Urodzone w 1989 :) cz. IV - Strona 3 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Forum plotkowe > Wizażowe Społeczności

Notka

Wizażowe Społeczności Wizażowe społeczności to forum, na którym poznasz osoby w swoim wieku, spod tego samego znaku zodiaku, szkoły. Dołącz do nas i daj się poznać.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-03-07, 14:23   #61
Ywonula
Zadomowienie
 
Avatar Ywonula
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: z tąd...
Wiadomości: 1 613
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez blaque Pokaż wiadomość
Już wiem kiedy mam ustne. Maturę zdam (mam nadzieję) w 2 tygodnie
To sie ciesz bo ja sie dowiem dopiero 26 maja

Cytat:
Napisane przez uhahana Pokaż wiadomość
Chciałabym się podzielić z Wami taką jedną złotą myślą.
Kobieta bez mężczyzny jest jak ryba bez roweru
.
heh dobre

Cytat:
Napisane przez mathilda Pokaż wiadomość
Pokłóciłam się z P. mimo że wiem, (...)
Wiem ze wszystko się ułoży

Cytat:
Napisane przez krasulka7399 Pokaż wiadomość
Ywonula a Ty wybierasz się na medycynę??
heheh ......................... ..... Chyba Ci sie przyśniło

A ja byłam dziś w bibliotece i pokserowałam pare materiałów o lalce (którą mam już skończoną tyle ze wiekszość info mam z internetu i tera trzebabyło poszukać tego w opracowaniach )

Ogólnie to z mamą mamy zajawkę od dwóch dni na oglądanie filmu "Księżniczki Sisi" Fajne naewt. Polecam Niji_ bo temat troche podchodzi pod historie
__________________
Nie można dwadzieścia cztery godziny na dobę trzymać się za ręce i ciągle uśmiechać, bo drętwieją mięśnie.
Ywonula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 14:39   #62
Nija_
Zakorzenienie
 
Avatar Nija_
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 9 209
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez Ywonula Pokaż wiadomość

Ogólnie to z mamą mamy zajawkę od dwóch dni na oglądanie filmu "Księżniczki Sisi" Fajne naewt. Polecam Niji_ bo temat troche podchodzi pod historie
Gdzie i kiedy to leci?
__________________
podpis zawierał niedozwolone treści - usunięty przez administrację forum
Nija_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 15:18   #63
fuksjaa
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

jaki dziś cudownie wiosenny dzień..

miałam dziś dwa sprawdziany - z historii i francuskiego, sama nie wiem jak mi poszło. ale zaliczę na pewno wróciłam do domu godzinę temu, zjadłam, posprzątałam.

za chwilę lecę się kąpać i robić na bóstwo bo jadę wieczorem do P.

no co, mówiłam, że cudowny dzień dziś ..
fuksjaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 15:32   #64
krowa_bez_mleka
Zakorzenienie
 
Avatar krowa_bez_mleka
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 085
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Ach, nie wiem co napisać.
Znaczy wiedziałam, ale zrezygnowałam...
Zeedytuje i napisze jak bede miała wenę

EDIT: Już wiem!
Marzy mi sie ta torba, co ją Durga wklejała!!
A tu link do mojej:
http://www.allegro.pl/item324504996_...ostatnia_.html
__________________
gdy chcę się napić to piję
a kiedy senna to leżę
świętem radości jest życie
kiedy chcę grzeszyć to grzeszę

Edytowane przez krowa_bez_mleka
Czas edycji: 2008-03-07 o 20:03
krowa_bez_mleka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 16:22   #65
ville
Zakorzenienie
 
Avatar ville
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 9 451
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

UWAGA!!!
Niech któraś mi powie, od czego pochodzi skrót , bo nie umiem tego rozszyfrować. Pytałam się o to wcześniej, ale nie było reakcji, dlatego robię na czerwono :P

Nie umiem sobie poradzić z moim internetem. Nie mogę wejść na niektóre fora, bo włączają mi się obrzydliwe strony pornograficzne. Jestem bezradna i zniesmaczona zarazem.
ville jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 16:32   #66
krasulka7399
Zakorzenienie
 
Avatar krasulka7399
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 6 920
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

TŻ to Towarzysz Życia
krasulka7399 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 16:44   #67
ville
Zakorzenienie
 
Avatar ville
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 9 451
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Towarzysz Życia? Na to nie wpadłam. Muszę przyznać, że bardzo romantyczna nazwa
Dziękuję za odpowiedź.
ville jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 17:26   #68
Ywonula
Zadomowienie
 
Avatar Ywonula
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: z tąd...
Wiadomości: 1 613
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Nija_ my pożyczyłyśmy na DVD a w telewizji z tego co wiem to baardzo żadko leci

Krówka rozumiem Cie Ale nie ma co sie przejmować Są ludzie którzy nigdy nic nie zrozumią...

