|
Notka |
|
Pielêgnacja w³osów W tym miejscu rozmawiamy o pielêgnacji w³osów. Je¶li twoje w³osy s± suche, pozbawione blasku lub zniszczone i szukasz sposobu na poprawê sytuacji. Do³±cz do nas. |
|
Narzêdzia |
2016-09-12, 07:51 | #4741 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 426
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
MM, bardzo dobrze to wygl±da
Odrost jest super wa¿ny, niestety ... Mnie nie wypadaj± w³osy (odpukaæ ), ale mam marny odrost, wiêc u mnie góra wygl±da fatalnie
__________________
Wewnêtrznie: Magnez + B6, Pygeum Swanson, Witamina D3 i K2, Vitapil Zewnêtrznie: Wcierki - Alopexy 5% (co drugi dzieñ wieczorem), wcierka wzmacniaj±ca Kolorówka, maski ró¿ne, cassia |
2016-09-12, 10:57 | #4742 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
MM-1968--> te¿ uwa¿am, ¿e wygl±da to naprawdê dobrze. W³osy s± grube, nic na czubku siê nie ¶wieci. My¶lê, ¿e odrost masz ca³kiem spory.
Z tym odrostem to jest tak, ¿e nie zawsze go widaæ. Nowe w³osy tak mniej wiêcej od 4-5 cm dopiero zakrywaj± ³ysinê. Przynajmniej u mnie tak jest. Moja góra tak dobrze nie wygl±da.
__________________
Wewnêtrznie:Solgar Vm75, olej lniany/z pestek dyni, zewnêtrznie: szampon/¿el do mycia cia³a glogg, Dermena men, Loxon 5% Wcierki na porost w³osów https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=219255 |
2016-09-12, 11:06 | #4743 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: gdzie¶ daleko, nie wiadomo gdzie
Wiadomo¶ci: 210
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Kobitki a jak ma takie pytanie a raczej dylemat. Jak wygl±da sprawa w³osów w trakcie ci±¿y i po niej?Macie jakie¶ do¶wiadczenia w tym temacie?Mój facet coraz czê¶ciej wspomina o dzieciach a ja dr¿ê na sam± my¶l jak prze¿yj± to moje w³osy. Wiem, ¿e brzmi to mega egoistycznie ale ja w trakcie najgorszego wysypu w³osów prze¿y³am okropnie ciê¿k± depresjê i nie chcia³abym wracaæ do tego stanu, na sam± my¶l dr± mi nogi ze zdenerwowania...
|
2016-09-12, 12:31 | #4744 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 426
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Maria, kluczowe s³owo "¶wieci". U mnie czubek g³owy po prostu "bije po oczach"
__________________
Wewnêtrznie: Magnez + B6, Pygeum Swanson, Witamina D3 i K2, Vitapil Zewnêtrznie: Wcierki - Alopexy 5% (co drugi dzieñ wieczorem), wcierka wzmacniaj±ca Kolorówka, maski ró¿ne, cassia |
2016-09-12, 14:33 | #4745 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomo¶ci: 566
|
Dot.: Walka z lysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego lysienia.cz III
Cytat:
MM w³osy masz rewelacyjne W ogóle nie widaæ ¿eby¶ mia³a z nimi jakikolwiek problem Spironol na w³osy dzia³a w dawce 100 mg lub wiêcej. Moja endo twierdzi, ¿e poni¿ej 100 nie ma sensu braæ. Ja bra³am 100mg przez 9 miesiêcy. Odstawi³am. Martwiê siê toksycznym wp³ywem na w±trobê. W kilku opisach internetowych wyczyta³am, aby braæ tak krótko jak mo¿liwe a badania na myszach dowiod³y ¿e zwiêksza ryzyko raka w±troby. Endo twierdzi, ¿e to bardzo bezpieczny lek, jednak ja wolê byæ ostro¿na ;/ Tym bardziej, ¿e moja w±troba da³a znaæ o sobie. |
