnet 89zł miesięcznie, super sprzęt.
Na minus - nie honorują Multisportu, niewiele miejsc na zajęciach fitness. Całe szczęście prowadzony jest system zapisów, więc nie ma problemów z przeludnieniem salki, brak sauny

[oleandria1]

Ja chodzę do S4 na nałęczowskiej(niedaleko TVN-u) i jest jak na razie super, nowa siłowania, tłumów nie ma, fajne sprzęty i pomocni trenerzy.

[bunia2009]

Cześc dziewczyny, ja od jakiegoś czasu chodzę do City Fit przy ONZ. Mieszkam na Mokotowie więc metrem mam chwilkę.
Całodobowa i tania. Ja chodze przeważnie na 19;30 lub 20 i wcale nie ma dużo ludzi. Jest bardzo dużo bieżni i orbitreków.
Sporo osób ćwiczy indywidualnie z trenerami a tzw "pakernia" jest piętro niżej niż bieżnie więc jest (przynajmniej ja) czuję sie swobodnie.

teraz chodzę 2x w tyg. Znalazłam sobie trenera personalnego oczywiście z polecenia bo miałam operowany kregosłup i głupotą byłoby po prostu chodzenie na siłkę.

Jeśli ktoś ma chęć to wybrać się ze mną i pohasać na bieżni to zapraszam, w towarzystwie raźniej

A co do trenera to z czystym serduchem mogę go polecić, młody chłopak ale naprawdę wie co robi. Ja po kilku treningach czułam sie już o wiele lepiej i conajważniejsze nie boli mnie kręgosłup.

[Paulina_24_]

Hej,
Od maja mam zamiar wybrać się na siłownie/ fitness. Myslałam nad CityFit Targówek ale mogłoby też być przy ONZ. Może któraś z was szuka kogoś z kim można się motywować i wspólnie chodzić.
Jeśli tak to zapraszam.


bunia2009 Mam pytanie odnośnie trenera którego polecasz, ponieważ tez mam problem z kręgosłupem. Czy mogłabyś napisać jakie są to mniej więcej koszta ? Z góry dzięki.

[sylwiaw23]

Ja niestety nie z warszawy Mogę polecić u siebie hehe
Pozdrawiam Sylwia

[laurkafabian]

Ja wolę takie mniejsze silownie na uboczu. Centrum warszawy to masakra sami pakerzy i laski szukające męża ktore przychodzą w tipsach i pelnym makijazu .. Mam wrażenie że ludzie tam się lansuja a nie ćwiczą... Ja chodzę na siłownie na goclawiu jest miło moze nie mega nowoczense miejsce i sprzet ale mam wszystko to czego potzrebuje znane twarze, moge isc w wyciągnietej koszulce i dresach i co najważniejsze mam swojego trenera Maksa który wyciska ze mnie ostatnie poty. super chłopak i mega profesjonalista a nie pakero-burak przeglądający sie ciągle w lustrze bo i z Takimi miałam doczynienia)

[zofiabednarek]

Witam

Mnie niestety ciężko zmotywować do ćwiczeń wolę biegać w samotności jednak wiem, że to nie przynosi taki rezultatów jak trening siłowy. Może też powinnam się zdecydować na trenera

Zocha

[Pomaranczowy_]

Ja uważam, że jak trening cardio, to najlepiej na świeżym powietrzu.
Biegam raz w tygodniu po 6-8 km (nie mam w tym roku na to więcej czasu) i najczęściej jest to kilka okrążeń w ogrodzie saskim, albo trasa nad wisłą do zamku, a potem do mostu gdańskiego (gdzie wita mnie neon "miło Cię widzieć") i z powrotem w okolice placu grzybowskiego. Polecam zwłaszcza rano, świetny początek dnia i przyjemne patrzenie jak miasto budzi się do życia.
Dobre miejsca są w każdej dzielnicy Warszawy, więc jest z czego wybierać, a jest to niebo przyjemniejsze niż bieżnia na siłowni.

[laurkafabian]

Bieganie jest fajne ale trzeba to lubić, ja podziwiam ludzi którzy biegaja np po 20 km mnie to zwyczajnie nudzi ale dla każdego cos dobrego tylko ze z tego co wiem to bieganie jest takim treningiem ogolno rozwojowym wydolnościowym samym bieganiem chyba nie podniesie sie pośladka ani nie ukształtuje mięsnia :/

[Asia1214]

U mnie na siłowni w Saturn Fitness najlepszymi są zajęcia z jogi ale są też inne zajęcia tj. streching który jest bardzo podobny do jogi. Najlepszym połączeniem spalającym tłuszcz jest joga/streching i zumba. U mnie już po dwóch miesiącach widziałam poprawę formy.

