Waga a Wzrost = Równowaga

[dusia87]

No bo właśnie ja mam takie pytanko... Wzrost moj to 155 a waze 42 i nie wiem ile powinnam przytyć..?! Jakos sie to powinno obliczac ale wlasnie nie pamietam jak a chcialabym wlasnie zaczac tycie poki wakcje i mam na tyle czasu wolnego.. Nie chcialabym byc za gruba ale.. nie taka chuda jak jestem...

[Atram]

mozna to obliczyc wedlug dwoch wzorow.

pierwszy: prawidlowa masa ciala = wzrost w cm - waga w kg
a wiec w Twoim przypadku : 155-100 = 55 kg

drugi : Prawidlowa masa ciala : (wzrost [cm] - 100) - <(wzrost [cm] - 150) : 4>
a wiec w Twoim przypadku : (155-100)-<(155-150):4> = 55- <55:4> = 53,7

[Atram]

chociaz jesli dobijesz do 48-50 kg to i tak bedzie dobrze postaraj sie przytyc bo wazysz za malo..

[dusia87]

no wlasnie wiem.. jakos probowalam caly czas do tej pory ale mi nie szlo ale teraz musze sie wziasc za siebie, dobrze by bylo zeby bylo chociaz te 47 Tylko jeszcze jak to zrobic...??

[..Martus..]

ahh ja tez mam ten problem..

http://samozdrowie.interia.pl/dietet...ews?inf=499270

posylam tutaj, bo znajdziesz tu diete dla siebie oraz licznik (tam gdzies z boku, na dole po prawej jest)

[anniaa]

o kurde to ja mam 161 i waze 47,5 kg aaa i uwazam ze jestem grubas ooo no ale wiadomo waga wadze nie jest równa

[bethi]

Kurcze,ja mam 170 cm wzrostu i waze jakies 53kg,ale chcialabym jakies 3 kilo wiecej..i tak udalo mi sie przytyc,bo zawsze wazylam jakies 48,ale zupelnie nie wiem jak to zrobic..

[Karolina Maria]

Dziwny dla mnie ten sposób obliczania wagi- wzrost-100=waga. Mam 172 cm i waże 57 kg. i czuje sie z tym dobrze i wygladam tak normanie nie chudo nie grubo.Nie mam plaskiego brzuszka bo kiedys wazyłam 63kg. i jak schudłam to skóra nie wygląda najlepiej. Miałam 172cm i 63 kg. i czułam sie z tym strasznie.Wiem ze to nie b.dużo bo dziwczyny tyle waża i wyglądają całkiem ok.ale ja wygladałam okropnie grubo.Poszło mi w uda i brzuch,strasznie wyglądałam(moze tao kwestia figury)...Nie widze tego jak bym miała wygladać wg. tych obliczeń bo 172-100=72 czyli jeszcze 9 kg. więcej niz miałam...

[yeah]

na moje oko jezeli odejmowac to 110
chociaz co to za dziwna metoda na obliczanie prawidlowej wagi ciala

[3vcia]

O jaaa..Chciałabym mieć takie problemy, tzn. od tej drugiej strony ;P Ja waże sobie 60 kg przy wzroście 160.Według tego pierwszego sposobu obliczania wagi to prawidłowo, ale mi też się to wydaje dziwne.Ale jakie wy chude jesteście...mu....ja też tak chcę(( Dusia,możesz jeszcze obliczyć sobie wskaźnik BMI, ale to raczej jest żeby zobaczyć czy ma się prawidłową wagę, a nie żeby sprawdzić ile powinno się ważyć.Powodzenia w tyciu !Mi by się ono w chudnięciu przydało..