|
2016-09-13, 07:08 | #4746 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: gdzie¶ daleko, nie wiadomo gdzie
Wiadomo¶ci: 210
|
Dot.: Walka z lysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego lysienia.cz III
Cytat:
Kolagen - 166,66 mg L-cysteina-120 mg L-leucyna-40 mg L-walina-40 mg L-lizyna-20 mg L-metionina-6,66 mg MSM-300 mg wit. C-80 mg ekstrakt skrzypu polnego 40 mg niacyna 16 mg ¿elazo 14 mg kwas pantotenowy 6 mg wit. B6 1,4 mg wit. B2 1,4 mg wit. B1 1,1 wit. A 800ug kwas foliowy 200 ug biotyna 50 ug wit. D3 5 ug wit. B12 2,5 ug Jak oceniacie? Zapisz
|
|
2016-09-13, 17:08 | #4747 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: Walka z lysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego lysienia.cz III
saoriQ ja jestem ¶wie¿o w temacie, ¿e tak powiem Mój syn nied³ugo skoñczy 5 miesiêcy, a ja wyczesujê ko³tuny od 3 miesi±ca po porodzie. Niestety z wypadem poci±¿owym trzeba siê liczyæ, bo chyba 90% kobiet jednak go ma. U mnie zarówno w poprzedniej jak i tej ci±¿y schemat by³ taki, ¿e ok 3, 4 miesi±ce ci±¿y w³osy trochê bardziej wypada³y, ale potem zaczyna³a siê totalna bajka i w³osy zagêszcza³y siê bardzo, by³y l¶ni±ce i sprê¿yste. No ale w³a¶nie potem przychodzi istny armagedon - chyba nikt nie jest gotowy ¿eby ogl±dac pasma swoich w³osów sp³ywaj±ce do odp³ywu... Tyle, ¿e odrost sam z siebie jest bardzo du¿y przy tym wiêc ³ysiny nie ma, choæ zakola ju¿ mam trochê
W sumie to fina³, czyli dziecko jest wart wszystkiego, wiêc sama siê przekonasz, ¿e wtedy nie bêdzie to mia³o a¿ takiego znaczenia dla Ciebie. W³osy na pewno wróc± do normy i bêd± takie jak przed ci±¿±, ale trzeba przetrwaæ prawdziw± maskarê - musz± wypa¶æ te, których i tak normalnie na g³owie by¶ ju¿ nie mia³a gdyby nie ci±¿owe hormony.
__________________
wewnêtrznie: Oenobiol revitalisant, cynk, siemiê lniane zewnêtrznie: szampon Paraderm, Pirolam, kozieradka |
2016-09-14, 06:51 | #4748 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: gdzie¶ daleko, nie wiadomo gdzie
Wiadomo¶ci: 210
|
Dot.: Walka z lysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego lysienia.cz III
Cytat:
Zapisz
|
|
2016-09-18, 15:35 | #4749 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomo¶ci: 16
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Dziewczyny mam do Was pro¶bê, czytam i czytam i zapisuje jakie badania robicie ale jest to strasznie czasoch³onne a chcia³abym ju¿ i¶æ z tym wszytskim do przodu. Jak na razie zapisa³am: TSH, FT3, FT4, estrogen, prolaktyna, tstosteron wolny, kortyzol, ferrytyna, ¿elazo, estradiol, 17 oh progesteron, dheas, androstendion. Co jeszcze wykonywa³y¶cie? Chcia³abym za jednym pobraniem co by nie rozdrabniaæ siê Z góry dziêkuje za pomoc)))
|
2016-09-18, 18:23 | #4750 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Fredrikstad
Wiadomo¶ci: 447
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
D3 i B12
|
2016-09-22, 11:37 | #4751 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: .
