zielona herbata

[_fraise_]

Napisane przez marthusia

Witam smakoszki zielonej herbaty
W wątku o czerwonej(http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=54513&page=5) wypłynęly na wierzch jej negatywne oddziaływania na organizm.A co z zieloną pod tym względem,czy ma takie same/podobne właściwości?

Niepokojące wieści na temat negatywnych skutków herbaty niesie Wikipedia:
"Badania wykazują także negatywne skutki picia herbaty, wiążące się głównie z wysoką zawartością szkodliwego fluoru jak i z zawartością glinu. Są to pierwiastki, które dodatkowo w takim połączeniu mogą przyczyniać się do zmian nowotworowych. Niewielkie negatywne skutki może wywoływać u niektórych osób zawarta w herbacie teina (czyli kofeina). Stałe picie większych ilości bardzo mocnej herbaty może powodować wysuszanie skóry (co prowadzi do przedwczesnego jej starzenia)."

[marthusia]

Tak na marginesie,to radzę z lekkim przymrużeniem oka czytać wiadomości z Wiki ;-}

[Essentiales]

ja ostatnio zaczęłam pić herbatkę zieloną firmy Malwa liściastą taką w metalowej puszce nigdy bym nie wypiła zaparzonej z torebki bo ona dla mnie traci smak i aromat i wszystko co powinna mieć prawdziwa zielona herbata.Nigdy nie lubiłam zielonej herbaty jej smak i zapach zawsze mnie wtedy odtrącało a teraz dnia nie mogę przeżyć bez wypicia jej.Ja ją zawsze parzę w dzbanku z rozparzaczem.

[santos]

Jak parzyc zielona herbate?

Lisciasta zielona herbate nalezy umiescic na sitku do zaparzania (nie zamykanym!). Nastepnie nalezy ja zalac goraca lecz nie wrzaca woda. Wode wylac po ok 10 sekundach. Nastepnie zalac woda ponownie, do zaparzenia. Uzywamy tej samej wody. Chodzi o to, ze "plukanie" odbywa sie woda goraca, ok. 90 C, podczas gdy zaparzanie powinno sie odbywac w temperaturze ok. 70 C. Zielona herbata pozaparzeniu powinna miec kolor jasny, slomkowy, jak dojrzala cytryna. Bron boze nie pomaranczowy, wtedy jest zbyt mocna.
Nie powinno sie moczyc lisci w trakcie picie. Po zaparzeniu, ktore trwa kilka minut nalezy herbate wyciagnac. Przyzwoita herbata zielona daje ok. 4-6 kubkow z 1.5 LYZECZKI lisci.


Jakie wlasnosci ma zielona herbata?
Zielona herbata zawiera duzo teiny i moze dawac efekty zblizone do kawy - nie pozwala nam zasnac . Zielona herbata pomaga na trawienie, warto ja pic podczas lunchu. Wiekszosc Chinczykow nei pije jednak zielonej herbaty do poznych obiadow z powodu wlasnie problematycznego zasypiania potem ;-). Dodatkowo, zielona herbata w medycynie chinskiej jest sklasyfikowana jako "zimna" dlatego wyziebia organizm. Najlepiej pic ja w mieszankach z elemenami "cieplymi" tak, by sie neutralizowaly, na przyklad mozna pic herbate zielona z jasminem.


Oczywiscie wszystko to tyczny sie jakiej stam lepszej lisciastej zielonej, a nie liptonowych torebkowych wiorow

[Santea]

Szczerze mówiąc nie cierpie zielonej herbaty ale czego się nie robi ! ;D zawsze przed snem sobie wypije na☠☠☠ardziej w celu dobrego metabolizmu ale nie wiem czy to cos daje ;p

[ginkgo biloba]

Witam wszystkich ja nieznosze herbat torebkowych zawsze z chłopakiem się śmiejemy, że to popiół ze statku na którym może płyneła prawdziwa herbata ja najbardziej lubie zieloną, pu-erh, yerba mate i rooibos zas z zielonych smakowych to moja ulubiona, to pina colada na bazie senchy(z kokosem i ananasem) i gunpowder z maliną, porzeczką, ostem i bławatkiem. Też nałogowo pije wszystkie herbaty i niestety czasem zapominam, żeby uzupełnić organizm woda i przez to mam strasznie suchą skórę, ale za to odczowam na sobie inne właściwosci zielonej herbaty. Jest bardzo oczzysczajaca i żółciopędna i wszystkim toksynom w organizmie mówie papa

[Ramona_85]

Napisane przez _fraise_

Niepokojące wieści na temat negatywnych skutków herbaty niesie Wikipedia:
"Badania wykazują także negatywne skutki picia herbaty, wiążące się głównie z wysoką zawartością szkodliwego fluoru jak i z zawartością glinu. Są to pierwiastki, które dodatkowo w takim połączeniu mogą przyczyniać się do zmian nowotworowych.

z fluorem to prawda, co piszą, ja ze wzgląde na chorobę muszę unikać tego pierwiastka, czyli np. pasty do zębów kupować bez F. Ale zielona herbata ma dużo antyoksydantów, które znów są bardzo istotne z tej chorobie i więcej czynia dobrego niż fluor złego. Ponadto ten sam dylemat mam z rybami morskimi, które ponadto zawierają rtęć i brom.