KUR*WA!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!! Szlag mnie trafi z tą pier doloną biblografią. Nie iwem jak mam to napisąć. Wszedzie pisze co innego. Babka nam dała plan ale ja z niego nie rozumiem połowy Co to za różnica we fragmecie i w rozdziale skoro i tak zapisujemy strony???? Ale nieee... oczywiście to musi być zapisane inaczej. fuck!

przepraszam ale musiałam to wyrzucić z siebie
__________________
Nie można dwadzieścia cztery godziny na dobę trzymać się za ręce i ciągle uśmiechać, bo drętwieją mięśnie.
Ywonula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 18:40   #69
blaque
Zakorzenienie
 
Avatar blaque
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 4 666
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Hej, wróciłam.
Jestem wykończona, oczy mi się same zamykają. Nie spałam od wczoraj od godziny 5.., głowa mnie boli i niedobrze mi ogólnie ech.

Co do torby sama nie wiem czy ją wziąć. Nie wiem, zobaczę..
I cholera słodycze jadłam no bo mama 'okropna' kusicielka kupiła i wcisnęła je do torebki no i... tak jakoś zajadałyśmy się no..
Ale to by było na tyle. Słodyczom naprawdę mówię stop


no, to pomarudziłam
__________________
Gdyby życie było słodkie jak czekolada... Jak byśmy się czuli? Ciągle poszukiwalibyśmy czegoś innego, by uwolnić się od tej przesłodzonej mdłości...
blaque jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 18:43   #70
laylaaa
Zakorzenienie
 
Avatar laylaaa
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 3 862
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

ywonula cala idea tej prezentacji z polskiego jest poj*ana

dostaliśmy dziś film i zdjęcia ze studniówki. ogólnie porażka, kilka osób nie ma wcale zdjęć przy stołach i z partnerem, jakość fatalna, na początku kiedy są zdjęcia wszystkich ludzi leci Nirvana co mnie rozwaliło wcale nie pasuje do filmu ze studniówki
no i kolejny raz utwierdziłam się w przekonaniu, że beznadziejnie wyglądam nagrana. zawsze jak kamera na mnie najeżdża to mam speszoną minę i przeważnie uciekam, odwracam głowę, nie zachowuję się naturalnie, bleee :P
__________________

'we're all mad here. I'm mad. you're mad.' said the Cat
'how do you know I'm mad?' said Alice
'you must be' said the Cat
'or you wouldn't have come here'
laylaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 19:49   #71
Ywonula
Zadomowienie
 
Avatar Ywonula
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: z tąd...
Wiadomości: 1 613
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

laylaaa nasz filmik tez pozostawia wiele do życzenia, ale można wybaczyć bo to byli dopiero studenci... Nie ma mnie na nim oprócz na polonezie i przy stoliku. Zdjęcia tez są słabej jakości... A z tą nienaturalnością i brzydkim wyglądaniem napewno przesadzasz . To sie zawsze tak wydaje, bo wiadomo ze patrzymy przede wszystkim na siebie
__________________
Nie można dwadzieścia cztery godziny na dobę trzymać się za ręce i ciągle uśmiechać, bo drętwieją mięśnie.
Ywonula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 21:38   #72
Nija_
Zakorzenienie
 
Avatar Nija_
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 9 209
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

fuksjaa nie wiesz czy gdzieś na naszym terenie można kupić najjaśniejszy odcień Rimmel Recovera? W Damiani pyta, co chwila, w Rossmanach nie ma, gdzie jeszcze?


Dziewczyny, sprawdźcie, czy gdzieś u Was jest, mogłybyście mi kupić (tzn jedna z Was, najpierw napiszcie czy w ogóle jest), ja oddam kasę i koszty wysyłki, wpłacę na konto czy coś... 100 ivory
__________________
podpis zawierał niedozwolone treści - usunięty przez administrację forum
Nija_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-07, 22:43   #73
marta6704
Zakorzenienie
 
Avatar marta6704
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: z... =)
Wiadomości: 5 000
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Mathilda:Będzie dobrze.TŻ zależy,żebys zdała dobrze mature i cie strofuje za to,że troche chyba ją sobie olewasz.