Wiadomo¶ci: 1 020
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Od ponad 3 tygodni mêczê siê z nadmiernym wypadaniem w³osów. Ich ilo¶æ w wannie, na pod³odze czy choæby poduszce przera¿a nawet moj± rodzinê. Skutek: w³osy przerzedzi³y siê na d³ugo¶ci, szczególnie po prawej stronie. Nie mam ¿adnych go³ych placków na g³owie, lecz taka dziura miêdzy w³osami sk³ania mnie jedynie do ich obciêcia. Wygl±da to mniej wiêcej tak, jak na tym zdjêciu znalezionym w internecie: http://3.bp.blogspot.com/-EbL5yYYb6P...5c/s1600/6.jpg
Plusem jest jednak to, ¿e rosn± baby hair. O co chodzi? Dlaczego tak siê dzieje? Robi³am badania na anemiê, tarczycê i ogóln± morfologiê - wszystko jest w porz±dku. £ykam Revalid. U¿ywam teraz specjalistycznego szamponu z apteki + ¿elu Dermena hamuj±cego wypadanie w³osów. Na skalp poza tym nie k³adê nic. Stosujê maski i od¿ywki jedynie na d³ugo¶æ w³osów. Do tego stylizatory (kremy do loków, ¿ele - bez alkoholu w sk³adzie). Nie wiem ju¿ co robiæ. W³osy prezentuj± siê okropnie, mogê je nosiæ rozpuszczone jedynie uk³adaj±c je na bok... |
2016-09-22, 11:45 | #4752 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomo¶ci: 27
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Mam taki sam problem. Wypadanie na tle androgennym. Od miesi±ca ³ykam prostatan i pijê wierzbownicê, ale narazie na efekty jeszcze za wczesnie. Wiadomo - na efekt dzia³ania zió³ trzeba poczekaæ i 3 miesi±ce. U¿ywam te¿ wcierki MonRin z palma saba³owa i szamponu H-Stimupurin z Pharmaceris. Wa¿na jest te¿ dieta o niskim indeksie glikemicznym, poniewa¿ wysoki poziom insuliny tylko napêdza problem.
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez megashanka Czas edycji: 2016-09-22 o 11:47 |
2016-09-23, 07:14 | #4753 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: gdzie¶ daleko, nie wiadomo gdzie
Wiadomo¶ci: 210
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Cytat:
Zapisz
Edytowane przez saoriQ Czas edycji: 2016-09-23 o 07:15 |
|
2016-09-23, 09:29 | #4754 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomo¶ci: 27
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Ja mam ten koncentrat energetyzuj±cy i jest napisane ze codziennie hmm. Ogólnie zauwazylam ze wlosy szybciej urosly przez ten miesiac, jest duzo baby hair (ale to akurat nie problem, zawsze mam ich duzo i stercza jak antenki a dluzsze wlosy wypadaja i sa mocno przerzedzone). Wyadanie narazie takie samo, nie zmalalo nic :/ w sumie jest napisane ze trzeba stosowac min. 3 miesiace wiec jeszcze sie nie poddaje. Przy aplikacji czuc cieplo i mrowienie, co lubie, bo czuje ze cos dziala. Ja pije jeszcze 3 zielone herbaty dziennie, ale nie wiem czy nie zamienie je na koncentrat z zielonej herbaty, bo nie mam kiedy juz tych wszystkich ziolek i herbatek parzyc ehh. Ja chcialabym jedynie zeby wypadanie ustalo a moje wlosy na dlugosci nie wygladaly jak smetna miote³ka. Tak do ucha nie jest jeszcze tragicznie, ale od ucha do piersi to juz mizernie wygladajace strzepki, ktore podcinam co 2 miesiace i w kolko jest to samo. Postosuje jeszcze do 3 miesiecy prostatan a jak nie bedzie efektu to tylko wierzbownice, ale wyciag w tabletkach w wiekszej dawce, slyszalam ze tak dopiero jest jakis odczuwalny efekt.