[Atram]

Napisane przez yeah

na moje oko jezeli odejmowac to 110
chociaz co to za dziwna metoda na obliczanie prawidlowej wagi ciala

aha, przy tym wzorze waga= wzorst -100 cm u mlodych kobiet idejmuje sie jeszcze 10% a u mlodych mezczyzn 10 %

to tylko wzory tak samo jak BMI.. wadza wadze nie rowna, bo jedna sooba moze miec miesnie i wazyc wiecej a wygladac lepiej niz osoba chudsza o 5 kg ktora ma prawie sam tluszcz

ale ja podalam wzory o ktorych sie uczylam na wykladach

[deska123]

Tu masz strone na której możesz obliczyć swoje BMI http://www.lodz.ptkardio.pl/bmicalc.html

[dusia87]

o jejku to wg tego obliczania BMI powinnam prawidlowo wazyc 51 to chyba za duzo jednak..:P jakos mnie ta 50 przeraza heh:P

[nebraska]

Napisane przez dusia87

o jejku to wg tego obliczania BMI powinnam prawidlowo wazyc 51 to chyba za duzo jednak..:P jakos mnie ta 50 przeraza heh:P

Nie trzymałabym się tak sztywno reguł BMI, które nie biorą pod uwagę tego, ze każda z nas ma inną budowę.
Niske dziewczyny są zazwyczaj drobne, Ty przy swoim wzroście ważysz rzeczywiście trochę za mało, ale myślę, że 45 - 48 kg to będzie w sam raz.

[miu miu]

Ja też bym się nie sugerowała żadnymi wskaźnikami, wzorami ani BMI. Wiadomo, że jedni mają drobne szkielety i na nich każdy kiloram widać a inni są bardziej "atletyczni" - szersze ramiona i masywniejsze kości i oni przy nawet niewielkiej niedowadze mogą wyglądać jak skóra i kości.

[Malinezja]

A co powiecie na to zestawienie??
Zgadzacie się z nim ?


http://www.dlastudenta.pl/dlaStudent...how_ar&id=6563

[Maxsia_]

Ja nie wierze w to bmi!! i w jakikolwiek licznik tego typu mierzę 181 cm, waże 72 kilo i jestem naprawdę gruba jak wezme swój brzuch i briodra to się rękach nie mieszczą, wszędzie kapie, ręce jak galareta i co uważacie ze powinnam ważyć 81 kilogramów ??

[Krówka-Toffi]

Hmm wedlug mnie te wszsytkie tabele BMI sa bez sensu, kazda dziewczyna ma inna budowe, i kazda bedzie inaczej wygladac przy tej samej wadze. Mam 168 wzrostu, gdy wazylam 50 kg mowili, ze jestem szkielet i, ze wygladam jak anorektyczka, choc waga ta nie jest az tak niska, ale niestety mam ciezkie kosci i waze o wiele wiecej niz wygladam. Coz musze sie z tym pogodzic.

[tripka]

według mnie nie ważysz wcale za mało w stosunku do twojego wzrostu,ja np przy wzroście 160cm ważę 46kg i myślę,że to w sam raz

[sarunia17]

Heh...Wzrostu mam 160cm a ważę 37kg...
Każdy waży tyle ile waży...Ale na razie nie ma się przejmować...Chociaż ja się przejmuję xD

[olik04]

Napisane przez sarunia17

Heh...Wzrostu mam 160cm a ważę 37kg...
I uważam, że jestem gruba ;/

ale z ciebie grubas powinnaś ważyć 25kg przy swoim wzroście, zgłoś się lepiej do dietetyka bo niedługo przestaniesz sie mieścić w drzwiach

[Ather]

Napisane przez sarunia17

Heh...Wzrostu mam 160cm a ważę 37kg...
I uważam, że jestem gruba ;/

=="
...I co ja mam robić z takimi postami ?!

Ech - póki co upomnienie, wróć na forum jak zmienisz swoje podejście, jeśli jednak potrzebujesz pomocy, zapraszam do specjalnych wątków na temat ED/Anoreksji/Bulimii. Twoje podejście nie jest normalne w tym momencie. Poza tym - bierz odpowiedzialność za słowa napisane nawet w internecie, tu jest tutaj mnóstwo innych dziewczyn, które korzystają z Dietetycznego forum.