Ale się pogodzicie

Wlaśnie wyszedł tż
Sympatyczny wieczór to był,a jutro bedzie jeszcze lepszy bo zaprosil mnie na kolacje ( sam przygotuje mmm jak on bosko gotuje mniam mniam )


A musze jutro zacząć pisać prace z polskiego,mimo ze nie mam jeszcze jednej lektury bo sie okazało,że jedna którą wczesniej wybralam sie nie nadaje
marta6704 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 08:33   #74
Ywonula
Zadomowienie
 
Avatar Ywonula
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: z tąd...
Wiadomości: 1 613
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Nija_ na allegro są. Może tam sobie zamówisz? Ja dopiero w tygodniu bym zobaczyła czy są
__________________
Nie można dwadzieścia cztery godziny na dobę trzymać się za ręce i ciągle uśmiechać, bo drętwieją mięśnie.
Ywonula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 09:39   #75
blaque
Zakorzenienie
 
Avatar blaque
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 4 666
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Dzień dobry

Przyszłam Wam złożyć życzenia z okazji Dnia Kobiet
W tym najważniejszym dniu w roku życzę Wam samych radości, uśmiechu i miłości, spełnionych marzeń, dużo pieniędzy na ciuchy aaa no i tak, zdania matury, zapomniałam prawie o tym małym akcencie tego roku..

Wszystkiego naj moje piękne


Lecę sprzątać
__________________
Gdyby życie było słodkie jak czekolada... Jak byśmy się czuli? Ciągle poszukiwalibyśmy czegoś innego, by uwolnić się od tej przesłodzonej mdłości...
blaque jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 09:43   #76
Nija_
Zakorzenienie
 
Avatar Nija_
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 9 209
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez Ywonula Pokaż wiadomość
Nija_ na allegro są. Może tam sobie zamówisz? Ja dopiero w tygodniu bym zobaczyła czy są
Nie chcę trafić na podróbę Na all oglądałam, są średnio po 10 złotych, a normalnie kosztuje ok 30, nie jestem aż tak ufna, żeby uwierzyć, że za 10 kupię oryginał





WSZYSTKIEGO NAJ Z OKAZJI DNIA KOBIET




Lecę do wosu, na poniedziałek mam całą politykę i konstytucję
__________________
podpis zawierał niedozwolone treści - usunięty przez administrację forum
Nija_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 09:48   #77
fuksjaa
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez Nija_ Pokaż wiadomość
fuksjaa nie wiesz czy gdzieś na naszym terenie można kupić najjaśniejszy odcień Rimmel Recovera? W Damiani pyta, co chwila, w Rossmanach nie ma, gdzie jeszcze?
oj na tą chwilę nie wiem, ale jeśli chcesz to sprawdzę jutro bo będę w Zabrzu i Gliwicach.
do głowy przychodzi mi jeszcze drogeria niedaleko Plazy, mniej więcej na przeciwko wiesz o którą mi chodzi?
Cytat:
Napisane przez Nija_ Pokaż wiadomość
WSZYSTKIEGO NAJ Z OKAZJI DNIA KOBIET
wzajemnie

dostałam dziś kwiaty od ojca i brata i śniadanie do łóżka kocham ich. wieczorem przyjedzie do mnie mój P. a jutro z rana jedziemy całą ekipą na zakupy, więc pewnie wrócę dopiero wieczorem i z nauki nici .. dlatego też, teraz posprzątałam i zabieram się do nauki

czujecie tą wiosnę?
fuksjaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 09:51   #78
Nija_
Zakorzenienie
 
Avatar Nija_
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 9 209
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez fuksjaa Pokaż wiadomość
oj na tą chwilę nie wiem, ale jeśli chcesz to sprawdzę jutro bo będę w Zabrzu i Gliwicach.
do głowy przychodzi mi jeszcze drogeria niedaleko Plazy, mniej więcej na przeciwko wiesz o którą mi chodzi?

wzajemnie

dostałam dziś kwiaty od ojca i brata i śniadanie do łóżka kocham ich. wieczorem przyjedzie do mnie mój P. a jutro z rana jedziemy całą ekipą na zakupy, więc pewnie wrócę dopiero wieczorem i z nauki nici .. dlatego też, teraz posprzątałam i zabieram się do nauki

czujecie tą wiosnę?
Aaaaa wiem! że też nie pomyślałam o tej drogerii

Jakbyś akurat była gdzieś blisko jakiejś drogerii w Zabrzu/Gliwicach to sprawdź

Czujemy wiosnę, oj, czujemy
__________________
podpis zawierał niedozwolone treści - usunięty przez administrację forum
Nija_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 09:55   #79
Ywonula
Zadomowienie
 
Avatar Ywonula
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: z tąd...
Wiadomości: 1 613
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Byłabym zapomniała ale ja tez chce Wam życzyć wszystkiego naj naj z okazji Dnia Kobiet!