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz |
2016-09-23, 11:01 | #4755 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Fredrikstad
Wiadomo¶ci: 447
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Bra³a mo¿e która¶ z Was olej z siemienia lnianego w kapsu³kach? Mia³am piæ ten olej, ale odrzuca mnie od niego i rozwa¿am mo¿liwo¶æ brania kapsu³ek.
|
2016-09-25, 16:07 | #4756 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomo¶ci: 566
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Pijê olej lniany na czczo, 1 ³y¿kê Staram sie jak najszybciej po³kn±æ i nie rozjadaæ siê w smaku Da siê przywykn±æ. Nawet nienajgorszym sposobem jest dolanie kilku kropli soku np malinowego i szybkie wypicie. Zdecydowanie to lepsze ni¿ kapsu³ki.
|
2016-09-26, 07:29 | #4757 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: gdzie¶ daleko, nie wiadomo gdzie
Wiadomo¶ci: 210
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Cytat:
Zapisz
|
|
2016-09-26, 10:43 | #4758 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomo¶ci: 41
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Z olejem lnianym w butelkach uwazajcie bo wiekszosc z nich jest zjelczala Kupujcie tylko jesli stal w lodowce w sklepie.
Dziewczyny, od kiedy zaczely mi wlosy wypadac (juz kilka lat temu) zawsze irytowalo mnie jak mi ktos mowil ze wlosy wypadaja przez stres. Nie traktowalam nigdy tego powaznie jako przyczyne czegokolwiek bo kiedys tez sie stresowalam i wlosy mi nie lecialy. Ale do rzeczy Ponad tydzien temu odeszlo moje ukochane zwierzatko i strasznie to przezylam. Trzy cztery dni naprawde silnego stresu i kompletnego zalamania. To co sie stalo po tym wszystkim uswiadomilo mi co faktycznie robi z nami stres. Dostalam strasznego lupiezu (wyczytalam ze silny stres moze wywolac lupiez, czego nie wiedzialam) dodatkowo z dnia na dzien zaczelam wyjmowac potrojne ilosci wlosow niz dotychczas. Wyczesywalam je "z platami lupiezu" czyli mialam klebek wlosow oblepiony lupiezem. Cos strasznego. Szybko zareagowalam z szamponem przeciwlupiezowym i kilkoma innymi rzeczami. Dzis jest pierwszy dzien kiedy jest 'lepiej". Skora juz tak nie swedzi, o polowe mniej wlosow w zlewie. Ale to co sie stalo, ta reakcja zaraz po tym silnym stresie, dalo mi duzo do myslenia... |
2016-09-26, 11:23 | #4759 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 426
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Cytat:
__________________
Wewnêtrznie: Magnez + B6, Pygeum Swanson, Witamina D3 i K2, Vitapil Zewnêtrznie: Wcierki - Alopexy 5% (co drugi dzieñ wieczorem), wcierka wzmacniaj±ca Kolorówka, maski ró¿ne, cassia |
|
2016-09-26, 16:29 | #4760 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomo¶ci: 16
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Cytat:
|
|
2016-09-26, 22:07 | #4761 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Fredrikstad
Wiadomo¶ci: 447
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Kupi³a olej Wielkopolski, na pocz±tku nawet mi sz³o to picie, ale wyczyta³am, ¿e taka bardziej intensywna kuracja to jakie¶ 5-6 ³y¿ek i zaczê³o mnie po nim mdliæ. Co do stresu to jestem strasznie wra¿liwa i wszystkim siê niesamowicie przejmujê i niestety jestem ¶wiadoma, ¿e nie pomaga to moim w³osom, niestety w te bardziej stresuj±ce dni od razu wypada mi ich wiêcej, nie muszê czekaæ na to kilku miesiêcy, ale to mo¿e kwestia os³abienia organizmu ju¿, sama ju¿ nie mam pojêcia czemu tak jest.
