|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3571 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Nie mam co
i to też od razu nie dostanę...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3572 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Gdzie Ty jesteś?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3573 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3574 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Ufff myślałam, że w szpitalu
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3575 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Alice pół dnia przy garach stoję, a Ciebie dalej nie ma
rozumiem modne spóźnienie, ale nie wiem czy coś zostanie pycha są a gdzie, a gdzie? ![]() laski czy polecacie jakieś kierunki wakacyjne z wyłączeniem Turcji, Tunezji i Egiptu?
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#3576 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Planuję tak długo aż Tż mi się nie zbuntuje
Teraz mamy gorący okres, bo ludzi brakuje w burgerowni a na stacji sezon urlopowy Póki robię na swoją przyszłość to mam skrzydła wyjeżdżając każdego dnia do pracy W domu nikt i nic mnie nie trzyma a może jak w końcu uda się coś wynająć to przystopuje Póki co odzylam i wszyscy to widzą Dzien dobry
|
|
|
|
#3577 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
A ja wylądowałam trochę niespodziewanie na wsi
I już rozgryzłam dlaczego mam problem z oddychaniem i owszem alergia....na trawę ![]() Melcia na fajną Panią doktor trafiłam. Ogólnie coś z czym poszłam teoretycznie nie jest chorobą aczkolwiek choroba może być też gdzie indziej mam leki brać przez 3tygodnie (oczywiście nie wykupiłam jeszcze bo skoro tyle lat nie brałam to kilka dni poczeka (nie miałam gdzie kupić ). Jeśli dolegliwości nie będą mniejsze to czeka mnie mało przyjemne badanie![]() Za ćwiczenia wszystkim ![]() Hero ale zleciało ![]() Zapomniałam co komu miałam odpisać
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#3578 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
|
|
|
|
#3579 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
![]() Grecja, Albania, Chorwacja? ---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#3580 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
Włochy- Kalabria
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#3581 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
hej
tym razem obudziła mnie moja siostra dzisiaj pojechała na kolonie i przed wyjściem z domu przyszła do mnie się pożegnać no i jakoś już nie usnęłam... czekam i czekam aż wróci mama, bo ona ją odwoziła i jakoś jej nie ma... miałyśmy na bazarek skoczyć, a im wcześniej tym lepiej, bo już się zaczyna robić coraz bardziej gorąco
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3582 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry
|
|
|
|
#3584 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
![]() Dzień dobry! Natalka śpi, ja też w sumie pospałam bo po kiepskiej nocy Łukasz mi wziął małą Wstanie to lecimy do basenu
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3585 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry
Non to pobudka z miłych powodów ![]() Melduję 7 km bieg, to był błąd nie dałam rady zrobić pełnego treningu, idzie się usmażyć
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3586 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Wyszłam na dwór opalić trochę nogi, ale nie wiem czy tu wytrzymam dłużej niż 10 minut
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3587 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry
Ale mnie głowa boli, nie wiem czy z upału czy z innego powodu, ale od rana jestem nie do życia Alice podziwiam że się w ogóle porwałaś na bieganie
|
|
|
|
#3588 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
![]() Cytat:
A ja mam anginę
|
||
|
|
|
#3589 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Tulipanku współczuję
|
|
|
|
#3590 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
|
|
|
|
#3591 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
|
|
|
|
#3592 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
[1=e78ea2ce4b6c03f1c01eeed cbea21d52971ed141;6241732 1]Tz mnie wczoraj kusil wieczorem kfc ale sie nie dalam. :/[/QUOTE]
![]() to kopaj tylko mocno ![]() Cytat:
![]() za wszystkie aktywności ![]() jakie białko polecacie? bo już nie wiem czasem co mam na kolację wciągnąć
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#3593 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry
Tulipanku a u lekarza byłaś? Za rower i zdrówka Melduję 18 km bieg ![]() Portugalia ![]() Grapka nastaw ![]() Bingos już lepiej?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3594 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
|
|
|
|
#3595 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry
![]() ![]() Lepiej Więc pogrzeszyłam piwkiem ![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#3596 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry!
Ale cichutko tu ale w sumie weekend więc zrozumiałe ![]() Ja dalej u rodziców diety brak, ruch to tylko spacerowy![]() Tak dobrze na wsi ![]() Zostajemy do jutra ![]() Muszę się pochwalić, że Natalka pierwszy raz zamiast płakać w nocy to zawała mnie (tzn w dzień woła ale w nocy pierwszy raz)
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2016-07-04 o 08:35 |
|
|
|
#3597 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry
|
|
|
|
#3598 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Hej
![]() Mam dzisiaj rozkminę od rana co do pracy... nie wiem czy mam brać tą mimo że słabo płacą czy szukać dalej przed 13 musiałabym iść podpisać umowę
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3599 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
![]() Idź, zorientuj się jaka jest kara jak zrezygnujesz wcześniej jeśli niewielka to ja bym szła. Później jak coś dostaniesz lepszego to zapłacisz kare (u nas szkolenie kosztowało 50zł). Lepsze to niż siedzenie w domu
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3600 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzien dobry
__________________
![]() M |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:41.




i to też od razu nie dostanę...


rozumiem modne spóźnienie, ale nie wiem czy coś zostanie
a ja jestem taaaaka głodna 

Teraz mamy gorący okres, bo ludzi brakuje w burgerowni a na stacji sezon urlopowy
i owszem alergia....na trawę 








ala:
przed 13 musiałabym iść podpisać umowę 