[Ludowa]

Napisane przez sarunia17

Heh...Wzrostu mam 160cm a ważę 37kg...
I uważam, że jestem gruba ;/

Gruba? Kobito, gdzie niby jesteś gruba?
Waga poniżej 40 kg jest zawsze niebezpieczna, przy każdym wzroście - a Ty wcale nie jesteś niska!

Czy ktoś wie o Twoich problemach? Leczysz się, byłaś kiedykolwiek u specjalisty?

Napisane przez Ather

=="
jeśli jednak potrzebujesz pomocy, zapraszam do specjalnych wątków na temat ED/Anoreksji/Bulimii.

A przede wszystkim to zapraszamy do lekarza. (Oczywiście, nie mówię tego złośliwie).

[Rosalyn]

Mnie natomiast zaniepokoiła ta wypowiedź:

Napisane przez olik04

ale z ciebie grubas powinnaś ważyć 25kg przy swoim wzroście, zgłoś się lepiej do dietetyka bo niedługo przestaniesz sie mieścić w drzwiach

A co jeśli ta dziewczyna weźmie to na poważnie??? Ona jest chora i może się tym przejąć! Nie wierzę, że napisał to moderator... Ale coś mi się wydaje, że nie "nasz"...

[olik04]

Napisane przez Rosalyn

Mnie natomiast zaniepokoiła ta wypowiedź:

A co jeśli ta dziewczyna weźmie to na poważnie??? Ona jest chora i może się tym przejąć! Nie wierzę, że napisał to moderator... Ale coś mi się wydaje, że nie "nasz"...

to nie było na poważnie-sądziłam że to widać . Ta dziewczyna nie ma grama tłuszczu a uważa że jest gruba

zawsze możesz mnie zaskarżyć jak chcesz

[Rosalyn]

Napisane przez olik04

to nie było na poważnie-sądziłam że to widać . Ta dziewczyna nie ma grama tłuszczu a uważa że jest gruba

zawsze możesz mnie zaskarżyć jak chcesz

Nie chcę.
To co zaznaczyłam może świadczyć o jej chorobie, a nie tylko kokieterii.
A komentarz "powinnaś ważyć 25kg" chora osoba może wziąć do siebie, mimo, że zdrowa wie, że "to nie było na poważnie".
Chodzi mi tylko o to, że na forum powinno być odrobinę więcej wyczucia, a nie tylko ironia...

[olik04]

Napisane przez Rosalyn

Chodzi mi tylko o to, że na forum powinno być odrobinę więcej wyczucia, a nie tylko ironia...

doprawdy? no nie wiedziałam
proszę o więcej rad jak nie postępować na forum- tym razem na PW, bo na forum nie powinno się robić za dużo OT



EOT

[vadi]

prawda jest taka, ze waga o wyglądzie nie mówi NIC, można mieć różne kości, różną zawartość tłuszczu/mięśni itp., więc te wszystkie wzory (z BMI włącznie) można o kant potłuc

można ważyć 100 kg i być bardzo umięśnionym, bez grama tłuszczu i ważyć 40 kg, a mieć duży % otłuszczenia.

i tyle.

[anniaa]

Napisane przez olik04

to nie było na poważnie-sądziłam że to widać . Ta dziewczyna nie ma grama tłuszczu a uważa że jest gruba

zawsze możesz mnie zaskarżyć jak chcesz

a skad wiesz że nie ma ani gramu tłuszczu ?

[Ather]

Napisane przez vadi

prawda jest taka, ze waga o wyglądzie nie mówi NIC, można mieć różne kości, różną zawartość tłuszczu/mięśni itp., więc te wszystkie wzory (z BMI włącznie) można o kant potłuc

można ważyć 100 kg i być bardzo umięśnionym, bez grama tłuszczu i ważyć 40 kg, a mieć duży % otłuszczenia.

i tyle.

Pudzian wg., BMI ma nadwagę. Wnioski wyciągnijcie same