|
2016-09-27, 07:04 | #4762 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomo¶ci: 9
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
U mnie w rodzinie wystêpuj± przypadki ³ysienia, kuzynka ma problemy z wypadaniem w³osów, strasznie jej siê przerzedzi³y. U siebie te¿ zaobserwowa³am wiêksze wypadanie, ni¿ dotychczas i teraz nie wiem, czy mamy jak±¶ tendencjê rodzinn±, czy to mo¿e byæ faktycznie przez stres, bo praca mnie czasem wykañcza. Kuzynka siê zdecydowa³a na wizytê u dermatologa. Trychologa? Chocia¿ pierwszy raz s³yszê, by by³ taki specjalista dermatolog typowo od problemów z w³osami. Jest to jaka¶ nowa klinika, dr Trycholog, czy jako¶ tak, któr± prowadzi dr xxx do którego akurat uda³o jej siê umówiæ. Jak bêdzie ju¿ po wizycie, to dam znaæ czy co¶ jej to da³o. Ja na razie staram siê stosowaæ od¿ywki wzmacniaj±ce, no ale jeszcze chyba za szybko by zaobserwowaæ poprawê. Wyczyta³am tu o kilku metodach, tak¿e bêdê stosowaæ, jak jeden nie pomo¿e, to nastêpny.
Edytowane przez Trzepotka Czas edycji: 2016-09-29 o 17:33 Powód: Reklama. |
2016-09-27, 15:25 | #4763 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomo¶ci: 41
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
U mnie nie by³o ¿adnego innego powodu ¿eby te w³osy tak mi polecia³y. Chyba ju¿ wróci³o do stanu sprzed wysypu, w ogóle szok ¿e mam taki przeskok na prze³omie kilku dni, w sobotê 140 w³osów, dzisiaj to w ogóle 20 w³osów . Kurczê, ten nag³y ³upie¿ i wysyp to dla mnie ewenement. To musia³o byæ przez stres. Od pó³ roku nie zmieniam w ogóle diety ani pielêgnacji.
Edytowane przez pale_kindness Czas edycji: 2016-09-27 o 15:27 |
2016-10-04, 22:40 | #4764 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomo¶ci: 176
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
A u mnie znowu pogorszenie by³ ju¿ moment, kiedy w³osy mniej lecia³y z g³owy, jakie¶ baby hair siê pojawia³y, natomiast teraz znowu leci ich ca³a masa i widzê jak smêtnie wygl±daj± na d³ugo¶ci, zaczynaj± siê przerzedzaæ boki g³owy
Mam niebawem wizytê u endo ¿eby skontrolowaæ tarczycê, TSH niby spad³o, witamina D skoczy³a w górê ale obawiam siê ¿e mo¿e co¶ byæ nie tak z androgenami... planujê przej¶æ na dietê bezglutenow± i niskowêglowodanow± ale przyznam, ¿e dosta³am za³amania i nawet nie chce mi siê walczyæ |
2016-10-04, 23:34 | #4765 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomo¶ci: 41
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Dziewczyny.
Jesli macie androgenizacje pochodzenia jajnikowego to serdecznie Wam polecam diete ukierunkowana na PCOS oraz suplementacje mio-inozytolu (ja biore Inofolic). Od kiedy zaczelam suplementowac mio-inozytol miesiaczka uregulowala mi sie do ksiazkowych 28 dni juz od pierwszego miesiaca brania (!) a zawsze mialam 34 dni. W tym miesiacu bylo identycznie, rowno po 28 dniach jestem w szoku :O Dieta lagodna dla trzustki. Dodatkowo magnez i jesli komus nie szkodzi to chrom. To naprawde pomaga. I witamina B6. Ja widze roznice. Po prawie poltora rocznej diecie bezglutenowej mysle ze jesli ktos nie ma uczulenia czy celiakii tak jak ja to jest to chyba meczenie sie bez sensu. Nie zauwazylam zadnych spektakularnych efektow. Co wywnioskowalam to tylko to ze szkodzi mi pszenica. Ale po platkach owsianych czy pieczywie ¿ytnim nic mi sie nie dzieje. A bez sensu je eliminowac calkowicie bo to zrodla zelaza, witamin b, bialek. Mozna sobie niechcacy zafundowac niedobor. Mysle ze jak juz cos eliminowac to nabial bo jest insulinogenny. Mozna w malych ilosciach ser feta lub halloumi (tak slyszalam i tak jem) ale chcialabym wyeliminowac calkowicie kiedys. No i absolutnie nie zastepowac niczego soja bo soja to straszne zlo jak sie ma zaburzenia hormonalne, nawet ta niemodyfikowana. |