Umyłam okna a teraz coś z chemii sie poucze bo zaniedbałam ją w tym tyg..
__________________
Nie można dwadzieścia cztery godziny na dobę trzymać się za ręce i ciągle uśmiechać, bo drętwieją mięśnie.
Ywonula jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-03-08, 09:56   #80
fuksjaa
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez Ywonula Pokaż wiadomość
Byłabym zapomniała ale ja tez chce Wam życzyć wszystkiego naj naj z okazji Dnia Kobiet!

Umyłam okna a teraz coś z chemii sie poucze bo zaniedbałam ją w tym tyg..
ja mycie okien zostawiam na za tydzień, dziś mi się nie chce
fuksjaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 10:06   #81
emememsik
po prostu Em :)
 
Avatar emememsik
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 29 527
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez fuksjaa Pokaż wiadomość
czujecie tą wiosnę?
Nie! Czułam pod koniec lutego, teraz u mnie jest tak ziiiiimno..

Dziewczyny, świętowaliśmy z TŻem wczoraj jego imieniny. Było taaak booooskooo.. A dzisiaj wcześnie rano wyjeżdżał, a ja do pracy miałam dopiero na 10 i tak słodko się pożegnaliśmy.. Kurcze no, z czasem w związkach powinno być coraz gorzej, nie?
__________________
od maja 2012 przejechałam na rolkach 488 km
emememsik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 13:25   #82
fuksjaa
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Em, ja myślę, że wręcz przeciwnie
Nija, oczywiście, sprawdzę Ci tą setkę mam nadzieję, że znajdę.

no nic.. zmykam dalej do nauki.
fuksjaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 13:33   #83
Nija_
Zakorzenienie
 
Avatar Nija_
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 9 209
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

fuksjaa dzięki ja zapytam ZNOWU w Damiani, średnio co tydzień pytam od paru miesięcy i nic

Trochę się załamałam, bo od poniedziałku nie jadłam nic słodkiego, a waga stoi w miejscu, oj, wiem, niecierpliwa jestem, ale jak jadłam tyle słodyczy, a teraz nic (1/2 zgrzeszyłam paroma łyżkami mussli, ale co to jest w porównaniu do tabliczki czekolady i paru ciastek?) i żadnych rezultatów

A jeszcze ćwiczyłam dziś brzuszki, przysiady, ogólnie takie rozciągające ćwiczenia, co by trochę kondycję wyrobić, wzięłam prysznic i czuję się jak nowo narodzona
kiedy na wadze będzie moje kochane 65 kg?
__________________
podpis zawierał niedozwolone treści - usunięty przez administrację forum
Nija_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 13:36   #84
Ywonula
Zadomowienie
 
Avatar Ywonula
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: z tąd...
Wiadomości: 1 613
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez fuksjaa Pokaż wiadomość
ja mycie okien zostawiam na za tydzień, dziś mi się nie chce
właśnie dziś mis ie zachciało i stwierdziłam ze jednak umyje bo potem dojdzie jeszcze odsuwanie szafek itp... Wiadomo, święta

Wieczorem z dziewczynami idziemy na Cheapendealsów jak na dzień kobiet przystało
__________________
Nie można dwadzieścia cztery godziny na dobę trzymać się za ręce i ciągle uśmiechać, bo drętwieją mięśnie.
Ywonula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 13:38   #85
emememsik
po prostu Em :)
 
Avatar emememsik
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 29 527
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez fuksjaa Pokaż wiadomość
Em, ja myślę, że wręcz przeciwnie
No, to super.
To już się nie mogę doczekać starości.