[laurkafabian]

No joga też super ale nie mam czasu żeby chodzić na takie zajęcia grupowe. Jakos godziny mi nigdy nie opowiadają, a latem jak jest tak gorąco wolę ćwiczyć na świeżym powietrzu. Czesto umawiam się z moim trenerem na właśnie straching gdzieś nad wisłą w takich godzinach porannych jescze nie jest gorąco mało ludzi ja jestem pełna energii!

Super opcja;D i Muszę sie pochwalić z czasem robię coraz lepsze postępy i już mam za sobą 5 kg w dwa miesiące !!! Dla mnie to super wynik!!

[cyanide sun]

czy jest tu ktos kto chodzi do cityFit?

jak wygląda wejście po raz 1?? bo przeciez nie mają skanu mojegopalca? i jeszcze kwestia klódki do szatni. jaki powinna miec rozmiar? bo widze ze są jakies 20mm 30mm 40mmm...

[Arsyen]

Napisane przez cyanide sun

czy jest tu ktos kto chodzi do cityFit?

jak wygląda wejście po raz 1?? bo przeciez nie mają skanu mojegopalca? i jeszcze kwestia klódki do szatni. jaki powinna miec rozmiar? bo widze ze są jakies 20mm 30mm 40mmm...

Przy pierwszym wejściu musisz dokończyć formalności w takim automacie. Tam też zeskanuje ci odcisk palca do bazy. Kłódkę musisz mieć swoją, na stronie cityfit napewno znajdziesz info jaki wymiar pasuje do och szafki albo możesz kupić w automacie na siłowni. Tyle że kosztuje chyba 15 zeta

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[cyanide sun]

no oni podaja 5,5 - 8 mm. ale w sklepach nie ma czegos takiego. sa 20,30,40mm

[DOTOLKA]

Napisane przez cyanide sun

no oni podaja 5,5 - 8 mm. ale w sklepach nie ma czegos takiego. sa 20,30,40mm

To co jest podane na stronie Klubu dotyczy średnicy "pałąka". Jeśli się nie mylę, to
Gerda produkuje kłódki spełniające te wymogi.

[Yariewenka]

Dziewczyny, teraz ja podpytuję. Co prawda trochę na wyrost - jestem przed porodem - ale tak mnie już nosi, że muszę już zacząć czegoś szukać.

Szukam siłowni, ale raczej nie w centrum Warszawy - najchętniej Stara Miłosna, Wawer, Wesoła, może Gocław. Najchętniej z trenerem personalnym. Problem mam taki, że trochę się wstydzę tam tak po prostu pójść, zwłaszcza ze do tej pory chodziłam na siłkę tylko dla pań; teraz będę dodatkowo po porodzie... Znacie jakiś sensowny klub w okolicy? Gdzie mnie przypakowani panowie śmiechem nie zabiją jak złapię sztangę nie z tej strony co trzeba?

[ankua90]

Napisane przez Yariewenka

Dziewczyny, teraz ja podpytuję. Co prawda trochę na wyrost - jestem przed porodem - ale tak mnie już nosi, że muszę już zacząć czegoś szukać.

Szukam siłowni, ale raczej nie w centrum Warszawy - najchętniej Stara Miłosna, Wawer, Wesoła, może Gocław. Najchętniej z trenerem personalnym. Problem mam taki, że trochę się wstydzę tam tak po prostu pójść, zwłaszcza ze do tej pory chodziłam na siłkę tylko dla pań; teraz będę dodatkowo po porodzie... Znacie jakiś sensowny klub w okolicy? Gdzie mnie przypakowani panowie śmiechem nie zabiją jak złapię sztangę nie z tej strony co trzeba?

Dziewczyno czego ty się wstydzisz!!!! Jeśli ktoś się z nas śmieje, to już o tej trugiej osobie źle świadczy, nie o nas...Sama chodzę na siłownię i mam te same dylematy co ty - czy aby na pewno dobrze robię - ale wiesz co, doszłam do wniosku, że przynajmniej nie siedzę na tyłku w domu przed tv i nie zbijam bąków, ale robię coś dla siebie Najważniejsze to nie narobić sobie kontuzji. Walić kompleksy. Często widzę na siłowni kobiety w okolicach 55 lat ze sporą nadwagą i chodzą z uśmiechem na twarzy, są otwarte. Nigdy nie spotkałam się z tym aby ktoś kogoś wyśmiewał. Mnie jedynie drażnią dzewczyny które zajmują maszyny i zamiast na nich ćwiczyć, piszą smsy albo plotkują