2016-10-05, 07:27 | #4766 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: gdzie¶ daleko, nie wiadomo gdzie
Wiadomo¶ci: 210
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Cytat:
Te¿ chcê przebadaæ teraz tarczycê ale zrobiê pewnie ca³y profil ³±cznie z przeciwcia³ami... Zapisz
|
|
2016-10-05, 09:36 | #4767 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomo¶ci: 25 231
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Cytat:
Mnie przy hiperandrogenizmie (PCOS lub NK WPN - nie mam jeszcze ostaatecznej diagnozy) endo poleci³a eliminacjê nabia³u, co zaczê³am teraz wdra¿aæ, a nie jest mi ³atwo, bo uwielbiam produkty mleczne. Próbowa³am diety niskowêglowodanowej, ale jest dla mnie zbyt restrykcyjna. Teraz chcê siê przyjrzeæ po kolei ró¿nym pokarmom i zastosowaæ dietê eliminacyjn±, ¿eby zobaczyæ, czy co¶ siê zmieni. G³ównie w sensie samopoczucia ogólnego (spadki energii, zgaga i takie tam), bo póki jestem na lekach (anty i sterydy) w³osy rosn± normalne i nie wypadaj±, ³ojotok siê skoñczy³. |
|
2016-10-05, 12:22 | #4768 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomo¶ci: 41
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Cytat:
A po pszenicy po prostu mam dolegliwosci ukladu pokarmowego. Jest mi niedobrze itd. I wyskakuja mi niespodzianki na twarzy. Przy diecie IG to trzeba jeszcze pamietac o ladunku glikemicznym. Okazuje sie ze polowa produktow nadaje sie do jedzenia kiedy sie popatrzy na ladunek. Np. jesli chodzi o ig to sa zabronione banany ale ladunek jest niski. Wiec mozna jesc banany. I tak jest z wieloma innymi produktami. Wtedy ta dieta nie jest taka zla Mysle ze przede wszystkim to wyeliminowac typowe zle rzeczy a reszte jesc i obserwowac organizm. Jak ja zjem cos i czuje sie senna to wiem ze zle to na mnie dziala. I wtedy to eliminuje. A po bananach czuje sie super Edytowane przez pale_kindness Czas edycji: 2016-10-05 o 12:26 |
|
2016-10-05, 13:31 | #4769 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomo¶ci: 25 231
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Cytat:
Cytat:
Dieta IG i tak jest ³atwiejsza do stosowania ni¿ niskowêglowodanowa. Ja da³am radê na tej drugiej tylko 2 tygodnie a i to te¿ ledwo siê mie¶ci³am z liczb± wêgli w dozwolonych 130 gramach dziennie. Edytowane przez chimay Czas edycji: 2016-10-05 o 13:32 |
||
2016-10-05, 18:59 | #4770 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 1
|
Dot.: Walka z ³ysieniem androgenowym i innymi typami przewlek³ego ³ysienia.cz III
Witam wszystkich,nie bêdê siê rozpisywaæ bo by³aby to ksi±¿ka .Na g³owie mam typow± choinkê jak zrobie przedzia³ek na ¶rodku ,przez wiele lat na moj± ³ysine wyda³am krocie i ¿adnych rezultatów.Obecnie przed ka¿dym myciem smarujê skalp sokiem ze startego i odci¶niêtego ziemniaka(trzymam ok.2h) a po myciu krople ¿o³±dkowe T (10 kropli w kieliszku wody).Mam sporo odrostów jakich w ¿yciu nie mia³am, poza tym na wiosne sama zbiera³am p±czki brzozy i macerowa³am dwa tyg w alkoholu ale tej wcierki u¿ywam sporadycznie.My¶le,¿e priorytetem jest sok i krople .Znalaz³am to przypadkowo w necie -pieni±dze ¿adne a chyba mi pomaga
|
Nowe w±tki na forum Pielêgnacja w³osów |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:59.