---------- Dopisano o 23:28 ---------- Poprzedni post napisano o 23:24 ----------

Napisane przez Santea

Szczerze mówiąc nie cierpie zielonej herbaty ale czego się nie robi ! ;D zawsze przed snem sobie wypije na☠☠☠ardziej w celu dobrego metabolizmu ale nie wiem czy to cos daje ;p

daje daje
w mojej chorobie polecana jest zielona ze względu na lepszy metabolizm, który u mnie jest wolniejszy o 30% niż u zdrowej osoby.

---------- Dopisano o 00:46 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:28 ----------

Napisane przez naughty18

a dziœ kupiłam czerwonš herbatkę z cytrynš
piłyœcie jš
jeœli tak, to czy widziałyœcie efekty odchudzšce po niej ??

ja piję typu pu erh, ale efektów ogromnych nie ma, kupiłam ją ze względu na dużą zawartośc antyoksydantów, nie do celów odchudzających, choć metabolizm mnie się poprawił, ale to piję również zieloną .

---------- Dopisano o 00:51 ---------- Poprzedni post napisano o 00:46 ----------

Napisane przez Mehuneferka

A co sądzicie o herbacie zielonej (o smaku opuncji tak na marginesie) która kosztuje 89 GROSZY za 20 torebek ???

kupiłam kiedyś w Lidlu zieloną z opuncją za 2zł 20 sztuk. Nie wiem, czy akurat czy chodzi Ci o tą samą, ale mnie ona nie smakowała i jakość też pozostawiała wiele do życzenia. Kupując zieloną herbatę, należy wybierać te o dużych liściach, np. Posti ma tak oznaczone swoje herbaty. W ekspresówkach zawartośc jest zazwyczaj pokruszona i tak naprawdę tam może znajdować się wszystko

[An Ka]

Ja od niedawna pije zielona herbate, ale widze ,ze musze w liściasta sie zaopatrzyć. Co myslicie o tych wysepkach w marketach z herbatami i kawami, swieze tam sa produkty, czy kolejny badziew

"Badania wykazują także negatywne skutki picia herbaty, wiążące się głównie z wysoką zawartością szkodliwego fluoru jak i z zawartością glinu. Są to pierwiastki, które dodatkowo w takim połączeniu mogą przyczyniać się do zmian nowotworowych. To jest na temat zwykłej czarnej, czy zielonej

[ginkgo biloba]

Wysepki w marketach są jak najbardziej w porządku, ale tez zalezy jakiej firmy. Sama pracowałam w dwóch unikałabym firmy oxalis i czas na hernbatę, ale np. five' oclock i Warsztat Herbaty jak najbardziej w porzadku. Takie budki musza mieć odbiór sanepidu inaczej nie bylyby dopuszczone do sprzedazy.
wiec jezeli np. to jest siec, a nie pojedyncze stoisko, to na duży plus pozdrawiam

ps. Właśnie popijam Pina Colade, MNIAM

[simsa22]

Napisane przez An Ka

To jest na temat zwykłej czarnej, czy zielonej

Moim zdaniem czarnej.

[Ramona_85]

Napisane przez An Ka

J

"Badania wykazują także negatywne skutki picia herbaty, wiążące się głównie z wysoką zawartością szkodliwego fluoru jak i z zawartością glinu. Są to pierwiastki, które dodatkowo w takim połączeniu mogą przyczyniać się do zmian nowotworowych. To jest na temat zwykłej czarnej, czy zielonej

podejrzewam, że chodzi tutaj o wszystkie herbaty, które w jakims stopniu zawierają te pierwiastki, czarna zawiera ich najmniej, ale też ma najmniej dobroczynnych przeciwutleniaczy. To samo dotyczy zielonej, jak i czerwonej, zawierają one więcej fluoru, glinu, z tym, że proporcjonalnie mają dużo, dużo więcej w sobie antyoksydantów. W moim przypadku fluor czy chlor (np. w wodzie chlorowanej) jest szkodliwy bardzo ze względu na blokowanie wchłaniania wolnych hormonów do tarczycy i są dla jej pracy bardzo szkodliwe, prowadzić mogą do niedoczynności. Jednak pomimo tego zaleca sie picie zielonej herbaty, gdyż zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które korzystnie wpływają na układ odpornościowy. Jeśli nie masz problemów z tarczycą, nie cierpisz na zapalenia tarczycy, nie ma obawy picia zielonej czy czerwonej herbaty. Ale wszystko z umiarem, nie powinno się pic w ogóle herbaty do posiłków, gdyz wypłukuje wapń i żelazo.

[An Ka]

Ramona_85 dziękuję za wyczerpujące wytłumaczenie

[Ramona_85]

Napisane przez An Ka

Ramona_85 dziękuję za wyczerpujące wytłumaczenie

nie ma za co
jeśli interesuje Cię bardziej dogłębnie ten temat, warto poszukać tych informacji wlasnie na stronach dot. chorób tarczycy, pozdrawiam