Wiecie co.. mam tyle na głowie.. z niczym się nie wyrabiam.. a mam taki dobry humor.
__________________
od maja 2012 przejechałam na rolkach 488 km
emememsik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 13:39   #86
fuksjaa
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez Nija_ Pokaż wiadomość
fuksjaa dzięki ja zapytam ZNOWU w Damiani, średnio co tydzień pytam od paru miesięcy i nic

Trochę się załamałam, bo od poniedziałku nie jadłam nic słodkiego, a waga stoi w miejscu, oj, wiem, niecierpliwa jestem, ale jak jadłam tyle słodyczy, a teraz nic (1/2 zgrzeszyłam paroma łyżkami mussli, ale co to jest w porównaniu do tabliczki czekolady i paru ciastek?) i żadnych rezultatów

A jeszcze ćwiczyłam dziś brzuszki, przysiady, ogólnie takie rozciągające ćwiczenia, co by trochę kondycję wyrobić, wzięłam prysznic i czuję się jak nowo narodzona
kiedy na wadze będzie moje kochane 65 kg?
nie ma sprawy

ja wytrzymałam bez słodyczy 50 dni i jestem z siebie dumna

a te brzuszki, przysiady (mam nadzieję, że wcześniej się rozgrzałaś odpowiednio? bo możesz zrobić krzywdę swoim kolanom), rozciąganie to bardziej tan na rozruch niż wyrobienie kondycji ale lepsze to niż nic no i nie spodziewaj się efektów po tak krótkim czasie.. lepiej małymi kroczkami do celu, ale bądź wytrwała
fuksjaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 13:41   #87
fuksjaa
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez emememsik Pokaż wiadomość
No, to super.
To już się nie mogę doczekać starości.

Wiecie co.. mam tyle na głowie.. z niczym się nie wyrabiam.. a mam taki dobry humor.
heh, jak to zabrzmiało cieszę się, że tak Wam się układa u mnie dalej jak w bajce.. uwielbiam go tak codziennie widywać..

ja też nie wyrabiam, ale co tam dam radę. chyba ciągle wierzę, że uda mi się jakimś cudem zatrzymać czas
fuksjaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 13:42   #88
Nija_
Zakorzenienie
 
Avatar Nija_
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 9 209
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez fuksjaa Pokaż wiadomość
nie ma sprawy

ja wytrzymałam bez słodyczy 50 dni i jestem z siebie dumna

a te brzuszki, przysiady (mam nadzieję, że wcześniej się rozgrzałaś odpowiednio? bo możesz zrobić krzywdę swoim kolanom), rozciąganie to bardziej tan na rozruch niż wyrobienie kondycji ale lepsze to niż nic no i nie spodziewaj się efektów po tak krótkim czasie.. lepiej małymi kroczkami do celu, ale bądź wytrwała
Teraz mnie już nawet nie ciągnie do słodyczy, najgorsze były pierwsze dwa dni, musiałam zjeść te musli, bo myślałam, że zwariuję, ale teraz już jest okej nie ciągnie mnie ani czekolada, ani ciasteczka upieczone przez babcię ani galaretka z cukrem (bez żelatyny), niesamowite
I tak się wspaniale czuję, bo zawsze po zjedzeniu czegoś słodkiego czułam się jakby winna , a mimo to dalej jadłam

Jak się rozgrzać przed przysiadami? Myślałam, że przysiady są właśnie takie rozgrzewające
__________________
podpis zawierał niedozwolone treści - usunięty przez administrację forum
Nija_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 13:50   #89
blaque
Zakorzenienie
 
Avatar blaque
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 4 666
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Cytat:
Napisane przez Nija_ Pokaż wiadomość

Jak się rozgrzać przed przysiadami? Myślałam, że przysiady są właśnie takie rozgrzewające
Np. siadasz na podłodze, nogi rozszerzone [ale nie na maxa żebyś nie naciągnęła mięśni przy skłonach] i powoli ciągniesz ręce i cały tułów do przodu aby czołem dotknąć kolana. Na początek 15 na jedną nogę.

Następnie to samo ćwiczenie tylko, że do środka czyli ręce ciągniesz jakbyś chciała czegoś dotknąć co jest przed Tobą

Następnie też to samo tylko, że nogi złączone, wyprostowane i również zginasz się.

Wszystkie te ćwiczenia analogicznie możesz robić stojąc Jest wiele ćwiczeń na rozgrzanie: poskacz trochę, trucht w miejscu, pajacyki, wymachy rękami, masa różnych wygibasów



Ja nic nie czuję bo u mnie leje
__________________
Gdyby życie było słodkie jak czekolada... Jak byśmy się czuli? Ciągle poszukiwalibyśmy czegoś innego, by uwolnić się od tej przesłodzonej mdłości...
blaque jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-08, 14:40   #90
tak-po-prostu
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 052
Dot.: Urodzone w 1989 :) cz. IV

Dziewczyny ja Wam życzę oczywiście wszystkiego najlepszego
I męskiego ryja Wam życzę
tak-po-prostu jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:09.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.